SLIM LEGS CIRCOLAZIONE - 10 minuti di esercizi per ritenzione idrica e gambe gonfie 

Ciao Claudia, fatta questa routine.. incredibile! ho sentito gran beneficio! non vedo l'ora di acquistare la Slim Legs Routine!

Grazie mille per questa routine 🙏🏻 molto utile Ora vado a fare anche quella con il foam roller 😘

Ciao Claudia, ho conosciuto ed iniziato dai tuoi video i massaggi tramite il foam roller, ed ora ho preso anche la pallina. Sono veramente soddisfatta perché con la costanza (anche con pochi minuti al giorno) si ottengono ottimi benefici👍🏻💯 un caro abbraccio a te e alla piccola Bianca 💞

Ciao Claudia, sono al sesto mese di gravidanza e non so come ringraziarti per questi esercizi. Con l’avanzare della gestazione le mie gambe si sono ritrovate piene di ritenzione😢. Seguire le indicazioni del tuo video mi sta aiutando tantissimo. Grazie infinite ❤

Grazie! Super routine Claudia ❤

Ciao Claudia, cosa posso usare se non ho la spiky?

Ciao Claudia bisogna cmq attivare la respirazione giusto?

Ciao! Bastano gli esercizi di questo video se fatti tutti i giorni per migliorare la circolazione? Quante volte dovremmo ripetere il video per avere la routine proprio ideale?

❤

Ciao Claudia con la tua routine sono migliorata stasera la provo però non ho la pallina mi dici quale usi❤❤❤

🙏👋🙏