Skąd się bierze przewlekłe zmęczenie u mężczyzn 40+? (niski poziom testosteronu, andropauza) 

Niestety przyznaję rację przedmówcy, zarówno ja rozmawiając o andropauzie jak i moja żona (w rozmowach o menopauzie) w 90% jesteśmy zbywani przez lekarzy "po 40tce już tak jest", "to normalne", "nic się z tym nie robi" lub "dopiero jak są jakieś chorobowe objawy to będziemy radzić". Naprawdę trzeba się naszukać lekarza, który jest otwarty jak pan doktor w wywiadzie.

@@Bjornislaw jak to szlo? Zdrowy pacjent, to stracony pacjent.. :)

Panie doktorze a te tabletki to na co a te to na Dominikanę i to jest duża większość polskich lekarzy obojętnie czy na NFZ czy prywatnie pytanie jest jedno czy robią to świadomie czy nieświadomie bo jeśli robią to świadomie a takie jest duże prawdopodobieństwo co pokazała ostatnia zaraza można ich spokojnie porównać do najsłynniejszego doktora wszechczasów czyli Mengele wszechczasów

Na mnie lekararz nakrzyczał, że nie wziąłem szczepionek. Odpowiedziałem mu, żeby pogadał z tymi, co po nich odeszli.

Widzieliscie nowy material wyemintowany przez TVN? Mowa w nim, ze szczepionki pomogly zapobiec masowym zgona podczas pandemii i pokazyywali babe ktora deklaruje ze ufa nauce i z tej okazji kluje 4 dafke:D

I bądź tu mądry..

Mogli by ten material skrocic do 5 minut

i w buzi cos ma

Tak!Tak!Tak! Ruch Rano ścinasz drzewo,Południe tniesz na wymiar,Wieczór ściągasz"ze skóry",a w Nocy nie leżysz jak kłoda🏺tylko trzesz aż wióry lecą😂😂😂😮😂

jest taka sprawa: to ponoc uzaleznia w taki sposob, ze odlacza mozliwosc naturalnego wytwarzania tescia. Sam bym sie szprycowal raz w miesiacu ale wlasnie przeraza mnie wizja tego ze za jakis czas nie bedzie mozna kupic tescia i wtedy bedzie znacnzie gorzej niz jest obecnie.

@@marekoskarek6337 to ma kilka poważnych skutków ubocznych no ale co zrobisz. Chłop bez tescia nie jest w stanie funkcjonować normalnie.

Kolego bo nie ma gorszej kur.....y niż życie!!!! I życie nie ma kompletnie żadnego sensu! Jak to zrozumiesz to znajdziesz odpowiedź jak żyć aby nie zwariować. Pozdrawiam 😊

​@@mattkochanowski6196możesz rozwinąć skutki uboczne?

miałem to samo myślałem że sobie coś zrobię wylądowałem u psychologa ale teraz jest ok pozdrawiam 😄👍

Ja mam 46 wygladam na 60 czuje sie na 90.Juz nie walcze niestety.

​@@Globus7791o kurcze. skąd taka demotywacja?

Jak jecie?

@@rodaroda1043 normalnie. wkładamy do buzi i ruszamy zębami.

hahaha@@2.35

Rzeczywiście zauważyłem że dla kobiet natura, jest jakby czymś brudnym, nie zdrowym, że trzeba z nią walczyć, zgrabiać liście, kosić trawe, kłaść betony, obcinać brzozy, bo liście, natomiast u mężczyzn odwrotnie, sam stwierdzam jako meżczyzna, że obciachanie drzew z poysłu moiej matki na działce i inne rzeczy spowodowały nawet u mnie traume, brak tego co było, były fajne liście, był szelest, ochrona przed słońcem, nie było betonów, ziemia była dość czysta, prawie zawsze w lato na boso chodziłem, teraz nie ma jak, bo jakieś graty, syfy, betony, gwozdzie(takich mam rodziców).

Stary ty tak na poważnie ????

Człowieku jeden odważny, i to właśnie sam chciałbym osiągnąć a tak ? trzymam stare próchno w domu i pociskam co tydzień bo mi jeszcze jajca rozwali. Mimo wieku. A chciało by się uwolnić od babskiej dupy i skupić na czymś normalnym. Co daje więcej satysfakcji niż sex .

Potwierdzam. Andropauza to dobra sprawa bo w końcu można zacząć traktować kobiety jak ludzi. Ja raz na kwartał.

Również mam takie doświedczenie i to w tak zwanej prywatnej opiece. Właściwie łatwiej zapłacić i kupić zestaw badań na diagnostyce i dopiero z gotowcem wyników iść do lekarza.

Taka sytuacja ma miejsce u nas, ponieważ jesteśmy drenowaną kolonią - państwem którego właścicielem jest ktoś inny a nie Naród. Mamy chorować i leczyć się objawowo. Mnie spotkało to samo u lekarza. Odmowa szczegółowych badań a po wszystkim standard czyli tabletki na cholesterol i nadciśnienie. Na szczęście dzięki diecie i wysiłkowi fizycznemu (wystarczyło kilka miesięcy z dietą) odstawiłem po dziesięciu latach brania wszystkie leki. A teraz zadajmy sobie pytanie czy w interesie największej mafii jest abyśmy byli ich klientami czy też nie?

@@danielrajszczak diagnoza bez sensu, jak mam kolonie którą chcę drenować to dbam o to aby jej mieszkańcy jak najrzadziej widzieli lekarza i jak najdłużej nieprzerwanie pracowali... natomiast druga część wypowiedzi jaknajbardziej trafna.

podobnie. usłyszałem: "w pana wieku (39lat) to tak już jest"...

@@SlawcioDco do tych kolonii. Znasz pan z historii przykład takich kolonii, które pan opisujesz?😀

Tez byłem na roslinnej, ale krócej. Generalnie po 2 latach źle się czułem. Co do jedzenia mięsa to ważne aby unikać łączenia z chlebem, ziemniakami itp Lepiej z jakimś ogórkiem... Poza tym eliminacja trujących czarnych teflonowych patelni i jest naprawdę OK przynajmniej u mnie

Czerniak, Jaśkowski, Zięba

no i nic z tych badań nad jakimś ludem nie będzie, jak się trafi na kogoś, kto ma np. nietolerancję błonnika i problemy z cukrem.

@@dominik.szewior no i? Ludzie z jakimiś problemami to jednak niewielki procent populacji. Zresztą nie o tym w ogóle pisałem.

@arkturkoszykowski9592 Trafna i ciekawa uwaga, na taki wartościowy komentarz tu czekałem przewijając wpisy.

@@Stanibor44 bardzo dziękuję za miłe słowa, pozdro Kolego ✌️

Blonik nie jest potrzebny do życia.

Opowiedz jakie zmiany bo to ciekawe. I gratuluje zmiany i zycze wytrwalosci👍

Napisz jakie suplementy bierzesz

srali muchy.

Co zmieniłeś?

Jestem w tym samym wieku. Najpierw zakochałem się i na fali tych wszystkich hormonów zmieniłem swoje życie a w zasadzie chodziło o aktywność i zmianę sylwetki. Zrzuciłem z wagi 23 kg. Dużo marszów po lesie. Zaczynałem od kilku kilometrów a później robiłem prawie dwadzieścia i jeszcze pływałem w jeziorze, które mijałem. Do tego koniecznie ćwiczenia siłowe i robiłem coś co nazywane jest rekompozycją. Wcześniej nie miałem ochoty do życia, chroniczne przemęczenie mimo siedzącej pracy do której nie musiałem nawet jeździć, ponieważ pokój obok mam swoja pracownię. Budziłem się już zmęczony a perspektywa długiego dnia przy komputerze pod presją czasu po prostu rozwalała mnie. Do tego byłem bardzo drażliwy i potrafiłem wściekać się o byle pierdołę z racji niemocy. Po kilku miesiącach intensywnej pracy nad sobą i dzięki specyficznemu naturalnemu koktajlowi jaki zafundował mi stan zakochania byłem w stanie góry przenosić. Aktualnie zmniejszyłem aktywność areobową na rzecz pogłębienia wysiłku siłowego. Wzrost siły, wytrzymałości i witalności niesamowity. Oczywiście są dni gdy jest po prostu nieco ciężej ale wspomagam się suplementami: ginsen na chęć do życia, cytrulina na dotlenienie i pompę mięśniową, beta alanina na wytrzymałość i regenerację układu nerwowego, kreatyna jako wspomagacz magazynowania energii (ATP) a do tego koniecznie witamina D pochodząca z lanoliny plus K, kwasy omega, witamina C plus MSM na odporność i stawy. Dieta bogata w białko czyli minimum 2,5g białka na 1 kg masy. Aplikacja do liczenia kalorii i dokładnie śledzony deficyt jeśli takowego potrzebuję lub surplus kaloryczny (nie więcej niż 300-400kcal w każdą stronę). Po tym czasie organizm wszedł w zupełnie inny tryb. Do czego przykładam wagę do snu i regeneracji z czym mam problem ale też ogarnę. Również mam poczucie iż mogłem zrobić to wcześniej a nie przekładać co roku jako postanowienie noworoczne, którego nie dotrzymywałem a z drugiej strony myślę, że i tak wydarzył się cud, bo ta przemiana graniczy z cudem;) Życzę wytrwałości i zaciętości w sobie.

Lekarza nie potrzebują zdrowi lecz Ci którzy się źle mają.

To mało widziałeś dr Hubert czerniak dr jaskowski prof fydrychowski i jerzy zieba to dopiero podstawa

Porobić badania podstawowe za około chyba 200-400zł i iść z tym do endokrynologa (lekarz od układu hormonalnego)

Dla kogoś kto przekroczył 40 to najwyższy czas, żeby w końcu odkleić dupsko od siedziska i zacząć się ruszać :D Niedawno słuchałem wykładu (na tym kanale swoją drogą) profesora kardiologi, o wiele mówiącym tytule - "żaden lek nie zastąpi ruchu" Pozdrawiam i powodzenia!

Przestań pić alkohol 🎉

Skoro "stale nic mi się nie chce, tylko bym spał, na niczym mi nie zależy" to ciężko mówić, że jest się w dobrej formie.

No, to fakt bardzo ładnie się uśmiecha nie pamiętam kiedy ostatnio mogłem to powiwdziec

Co za subtelny komplement 😂 Piękne

​@@piotrkieratwidzę piękną sympatyczną inteligentną kobietę nie wspomnę o cudownym glosie gdzie strit skupmy się na merytoryce

dokładnie, to, że ludzie to jedli to nie znaczy, że to było dla nich dobre, przecież wtedy nie mieli praktycznie wiedzy o chemii żywności i o dietetyce

Dokladnie, pierwotnie jedli to co bylo i kiedy bylo. raczej nie mieli mozliwosci wyboru.

​@@robakolepmasz oczywiście rację, tylko trzeba pójść o krok dalej, skoro mieliśmy dostęp do takiego pokarmu to masze organizmy przystosowały się do tego 😉

Testosteron Całkowity Estradiol (e2) Prolaktyna Kortyzol FSH, LH Testosteron Wolny SHBG Glukoza na czczo Insulina na czczo Cholesterol całkowity HDL LDL Trójglicerydy Bilirubina ALT ASPT GGTP TSH FT3 FT4 Żelazo Poziom witaminy B12 Poziom witaminy D3 - 25(OH)

z czym on taki świetny, balas pierdoli bzdury a scenariusz w 90% jest taki sam po 40ce spada przyswajalność b12, witamin, minerałów ale głównie to braki b12 powodują nadciśnienie, lekarskie murwy szprycują prochami i statynami i człowiek się sypie, mają k zaro bek a on pierdoli o d maryny

popłynął nie tylko o historii.... w pierwszych 10 min ten "doktor" opwiada takie dyrdymały, że głowa mała. Widać, że uczeń Ajwen "Wierzbickiej". Zastanawia mnie tylko czemu takie osoby są zapraszane na ten kanał.

Starą atakuj😮no😂😂

Jakiego doktora?

Brawo

Jakub Szmer, przyjmuje w Krakowie

Jakie zalecenia?

​@@andrzejpieta2827Dr. Paweł Lubicz.

Zgadza się.

To co jesz?

Hahahaha poprawiles humor padłem ze smeichu

😂

Tia

Lol

O gościu. Przegleś pałkę 😂

Ja na jej widok na razie samą konstrukcję rozbiłem, a pokrycie gdzie? 😂😅

bo jest inteligentny i rozumie że jest na kanale na YT i mówi do statystycznego odbiorcy.

@@DTomekkk Ale gościu, nie doczytałeś chyba. On bzdury opowiada i półprawdy.

Z czym w takim razie się nie zgadzasz? Rozwiń proszę swoją myśl i uzasadnij postawione zarzuty.

@@arkadjusz8649 ...i cisza, a także byłem ciekawy... ;-7

@@arkadjusz8649 szkoda ryja strzępić. Szur powiedział kilka głupot do setek czy tysięcy odbiorców, a ja będę tyle samo się produkował po to eby mi 2 osoby w komentarzach napisały "gupi jesteś, nie znasz się" xD Wpisuj po kolei stawiane przez niego tezy i jak masz łeb to będziesz umiał pominąć szurskie bzdury i wyłuskać prawdę z rzetelnych źródeł.

Powiedz lekarzowi o dolegliwościach jak odmowi badan to tekst i to z uśmiechem - ja sie na tym nie znam , ale pan doktor to z racji wykszralcenia sie zna i prosze na pismie o powodach odmowy to sobie w domu przestudiuję bo chyba lepsza wiedza od lekarza niz z neta . Dostaniesz skierowania .

Własnie że codziennie jest zdrowe. Zainteresuj się carnivore. Ludzie od lat stosują to dietę i są zdrowi. Jedzą nawet pół surowe mięso.

Współczuję Ci Twojej wizji świata.

@ lul czemu? Tak działa biologia i tyle

taka prawda. Trzeba mieć młodą żonę wtedy chce się żyć.

Racja mam to samo mam 48 llat moje rówieśniczki nie są juź dla mnie atrakcyjne .

@@pawlo8307 lol człowieku nie pisz tak bo to obraża kobiety :D

czyli ogólnie sytuacje wywołujące stres, potrzebę zmian, działania i adaptacji. A z czym najbardziej ze wszystkiego walczy nasza cywilizacja? ze stresem - bo zły. (przewlekły powodowany przez media i polityków owszem).

Nie potrzebne jest takie katowanie się niejedzeniem przez 24 h! 🙂 zdecydowanie lepiej mieć codzienne 16/8 bądź 14/10 💪

To zecz indywidualna, ni bardziej pasuje nie jesc jesen dzien a jeazcze kozystam x 2 faz snu co czestto daje 34h

Spie z sooty na nirdziele w niedziele nie jem I z niedzieli na ponied,ialwk sen czyli za darmo 16h, autofagia czy mitofagia ledwo sie zainicjuje po 16h, a przy 10h zapomnij

@@jurektierentiew3326 podzielę się moją wiedzą.. 1. Jak robisz post 1 raz w tygodniu to wywołujesz tym postem stres w organizmie, bo nagle coś się drastycznie zmienia ( przy codziennych 16/8 organizm jest przyzwyczajony, nie stresuje się i ma czas na regenerację) 2. Żeby mieć coś dobrego z postu, to potrzeba przynajmniej 72 godzin wolnych od jedzenia a najlepiej około tygodnia. Wtedy może coś się zacznie naprawiać jeśli chodzi o procesy autofagii.

Wlanie oto chodzi, to Ma byc stres,

Nie można tak tego oceniać, czasem zaburzenia hormonalne są trudne do przeskoczenia i żeby pacjent mógł ruszyć z miejsca lekarz wprowadza terapię zastępczą. To wszystko zależy, nie można tak stygmatyzować bez znajomości danej historii ;-)

co on erdoli, kluczem jest zbyt niski p[oziom b12 w organizmie. Co za następny szkolony p[ajac.

@ nie twierdzę, że tak jest zawsze, ale często. Bo, jak już było mówione, problemy z poziomem testosteronu pojawiają się z wiekiem przez prowadzony styl życia

@@mirosawdudkiewicz6452 drogi Panie , może więcej kultury i szacunku ? Czy B 12 jest lekiem dla wszystkich i na wszelkie problemy ?

Zimny prysznic nic nie daje

Może i nie daje ale ja się czuje później zajebiscie mnie daje

Gratuluje , ale prawdziwy test sprawności jest koło 50-ki

34 to jest nic. Tu ma być konkretnie po 50