SPOSÓB NA WZDĘCIA || Body&Mind Clinic- Bogna Listewnik 

Dzień dobry 🌞Bardzo Pani Dziękuję za ten program prowadzący przez Panią jest dla mnie bardzo ważny i pomocny ,Wielki Szacunek dla Pani Bardzo Dziękuję 🌞🙋👍

Chyba żaden lekarz mi tego tak dobrze nigdy nie wytłumaczył.Dzięki

Dziękuję za te informacje 🙂

Bardzo dziekuje za te informacje :)

LUDZIE TE PORADY TO LEPSZE JAK APTEKA !

Rewelacja, dzieki za rady

Czlowiek uczy sie cale zycie,Dziekuje ;))

Dziękuję za wiedzę pozdrawiam 👌😘

Bardzo dziękuję za tą poradę

Baaardzo dziękuje za ten niezwykle pomocny filmik. borykam się z tym problemem od jakiegoś czasu a tu pokazała pani w tak ciekawy , obrazowy sposób pozbycie się kłopotu . zrobiłam ćwiczenie i pomogło :) Bardzo dziękuję

Dziękuje baaardzo za ten film, tego szukałem, klarownie wyjaśnione i naprawdę pomocne👍🙂

Dzięki Za informację mam problemy będę kabinowal

Bogno, to jest genialny masaż. Jednak słabo słychać 🌹🍀

Dzięki, tego potrzebowałem:) Byłem u fizjoterapeuty kilka lat temu, ale stwierdził, że brzuch mam zbyt spięty i nie jest w stanie wyczuć narządów, więc ten rejon sobie odpuścił.

Świetny filmik, moja pacjentka mi podesłała, a ja będę posyłać dalej innym pacjentom. Widzę ogromny problem z napięciami, który świadomie można poprawić.

Dziękuję Ci za ten film Bogna, tyle mi wyjaśniło ..... fizjoterapeuta stwierdził parę lat temu że, mam nogi nie równej długości . I się mocno zdziwił a ja jeszcze bardziej. I tyle a Ty teraz mi wyjasniłaś. Bardzo Ci Bogna dziekuje 💚💛💙

Świetny materiał. Do części tej wiedzy dochodziłam sama, żaden lekarz nie udzielił mi takiej informacji. Od dłuższego czasu zmagam się z zapaleniem żołądka i opuszki dwunastnicy, a przy tym jest i ból kręgosłupa.

Dziękuję dziękuję dziękuję

Będę stosować:)

Masaż pępka działa super .

Piękne

Dziękuje za pomoc!

Dzięki za info bardzo przydatne mnie również pomaga po prostu leżenie parę minut na brzuchu. A tak na marginesie fajne masz oczy wyglądają jak czarne węgielki 😃.

Bardzo dobre nagranie, a widziałem wiele, profesjonalizm, Pani Bogna mile przedstawia nam dość trudny temat, widać tutaj dużą wiedzę, logikę w swoich statecznych wypowiedziach, inteligencje, zrównoważenie z bardzo miłym głosem. Brakuje tylko jak to Tomasz Hajto mówił "truskawki na torcie" informacji o gruczole Brunnera (nie mam wykształcenia medycznego, tylko przeczytałem o tym stąd wiem) czy tego, że soki trzustkowe ze zwieracza Oddiego, który jeśli jest zaciśnięty to nie alkalizują pożywienia z żołądka, a tam jest PH jak wiemy kwasowe. Nie wiem też czy te ćwiczenie ze zwieraczem przeprowadza się samo czy wraz z innymi masażami? (jelito cienkie, grube, zastawka Bauhina). Krople dziegciu? Nie ! Bardzo chętnie słucham Pani Bogny na youtube i superlatywy wcale nie cofam.

Przyczyną , wzdęć jest szybkie spożywanie posiłków i połykanie dużych kawałków pokarmu , powietrze podczas połykania szybkiego ,jest jednym z powodów wzdęć …fermentacji , należy jeść spokojnie , grysc na papkę w ustach i dopiero spokojnie połknąć po to mamy zeby … Pierwszy etap trawienia odbywa się w ustach , papkowate pogryzione posiłki połknąć .Zoladek nie ma zębów i dlatego dochodzi do fermentacji w żołądku gdyż on nie jest wstanie szybko trawić kawałki duże pokarmu , one zalegają w żołądku i stąd wzdecia .

.. zastosuję na pewno.. bo wypuszczam gazy już wzystkimi otworami 24/h

❤

Zwróciłam uwagę, że wiele osób pisze, że ma daleko do Pani Bogny. Pragnę zwrócić uwagę, że jest możliwość umówienia się na konsultacje online :D

Cześć, uciskalam te punkty i szczególnie po lewej stronie jest mega napięte i bolesne. No i za drugim razem rano jeszcze przed śniadaniem tak sobie masowałam na leżąco, a jak wstałam to musialam pędzić do łazienki, trochę mnie przeczyściło. Czy to normalne? Normalnie raczej wypróżniam się po śniadaniu.. I nie tak gwałtownie i nie tak na rzadko🙈🙈

Dzień dobry! Chciałbym wyrazić wdzięczność za cenną wiedzę zawartą w filmie. Mam jednak kilka pytań. Jak często powinno się wykonywać uciskanie ? Czy można masować codziennie ? Jak długo powinien trwać masaż poszczególnych punktów, by efekty były najlepsze ? I po jakim okresie czasu można spodziewać się ulgi w przypadku wzdęć ?

przydatne,dzieki...a mozze cos o trzustce?

Bardzo interesujący temat ale niestety nie ma napisów. Na początku jest napisy a potem już nie ma 😔bardzo ładnie bym poprosiła z powodu jestem osobą Głuchą☺️ pozdrawiam serdecznie!

Jest jakiś inny sposób na znalezieniem tego zwieracza oddiego? Nigdzie go nie czuję, a boli jedynie skóra od wbijanych paznokci

Witaj, mialem wrzod na dwunastnicy, ktory ulegl perforacji. Moim jedynym objawem byly wlasnie wdecia. Okolo 3 mcy od operacji moj brzuch jest nadal wzdety. Wystarczy, ze zjem cos malego. Jak sobie z tym poradzic? Pozdrawiam

@BodyMindClinic Mam pytanie, czy można wykonywać ucisk tych dwóch punktów (zwieracza Oddiego oraz zagięcia dwunastniczo-czczego) w pozycji stojącej lub siedzącej? Czy automasaż w pionowej pozycji nie będzie skuteczniejszy? Czy masaż tych miejsc powoduje odchodzenie gazów? Gdzie uciskać, aby pozbyć się zalegających gazów?

Pani Bogno, Od wielu lat mam problem z gazami. Mam je dosłownie co 5 minut i nieważne co jem. Robi się to coraz gorsze, brzuch codziennie rano i wieczorem mnie boli od napięcia i jest wtedy duży i twardy. Pomoże mi Pani?

przyciskając z prawej strony zaczęło nieźle bulgotać, a po chwili kłuć po równoległej stronie.. przechodząc na lewy punkt uciskania pozbyłam się gazów :D czy to znaczy , że wszystko dobrze uciskałam?

Czy na odwrot tez to dziala ze boli mnie tak naparwde kregoslup ale odbija sie to na jelitach? Czy tylko w jedna strone czyt: mam problem ze jelitami i czuje pzrez to kregslup. z gory dziekuje za odp.

Czy w ten sposób można również masować brzuszek dziecka, które ma problemy ze wzdęciami i zaparciami? Według mnie dużo dobrego dla jelit zrobiłaby takze kuracja probiotykiem. Kiszonek dziecko raczej do ust nie weźmie, dlatego w gre wchodzi wyłacznie probiotyk najlepiej ten w kroplach sanprobi ibs, zeby dodać ukradkiem do posiłku

Męczę się już kilka lat. Jeszcze dziś zaczynam. Dziękuję. Jakaś nadzieja w mroku.

Gdybym był z trojmiasta i choc wzdęc specjalnych nie mam (ucisk wykonywalem) to wykupilbym kopleks badań, masazy i zsbiegów tylko i wyłącznie z p. Bognà. No jest w tej istocie coś takiego... ehh. Dużo zdrowia i uśmiechu oooo chyba mam burczenie jednak działa

jak dlugo mozna wykonywać taki masaz? Odczuwam ostry bol przy tym masazu

Czy mogłaby Pani polecić podobną klinikę w Warszawie

Jeśli chodzi o filmik obejrzałam ten o zgadze i powyższy. Przy zgadze było wspomniane, żeby robić uciskanie 2-3 h po jedzeniu. A jak to wygląda tutaj? Dzięki serdeczne ;)

Zkrorej strony jest zwieracz oddiego😊

A proszę powiedzieć czy fizjoterapia i ci inni specjaliści co Pani wypisała pod spodem bedzie umiał dotrzeć z jakiego powodu są te wzdęcia i w jakim jelicie?

Ślicznie pani tłumaczy, ale bardzo daleko

Witam ile razy dziennie to robić i czy na zo musi byc

Hej.Kochana podpowiedź proszę czemu bardziej czuję wzdęcie po wypróżnieniu się? Każdy lekarz mówi Tylko ""a to dziwne " przeważnie przed są większe bóle 🥴

Chciałem dopytać, jak boli mnie z prawego boku i z prawej strony pleców na wysokości lędźwi to znaczy że od jelit? Mam skoliozę o ile dobrze to nazwałem na prawą stronę. Gdzie szukać powodów bóli? Kręgosłup czy jelita?😀

Dzień dobry, czy taki masaż może być wykonywany codziennie, po colitis ulcerosa mayo 3 (obecnie prawie remisja, leki biologiczne) Przez mnogość blizn w jelicie grubym mam wzdęcia codziennie po wszystkim. Czy w takiej sytuacji to pomoże? Chciałabym sobie jakoś pomóc nie stosując ciągle symetykonu:)

Śnie mam problemy takie wzdęcia nie moznosc zrobienia kupy ibol niesamowity kregoslupa

Uciskam ale ból po prawej stronie nie chce zejść

Ile razy dziennie masować?

Dzień dobry oglądam panią czemu tak daleko pani mieszka 😢

Co to za pisak taki fajny pani ma?

Mogę prosić o kontakt ❤

Na maksa rozgloszone mam i dość cicho jest, szkoda Bogna że, nie mówisz po której stronie co jest, zwieracz inne, bo patrząc na film trochę mi się myli co prawo co lewo. :-(

T

Jem powoli i połykam papkowate kęsy posiłku i nie mam wzdęć …

Czy to się robi na czo czo

22😐

Mogę zadać Pani krępujące pytanie?

Jeden bączek w ciągu tygodnia? Serio?

U

ciekawe czemu 12 stnica ?

Z nieba mi spadlas dziewczyno