Small face training done by kpop idols 

可愛くなる為に来てくれてありがとう🥹💞 【解説ナシver】も動画投稿したから、解説いらないよ！って子はここにきてね→ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xFQTCC0busg.htmlsi=xrTivQruknaVdsaO

TikTokから来た人🙌🏻

続けて好きな人に可愛くなったねって言わせるんだ

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コメ欄で経過報告してる人いるけど偉すぎない？ 継続力あってまじ尊敬する

いいねで呼んでください。

TikTokで見て初めて2日目なんですけど、嘘なしで、ガチで、顔のラインはっきりしてきました😱‼️モチベ上がるんだけど！！！またここにコメントしにきます！！

寝る前に1回やっただけで友達に顔小さくなったって言われた！これまで効果出なくて諦めてたけどとりあえず1週間は頑張る！

修学旅行までに小顔になってみせる‼️‼️

絶対小顔になりたーい！ 4/30 夜🎀 5/1 朝夜🎀 5/2 朝夜🎀 5/3 朝夜🎀 5/4 朝夜🎀 5/5 朝🎀 5/6 夜🎀 5/7 朝夜🎀 5/8 朝夜🎀 5/9 朝夜🎀 5/10 朝🎀 5/11 朝🎀 5/12 夜🎀 5/13 朝夜🎀 5/14 朝夜🎀 5/15 朝🎀 5/16 朝 🎀 5/17 朝🎀 5/18 朝🎀 5/19 朝🎀 5/20 朝🎀 5/21 夜🎀 5/22 朝🎀 5/23 朝🎀 5/24 体調不良😭 5/25 朝🎀 5/26 夜🎀 5/27 夜🎀 5/28 夜🎀 5/29 夜🎀 5/30 夜🎀 5/31 夜🎀 6/1 夜🎀 6/2 夜🎀 6/3 夜🎀 6/4 夜🎀 6/5 夜🎀 6/6 体調不良😭 6/7 体調不良😭 6/8 ×😭 6/9 夜🎀 6/10 夜🎀 6/11 夜🎀 6/12 ×😭 6/13 朝夜🎀 6/14 ×😭 6/15 朝🎀 6/16 夜🎀 6/17 ×😭 6/18 夜🎀 6/19 夜🎀 6/20 ×😭 6/21 夜🎀 6/22 ×😭 6/23 ×😭最近サボりすぎ😭 6/24 夜🎀 6/25 ×😭 6/26 夜🎀 6/27 ×😭 6/28 夜🎀 6/29 ×😭 6/30 夜🎀6月半分くらいしかしてないやないかい 7/1 夜🎀 7/2 ×🥹 7/3 夜🎀

握手会という特大のイベントが当たったので、かわいくなれるように頑張ります😭🩵🩵 12 夜🩵 13 朝夜🩵 14 夜🩵

体育祭までに少しでも可愛くなれるように頑張ります！！

１ヶ月くらい続けてるけど、2・3週目くらいから色んな人に顔シュッとしたって言われるようになった🥹

6.6 START❤

きりいいし今日から続けます！ いいねで読んでほしいです‼️🙋🏻‍♀️ 半月ぐらい続けてきました！できなかった日は次の日に2回したりしました笑笑 フェイスラインがはっきりしてきただけじゃなくて、鎖骨がくっきりしてきた気がします！！！！ まじ続けるべき！！！！！！👊🏻💞

始めて2日しかたってないけど、もうフェイスラインがはっきりしてきて嬉しいです！！顔デカだけど少しでも小さくできるように頑張ります！みんながんばろーう🔥🔥

新高校生です✨可愛くなって友達をたくさん作りたいです！！！今日から頑張ります！！！ 1日目⭕️

好きな人とご飯行くから頑張る😭

2ヶ月目！まじで目に見えて変わっててテンション上がります！！

2日連続でしただけで顎下めっちゃスッキリしました!!今ではフェイスラインが綺麗にでてます!顔の肉はなかなか落ちませんが笑

あと2日で1ヶ月やけどめっちゃフェイスライン綺麗になってきててやる気上がる‼︎横顔綺麗いわれた！！

顔デブで困ってる人、この動画通りに毎日一回でもやってみてください。ほんとに生まれてから今までパンパンに腫れ上がってた顔が1週間でスッキリし始めました。久しぶりに会った先生にも痩せた？と言って貰ってます。効果大アリです！これからも続けたいと思います。

普通に1回やっただけでもすっきりしててすごい笑笑笑

これを始めて１ヶ月以上はたったと思います、ほんとーーうに顔が小さくなってます❗️嘘じゃないです❗️友達にも言われるし写真で見ても鏡を見ても変化が分かるようになりました✨🎉

3日目！！修学旅行までに絶対きれいなフェイスラインつくる！！！

これやばい、、夜お風呂で一回やっただけで朝浮腫み取れててフェイスラインめっちゃスッキリしてた😭😭一日でもいいから続けて見てほしい😭😭感謝ありがとう🥲🥲🥲🥲

1週間続けたら母から痩せたね！？顔がシュッとしてる！って言われました😭✨これからも頑張って続けようと思います🫶🏻

今日から頑張ります😭❤️‍🔥 みんなと一緒に続けるぞ💪🏻

9月までに絶対痩せたいから頑張る~！とりま3日続けます！

3日目‼️みなさんいいねで呼んでください！！！サボりがちだけど今日も来た！

お母さんに顔小さくなった？って言われた！ まじでモチベ上がった😻

元カレにもう1回可愛いと思わせたいから❤️‍🔥 6.1🙆‍♀️

良かったらいいねで呼んでください😭😭

今日もちゃんとやった👊🏻‼️

初めてから約1週間ですが、！！！前はあくびしただけで二重アゴになったのに今は二重アゴが見えなくなりました、、、あと明らかに二重アゴがやりにくくなりました、！！ノーマルも盛れるようになりました🥲💖すごいですこれ、これからも継続します！！

卒アル可愛く撮られたいんで頑張ります

結構マッサージ系は私が短気で痛さにイライラしたりで出来ないんだけど、これは無理なくストレスなく続けられて最高🥹🥹🥹

このストレッチしたら首の痛みが和らぎました！！！ これから毎日続けたいけど三日坊主だから無理そうｗｗ でも頑張ります！みんなも頑張ってきれいになろーーー！

1週間続いた頑張る

新学期のために頑張ります！ 1日目◎

朝晩1回ずつやってたら2日目で痩せた？って友達から言われました！肩こりも良くなるし朝やると目覚めるのでめっちゃおすすめ🙌🏻

絶対かわいくなる

クラスにタイプのイケメンおらんけど来年の為に頑張ります、目指せ！道枝君に似合う女！！！ 1日目〇 2日目〇 3日目〇 4日目〇 5日目× 爆睡してました。反省😢 6日目○ 7日目○ 時間ないので軽めに 8日目○ 9日目○ 10日目○ 11日目○ 元々の骨格が駄目なのか今は全然変わらないです。誰からも気づかれません😢とりま2週間続けてみます！ 12日目○ 13日目○ 14日目○ 2週間経ったけどすこーーし変わったかな〜ぐらいって感じこれもう骨格が駄目なんかなとりあえず続けます 15日目○ 16日目○ 17日目○小さくなるはなるけど一時的って感じです…それも十分ぐらいで元に戻ります。 18日目○ 19日目× 20日目〇 21日目○ 22日目○ 23日目○ 24日目〇 コメントするの疲れるのでもうやめます。けどたまにやりにきます！

今日マスク外して学校に行ったら、『なんか、笑あはは、』みたいな苦笑いされたので見返すために頑張ります‼️ちなみにJCです(,,. .,, )

5/29⭕️ 5/30⭕️ 5/31⭕️ 6/1⭕️ 6/2⭕️ 6/3⭕️ 6/4⭕️ 6/5⭕️

今日友達に痩せた？って聞かれた！嬉しすぎるー！！

9日目 やった日とやってない日の朝の浮腫みの具合が全然違う😳

3週間目！

がんばります！

顔まんまるすぎてほんとに実写化アンパンマンだからがちがんばります 1日目🩷

昨日から頑張ってます！！

1日目!!今日から一ヶ月頑張ります！

リールから来ました😆 反対側も一緒にやってくれるの嬉しい！ 結婚式まで頑張るぞー！！！

色んな方の顔痩せやってきたけど自分はこれが一番効果あってもう少しで3週間達成できそうです🥰こんなに効果出たの初めてだし、こんなに続けることができたのも初めてです💕コメ欄みんなで頑張ってるみたいですごくやる気が出ます💪頑張りましょう〜‼️

朝晩4日目！！ お菓子も辞めてるし顔すっきりしてきた！

15日目！

今日から頑張ります！！韓国アイドルみたいに小顔になって可愛くなって彼氏からもっと褒められるように頑張ります！！🩷🩷

今日で3日目！フェイスラインくっきりしてきましたー！😭モチベ上がりまくりです！！ 3日目🙆‍♀️ 4日目🙆‍♀️ 5日目🙆‍♀️涙袋が目立ってきたような？ 6日目🙆‍♀️ 7日目🙆‍♀️ 8日目🙆‍♀️ 9日目🙆‍♀️ 10日目🙆‍♀️ 11日目🙆‍♀️ 12日目🙅🏻寝落ちしました😭 13日目🙆‍♀️

次こそLIVEに当たるために自分磨きもする！！

今日からやります！ 高校生活がやっと始まって、緊張で友達出来るか不安でしかたないけど、可愛くなって沢山友達作るぞ！ しかも、席が名簿で周りが男子に囲まれてて心臓ドキドキだから可愛くなって声掛けられたい！

呼んでください🤭 6/2🙆‍♀️ 6/3🙆‍♀️ 6/4🙆‍♀️ 6/5🙆‍♀️ 6/6🙆‍♀️

振られたけど好きな人から顔が小さいって言われたよー！！告白して良かった！もっと可愛くなってやるー！！！

今日で4日目です！ 一日目に比べてフェイスラインがほんとにシュッとしました！ みんなこれやった方がいいです！！

1. ✊🏻顎の骨挟みぐりぐり 2. ✊🏻耳下ぐりぐり 3. 💪🏻💪🏻上向いてうーいー 4. 肩ベロぐるぐる 5. 首横伸ばし 6. 首後ろ伸ばし

5/7から毎日朝と夜してます！結論からいうとフェイスラインがくっきりしてきました！最初の動きの時にあれ？顔の肉減った？と、最近感じるようになりました😆これからも続けます❗️

続けてる子みんなえらい🤤🩷 今日もがんばりましょ〜〜！

やり始めてまだ2日です！母に、なんかまとまりの良い顔してるねって言われました笑多分小顔になったねってことだと思います。ありがとうございます、ゆりとも様！

小顔になるぞー！ 1日目⭕️ 2日目⭕️可愛くなるしかない🔥 3日目⭕️ 4日目⭕️小さくなった気がする？!!! 5日目⭕️頑張るぞー！❤️‍🔥 6日目❌ 7日目⭕️頑張るぞー！！！！ 8日目⭕️続けるぞ❤️‍🔥 9日目⭕️偉い 10日目❌ 11日目⭕️😊 12日目❌ 13日目⭕️ 14日目⭕️ 15日目⭕️ 16日目⭕️ 17日目⭕️ 18日目⭕️ 19〜23日❌ 24日⭕️ 25日⭕️ 26日目❌ 27日目⭕️ 28日目⭕️ 29日目⭕️ 30日目⭕️ 31日目⭕️ 一旦フェイスラインがほしいのでほかのいきます！これすごくいいマッサージでした！！

気になって見に来たんですがコメ欄で「顔周りスッキリしてる！」とか、私が悩んで仕方ない「朝起きたら浮腫みにくくなった！」とか沢山あるから試してみよう！

卒アル撮影に向けてがんばる！

1日目！目もスッキリした感じがします

1日目🔥

遺伝で痩せ体質なのですが、顔だけむくみが本当にひどくて…顔やせしたいけれど、体重は落としたくない、そんな私にピッタリすぎて…😭これから毎日続けていきたいです🎵大好きなヨジャドルちゃんたちと一緒のトレーニングをしてるなんて、モチベ爆上がりです💕

2週間くらいやってまだ効果でてないけど気持ちで頑張る‼️‼️‼️‼️

1日目！最近ノーマルで取ると顔がパンパンでコンプレックスになりそうだから自力で何とかします！絶対小顔になってみせる！

あと1週間で高校生なので、充実させるためにも変わります！そして、将来は芸能界に入りたいので頑張ります！！応援して欲しいです😭

これから頑張ります😆

高校入学までに可愛くなりたい…！ 校内回って（オープンキャンパス）可愛い子いっぱいでびっくっりした…

1日目！一回やっただけでめっちゃ顔スッキリした👏🏻~♡続けます！

6日目

1日目！他の方のインスタで紹介してあってきました〜

元彼にまた振り向いてもらえるように自分磨き頑張ります💪

4/20>>>START

今日から1週間やるー！終わったら結果かきます！

小さめマスク付けると顔の肉がちょっと出て恥ずかしいから大きめマスクして学校行ってる🥲小さめマスクつけれるように顔痩せ頑張る🥲👍🏻

自分用 0:18 0:48 1:40 2:23 3:10 4:08

卒アル撮影のためにやります🔥 4/1 start ◎ 4/2 ○ 4/3 ‪△ (レイちゃんのやつだけㅠㅠ) 4/4 ○ 4/5 △ 4/6 ○ 4/7 ‪✕‬ 4/8 △ 4/9 ○ 4/10~4/12 △ 4/13 ◎ 4/14 ‪✕‬ 4/15 ○ 4/16 ○ 4/17 ○ 6/4 ○ (戻ってきました🔥)

好きな人と夏祭り一緒に行くから今日から頑張ってみます！！

頑張る 5/29 夜🙆‍♀️ 5/30 朝🙆‍♀️

3日目！

夏休みがもうすぐ始まるので夏休み中に垢抜けるために毎日この動画をやります！１ヶ月後に結果を言います😊

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今日から頑張ります！ 4/5 ⭕️ 4/6 ⭕️ 4/7 ❌ 疲れてサボりました🙇‍♂️ 4/8 ⭕️

1日目👍🏻👍🏻

推しに会う日1ヶ月後まで継続します！！❤️‍🔥 1日目⚪︎ 2日目⚪︎ 3日目⚪︎ 4日目⚪︎

今日からやってみます

6/2 夜⭕️ 6/8 夜⭕️

6月4日夜🫧 6月14日朝夜🫧 6月15日朝夜🫧 6月16日朝夜🫧 6月17日朝夜🫧 6月19日朝夜🫧 6月21日朝夜🫧 6月22日昼夜🫧 ６月23日昼夜🫧 ６月24日夜夜🫧 ６月27日朝夜🫧

毎日やるたび再生回数増えててモチベになる👊🏻‼️

１週間だ！！7日目‼️