Sintomas de ansiedade ocorrem quando ocorrem pensamentos negativos, e isso pode levar a crises: entenda como controlar as crises de ansiedade Se você já se sentiu preso em um ciclo interminável de preocupação, medo e estresse, este vídeo é para você. A ansiedade pode ser uma força avassaladora em nossas vidas, afetando nossa saúde mental, nossos relacionamentos e nossa capacidade de aproveitar cada momento. Mas há esperança. Este vídeo é um farol de luz em meio à escuridão da ansiedade, oferecendo insights valiosos, estratégias práticas e inspiração para ajudá-lo a encontrar o caminho para a paz interior.
COMO FICAR LIVRE DA ANSIEDADE HOJE - ACESSE AGORA: bit.ly/-fique-...
=======================================================================
Para ter o meu acompanhamento profissional junto a você:
Preencha o Formulário de inscrição para Mentoria logo abaixo:
hugodeleonment...
***************************************************************************
Programa Fim da Ansiedade:
bit.ly/-fim-da...
OBS: Para ter ao desconto de R$ 100,00 no Programa Fim da Ansiedade
Copie o CUPOM de nome : RU-vid e tenha um desconto de 50,76% .
O Preço baixará de R$ 197,00 por apenas R$ 97,00
Esse é o meu presente pra você.
Mas corra, pois é por tempo limitado!
ENTRE NO GRUPO VIP DÊ O PRIMEIRO PASSO PARA SUPERAR ESTE OBSTÁCULO. ALCANÇAR A PAZ MENTAL E TER A SUA VIDA DE VOLTA.
PARA TER O MEU ACOMPANHAMENTO JUNTO A VOCÊ
E PARA ACESSAR O PROGRAMA FIM DA ANSIEDADE COM DESCONTO ENTRE NO GRUPO ABAIXO:
bit.ly/grupo-v...
*********************************************************************************
"Conheça os sintomas da ansiedade! Se você já se sentiu preso em um ciclo interminável de preocupação, medo e estresse, este vídeo é para você. A ansiedade pode ser uma força avassaladora em nossas vidas, afetando nossa saúde mental, nossos relacionamentos e nossa capacidade de aproveitar cada momento. Mas há esperança. Este vídeo é um farol de luz em meio à escuridão da ansiedade, oferecendo insights valiosos, estratégias práticas e inspiração para ajudá-lo a encontrar o caminho para a paz interior.
Ao longo deste vídeo, exploraremos as raízes da ansiedade, desde os fatores biológicos e genéticos até os gatilhos emocionais e ambientais que podem desencadear ataques de ansiedade. Você aprenderá a reconhecer os sinais precoces de ansiedade e a entender como ela afeta seu corpo, sua mente e suas emoções.
Mas não paramos por aí. Este vídeo é um manual de ferramentas para ajudá-lo a enfrentar a ansiedade de frente. Você descobrirá uma variedade de técnicas de gerenciamento de ansiedade, desde exercícios de respiração profunda e meditação até a prática de mindfulness e visualização criativa. Cada estratégia é cuidadosamente projetada para ajudá-lo a acalmar sua mente, relaxar seu corpo e encontrar tranquilidade em meio ao caos.
Você sente que sua ansiedade está fora de controle? Neste vídeo, revelamos os 5 erros mais comuns que as pessoas cometem e que estão sabotando sua paz mental. Evitar esses erros pode transformar sua vida e melhorar significativamente seu bem-estar emocional.
🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo sobre saúde mental, dicas de ansiedade e muito mais!
9 сен 2024