SPARRING DE BOXE CLUBE DA LUTA MERLOTO 

(607) Mais um clube da luta com a galera, e dessa vez fizemos #SPARRING de #BOXE. Esse vídeo é uma continuação do treino de #MUAYTHAI no escadão, e no próximo vídeo separei os sparring de MMA. Esse é um estilo de sparring mais técnico, com o objetivo de soltar o jogo testando possibilidades técnicas com um maior numero de golpes para trabalhar esquivas, sequências, movimentação de pernas e o condicionamento. É sempre importante priorizar a segurança, então se for fazer algo assim busque um local adequado para o treinamento e conte com a supervisão de um professor.
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⚡ EU SOU O HENRIQUE MERLOTO. TENHO ME DEDICADO ÀS ARTES MARCIAIS DESDE 2010. NESSES ANOS DE TREINAMENTO JÁ PRATIQUEI E EXPERIMENTEI DIVERSOS ESTILOS DE LUTA. ACREDITO QUE UM VERDADEIRO ARTISTA MARCIAL TEM QUE SER COMPLETO FISICAMENTE, TECNICAMENTE E MENTALMENTE. NESSE CANAL VOCÊ PODE ACOMPANHAR UM POUCO DESSA MINHA TRAJETÓRIA E MEU ESTILO DE VIDA, COM TÉCNICAS DE COMBATE DOS MAIS VARIADOS ESTILOS MARCIAIS, ALÉM DE TREINOS DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E DICAS DE NUTRIÇÃO ⚡
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