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Smart Essen, klug Sparen - Lebensmittel für 40,67 pro Woche (MAMA und KIND) 

Wir greifen ins volle Leben
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In diesem Video zeigen ich dir, wie du clever einkaufen und dabei noch richtig Geld sparen kannst - und das alles mit einem Budget von nur 40,67€ pro Woche für deine Lebensmittel. Ich teile super praktische Tipps, um hochwertige und gesunde Nahrungsmittel zu finden, ohne dabei dein Portemonnaie zu strapazieren.
Ich gehe Schritt für Schritt durch einen Wochenplan, der nicht nur sicherstellt, dass du alles bekommst, was du brauchst, sondern auch dafür sorgt, dass du dabei sparen kannst. Von günstigen Proteinen über frisches Obst und Gemüse bis hin zu preiswerten Grundnahrungsmitteln zeige ich dir, wie du eine ausgewogene Ernährung auch mit kleinem Budget realisieren kannst.
Erfahre, wie du Sonderangebote und Rabatte optimal nutzt, saisonale Lebensmittel geschickt einsetzt und deine Mahlzeiten im Voraus planst, um Verschwendung zu vermeiden. Ich gebe dir wertvolle Einblicke, wie du dein Budget effizient nutzen kannst, ohne auf gesunde Ernährung zu verzichten.
Begleite uns auf der Reise, wie smartes Essen und kluges Sparen Hand in Hand gehen können. Verbessere deine Ernährungsgewohnheiten, ohne dabei pleite zu gehen. Schau jetzt rein und lass dich von unseren Tipps und Tricks inspirieren! 🌱💰 #SmartEssen #KlugSparen #BudgetErnährung
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Links:
Genutzte Cashback Apps: Smhaggle
Silikonförmchen für Eis: amzn.to/3OgFJp0
App Choosey: choosy.de/

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11 сен 2024

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Комментарии : 75   
@kerstinmoll5729
@kerstinmoll5729 7 месяцев назад
Liebe Silke,ich kann das als Grossfamilienmama so gut nachvollziehen und finde es toll,wie du deine Situation meisterst ohne zu jammern oder andere verantwortlich zu machen.Wir wirtschaften hier fast genauso und leben fast ausschliesslich von geretteten Lebensmitteln und geschenkten Haushaltswaren,die andere ausgemistet haben.Man kann sich durch diese Lebensweise über kleine Dinge so unglaublich freuen.Vielleicht bewirkst du durch deine Videos bei anderen auch ein Umdenken vom Konsumrausch zu den wirklich wichtigen Dingen des Lebens.Liebe Grüsse
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Danke, das freut mich zu hören!😊
@BellaLa623
@BellaLa623 7 месяцев назад
Ich mag deine Videos so gerne. Richtiger safeplace für mich. Hör bitte nie auf damit;-) lg
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Ohhh, da wird mir ja ganz warm ums Herz!🥰 Ich werds versuchen!
@susannemartina
@susannemartina 7 месяцев назад
Ich mag deine Videos echt super gern und sie sind ein totaler Ansporn für mich zum Sparen! 👍😊
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Wunderbar!🥰 Das freut mich zu hören und genau so soll das sein!😊
@al15861
@al15861 6 месяцев назад
Ich liebe Deine Videos und Deine so sympathische Art! Wirklich spannend und immer wieder so schön diese, bzw. Euch anzuschauen. 💐
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 6 месяцев назад
Danke!😊- Das freut mich zu hören!☺️
@annettebrendel3193
@annettebrendel3193 7 месяцев назад
Foodsharing macht sowas von Spaß 🤩
@annettebrendel3193
@annettebrendel3193 7 месяцев назад
Du siehst mit jedem Cent, den du sparst noch glücklicher aus 😊
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
😅😅😅 Danke!🙏
@JessiCa-jx8op
@JessiCa-jx8op 7 месяцев назад
Deine Videos sind großartig.
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Danke!☺️ Daa freut mich zu hören!
@user-yn6qx2bb8s
@user-yn6qx2bb8s 7 месяцев назад
Hi! Mich würde mal total interessieren, wie dein Leben vor Kind und Inständig als Ärztin ausgesehen hat und wie du da im Alltag mit Geld umgegangen bist. Und mich interessieren auch Spartipps zum Thema Putzmittel, Hygiene und Wohnen von dir. Ich bin echt begeistert von deiner Offenheit zum Thema Finanzen und schaue deine Videos echt gern. Alles Liebe!
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Mein ganzes Leben seit 2009 ist online. rohelust.blogspot.com/ Danke!😊
@Erich-Scheuch-LetsPlay-Rookie
@Erich-Scheuch-LetsPlay-Rookie 7 месяцев назад
Von mir ein schönes und leckeres Wochenende. Letzter Einkauf von mir gestern am Freitag 40,15 Euro. Also für Januar insgesamt 189 Euro.
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Super!😊 Auch dir ein schönes Wochenende!
@vf864
@vf864 7 месяцев назад
Für wie viele Personen war das Geld für Lebensmittel?
@user-qr9di5nz8k
@user-qr9di5nz8k 7 месяцев назад
Mein Sohn trinkt auch immer Kakao, den mache ich so: halb Milch oder Milchalternarive, halb warmes wasser, messerspitze Backkakao! 🙈er ist zufrieden damit. Hat einmal Kaba probiert und hat "ba" gesagt😜
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Lilly mag den eigentlich garnicht so gerne. Hat noch nie ne ganze Tasse leer gemacht, immer nur ein paar Löffel.😅 Ich wollte nur die Option haben, ihn ihr zu machen.;-)
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
@@Miaamus45 Stimmt!😃
@babyblumeblume355
@babyblumeblume355 7 месяцев назад
Hallo Silke🙋🏻‍♀️. Ich bin auf RU-vid immer stille Leserin und Schauerin… Ich mag deine Videos aufgrund des Mehrwerts sehr sehr sehr. Aber bitte könntest du dir mehr Mühe mit den Einkaufszetteln geben?👀🙈. Ich bekomm immer Schnappatmung, weil ich nichts entziffern kann😅
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Deshalb lese ich sie doch vor!😃
@vf864
@vf864 7 месяцев назад
Ich freue mich über deine Videos. Danke fürs teilen deines routinierenden Essensplans. Wieso oder welchen Effekt hat es, morgens vor dem richtigen Frühstück noch Gemüse oder Kohl zu essen? Ich find das interessant. Hat das ein Grund?
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Danke!😅 Ja, es macht länger satt, zufrieden und erdet mich. Hemmt Gelüste auf Süsskram für den Rest des Tages. Es ist Teil meines Anti-Esssucht Konzepts, was ich auch in meinem Buch schildere.
@christinabruckmann6919
@christinabruckmann6919 7 месяцев назад
Und wieder gern geschaut.🥰 Machst du auch mal ein Video zum Thema, wie du mit Ausgemistetem Geld machen konntest? (Ich erinnere mich noch an die alten Rebuy-und eBay-Videos von dir...) LG
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Ey, das geht garnicht mehr. Ich besitze nur Müll und bin froh, wenn ich ihn verschenken kann!😅 Ich hasse auch das ganze online einstellen und so….Besser man kauft nichts, dann muss man es später auch nicht verkaufen!😅
@vf864
@vf864 7 месяцев назад
Wie rechnest du deinen Tagessatz aus? 200 eur :31 Januartage =6,45 pro Tag und im Februar 200 eur:29 Tage=6,89 pro Tag? Oder wie rechnest du dir die Tagessätze aus? Das fände ich auch interessant. Bin diesen Monat leider drüber gegangen, meine bald 5jährige wollte nach dem rodeln was vom Bäcker, oder zwischendurch ein Kinderkakao etc., deswegen hatten wir noch zusätzlich viel im „auswärts essen“. Da werd ich mir auch ein Budget setzen müssen, damit es möglich ist, aber nicht Zuviel eben.
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Ja, genauso. Budgetiertes Geld durch verbliebene Kalendertage.😃
@dolcefarniente6928
@dolcefarniente6928 7 месяцев назад
Bin gespannt, ob am Monatsende ein paar Euros übrigbleiben und was du dann gegebenenfalls damit machst 😊 Was würdest du von Popcorn als gelegentliche Knabberei für Lilly halten ? Wäre ziemlich günstig und weniger Verpackungsmüll wäre es auch. Mir ist nur nicht klar, ob es gesund genug ist.
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Bekommt sie.😊 Derzeit ist mein Plan den ganzen Rest in Tomatenprodukte bei DM zu stecken, weil die bis Ende Jan. -20% sind.
@dolcefarniente6928
@dolcefarniente6928 7 месяцев назад
@@wirgreifeninsvolleleben6600 cooler Plan, ein wenig Vorrat ist immer gut 🙂 Du hast diesen Monat sehr clever gewirtschaftet 🤗
@jasmin_7251
@jasmin_7251 7 месяцев назад
Tiefgefrorene Mango Stücke kaufen und mit einem Schuss Kokosmilch in nen starken Mixer geben gibt ein leckeres cremiges Eis
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Stimmt. Ich hab nur keinen starken Mixer. Und man kann keine kleinen Mengen machen oder ebenso cremig einfrieren.
@annawiebke1925
@annawiebke1925 7 месяцев назад
Ich finde gut wie du planst und für deine Tochter Ausnahmen machst, was ich nicht verstehe, ist wie du im Januar Erdbeeren kaufen kannst. Aus Marroko oder sonst woher, voll mit Pestiziden....Da würde ich mich definitiv durchsetzen, das Ü-Ei, na ja. Geht schon mal....
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Das sehe ich eher umgekehrt. Lieber mieses Obst als Schokolade und Plastikmüll.
@annawiebke1925
@annawiebke1925 7 месяцев назад
@@wirgreifeninsvolleleben6600 Schon klar, ihr konsumiert aber oft mieses Obst, und deine Schokolade ist ja auch eingepackt, dann sei halt konsequent und lasse es einfach sein, sowohl das Ü-Ei, deine Schoki als auch giftiges Obst und Gemüse...
@6kleineraupen222
@6kleineraupen222 7 месяцев назад
Habe mich alle Jahre zurück gehalten. Gestern gab es hier auch Erdbeeren, weil die Kinder es bei anderen gesehen haben... war in den Brotdosen ein Highlight (definitiv besser als ferdi Fuchs Wurst und Co, die ich nicht kaufe).
@PapillonHoney
@PapillonHoney 7 месяцев назад
Ich mag deine Videos und viele Tipps sind toll Aber ehrlich welchen Sinn macht es täglich Einkaufen zu gehen Der will sich mit nicht erschließen Ich kaufe auch sparsam ein aber höchstens montags und freitags Ich hätte zudem auch nicht die Zeit und Lust jeden Tag einkaufen zu fahren Aber vllt magst du mir.. Deinen.. Sein dahinter erklären
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Es macht mir MEHR Spaß so. Ich kann besser Pfennigfuchsen und ganz gezielt nach Bedarf einkaufen. Wocheneinkauf finde ich anstrengend. Hab ich noch nie gemacht.
@PapillonHoney
@PapillonHoney 7 месяцев назад
Spannend so ist es für jeden anders einfacher Ich nutze gerne auch größere Angebote, koche größere Mengen und friere dann ein Aber so macht es jeder für sich am besten passend 😘
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
@@PapillonHoney Täglich einkaufen gehen ist meine Version von Shopping!😅
@PapillonHoney
@PapillonHoney 7 месяцев назад
Hi hi hi so kann man es auch sehen ❤
@BellaLa623
@BellaLa623 7 месяцев назад
Magst du vielleicht mal was zum thema cheat days sagen? Ich weiss dass passt hier nicht aber so what:-) vielleicht hast du da ja schon mal n video gemacht? Ob das sinnvoll ist, oder eher nicht? Usw. Danke dir
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
In welcher Hinsicht sinnvoll? Am gesündesten ist es es wenn du immer perfekt isst!😅
@BellaLa623
@BellaLa623 7 месяцев назад
Ja das finde ich ja auch. Aber es gibt viele die drauf schwören
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
@@BellaLa623 Warum?
@6kleineraupen222
@6kleineraupen222 7 месяцев назад
Zucker und eine vanilleschote wäre auf Dauer günstiger und ist sooo lecker 🙈 Aber wir haben mit 7 Personen auch einen anderen Haushalt. Finde es allerdings sehr gut, dass ihr zuckerfrei/arm lebt.
@Swnierbe
@Swnierbe 5 месяцев назад
Welches Omega 3 und B12 gibst du Lilly? Ab welchem Alter ist das? Die meisten Nahrungsergänzungsmittel die ich finde sind erst ab 4 Jahren oder älter
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 5 месяцев назад
Omega 3 meins. B12 dieses shop.health-rise.de/vegavero-vitamin-b12-spray-junior?referralCode=018cf8684a917130b7f1c8d52b59fd63&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwn7mwBhCiARIsAGoxjaINI_rwWBfQRfyX5LlHPiQVFnUnReBPFUQydG1cpARyzc6MqpXbsFUaAnu6EALw_wcB Das ist ne reine Vorsichtsmaßnahme der Hersteller.
@bettinaostermann4841
@bettinaostermann4841 6 месяцев назад
Food Sharing finde ich gut. Wir haben im Sommer oftmals Ernteüberschüsse und aktuell hat sich der letztjährige Feldsalat so extrem selbst ausgesät, dass sich Eltern und Nachbarn in den nächsten Wochen auch freuen... denn die nächste Food-Sharing-Stelle ist 23 km einfache Strecke entfernt. Das ist leider energetischer Schwachsinn. Schade, dass es dieses Konzept im ländlichen Bereich kaum gibt und somit Essen an Menschen weitergegeben wird, die es rein finanziell nicht brauchen, aber gern annehmen, weil sie Lebensmittel wertschätzen, aber trotzdem gern auch weitergeben würden.
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 6 месяцев назад
Du kannst auch deinen eigenen Fair-Teiler gründen!😊
@bettinaostermann4841
@bettinaostermann4841 6 месяцев назад
Geht leider nicht so einfach, weil es von den Hygienestandards her über das Gesundheitsamt gehen muss und zusätzlich über die Gemeinde. Die Idee ist aber schon an die Gemeinde weitergeleitet.
@dkri1911
@dkri1911 Месяц назад
Hält das Vitamin D noch nachdem du es gefroren hattest, würde mich interessieren?
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 Месяц назад
Ich hab kein Vitamin D eingefroren…
@user-iu4gd4tf8z
@user-iu4gd4tf8z 4 часа назад
Doch hast du, im Mangoeis 😅
@hanna53467
@hanna53467 7 месяцев назад
Jetzt bei dm mit App 20% für Lebensmittel, bis Ende Januar
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Ja, die nutze ich nächste Woche nochmal für Dosentomaten!😃
@vf864
@vf864 7 месяцев назад
Wieviel waren insgesamt deine Ausgaben für Lebensmittel und Drogerie im nach hinein für den Januar?
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Januar ist bei mir noch nicht zuende. Kann ich dir erst Mittwoch sagen bzw. im nächsten Video.😃
@vf864
@vf864 7 месяцев назад
@@wirgreifeninsvolleleben6600 😅 ja macht Sinn
@blauchiliblau7591
@blauchiliblau7591 7 месяцев назад
Neulich gabs being aldi 1 kg TK Mango für 2,99. und normal gibts 750 g für 2,99. vielleicht wäre das eine Alternative zu frischen.
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Wahrscheinlich! Das sollte 3 Portionen Eis ergeben!
@samalala6645
@samalala6645 7 месяцев назад
Bekommt Lilli B12? Falls ja, wie gibst du es ihr, nicht ins Mango Eis oder?
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Bekommt sie als Spray mit Kirschgeschmack. Das findet sie lecker. Das DHA nicht.;-)
@samalala6645
@samalala6645 7 месяцев назад
@@wirgreifeninsvolleleben6600 , danke für die Antwort :-)
@Swnierbe
@Swnierbe 5 месяцев назад
Dattelsirup wäre besser als Zucker
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 5 месяцев назад
Und teurer!😅 Die Dosis macht das Gift.
@sylvip6416
@sylvip6416 7 месяцев назад
Nee so würde ich nicht leben wollen. Bin nicht gegen gesunde Ernährung aber aber das ist zu viel des Guten 😮 ich gehe lieber arbeiten und muss nicht ständig schauen ob das Geld reicht furchtbar 😢
@wirgreifeninsvolleleben6600
@wirgreifeninsvolleleben6600 7 месяцев назад
Ich nicht. Ich bin lieber frei. Und habe die Option bald mehr Geld zu haben.
@blauchiliblau7591
@blauchiliblau7591 7 месяцев назад
Was würdest du denn mit mehr Geld kaufen und kochen? Ich kenne den akkount nicht und schaue erst dieses Video. Aber ich wüsste nicht, wofür man denn mehr Geld ausgeben soll? Z.b. Mango und Kokosmilch sind ja nicht grad günstig, also wird ja schon gezielt Luxus gekauft.
@paulinaspalkova2952
@paulinaspalkova2952 6 месяцев назад
Viele Leute geht arbeiten und muss trotzdem gucken, wo Geld sparen können 😢
@juliaschandok6412
@juliaschandok6412 6 месяцев назад
Das eine hat ja mit dem anderen nichts zutun. Was ist denn das für ein Quatsch. Viel arbeiten zu wollen um ungesunde Sachen mehr zu kaufen ? Steht bei mir nicht im Verhältnis. Also gesunde Ernährung würde ich immer vorziehen. Egal ob 100 Euro im Monat oder 10000
@Barbamami
@Barbamami 6 месяцев назад
Man muss nicht schauen "müssen", ob das Geld reicht. Man kann das auch wollen. Ich arbeite Vollzeit und habe Kolleginnen die das auch tun und teilweise monatlich auf den Zahltag hingeiern, während ich mühelos Ersparnisse anhäufe. Ohne dabei auch nur ansatzweise zu leiden 😂.. So unterschiedlich sind Lebensführungen und das ist aus meiner Sicht total ok.
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