O "Junbi Taiso" tem a finalidade de aquecer e preparar o corpo, antes do treino de karatê. Muitas vezes inclui exercícios específicos do karatê para fortalecer e melhorar as capacidades físicas como força, coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade entre outras.
Para professores da educação física escolar: Esta aula pode ser desenvolvida em qualquer uma das dimensões do conhecimento da BNCC, tudo dependerá do seu plano de aula ou do projeto que você esteja desenvolvendo na sua escola. Você pode utilizar uma das metodologias ativas: “A sala de aula invertida”. Segue um modelo conceitual, mas poderia utilizar um modelo procedimental ou até mesmo atitudinal...
28 июн 2024
