Voici une vidéo vous présentant 5 huiles essentielles pour vous aider à lutter contre l’asthme.
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00:00 Introduction
00:13 Avertissement
00:33 Huiles à éviter
02:39 Les bonnes huiles : le pin sylvestre
03:25 Le niaouli
03:47 Le persil
04:07 L'anis vert
04:37 La camomille
05:09 Conclusion
Bien entendu, cela ne vous dispense pas de prendre vos traitements en parallèle, et de consulter régulièrement un médecin. Au moindre doute, demandez conseil auprès de ce dernier, qui vérifiera si les huiles que vous comptez prendre n’entrent pas en conflit avec vos médicaments.
Ci-jointes les posologies pour les différentes huiles présentées dans ce documentaire :
PIN SYLVESTRE
- Voie cutanée : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile d’amande douce, en massage du bas ventre, 2 fois par jour pendant 5 jours.
- Voie orale : 1 à 2 gouttes sur un support neutre ou dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale, 2 fois par jour pendant 5 jours.
NIAOULI
- Voie cutanée : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale en massage du bas ventre, 2 fois par jour pendant 5 jours.
- Possible en inhalation sèche : 1 à 2 gouttes sur un mouchoir , à inhaler profondément 3 à 4 fois par jour.
PERSIL
- Voie cutanée : 1 goutte dans 9 gouttes d’huile végétale, en massage du thorax toutes les 15 minutes jusqu’à amélioration de la crise.
ANIS VERT
- Voie cutanée : 1 goutte dans 9 gouttes d’huile végétale, en massage du thorax toutes les 15 minutes jusqu’à amélioration de la crise.
CAMOMILLE NOBLE (ou romaine)
- Voie cutanée : 10 gouttes dans 90 gouttes d’huile végétale, en massage sur le thorax ou le haut du dos dès les 1ers symptômes. Renouveler toutes les demi-heures pendant la crise, sans dépasser 4 applications par jour.
Et maintenant, le nom des principales molécules à chercher sur les flacons de vos huiles essentielles, qui sont contre-indiquées pour vous :
- Eucalyptol (1-8 cinéole)
- Aldéhydes terpéniques(citronnelal, géraniol, néral)
- Ethers terpéniques et terpènes
- Camphre
- Phénols
- Monoterpènes
- Limonène
- Linalol
Dans tous les cas, soyez raisonnable et prudent lorsque que vous décidez d’employer les huiles essentielles.
Ne faites pas de mélanges hasardeux. Ne soyez pas tenté(e) non plus d’augmenter ces doses ou les fréquences de prise ou d’application, sous peine d’effets délétères ou contre-productifs.
30 июн 2024
