ANSIEDADE: Saiba o que Fazer com os Pensamentos NEGATIVOS e OBSESSIVOS 

#carmemcortinove deixe o seu deus de lado e seja saudável mentalmente.

#carmemcortinove Que Deus te abençoe

​@@karensouza7932Respeita a crença do outro

Se Deus quiser ele irá se nos ajudar ❤️‍🩹

@@raquelpessoa8525 e se ele não quiser voce continua doida? Cada uma viu. Vai se tratar querida, fica aí atras de deus não , pois ele não existe.

Crises de pânico e ansiedade à quatro anos luto os pensamentos negativos são os piores minha vida praticamente parou o que fazer? Tomo remédio, faço terapia

Pesquisa Cleiton costa. Ele vai ajudar assim como mim ajudou

Pesquisa Cleiton costa

Você não busca força com Deus, você pede e ele não pensa duas vezes em te ajudar Mas lembre-se, se não conseguir, é porquê é algo que foi evitado

Muita força pra ti, Sônia. Tenta praticar a respiração consciente.

Jesus te ama muito, se voce orar a ele e se acreditar, ele vai te ajudar assim como me ajudou

Vc tem toc?

Tbm penso igual 😢 e ainda tenho medo de perder as pessoas q gosto , desde q perdi minha mãe para a COVID

Passo por isso , só que não resisti , me sinto um lixo

@@raulluiscesar eu não sei muito bem o que você quis dizer com "não resisti". Se por "não resisti" você quer dizer que terminou o relacionamento por causa dos pensamentos intrusivos, isso às vezes acontece com muitas pessoas, claro, se der ainda pra conversar com a pessoa e reconciliar e fazer o tratamento é melhor. Agora se por "não resisti" você quer dizer que traiu, então o que você tinha não era pensamento intrusivo ou obsessivo. O pensamento obsessivo não é uma tentação pra fazer algo que a pessoa tem que tentar resistir (a não ser que estejamos falando de fazer compulsões), é um pensamento indesejado que fica vindo na mente da pessoa sem ela querer e é uma coisa tão contrária aos valores da pessoa que ela nunca chegaria a fazer de verdade. Então se você traiu, isso mostra que o que você tinha não eram pensamentos obsessivos ou Intrusivos. Em ambos os casos, é importante que você busque um tratamento especializado.

Amigo compartilhar comigo essas técnicas, hoje tá a mil pensamentos destrutivo

Verdade.😢 Pensamentos de impotência, perda, doença, morte...horrivel😢😢😢

Boa noite , procure ajuda de um psicólogo e faça exames de vitaminas no seu corpo como falta de vitaminas D e falta de cálcio e se ajude. Deus é contigo, Jesus Cristo te ama

@@VeraLucia-dm5os Amém. Obrigado pela mensagem.

Ué vc não é médica

Entenda que se o que você pensa fosse real, você não sentiria repúdio. Sua mente só está doente, você repudia tanto esses pensamentos que acha que precisa lutar contra eles, ai o sistema límbico do seu cérebro, entende que precisa ficar toda hora reavaliando esse pensamento, (sistema límbico: O Sistema Límbico tem a função psíquica de avaliar afetivamente as circunstâncias da vida, realizar a integração do sistemas nervoso, endócrino e imunológico e organizar uma reação adequada.). Um cérebro que não está doente trata pensamentos ruins sem carga emocional, então não precisa de reavaliação, porque a pessoa já julga como sem validade. Não pense mais nesses pensamentos, não fale mais sobre eles, crie autoridade dentro de sua cabeça, quando mais você pensar ou falar sobre isso mais você estará fortalecendo esses caminhos neurais, tudo que você dedica tempo cresce. Então vá para o caminho contrário. Quando eles vierem, diga: Isso são apenas resultado de uma ansiedade que vai passar, eu sou mentalmente saudável, se você tiver fé em Deus, diga: Espírito Santo preciso que você esteja em mim para eu ser Livre, Livre dos meus pensamentos, que caia por terra em nome de Jesus. Alimente sua mente de coisas boas, bons livros, filmes, e se esvazie de todo o resto, se alimente bem e pratique atividade física. Quando algum pensamento vir, ignore completamente, se persistir, faça polichinelos, saia para correr, só não seda a tristeza , quanto mais atenção a coisas boas você der, tenho certeza que isso vai desaparecer. Acredite em você, você não está ficando louca, é só uma ansiedade, que só depende do seu esforço para passar. Lembre-se: Tudo o que você alimenta, cresce. Tenha mais foco, paciência e acredite. Estou orando por você.

Faz tratamento?tem tratamento pelo sus

A minha também

​@@lurdesnascimento7193Estou há um ano sem conseguir descansar minha mente. Os pensamentos não vão embora.

Tenham calma, foque em Deus e em coisas que vocês gostam . Vai passar

Não sou o Dr. Marco Abud, mas eu fortemente te recomendo a procurar um psicólogo justamente pra poder se abrir e superar esses traumas. Não fica guardando pra vc não. Enquanto a consulta não vem, veja outros vídeos dele, pq ele é muito bom e não te fala coisas q vão te colocar mais pilha ainda

Vai dar tudo certo 💛💛

Melhorou?

Deu certo? Aliviou

Amada, isso é toc. É um tipo de transtorno. Mas, ten tratamento. Vai em buscar do seu. 🕊🙏

Eu tomo fluoxetina para ansiedade e esse medicamento devolve a energia que a doença suga.

Eu te entendo, eu fiz algo bem paia quando era criança, e eu tenho q ficar acessando as memorias td hr pra ter certeza em q idade eu fiz isso, é sinistro

Eu te entendo perfeitamente! No meu caso tenho gatilhos do passado no presente, e fico tendo pânico dos pensamentos no qual me deixam com dor de estômago! Tento me distrair e ver os vídeos do doutor! Ando me ocupando com a rotina e estudos! E me apegando ao meu noivo. E a psicóloga que tá ajudando

No caso agente n tenque buscar responder eles mas s melhorar

Ignorar

Tambe gostaria de ver

Qual a idade da sua filha? Já procurou saber o que está por traz disto? Já procurou saber o que aconteceu? Talvez um psicólogo possa ajudá-la.

Veja o vídeo de Dr. Gabor Maté dublado e também seu livro O Mito do Normal, talvez te ajude.