Selbstverteidigung - Kampfsport - Kampfkunst Training: Oft wird im Training der Schmerz vermieden, doch wissenschaftliche und psychologische Erkenntnisse verdeutlichen, warum Schmerz unverzichtbar ist und wie er effektiv zu deinem Vorteil genutzt werden kann.
Intelligente Selbstverteidigung ❗️
Techniken für Frauen und Männer, Profis und Anfänger, um im Straßenkampf sicher zu agieren. 🥋💪
📹 Meine Videos präsentieren dir eine ausgewählte Sammlung von Selbstverteidigungstricks und -strategien, die das Überstehen einer Konfliktsituation oder gar einer Schlägerei erleichtern.
🛡️ Vom extremen Selbstschutz über grundlegende Selbstverteidigungstricks bis zu bewährten Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten biete ich dir umfassende Tipps, die dir helfen, dich in Notwehrsituationen zu behaupten.
🚫 Ganz gleich, ob du im Kampfsport neu bist oder gezielte Selbstverteidigungsmethoden suchst, hier erhältst du wertvolle Anleitungen, um in jeder Lage selbstsicher und geschützt zu bleiben.
Bleib Safe!
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26 авг 2024
