SPŁYCONA LORDOZA SZYJNA | Ćwiczenia na Zanik Lordozy Szyjnej 

Młodym człowiekiem jestem a ćwiczenia robią robotę i pomagają nie tylko seniorom. ❤️ Dla pani 🙂

Dziękuję serdecznie za ćwiczenia. Czekałam na niego 😊😊😊❤

Od kilku dni wykonuję podobne ćwiczenia ,zauważyłem odczuwalna poprawę.to jest fakt 😉.teraz ćwiczę razem z Panią.pozdrawiam

Odpaliłem sobie laptopa do porannej kawki i stwierdziłem że że pobolewa mnie kark ,pomyślałem o pani kanale ,aż tu nagle....film o lordozie szyjnej, normalnie jakieś cuda .

Dziękuję. Potrzebuję takich ćwiczeń. Zapisałam powtórzę za jakiś czas. Naprawdę poczułam mięśnie ❤❤❤❤

Pozdrawiamy 💕💕💕

Bardzo doceniam, że starannie opracowujesz Alicjo nie tylko poszczególne sesje, ale myślisz całościowo, o różnych naszych potrzebach. Pisałam już na FB, ale ponawiam prośbę o specjalną sesję na utratę masy mięśniowej. Obserwuję ją po endoprotezie biodra, potem dołączyła się rwa i efekt pod postacią utraty masy mięśniowej widoczny.😘

Ćwiczenia wykonane. Pani Alicjo a jakie ćwiczenia będą dobre na tak zwany wdowi garb bo właśnie z tym mam problem❤❤

A jeśli dodatkowo są przepukliny? Można ćwiczyć ?