#Shorts 

Shorts É por este motivo que você não deve faltar nos treinos de karatê.
O nosso cérebro foi programado para economizar energia e armazenar energia em forma de gordura. Mesmo eu não tendo uma boa condição física momentânea estou treinando de forma moderada para não correr o risco de perder o interesse após ficar parado por algum tempo. Devido a esta estrutura cerebral que temos muitos praticantes iniciantes tem dificuldades em dá sequências no treinos. Você precisa ser forte e enfrentar a falta de coragem para dar continuidade nos seus treinos de karatê, pois com o tempo e com a sua dedicação bons resultados virão.
Este canal foi criado para ensinar as pessoas que querem aprender karatê e para ajudar Professores de Educação Física Escolar que não tem experiência com lutas, seja na rede pública de ensino ou nas escolas particulares. A minha missão aqui é de compartilhar publicações de videoaulas sobre lutas do mundo (caratê/karatê), através de aulas: conceituais, procedimentais e atitudinais, correlacionando com os documentos oficiais da escola (BNCC, PCNs).
Eu sou Professor Natal, ex-atleta de karatê/caratê e kobudo, praticante desde a década de oitenta. Formado em Educação Física, Licenciatura e Bacharelado (UNISA). Fiz especialização em Pedagogia do Esporte Escolar (UNICAMP). Desenvolvi projetos com lutas em escolas públicas, particulares, ONGs, academias e em extensão universitária na Faculdade de Educação Física em São Paulo durante dez anos.