So kannst du lange Autofahrten ohne Schmerzen überstehen (Einfache Tricks)

Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten

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Nur selten stecken hinter Rückenschmerzen ernste Erkrankungen. Solltest du unter Gleitwirbeln (Spondylolisthese) leiden, vermeide die gezeigte Übung, bei der du ins Hohlkreuz gehen würdest. Sprich in diesem Fall mit deinem Arzt darüber, ob und in welchem Umfang du die Übung durchführen solltest. Wenn Du einen Bandscheibenvorfall hast, sprich bitte mit deinem Arzt, ob die gezeigten Übungen für dich infrage kommen. Gehe in jedem Fall besonders vorsichtig in die Übungen hinein und achte genau auf dein Schmerzgefühl.
Sollten bei dir Vorerkrankungen wie z.B. Osteoporose bekannt sein, kläre zuvor mit deinem behandelnden Arzt ab, inwieweit die Übungen für dich durchführbar sind.
🌐 Dieses Video wurde nach unserem Prozess zur redaktionellen und medizinischen Qualitätssicherung bearbeitet:
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💬 Solltest du Anmerkungen zum Inhalt dieses Videos haben, oder doch einmal einen Fehler entdecken, freuen wir uns, wenn du uns dein Feedback mitteilst:
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📂 Studien: Die Grundlagen der gezeigten Übungen (Dehnzeiten und Wirkungsweisen) basieren neben unseren langjährigen Erfahrungen unter anderem auf diesen Studien:
► Self-Management of Arthritis Symptoms by Complementary and Alternative Medicine Movement Therapies
↪ doi.org/10.1089...
► Non-local Acute Passive Stretching Effects on Range of Motion in Healthy Adults
↪ doi.org/10.100...
📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:
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↪︎ Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.
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Опубликовано:

3 окт 2024

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Комментарии : 137

@angelamuller7112 2 года назад

Immer wieder klasse was Ina alles mitmacht!!! 🤗

@anjasonne1837 2 года назад

Die Ina kann das auch🤗

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Finden wir auch. Ina macht das wirklich super. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Suedetussy Год назад

Ich bin absolut baff über ihre Körperhaltung. Absolut perfekt.

@anjasonne1837 Год назад

@@Liebscher.Bracht Aber du bist für mich der Allerbeste😍Ich mache jeden Tag deine Übungen .Vielen Dank Herr Liebscher,das jeder Mensch wenn er möchte deine Übungen machen kann😊

@utemugging7442 2 года назад

Danke an INA, sie ist immer geduldig &angenehm zu sehen und nicht vorlaut , sondern freundlich und zeigt die Übungen verständlich👍👍👍👍

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Ina macht das wirklich super! 😍🙏

@petrakommnick6964 2 года назад

Herrlich authentisch…und hilft natürlich! Lieben Dank, toll gezeigt.🍀

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Freut uns, dass es dir so gut gefällt, Petra! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ulrikesiebachmeyer3176 2 года назад

Danke euch für dieses video. Ich hab mich kürzlich im zug in einen durchgang begebem und ein paar übungen gemacht. Immer geguckt ob keiner kommt, weils mir doch a bissl peinlich wär😅

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Das ist doch super, Ulrike! 😁 Wenn jemand nachgefragt hätte, hätte diese Person ja einfach direkt mitmachen können. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@christineschaper 2 года назад

Dieses Video ist wie für mich gemacht, herzlichen Dank! Mein Arbeitsplatz ist fast 500 km vom Wohnort entfernt und ich leide nach jeder Fahrt und seitdem ich vor einigen Wochen an einem Tag hin und wieder zurück fuhr sogar nach relativ kurzen Sitz-Phasen. Es sind genau diese drei Übungen, besonders die letzte, die wirklich Linderung verschaffen. 🤩

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Dann sind die Übungen ja perfekt für dich! 😊 Wir hoffen, dass sie dich perfekt unterstützen können. 🍀 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@andreakarcher3742 2 года назад

Das ist ja mal wieder Hammer -gut 🎉 vielen vielen Dank 🙏 Roland super 👍

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Wie immer sehr gerne! 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@2001jahr 2 года назад

Freue mich immer über neue Videos und Tipps...eure Übungen helfen mir sehr! Dankeschön

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Das freut uns, Jana! Wobei konnten dir unsere Übungen bereits weiterhelfen? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@bluemchen9249 2 года назад

Danke für die Übungen...passt gut für mich, wir sind oft mit dem Auto unterwegs nach Spanien...wo unsere Kinder wohnen...da habe ich oft Probleme 👍

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Na, dann passen die Übungen doch perfekt. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@corneliaweiken6395 2 года назад

Viele tolle Übungen, herzlichen Dank. :-)

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Sehr gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ahoell Год назад

Lieber Roland! Du bist genial und ich verdanke Dir mit meinen 75 jahren mit Deinen nun schon jahrelang durchgeführte Übungen optimale Beweglichkeit - und mein Motto: "ohne Metall in die letzte Röhre!!!"

@Liebscher.Bracht Год назад

Freut uns das zu lesen, Alois! 😊 Ein Klasse Motto! 😁🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@dorotheachrusciany1468 2 года назад

Sehr praktische Tricks !!!

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Kannst du natürlich auch gerne im Alltag anwenden. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@gerhild2335 2 года назад

Dankeschön!

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Sehr gerne! 😊

@aloisiareiter5721 2 года назад

Wieder tolle Tips ! Dankeschön 👍☘️

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Probiere die Übungen gerne mal nach der nächsten längeren Autofahrt aus. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@der.Ruettenscheider 2 года назад

Vielen lieben Dank für die wertvollen Übungen, die werde ich brauchen ( 1300km 😂)

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Ohje! Dann hoffen wir, dass die Übungen dich gut entlasten können. Gute Fahrt! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@strangersontheinternet 2 года назад

Vielen Dank! Ich fahr gerne Motorrad und leider bekomm ich schon nach ca 30 Minuten Gesäßschmerzen… werd die Übungen bei Schönwetter mal ausprobieren 😊

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Dann hoffen wir, dass dir die Übungen entsprechend behilflich sein können. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@iriskd860 2 года назад

Super ich fahre mit dem Fahrrad und stelle mir gerade vor, wie ich auf dem Parkplatz mir das richtige Auto und Fahrer oder Fahrerin suche um die Übungen zu machen😊 Tolles Video danke

@andreaoellers8409 2 года назад

Wirklich sehr effektive Übungen!👍 Besonders die letzte, hilft super!

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Freut uns, dass dir die Übungen so gut gefallen. 😊 Bist du häufig länger mit dem Auto unterwegs? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@andreaoellers8409 2 года назад

@@Liebscher.Bracht nein, meistens nur Kurzstrecken. Aber nach 20 Minuten Autofahrt zwickt es schon. Da helfen diese Übungen wirklich gut, ich mache sie meistens schon vorher 🙂

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Präventiv sind sie natürlich auch super geeignet. 😊👍

@intrigantina 2 года назад

Super Ideen und Empfehlungen danke

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Freut uns, dass dir das Video gefällt! Konnten dir unsere Übungen bereits weiterhelfen? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Sehr gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@lisa-joellasommer5382 2 года назад

Danke für die altbewährten Übungen, vor allem mit Ina! Bitte: Das größte Problem ist das Sitzen im Flugzeug, wenn man angegurtet sein muss und nicht aufstehen darf (früher stellte ich mich oft lange vor die Toiletten und dehnte mich - nun ist das nicht mehr gestattet).

@LogicalLimit 2 года назад

Wenn ich mir Roland mit Sonnenbrille vorgestellt hätte, dann mit genau so einer!

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Steht ihm doch gut, oder? 😄🙏

@anico5478 2 года назад

einfach genial !!!absolut authentisch und witzig und sehrrrrr hilfreich DANKE.

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Schön, dass dir die Übungen so gut gefallen. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@utemugging7442 2 года назад

Ein toller Beitrag..oft schon habe ich mir gewünscht, dass mein Physiotherapeut mir mal im Auto sagt, was ich falsch mache...was ja nicht möglich ist.. NUN WEISS ICH VIEL MEHR, DANKE VIELMALS HERR LIEBSCHER👍👍👍

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Dann kommt das Video ja wie gerufen. Super! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@nessie-theangrycat2694 2 года назад

Lustige 😅 diese Übungen mache ich schon seit über einem Jahr 😅 für mich als Service Techniker sind die Übungen wie der Kaffee beim Kunden! Es gehört mit dazu

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Super gut! 😊👍 Bist du mit ihnen schmerzfrei? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@bigoni7455 2 года назад

Richtig super, für jeden geeignet!

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Auf jeden Fall! Aber gerade nach langem Sitzen perfekt anwendbar. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@MK-oj7eg 2 года назад

Stell dir mal vor du fährst guckst nach rechts und siehst wie jemand Yoga beim Auto macht 😜 Guter Beitrag vielen Dank!

@naber_84 2 года назад

🤣

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Wenn das mal nicht motivierend wäre! 😄👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@rosisunny9302 2 года назад

Ha ha ha sieht super komisch aus!

@elononkoutou8125 2 года назад

@@rosisunny9302 🤣🤣🤣

@davidstern9279 2 года назад

Das gefällt mir

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Das freut uns! 😊 Dann kannst du sie bei der nächsten längeren Autofahrt gerne mal ausprobieren. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@michellesanwald5977 2 года назад

Kommt gerade richtig! Dankeschön

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Sehr gerne! Hattest du eine lange Autofahrt hinter dir? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@renasali3654 2 года назад

Vielen Dank für Ihre Bemühungen

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Sehr gerne! Konnten dir die Übungen weiterhelfen? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@renasali3654 2 года назад

@@Liebscher.Bracht Definitiv , Sie sagen uns ja halt das , was unsere Körper versuchten uns zu sagen, was zu tun ist .ich konnte meinen nicht verstehen, jetzt aber schon .Besten Dank .

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Super! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@stevin9893 2 года назад

Dear Sir, Thank you for sharing! Have a nice day!

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Thank you, we wish you the same! 😊

@sibylleschefczik3544 2 года назад

Wunderbar,danke

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Gerne! 😊👍

@reine9779 2 года назад

Danke... Wieder tolle und machbare Tipps

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Gerne! 😊 Vielleicht kannst du die Übungen ja bei der nächsten längeren Autofahrt anwenden. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@reine9779 2 года назад

@@Liebscher.Bracht Auf jeden Fall. Passt auch, wir müssen morgen los. Hab mir schon auf dem Handy geladen, so dass wir deinen Anweisungen gut folgen können

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Super! Dann gute Fahrt. 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@TP-si3km 2 года назад

😃👍Danke für das Video. Passend zum Urlaub. Super Algorithmus, der mitbekommt, das man weit gefahren ist. Aber auch irgendwie unheimlich.

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Dafür können wir nichts! 😂🙈 Aber passt doch super. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@TP-si3km 2 года назад

@@Liebscher.Bracht ja. Passt gut.

@22Essenz 2 года назад

Super Idee

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Steht dir eine längere Autofahrt bevor? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@oliverloeffel3439 10 месяцев назад

Hallo Roland. Danke für die tollen Tipps. Könntest du noch zeigen wie der Fahrersitz am besten "rückenfreundlich" eingestellt werden sollte? Vielen Dank!

@Liebscher.Bracht 10 месяцев назад

Hallo Oliver, dazu haben wir leider keine passenden Informationen parat. 😬 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@heidizander9736 2 года назад

Danke

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Sehr gerne! 😊

@magicworldbyjorg 2 года назад

….a cool video keep up the great content.. Thank you….

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Thanks a lot! 😊

@magicworldbyjorg 2 года назад

@@Liebscher.Bracht Thank you very mutch... have a nice day.... see you….

@jamesbong5963 2 года назад

Hat die ina instagram? Frage für ein schulprojekt 😊

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Du kannst den zuständigen Lehrkräften berichten, dass das nicht der Fall ist. 💩 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@thomasmargis9808 2 года назад

Und das alles während der Fahrt! 😉

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Bitte nicht! 😁

@Sliegsling 2 года назад

Dass Ina nix sagt...Ich könnte das nicht so kommentarlos mitmachen.😂

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Ina ist ein Profi! 😁🙏

@lausklagemann9610 2 года назад

Ich mag einige der hilfreichen Routinen - keine Frage. Aber diese Videos sind eigentlich immer das Gleiche - immer wieder und wieder auch in den shorts recyclet. Steige jetzt hier aus.

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Das finden wir wirklich schade! 😕 Wir möchten unsere Übungen und Videos immer auf dem aktuellsten Stand halten, weshalb es zu Wiederholungen kommen kann. Jedoch geben wir uns wirklich Mühe, damit wir die Übungen immer anschaulicher darstellen können. Vielleicht gibst du uns ja noch eine Chance. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@andreakeuler7034 Год назад

Super Video, aber was kann man im Zug oder Flugzeug machen, wo man so richtig eingezwängt sitzt?

@Liebscher.Bracht Год назад

Vielleicht können wir dazu ja auch mal ein Video machen. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@andreakeuler7034 Год назад

@@Liebscher.Bracht Super!

@SylviaHaar2215 2 года назад

Wen die Schrift Weg wäre, Würden man das richtig sehen👌

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Da hast du wohl versehentlich die automatischen Untertitel von RU-vid aktiviert. Du kannst sie in der Videoleiste ganz einfach ausstellen. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@thomasmargis9808 2 года назад

Dachte eher, es kommt etwas zu ergonomischer Sitzposition... Habt ihr dazu auch ein Video?

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Hallo Thomas, dazu gibt es bisher noch kein Video. Grundsätzlich ist zu sagen, dass nicht unbedingt die Sitzposition entscheidend ist, sondern dass man sie mit den Übungen ausgleicht. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@patrickmueller3969 2 года назад

Cool, die Liebscher & Bracht Auto Edition 😀👍. Gibt das auch fürs lange im Flieger sitzen?

@michaelmuller819 2 года назад

Sei einfach kreativ 😉👍

@angelauska 2 года назад

@ Patrick Mueller: Dann einfach zwischen Rumpf und Tragfläche reindehnen😂

@michaelmuller819 2 года назад

@@angelauska Gute Idee 👍 🤣Ich bin sicher wer viel im Flugzeug sitzt hat auch Zeit sich was einfallen zu lassen.

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Auch das ist natürlich in abgewandelter Form möglich. 😁🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Naturkind-NK 2 года назад

Viel schmerzvoller finde ich die Oberseite vom Oberschenkel wenn das andere Bein draufliegt. Soll das so sein?

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Die Übung kann auch im Oberschenkel spürbar sein, ja. Das meiste sollte man aber im Gesäß spüren. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@plugboii6685 2 года назад

Mein Anliegen hat mit dem Video nichts zu tun, dennoch würde ich mich über eine Rückmeldung freuen. Da ich einen Aufprall hatte mit dem Knie, war ich 3 Wochen später erst beim Arzt, verdacht auf Meniskusriss. Habe nächsten Monat erst ein Termin beim Radiologen und Orthopäden. Je nach erfolgreicher Behandlung kann ich danach wieder mein Knie belasten wie davor? Betreibe gerne viel Sport in meiner Freizeit, wenn das wegfällt....

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Hallo, das können wir aus der Ferne leider nicht beurteilen. Wir würden dir empfehlen, dass du dich damit an die behandelnden Ärzte wendest. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@lolxd2302 2 года назад

Mal so am Thema vorbei, die Sonnenbrille ist mega, ich geh kaputt

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Finden wir auch top! 😁👍

@florianl1251 2 года назад

Gibt es nichts was man während der Fahrt machen kann zur Entlastung?

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Die Übungen solltest du lieber nicht während der Fahrt durchführen. 😬 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@lila-vi5qg 5 месяцев назад

Ja aber im! Auto, was kann man während der Fahrt noch anders machen? Gibt es eine Sitzhaltung, Kissen, Sitzhaltung, irgendwas, was den Verkürzungen entgegen wirken könnte?

@Liebscher.Bracht 5 месяцев назад

Muskulär-fasziale Verspannungen lassen sich natürlich nicht ganz vermeiden. Deshalb legen wir den Fokus darauf, wie man sie ausgleichen kann. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Alexander.Christian-0612 Год назад

Allgemein, falls finanziell möglich: ein hochwertiges Auto fahren (5er BMW ist mein Wagen). Das Portemonnaie nicht (!) in der Hose tragen. Der Rest ist die Sitzeinstellung, da kann ich gut variieren inkl. Lenkrad. Die Sitze sind auch ordentlich (ich habe den Seriensitz, würde mir wahrscheinlich beim nächsten Auto Komfortsitze gönnen). Mit dem Auto bin ich allein an einem Tag von Berlin in die Toskana gefahren. Keine Schmerzen in den Beinen oder im Hintern. Nur verkrampfte Arme von der langen Fahrt, geht in Richtung Muskelkater. Der richtige Sitzabstand zum Lenkrad ist ohne Automatik natürlich schwierig: wenn ich mich richtig erinnere, muß man ja das Kupplungspedal relativ weit durchdrücken mit links, im Gegensatz zu Gas und Bremse mit rechts. Aber bei meinem Auto gibts eh nur Automatik.😂

@christophermikrowelle7093 Год назад

Ist Ina bereits verheiratet?

@Liebscher.Bracht Год назад

Das ist schon eine sehr private Frage, Christopher. 😬 Hier sollten die Übungen im Vordergrund stehen. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@schneckle12 2 года назад

Was kann man im Zug machen?

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Die letzte Übung lässt sich auch ganz einfach im Zug durchführen. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ninagrigorova6961 2 года назад

Ihr seid so hübsch und sehr schönes Pärchen :)

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Hallo Nina, Roland und Ina sind kein Paar. 😅 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ninagrigorova6961 2 года назад

@@Liebscher.Bracht Ach so haha , verstehe

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Rolands Frau ist Dr. Petra Bracht. Ihren Kanal findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-petrabracht Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ninagrigorova6961 2 года назад

@@Liebscher.Bracht Danke:)

@norarexhepi1563 10 месяцев назад

👍

@Werderwurm 2 года назад

Im engen Flieger ein bisschen schwierig :D

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Aber nicht ganz unmöglich! 😬 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@rosisunny9302 2 года назад

Macht doch Keiner,weil alle nicht auffallen wollen!

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Naja, vor dem eigenen Haus werden es sich wohl hoffentlich ein paar Menschen trauen. Auf einem öffentlichen Parkplatz ist es doch auch kein Problem. 😅 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@jzoki71 2 года назад

Also bei mir schwillt jedes mal, entweder das Rechte oder Linke knie an, wenn ich lange(1200km), fahre. Und das die letzten drei Urlaubs Reisen hintereinander.

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Hast du das Ganze bereits mal von entsprechenden Ärzt*innen abklären lassen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@jzoki71 2 года назад

@@Liebscher.Bracht Danke für die schnelle Antwort, bin gerade dabei das zu klären ,war heute bei meinem Hausarzt, der kann sich das auch nicht erklären.