Тёмный

Spor (egzersiz) Yapmadan Nasıl Kilo Verdim ? 

Özge Muslu
Подписаться 5 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Herkese merhaba 😊
Bu bölümde sizlerden en sık gelen soruya cevap verdim. Kilo verirken spor yaptın mı? Spor yapmadan kilo verilir mi?
Sorunun cevabı başlıktan belli olsa da bu bölümü kaçırmamanızı tavsiye ederim ☺️
Merak ettiğiniz başka sorular varsa yorumlara yazabilirsiniz. Tüm sorularınızı en kısa sürede yanıtlayacağım.
Herkese iyi seyirler.
#sağlık #sağlıklıyaşam #spor #egzersiz #kiloverme #zayıflama #sağlıklıbeslenme
**Abone olmayı ve zil sesini açmayı unutmayın :)
/ Özge muslu
**İnstagramdan güncel paylaşımlarımı takip edebilirsiniz.
/ ozgemuslu

Опубликовано:

 

7 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@aysehaliloglu4037
@aysehaliloglu4037 2 года назад
O kadar naif ve ikna edici anlatıyorsunuz ki Harikasınız teşekkürler.
2 года назад
Güzel sözleriniz için asıl ben teşekkür ederim ☺️☺️ Çoook mutlu oldum.Yorumlarınız benim için gerçekten çok kıymetli 💜 Yarın hemen bir video daha çekesim geldi 😅😂
@ugurmuslu6521
@ugurmuslu6521 2 года назад
Sizin sayenizde 2 ayda forma girdim.tesekkurler mukemmelsiniz
@urrose1122
@urrose1122 2 года назад
Süpersiniz maşallah
2 года назад
Çok teşekkürler 🥰
@aygunhaciyeva5884
@aygunhaciyeva5884 Год назад
Salam men bugun sizi izledim,men seher kofe su icib saat 12yarsi seher yemeyimi yeyirem,saat 4yarsida axsam yemeyimi,size bele kilo vere bileremmi
@ceylanklc7175
@ceylanklc7175 2 года назад
Öncelikle çok tatlı olduğunuzu belirtmek istiyorum 😊Siz aralıklı oruçla mı zayıfladınız acaba ?
2 года назад
O sizin tatlılığınızdır ☺️☺️ Evet aralıklı oruç yöntemiyle fazla kilolarımdan kurtuldum 😍 Bununla ilgili de videolarım var. Halen aralıklı oruç saatlerinde beslenmeye devam ediyorum. Bana o kadar uygun bir sistem ki istisnalar dışında bundan sonra beslenme düzenimi değiştireceğimi sanmıyorum 😊
@nigorahudoyberganova314
@nigorahudoyberganova314 2 года назад
👍👍👍
@kitap.paratoneri
@kitap.paratoneri 2 года назад
Çekirdek çitlemek yasak mı acaba, ikindi ara öğünlerinde tüketebilir miyiz?
2 года назад
Merhaba, avuç içiniz kadar kabak çekirdeği tüketmenizde bir sakınca yok :)
@parsaparmida8152
@parsaparmida8152 2 года назад
🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘
@suleymanelmaslar466
@suleymanelmaslar466 2 года назад
Dinleyince imkansız olmadığını görüyorum benim çok az fazlam var denesem destek olur musunuz ? Yani bu konuda koçluk yapar mısınız??
2 года назад
Merhabalar 😊 Tabi ki seve seve. Eyvahkiloaldim@gmail.com a mail gönderirseniz detayları konuşalım. Sevgiler
@parsaparmida8152
@parsaparmida8152 2 года назад
Irandan sevgiler saygılar
2 года назад
Bizden de sevgiler, öpücükler ☺️
@nisalyricss
@nisalyricss 4 месяца назад
4:04 🤣🤣🤣🤣🤣
@parsaparmida8152
@parsaparmida8152 2 года назад
😂😂😂😂
@Ece-zs3xh
@Ece-zs3xh 2 года назад
Bacaklarım genetik yapım yüzünden kalın onları inceleyebilir miyim?
2 года назад
Benim bacaklarım inceldiyse sizinkiler neden incelmesin 😊 kilo verdikçe mutlaka incelecektir.
@Ece-zs3xh
@Ece-zs3xh 2 года назад
@ teşekkürler
@HakanCan-yp3tw
@HakanCan-yp3tw 4 месяца назад
:D meeee ot yiyorum zayıflıyorum
Далее
POLI и Маша - Сигма бой
00:20
Просмотров 481 тыс.
ARALIKLI ORUÇ / INTERMITTENT FASTING (SSS)
26:49
Просмотров 4 тыс.
EV YAPIMI WASA ( Fit Kraker Tarifi)
9:04
Просмотров 5 тыс.
PEKMEZ NASIL YAPILIR? (Üzüm Pekmezi Tarifi)
12:53
Просмотров 132 тыс.
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var | 8 Ekim 2024
46:43