Sommerfigur 2019! Sophia Thiel erklärt wie das mit diesen Tricks gelingt! ! | taff | ProSieben

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Selbst Deutschlands bekannteste Fitnessblogger wie Sophia Thiel haben ab und zu mit dem lästigen Winterspeck und dem inneren Schweinehund zu kämpfen. Wie sie diesen besiegen und sich fürs Training motivieren, erfahrt ihr hier im Video.
#SophiaThiel #ChetrinSchulze #FitnessDiaries
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15 сен 2024

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Комментарии : 434

@WolfgangDibiasi 5 лет назад

Wie immer alle eine Sommerfigur haben wollen. Und im Winter ist es wohl Scheiß egal, wie man drunter ausschaut? Ich dachte immer, man macht das für sich selbst und die eigene Gesundheit. Und nicht für die anderen oder den Sommer 😂😂😂

@benj_0344 5 лет назад

Wolfgang Dibiasi ne Wolfgang, da denkst du leider falsch. Es gibt einen ganz einfach selbstest, der lautet „Wie würdest du Leben wenn du alleine auf der Welt wärst?“

@chkavm2988 5 лет назад

@@benj_0344 Alleine würde man sterben. Selbst wenns nicht um Gesundheit geht, würde es um Soldaten gehen, die stärkeren Kämpfer würden gewinnen.

@chkavm2988 5 лет назад

@@benj_0344 Achja, oh yeah nahui

@chkavm2988 5 лет назад

@@curious_boy9092 Jap. Jeder Mensch will sich irgendwie beweisen, also kann man es auch keinem übel nehmen.

@chkavm2988 5 лет назад

@@curious_boy9092 Nah... So als wären wir Tiere sehe ich es nicht. Es ist eher das Selbstwertgefühl, nicht unbedingt für eine Frau. Man kann auch etwas machen, um einfach sagen zu können, man hat es gemacht.

@lisappunkt220 5 лет назад

Bei 2:34 sieht es so aus, als ob eine Augenbraue vergessen wurde nachzuschminken? 😂

@miame9145 5 лет назад

Lisa Ppunkt Echt so 😂

@lalla3891 5 лет назад

😂

@jessijane1797 5 лет назад

Hab genau nach diesem Kommentar gesucht😂

@josyog 5 лет назад

Dachte ich mir auch haha

@killerplauze30 5 лет назад

Also doch nicht eingebildet :D

@steffenshealing 5 лет назад

Mit der richtigen Ernährung und Training kann jeder seine Traumfigur erreichen...

@s1mon2kmusic70 5 лет назад

Mit richtig bumsen auch.

@Odysseus777 5 лет назад

High Horizon Doch. Habe selbst Probleme mit der Schilddrüse. Man muss nur mehr auf die Ernährung achten, aber wenn man einmal drin ist ist es easy. Bin seit 3 Monaten auf Diät, habe 10 Kg runter und ein sichtbares Sixpack bekommen. Und wenn man Masse aufbauen will ist es sogar ein Vorteil. Je nachdem ob man eine Über oder Unterfunktion hat.

@Odysseus777 5 лет назад

High Horizon Ja wie gesagt habe ich auch. Es geht trotzdem. Man muss es nur wollen. Ich tracke jeden Tag mein Essen. Wenn man die richtige Anzahl an Kalorien gefunden hat die man zu sich nehmen kann um abzunehmen, bei mir 1500-1600 kacl bei viel Sport (6 mal die Woche), dann muss man es nur halten. Keine Ausnahmen machen und durchziehen. Der Körper funktioniert trotzdem nach dem gleichen Prinzip wie bei jedem anderen auch.

@Odysseus777 5 лет назад

High Horizon 3 mal die Woche ist doch nicht viel. Vielleicht bei einem Ganzkörperplan, aber nicht bei einem Split. Ich fahr nen 3er Split Push pull Beine Donnerstags Pause und dann wiederholt sich das nur mit Fokus auf anderen Muskelanteile, also nicht 2 mal die Woche Kreuzheben zum Beispiel. Du kannst das als Anfänger vielleicht nicht, aber ich gehe mittlerweile gute 5 Jahre und und fahre das seit einem Jahr so. Jede Muskelgruppe hat 2-3 Tage Regeneration. Ich brauch da keine Woche.

@Odysseus777 5 лет назад

High Horizon Das brauch ich mir nicht anhören von jemanden der seit einem Jahr trainiert. Ja mein Trizeps hat 2-3 Tage Pause, genau wie meine Schulter und mein Bizeps. Push Tag ist Brust, Trizeps und Schulter. Nächster Tag ist rücken und Bizeps. Also komplett isoliert. Kannst du Experte mir ja mal erklären wo da nicht genug Regeneration ist.

@Valentin.pavlov 5 лет назад

Ich finde es reicht mit Muskeln, das sieht irgendwann nicht mehr schön aus.

@FlyingValj 5 лет назад

Jaa weil die Sophie Steroide nimmt. Normale Frauen können nicht zuviel Muskeln aufbauen

@JustAdriaan09 5 лет назад

Donald Trump was laberst du für Müll

@buctavia2269 5 лет назад

Gott sei Dank muss sie nur sich selbst und nicht dir gefallen

@olepeschke9974 5 лет назад

@@FlyingValj du hast echt keine Ahnung Kollege, sie hat nicht mal viel Muskelmasse, sie ist nur relativ lean, mit richtigem Training und Ernährung kann jeder so nach einem Jahr Training aussehen

@Valentin.pavlov 5 лет назад

@@buctavia2269 Klar, mir wird es halt irgendwann zu viel.

@Scoutwalker96 5 лет назад

Wenn jmd sich als Fitnessmodell beschreibt und sich dann unters Messer legt... und dann sagt, liebe dich selbst ....

@NoisyHill_ 5 лет назад

Diese Jessica kann ich wirklich überhaupt nicht ernstnehmen.

@alinajordy6898 5 лет назад

Die Jessica kann man gar nicht als Vorbild nehmen, alles operiert 🙄

@catsplay3131 5 лет назад

Ihre Stimme klingt vom testo irgendwie männlich...

@cloudycloud4171 5 лет назад

Issso 😂😂😂

@MrFley 5 лет назад

Warum sieht Sophia so moppelig im gesicht aus bei den interviews

@emmalouisa2278 5 лет назад

vielleicht ist es botox🤔

@MrFley 5 лет назад

@@emmalouisa2278 wow alls Fitnessmodel sich moppelig spritzen 😂

@melodyneuer8856 5 лет назад

Nein sie sieht schon immer so aus , ihr Gesicht ist so (Hamster) mäßig

@AuangelLP 5 лет назад

@@melodyneuer8856 mehr hamster als sonst, glaub das ist noch der winterspeck der jetzt weg muss

@_mtrk_msk9813 5 лет назад

Es liegt auch manchmal an den hormonen, bei mir ist es auch öfter so die kann nichts dafür, fett kann es auch nicht sein.

@SophieMarieNaumann 5 лет назад

1:46 "trainiert fast täglich mindestens eine Stunde" -triggert nur mich das fast und mindestens? 😂😅

@katharina7443 5 лет назад

Wie sieht denn der Sophia ihr Gesicht aus 🙄😱😱😱😱ohhh mein Gott total aufgeschwemmt

@Hermine_Granger_96 5 лет назад

Sophia war immer mein Vorbild aber seit sie auf extrem Bodybuilding macht und offensichtlich stofft hat sie mich als Fan verloren. Auch ihr Programm ist Abzocke pur! Die darin enthaltenen Rezepte sind 1:1 die aus den überall erhältlichen Kochbüchern. Zudem sind viele Übungen die sie zeigt eher das Gegenteil von gesund wenn man sie langfristig macht. Man kann mir nicht einreden dass sie durch "natürliche Arbeit" so aussieht...

@erasor4626 5 лет назад

1:04 ich find des aus Sicht der Weiblichkeit echt schlimm, das Gesicht, die Wangen wie ein Hefeklos.

@pacholnachui683 5 лет назад

Erasor 🤢

@WasserTipps 5 лет назад

Da kann sie aber nichts für. Sie hatte schon immer solche dicken Wangen.

@lineupgirl 5 лет назад

hahaha bestes Kommi +lol+

@maja__5047 5 лет назад

"Aus Sicht der Weiblichkeit"? Du spinnst ja wohl

@tatjanaklaus2117 5 лет назад

Erasor Hauptsache ihr gefällt es ?

@CerealKiller3112 5 лет назад

Ich hoffe es lässt sich niemand verarschen durch diesen Beitrag ... Fällt ja schon fast unter Betrug

@raivi5083 5 лет назад

“Und man hatt etwas im Mund...”😂😂

@klaudijailic1165 5 лет назад

2:31 bin ich die einzige die die rechte Figur mega schön findet

@svenlel1435 5 лет назад

Klaudija Ilic nee ich auch

@beck1644 5 лет назад

Ich find die rechte figur mega attraktiv 😍😂

@dirkmichalski9024 5 лет назад

Mir persönlich gefällt die rechte Version auch am besten. Man muss allerdings auch sehen, dass das mittlere Foto eine Wettbewerbsform ist, die ist im täglichen Leben eigentlich nicht zu halten ist...extrem niedriger Körperfett- und Wasseranteil, fast schon gesundheitsschädlich. Da wird halt ein paar Monate vor dem Wettkampf drauf hingearbeitet.

@alissa9126 5 лет назад

Dirk Michalski die reden von Chethrin nicht von Sofia thiel oder wie die geschrieben werden

@benj_0344 5 лет назад

Was bringt einem so eine Figur wenn man sich Botox ins Gesicht klatscht? XD

@melodyneuer8856 5 лет назад

DxRazzi K !? Botox 😂😂😂 das ist ihr Gesicht , sie ist so gebaut !!!!

@anonymous4461 5 лет назад

Oh yeah nahui

@HaterSuperman 5 лет назад

Sie macht gerade massephase, um Muskeln durch Training aufzubauen und das Fett dann später wieder abzubauen

@SD-vf2oe 5 лет назад

1. sie ist genetisch so veranlagt 2. hinzu kommen wassereinlagerungen der Massephasen die sie hat und 3. warum bist du so frech ?

@maxreisinger9412 5 лет назад

Kommt vom Anabolika......

@MsChrisby 5 лет назад

Sophia hat ordentlich zu genommen, die Runden backen allein

@MsSchokobeere 5 лет назад

Ja sie ist ja auch in der Massephase :D u kannst wenn du nichts isst keine Muskeln aufbaun

@AKOthePERSIANkiller 5 лет назад

christin mein knal zeigt dir die bittere wahrheit wenn es um sport geht,,,,geheimnisse der leistungs sportler,,,skandale,,,betrugsfälle und fake videos,,,,,wäre cool ein paar neue frische zuschauer kommentieren zu sehen,,,,kom rein :-)

@Odysseus777 5 лет назад

AKOthePERSIANkiller Verpiss dich Ako

@begonethot2722 5 лет назад

Sie sieht trotzdem toll aus, bist wahrscheinlich so ein knochiger Hungerhaken ohne Muskeln😁

@griesbocha1 5 лет назад

Ohne Medikamente funktioniert halt nicht

@harzerhexenmeister2709 5 лет назад

Mich regt es langsam extrem auf. Immer nur abnehmen abnehmen abnehmen. Es gibt genug Leute die nicht zunehmen können egal was sie tun aber solche Probleme werden nie angesprochen

@luisaluisa5293 5 лет назад

Isso dankeschön

@tamarasch.3031 5 лет назад

Feel you 🙏

@ator1 5 лет назад

Fang an genug zu essen dann nimmst du auch zu.

@hello-yw2tz 5 лет назад

@@ator1 wow darauf wäre ich echt nicht drauf gekommen🙄 EGAL WIE VIEL MAN ISST MAN NIMMT NICHT ZU

@ator1 5 лет назад

@@hello-yw2tz Wenn du gesund bist, wovon ich ausgehe, dann nimmst du wie jeder andere gesunde Mensch im Kalorienüberschuss zu. Es reicht aber nicht ein zwei Tage viel zu essen, man muss konstant viel essen. Wichtig ist die KalorienBILANZ, nicht dass man an einem Tag 10 Döner essen kann. Das Problem bei Leuten wie dir ist meistens ihr denkt dass ihr viel esst, aber es ist nicht viel. Fang mal an jeden Tag deine Kalorien zu zählen, dann merkst du das vielleicht.

@huskie5106 5 лет назад

Irgendwie sieht Sophias Gesicht sehr aufgebläht aus

@cloudycloud4171 5 лет назад

Wes wegen wohl 😂

@QueEn-nh6hd 5 лет назад

zuviel Blähgemüse gegessen ^^

@lisab.7572 5 лет назад

Endlich mal ein interessantes Thema: meine liebe Sophia ❤

@dielena2701 5 лет назад

Ich will niemanden irgendwas unterstellen aber sie sieht nicht gerade clean aus

@AKOthePERSIANkiller 5 лет назад

lena mein knal zeigt dir die bittere wahrheit wenn es um sport geht,,,,geheimnisse der leistungs sportler,,,skandale,,,betrugsfälle und fake videos,,,,,wäre cool ein paar neue frische zuschauer kommentieren zu sehen,,,,kom rein :-)

@darjak.2070 5 лет назад

Da stimmt doch was nicht. Ihr Gesicht sieht immer dicker aus..... Kann doch nicht normal sein..... :/

@NoisyHill_ 5 лет назад

Sie hat einfach ein rundes Gesicht. Hat sie auf alten Fotos auch schon. Da ist nichts unnormal.

@griesbocha1 5 лет назад

Sie hat ein dickes Gesicht, wenn sie mehr Gewicht hat nimmt sie auch im Gesicht zu. Aber die Frau nimmt schon entsprechende Medikamente...

@ninaamstart5126 5 лет назад

sie ist gerade auf massephase

@mechul3529 5 лет назад

Ich find Sophia Thiel wunderschön😍😍😍

@Haslnuss91 5 лет назад

Taff! Ohne Kalorienüberschuss und 2g Eiweiß pro Körpergewicht kein größeren Po! Hättet ihr dazu sagen müssen!!! Ernährung ist das A und O ! Eine Low Carb Ernährung ist am sinnvollsten, da hat man kein Jojo Effekt;)

@schluckakt 5 лет назад

Sorry, nix gegen die Mädels da, aber wenn man sich gesund ernährt und regelmäßig Sport macht, kann man das ganze Jahr über schlank und fit aussehen. Ich rede hier nicht von einer Wettkampf-Form. Auch gönnen kann man sich gelegentlich was - eben alles in Maßen. Ich will keinen angreifen, aber besonders bei Sophia, die ja öfter mal mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen hat, würde ich bei ihren Tips eher vorsichtig sein... Langfristige Erfolge und vor allem konstante Erfolge sehen meiner Meinung nach anders aus....

@m.be.1935 5 лет назад

Ja die Stimme und der Kiefer :D bekomm ich auch immer von Milch 🥛😂😂😂😂

@bluecat3537 5 лет назад

Meine Knie sind beide kaputt, da ich ca 6 Jahre lang Taekwondo und anderen Sport gemacht habe. Jetzt werden von jedem aber immer nur Knie belastende Übungen gezeigt...

@18Reliable 5 лет назад

Da hast du so recht! Alleine vom zuschauen bei der Kniebeuge auf einem Bein tuen mir meine Knie schon weh...

@soleil5401 5 лет назад

sorry leute, aber es geht nur sophia was an wie ihr körper ist und sonst niemanden. die menschen haben anscheinend immer das bedürfnis ungefragt andere aufgrund ihres aussehen zu beurteilen, obwohl es sie nichts angeht. wenn man nichts nettes zu sagen hat, sollte man besser mal nichts sagen, wenn man nicht nach der meinung gefragt wurde. klar natürlich muss einem das nicht gefallen, aber das muss man ja nicht "sagen" und so die leute verletzen. schon garnicht, wenn man es face to face der person nicht sagen würde. lasst euch das mal durch den kopf gehen.

@andreasries3200 5 лет назад

Es gibt da ein Problem man sieht solche Leute immer im Fernsehen und wenn man nichts sagt sieht man sie für immer. Man will mit hate was erreichen das sich solche Leute aus dem Fernsehen verpissen weil es einfach Vorbilder für Kinder werden könnten. Und vllt leiden die Kinder später daran weil keiner von ihnen ein Fernsehstar wird. Und kein Geld da ist wegen dem botox! Denk du erstmal nach was du hier für ne scheisse erzählst. Menschen die nicht mehr menschlich aussehen sind hässlich und sollten im Fernsehen nicht ausgestrahlt werden. Weil sie vielleicht Gründe sind für Depressionen oder noch schlimmer selbstmord. PS: immer zwei Ansichten beachten nicht nur die eigene!

@soleil5401 5 лет назад

was ist das bitte für ein argument? "Und vllt leiden die Kinder später daran weil keiner von ihnen ein Fernsehstar wird." das kannst du doch nicht für ernst nehmen oder? ich mein wenn ein mann so aussieht stört sich niemand daran, also wieso sollte eine frau wie sophia nicht genauso sportlich sein dürfen? man hat einfach nicht das aussehen von anderen zu kommentieren. du möchtest ja auch nicht einfach so von fremden wegen deines äußeren fertig gemacht werden. es geht niemanden was an außer die person selbst. und du kannst nicht einfach sagen, wer hässlich ist und wer nicht, das ist nämlich ansichtssache. jeder findet etwas anderes schön. und warum sollten deiner meinung nach nur "schöne" menschen ausgestrahlt werden? genau das argument von dir sticht das "wenn sich kinder daran ein beispiel nehmen"-argument aus. es gibt einen grund wieso so viele junge frauen essgestört sind, nämlich weil ihnen ein bestimmtes schönheitsideal immer und immer wieder in den medien präsentiert wird. jeder körper hat seine berechtigung! @@andreasries3200

@Milselim 5 лет назад

Wieso geht es dich was an, was "die Menschen" sagen? Die Ironie ist hart Oo.

@andreasries3200 5 лет назад

Ich zB kann mich nicht wehren das so etwas ausgestrahlt wird und das zwar überall in der Werbung fernsehen Nachrichten. Zur Folge hat es also das man sich so eine scheisse immer und immer wieder reinziehen muss. Ich hate nicht so wie andere es tun aber ich kann sie verstehen. Die Gesellschaft ist viel zu locker mit sowas das penetrant im Fernsehen ausgestrahlt wird und jetzt auch noch auf youtube als Werbung und twitch soll ich mir eine Tüte auf den Kopf setzen. Das ist die Wahrheit "lieber hör ich gar nichts von solchen leuten als sie hätten zu müssen aber ich muss sie sehen also hate ich" das ist der Gedanke den vielen im kopf rumschwirrt

@sofieisback 5 лет назад

Das ist falsch und dumm. Sie verkauft "ihren Körper", indem sie ihre Transformation zum Produkt macht. Da sie aber lügt und ihre Transformation nicht so natural ist wie ihr Programm ist sie eine Betrügerin. Nothing else. Keine Wertung des Körpers oder was sie tut.

@andreas1983x2 5 лет назад

Weiblich sieht das nicht mehr aus.

@marcelklemp7 5 лет назад

Trotzdem geil

@subtherapie7683 5 лет назад

@@marcelklemp7 was ist daran geil...😂

@HXISE 5 лет назад

@@marcelklemp7 fetisch?

@pabloez4993 5 лет назад

@@subtherapie7683 Sie kann ja nichts dafür, dass ihr den Lauch Lifestyle lebt.

@subtherapie7683 5 лет назад

@@pabloez4993 wusste gar nicht das du ohne ein Gehirn lebst. Den LauchLifestyle sicherlich nicht du Internetrambo 😂

@Unbekannteruser1 5 лет назад

Bei ihr ist das testo in den backen gelandet 😂🤣

@gesundseindurchtransformat7909 5 лет назад

😁 😂

@antje8121 5 лет назад

👍🏼

@oliveretterlen5861 5 лет назад

Sophia Thiel 💘

@cloudycloud4171 5 лет назад

Ich glaube sie benutzt eher etwas Stoff

@maddiebradshaw200 5 лет назад

Ich muss an die Kebekus denken mit ihrem Skinny Bitches Video 😂😂😂 Rieche an einer Erbse bei Heißhungerattaken 🤣 ich kann so Mädels nicht Ernst nehmen sorry

@pioternietz496 5 лет назад

Grüße aus Polen!! Höher , schneller und weiter !!

@zeynepk.7504 5 лет назад

Ich hab das Gefühl als hätte sie im Gesicht zugelegt also sieht so aus

@ManOfAttitudeLP1998 5 лет назад

Egal ob sie in der Diät oder Massephase ist immer Mondgesicht

@internationalsuperspy._.3610 5 лет назад

Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung reicht völlig! Wenn das nicht hilft, dann sollte man zum Arzt oder Ernährungsberater gehen

@denizkaya3165 5 лет назад

Kriegt man mit ihren Tipps, ihre Hormone gratis dazu die sie zu sich nehmen? Also beim besten Willen, jeder der nur ein bisschen Ahnung vom Bodybuilding hat, sage ich als Lizenzsierter Trainer, weiß dass Sophia nachhilft! Wer nicht ist komplett an der Realität vorbei gezogen... Lasst euch nicht verarschen Leute!

@SophieMarieNaumann 5 лет назад

Wie mit Hormonen nachgeholfen :0 Hab ich noch nie gehört...

@marcel9402 5 лет назад

Ich find das echt dreißt so zu Lügen... Meine Männerbrust ist ganz normal...

@dasgurke5676 5 лет назад

Darling beim Mann ist es Testosteron und bei Frauen Östrogen

@marcel9402 5 лет назад

@@dasgurke5676 Was willst du uns sagen? Darling meint das ironisch und Frauen nehmen Testo

@PasseTheNumber9 5 лет назад

du laberst so eine scheisse hahahahah

@konigwilhelmvonwurttemberg5985 5 лет назад

Ich finde muskelbepackte Frauen überhaupt nicht sexy

@btsandarmy3224 5 лет назад

Wilhelm II ich auch

@rhm3408 5 лет назад

Wen interessierts? Dann schau keine Videos drüber an, Ohmann

@konigwilhelmvonwurttemberg5985 5 лет назад

RH M im titel steht Sommerfigur. Da steht nix von irgendwelchen Muskeln

@3n3rgy90 5 лет назад

mehr für mich

@rhm3408 5 лет назад

Wenn du "Sommerfigur" mit Bierbauch oder Magersucht assoziierst kann man auch nix machen @@konigwilhelmvonwurttemberg5985

@pop_corn1235 5 лет назад

Coole Video bitte mehr mit Sophia Thiel

@anna-lr5zw Год назад

Ich finde das so traurig, wie sie über sich selbst sprechen, es geht nur um die Selbstoptimierung, wo ist da die wirklich Verbindung mit dem Körper als sein Zuhause. Und wurde da nicht die eine Kompensationsaktionsstrategie einfach nur gegen eine andere eingetauscht? Früher habe ich auch so gedacht, ich bin so froh dass ich mittlerweile in den Prozess mit mir gegangen bin, worum es wirklich geht, wonach ich wirklich suche und meinen Schmerz weniger auf mein Körper und mein Aussehen projeziere bzw. daran ansetzen zu verstehen warum ich dies tue. Ich kann bei der Thematik des emotionalen Essens, Selbstoptimierung, Suchtverhalten etc. von Herzen Maria Sanchez und ihr Programm Essential Core empfehlen. Es gibt viele Interviews von ihr auf RU-vid und Spotify und Bücher.

@claudiawerner6016 5 лет назад

Soorrrryyyy aber Sophia nimmt echt heftig ab und erneut zu ! Diese Schwankungen sind enorm

@lenas8198 5 лет назад

Dann lieber langsam und sicher abnehmbar und Gewicht halten. ...

@user-fu4ng5nj5h 5 лет назад

Ich finde es wirklich nicht schön wenn man als Frau muskulös ist. Also ich will nicht so aussehen, aber wem's gefällt. Warum nicht?

@FeuerblutRM 5 лет назад

Problem sind nicht die Muskeln bzw. Die muskelmasse sondern einfach dass man es so stark sieht weil der Körperfettanteil so niedrig ist. Eine Frau kann auch "mollig" aussehen weil sie ihr unterhautfett behält und trotzdem ein Kampfweib sein. Dann kann sie sich selbst besser helfen im Alltag, bleibt fitt, kriegt weniger Cellulite etc. Und das ist gut so. Also: nicht die Muskeln haten, es ist richtig und wichtig, daß auch Frau kräftig ist und bleibt, sondern hate den niedrigen Körperfettanteil, wenn schon.

@smeraldafiorina970 5 лет назад

OMG Jessica ist sooo hübsch 😍

@NoisyHill_ 5 лет назад

Aber leider doof. Wie man sich mit dem Körper freiwillig dusselige Schönheits-OPs geben kann, werde ich nie verstehen. Einfach dumm.

@GordyFit 5 лет назад

Wo ist Untertitel? Kannst mir bitte komplett übersetzen was im Film gesagt hat? Ich bin gehörlos. Danke

@didus4841 5 лет назад

3:44 nicht 70%, sondern 100% Ernährung und 100% Training formen den Körper.🤦‍♂️

@andrebischoff1035 5 лет назад

Die ganze Welt ist kaputt,kaputt,kaputt!!

@NicMachiavelli 5 лет назад

Wie Sophia Thiel es schafft so schlank zu sein? Clenbuterol

@ManOfAttitudeLP1998 5 лет назад

Haha

@griesbocha1 5 лет назад

Auf irgendwas ist die sicher drauf

@seldem4832 2 года назад

Man siehe heute haha safe clen

@MissOwlMyGod 5 лет назад

Ich hab mir gerade haufenweise Videos über Esstörungen angeguckt, seitdem wurde mir das Video hier vorgeschlagen. Warum nur.

@mausmaus8429 5 лет назад

Guten Morgen Sophia, ich wohne in München und wollte fragen ob wir uns mal treffen können, ich möchte nämlich in ein paar Jahren auch auf die Bodybuilderbühne und iwann mal auf Zeitschriften als Cover sein :) Möchte dich unbedingt mal kennenlernen❤

@antonioel-gringo8468 5 лет назад

Testo izz Da !!!!

@mk7176 5 лет назад

Sophia thiel das beste Beispiel für Jojo Effekt und rauf und runter mit ihrem gewicht

@sseabreeze6490 5 лет назад

Ich kenne nur Sophia Thiel die anderen nicht und die sollen alle bekannt sein 😂😂🤔🤔

@jackimuller2815 5 лет назад

Nices Video

@loretta231 5 лет назад

ganz schön aufgeschwemmt, hat wohl die falsche Spritze erwischt? *GGG*

@nickkussko9850 5 лет назад

Die sehen alle auf den Bildern komplett anders aus als im Video

@FroschKoenigin75 5 лет назад

Überraschung ^^

@ayabeauty2233 5 лет назад

Warum hat Chethrin ein Augenbrauen gemalt und die andere nicht, sieht komisch aus

@jso 5 лет назад

0:14 Promiflash 😂

@Unbekannteruser1 5 лет назад

Abgerechnet wird am strand

@kaitlynl6616 5 лет назад

ich glaube die leute in den kommentaren verstehen nicht wieso sie das macht. Sie möchte fit, gesund sein und sich in ihrem körper wohl finden! alle die sagen das sie euch nicht "weiblich genug ist" soll sich verpissen gehen haha

@18Reliable 5 лет назад

Ein zu geringer Fettanteil bei Frauen ist aber alles andere als gesund 😅

@markusmarx9358 5 лет назад

Sorry, Sofia möchte mehr Muskeln, also was passiert? Genau, Massephase und die dadurch entstehende Koerperfuelle. Ein Porsche mit fast leerem Tank, fährt auch kein Vollgas mehr. 25% Training, 25% Regeneration und 50% Ernährung, dann schwuppt das auch mit Muskeln und strandfigur.

@missla5274 5 лет назад

4:08 Song im Hintergrund?😅

@PeterBehr82 5 лет назад

Sport ist Sucht und wer selbst Urlaub noch auf das Laufband springt um für seine Figur Anerkennung zu bekommen hat sie nicht mehr alle. Ich war früher mal so und ich schäme mich dafür. Ich war eine Spielfigur der Gesellschaft, viele wechselnde Partner, oberflächliches in der City Kaffeetrinken. Bei allem wird mir kotz übel, ich kann das dieses Fitnesswahn auch nicht mehr verstehen, vllt weil ich jetzt schon auf die 40 zugehe wer weiß :D. Einzig und allein die Ketogene Diät finde ich bis heute gut, alles wandelt sich...damals war ich so von Sport abhängig das ich mir nicht vorstellen konnte je damit aufzuhören.

@ator1 5 лет назад

Heute gammelst du wohl nur noch vor dich hin und bist alles andere als fit, und jeder der Sport priorisiert ist im "Fitnesswahn" für das man sich schämen muss. Alles klar klingt logisch, kann man nachvollziehen dass sich selber verarschen so gut funktioniert.

@ShineAMG 5 лет назад

Sonst gehts dir gut ja? Lass die Leute doch aufs Laufband im Urlaub. Wo ist dein Problem?

@lentlord 5 лет назад

Mh und was haben die anderen dann für eine Sucht? Dann sind alle meine Kollegen Alkoholabhängige. Trinken immer und überall wo es geht. Da frage ich mich was besser ist 🤔

@PeterBehr82 5 лет назад

@@ShineAMG Kann jeder machen wie er will, der eine säuft halt im Urlaub und der andere geht aufs Laufband, kommt aufs selbe hinaus, beide machen sich kaputt der eine seine Leber der andere auf dauer seine Gelenke :D

@PeterBehr82 5 лет назад

@@lentlord die Frage ist nicht ob man trainieren geht sondern warum und wie oft... gegen 3 mal die Woche ist ja nichts einzuwenden und sowas geht auch noch als gesund durch. Vieles ist Sucht auch Essen, da leide ich drunter oder füher Rauchen...das redet man sich doch alles schön so wie du gerade den Sport...der Abhängige sieht in seiner Abhängigkeit nie das schlechte dran.

@lauraklhz7210 5 лет назад

Wie das Curvy Model einfach wie Kelly Misses Vlog spricht lol

@giulia18010hahahgafa 5 лет назад

4:17 wie sie einfach nur eine Augenbraue ausgemalt hat haha😂

@ckone19721 5 лет назад

Natürliche Schönheit ist das Beste und das Gesündeste als operative Schönheit.

@Lukas-ot2pn 5 лет назад

Wie heißt das Lied ab 1:50 im Hintergrund? ^-^

@fmbk183 5 лет назад

Rise von Jonas Blue

@Nightingale178 5 лет назад

Wie kann so ein schlechter Beitrag so viele Daumen hoch haben ? Was ist los mit der Menschheit ? Wo soll man da anfangen zu kritisieren ?!

@caral450 5 лет назад

Viel hilft viel, immer schön 5000 tausend Kalorien und 6 mal die Woche trainieren das ganze Jahr über, ist doch nicht schwer, 🤘🏻

@claraheinert1930 5 лет назад

Sie ist voll schön

@cancan3617 5 лет назад

Was ist mit ihrer Stimme passiert

@gruwikcocktail6623 5 лет назад

Egal was ich mache ich nehme keinen Gramm ab und habe Gott sei dank auch keine Krankheit

@cosmictundra 5 лет назад

4:17 Warum ist ihre rechte Augenbraue nicht geschminkt, aber die linke schon?

@peterhugi702 5 лет назад

Ich esse gerade schoko

@peterhugi702 5 лет назад

Ich fand das passte

@noirfaerie2193 5 лет назад

Diese sexistischen Kommentare hier... 🤢🤮

@NoisyHill_ 5 лет назад

Da möchte man wirklich erst recht mehr trainieren und Muskeln aufbauen, um sich diese sexistischen Deppen vom Leib zu halten.

@xxthehomopriesterxx5763 5 лет назад

Ich hasse trainierte frauen

@noirfaerie2193 5 лет назад

@@xxthehomopriesterxx5763 Juckt keinen.

@nix_pain_nix_gain5495 5 лет назад

ich versteh nur nicht warum Sophia egal ob sie in der Diät ist oder massephase immer einen runden Kopf hat?! man sieht doch meist in der Diät im Gesicht das man abgenommen hat

@donnavelten4529 5 лет назад

Was hat Sophia für backen 😳😳😳

@galaxymariosuper 5 лет назад

mahlzeit freunde

@memosevdi163 5 лет назад

Sophia gib zu das du stoffst

@pizzapazza7215 5 лет назад

Süsse Hamster backen hahahah

@ellidiegutestute2089 5 лет назад

Also ich fühle mich nach dem Sport ausgepowert 😂

@hanneblue9995 5 лет назад

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@akem5412 5 лет назад

Ich arbeite auch an meiner Figur und dokumentiere das hier auf RU-vid. Falls jemand sehen will wie ein anfangs 182 kg schwerer Dude fit wird und hoffentlich mal das normalgewicht erreicht, der darf gerne mal reinschauen :)

@fioano8275 5 лет назад

Was ist ist den mit der linken Augenbraue von chethrin los die eine is nachgemalt und die Ander siehr natürlich aus😵

@ZZR600AH 5 лет назад

Sie bekommt immer mehr Ähnlichkeit mit Miss Piggy

@deltavagen9796 5 лет назад

fand sie mit kurven viel geiler

@pioternietz496 5 лет назад

Ist es wohl Scheiß egal im Winter ?

@_.._2853 5 лет назад

Sophia Hamsterbacke ist wieder da!

@Stylomagic 5 лет назад

"Ich fühle mich nach dem Sport schöner." Tja dann machst du definitiv irgendwas falsch 😅😅

@Daniel-oi7fp 5 лет назад

Die hat iwie son niedliches Gesicht

@merkava5373 5 лет назад

Keine Operation, um Gewicht zu verlieren oder Brüste oder einen Arsch zu haben! Aus dem natürlichen Dank der Bemühungen und des Regimes ist das, was hübsch ist. Sophia die Schönste.

@leonieee808 5 лет назад

2:25 Was ist denn mit ihren Augenbrauen los??😂

@lenizoe9281 5 лет назад

So wie die möchte ich gar nicht aussehen , aber jedem das seine 🙃

@SD-vf2oe 5 лет назад

also für mich ist weder Chethrin noch Jessica eine Fitness Bloggerin. Sophia kann ich verstehen aber die andern beiden? ne lass mal. nur weil sie einmal im Monat zum Sport gehen heißt es sofort Fitness Blogger. kaputte welt