STAN PRZEDCUKRZYCOWY - jak cofnąć? Czy problemem jest WYSOKI CUKIER na czczo czy po jedzeniu?

Подписаться 11 тыс.

Просмотров 56 тыс.

50% 1

Kiedy wysoki cukier na czczo lub wysoki cukier po jedzeniu jest już problemem i oznaczają stan przedcukrzycowy? Jak cofnąć stan przedcukrzycowy i czy w ogóle jest to możliwe? Czy każda osoba musi brać leki, gdy ma lekko za wysoki cukier? Jaki wynik testu OGTT (obciążenie glukozą) wskazuje na stan przedcukrzycowy? Czy jest coś takiego, jak prawidłowy poziom cukru godzinę po jedzeniu? O tym wszystkim mówię w dzisiejszym filmie, zapraszam!
👉 Mój webinar o używaniu sensorów u osób bez cukrzycy: sklep.gosiabek...
👉 Moja książka elektroniczna o świadomej suplementacji w cukrzycy, nadwadze i insulinooporności:
sklep.gosiabek...
marka własna | autopromocja
Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com
#poziomcukru #stanprzedcukrzycowy #prawidłowypoziomcukru
Ten film ma charakter edukacyjny, nie stanowi indywidualnej porady farmaceutycznej. Wszystkie nazwy handlowe lub opakowania produktów leczniczych lub suplementów diety zostały użyte w celu edukacyjnym i informacyjnym, a nie reklamowym.
1:11 Czym jest stan przedcukrzycowy?
3:20 Cukier odpowiedni do wieku
5:44 Stan przedcukrzycowy - jak cofnąć?
7:30 Czy na stan przedcukrzycowy trzeba brać leki?
9:14 Czy stan przedcukrzycowy - jak cofnąć?
9:25 Czy warto założyć sensor do mierzenia cukru, jeśli mam stan przedcukrzycowy?

Опубликовано:

16 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 93

@wzwiazkuzcukrzyca 4 месяца назад

Jak wyglądała Wasza edukacja w momencie stwierdzenia stanu przedcukrzycowego?

@e-OT_KA 4 месяца назад

Samodzielnie się edukowałam (bardzo pomógł kanał Maćka i Wasz wspólny, za co ogromne dzięki ❤), diabetolog zaordynował przy pierwszej wizycie lek, mimo, że czekałam na tę wizytę ponad pół roku i podjęte w tym czasie działania zauważalnie poprawiły wyniki jak i stan masy ciała (nie miałam nadwagi, ale nadmiar tkanki trzewnej). Dziś sądzę, że nie wierzył w utrzymanie tego stanu - a trwa to już trzeci rok, po stanie przedcukrzycowym nie ma żadnego śladu ani w wynikach, ani w samopoczuciu (ostatnie badania z kwietnia). Gorzej, że jakiś lęk pozostał, że może to jednak wrócić, bo muszę mieć terapię hormonalną ze względu na wiek przedmenopauzalny - niepokoi mnie to, bo takie terapie niestety nie są bez wpływu (była jedna z nich czynnikiem wyzwalającym) - może jakiś materiał w tym temacie? Pozdrawiam serdecznie i niezmiennie dziękuję za Waszą pracę! 😊

@Hrt2G 4 месяца назад

hahah moja wizyta u lekarza wyglądała tak "ooooo cukrzyca jak cholera,przepiszemy leki ,ma Pan internet?" MAM......Ogarnie Pan sobie temat cukrzycy ..TAK. Przygodę z ct2 zaczynałem na kanale Maćka :)

@wzwiazkuzcukrzyca 4 месяца назад

@@Hrt2G to dobrze, że trafiłeś chociaż w dobre miejsce :) bo można w Internecie różne kwiatki znaleźć

@Hrt2G 4 месяца назад

@@wzwiazkuzcukrzyca Wiem coś na ten temat jest tyle sprzecznych informacji , na początku jest bardzo trudno i trzeba poświęcić dużo czasu na weryfikacje informacji o ct2

@fruzia2544 4 месяца назад

U mnie było tak: jest Pani szczupła, odstawić gazowe (nie pilam), cukier (nie stosowalam) i będzie dobrze. U dietetyka na diecie redukcyjnej przybrałam 2kg.... mam wrażenie,że bladze

@TheAnnaka 4 месяца назад

A mnie już to męczy, że lekarze w tych czasach są niedostępni, a jak są, to każdy mówi coś innego. Męczy mnie że miałam stan przedcukrzycowy praktycznie od zawsze i żaden lekarz nic nie zrobił z tym, póki sama próbując to cofnąć w koncu wylądowałam w szpitalu i potem będąc na lekach dostałam cukrzycy typu 2. Nadal nie mam zadnych leków na cukrzycę, żadnej pomocy z nikąd. Chodzę na siłownię, pracuję, uważam co jem. Nic nie pomaga. Niestety, nie wystarczy przejść 10km dziennie. Po drugie - gdybym chciała być lekarzem to bym nim została. Dlaczego trzeba w tych czasach oglądać internety, żeby próbować sobie pomóc? Co robią lekarze? Ah... No przecież - zazwyczaj strajkują.

@robertsieczkowski4491 4 месяца назад

Bardzo dziękuję za pouczający filmik! 👍🙂 Zmagam się ze stanem przed cukrzycowym od ponad 1,5 roku. Sam sobie jestem z tego powodu winien. Miałem zrobiony test z glukozą, który to potwierdził. I od tamtego momentu jestem na diecie nisko cukrowej, cukru i słodyczy nie jadam, wręcz się nimi brzydzę! Stosowałem też metformax, ale popsuł mi żołądek, więc go odstawiłem. Jedyną korzyścią jaką dał mi ten lek, to utrata kilkunastu kilogramów nadwagi. Pilnuję diety nisko cukrowej, na razie przez L4 nie mogę wykonywać ciężkiego wysiłku fizycznego przez operację przepukliny. Zamiast metformaxu stosuję suplementy diety wspomagające gospodarkę cukrową i herbatki ziołowe! Pozdrawiam serdecznie! 🙂

@wzwiazkuzcukrzyca 4 месяца назад

Cieszę się, że się podobało. Trzymam kciuki za poprawę wyników. :) *Nie trzeba ograniczać wszystkich węglowodanów. Proste cukry (takie w słodyczach, cukier do herbaty, miód jak najbardziej warto do minimum). A ogólnie o węglowodanach nagraliśmy inny film, może się przyda: Zalety low carb: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QTz8q_SDTQk.html Wady low carb: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XEZlE2RAs6o.html O owocach: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-u_7R6gRe3vw.html&t O słodzikach i cukrze w diecie: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0Uf7_W2Nx9Q.html

@Hrt2G 4 месяца назад

Od 4 lat ct2 cukier na starcie 350 :) avamina 850 3x dziennie waga 100kg, Dzięki zmianie stylu zycia i nawyków żywieniowych po 1,5 roku tylko dieta waga 68 kg i cukier na poziomie 95. Więk 51 lat więc da się ogarnąc ct2. Pozdrawiam.

@magorzatamagorzata769 4 месяца назад

Gdy badam cukier w laboratorium na czczo przed 8 rano mam stan przedcukrzycowy. Gdy badam po 9 tej jest w normie. O co tu chodzi?

@wzwiazkuzcukrzyca 4 месяца назад

@@magorzatamagorzata769 że wynik na czczo wychodzi raz tak raz tak i być może warto sprawdzić jeszcze tolerancje glukozy.

@Hrt2G 4 месяца назад

@@magorzatamagorzata769 Ja mam bardzo podobnie badam cukier rano np 5:30 wynik 75 w labolatorium o 7:00 125 a w domku 0 9:00 85 :) Hemoglobina glikowana 5,3 więc ok i tego się trzymam.

@urszulaspytek3641 4 месяца назад

Gratulacje 🙂

@srebrnydran2887 3 месяца назад

Z mojej obserwacji osoby po 60 z podwyższonym cukrem na czczo ok 120 odziedziczyli to po swoich przodkach.

@elzbietaprzemieniecka8644 4 месяца назад

Teraz normy są bardzo zaniżane dawniej cukier 140 ok poźniej 120 dalej 110 teraz do 100 nie dajmy si zwariować to samo z cholesterolem.

@wzwiazkuzcukrzyca 4 месяца назад

Bo mamy więcej danych i widzimy skutki normy do 140. Kiedyś też stosowało się talidomid u kobiet w ciąży. :) Świat idzie to przodu, a my jako ludzie popełniamy wiele błędów, bo… jesteśmy ludźmi i się uczymy. Nie dajmy się zwariować. 👍🏼

@adamstachowiak3149 2 месяца назад

i o to chodzi: niebawem nie będzie ludzi zdrowych i bigpharma sprzeda jeszcze więcej tabletek

@k0rba 4 месяца назад

Dzieki, czas brać się "do roboty"

@oleklukas4448 2 месяца назад

A może coś o tym, że jeszcze niedawno cukier 120 był traktowany jako norma. Może coś o normach w krajach europejskich, gdzie cukrzyca 2 zaczyna się na różnym poziomie. A może te normy, to wymysł producentów leków. Niska norma, to zwiększone zapotrzebowanie np na metforminke. No i kasiorka leci.

@wzwiazkuzcukrzyca 2 месяца назад

@@oleklukas4448 normy w Polsce powstają na podstawie norm europejskich, więc nie wiem skąd ten popularny mit, że niby są niższe. A co do niższych niż ileś tam lat temu: to podobnie w ciąży nie robiono OGTT - czemu o tym tak ochoczo nikt nie pisze, że kiedyś nie robiono „a teraz wydziwiają”? :) Świat się zmienia, mamy nowe wyniki wieloletnich badań na ogromnych grupach badawczych, nowocześniejsze pomiary, więc i normy po 20 latach mogą się zmienić. Co do leków - nikt Panu nie karzę ich brać, policja lekowa po Pana nie przyjedzie. Cukrzyca typu 2 w większości przypadków związana jest ze stylem życia i można jej zapobiec.

@mariankolasa9367 4 месяца назад

Świetny pouczający film.

@urszulaspytek3641 4 месяца назад

Świetny materiał, dziękuję

@wiktoriaziemianek2921 4 месяца назад

Czy cisnienie ma cos wspolnego z cukrem? Ostanio zauwazylam ze jak mam wysoki cukier to i cisnienie bardzo wysokie i na odwrot

@Still3-m4e 4 месяца назад

Kto testował włoski BIOTAD PLUS ?

@urszulaspytek3641 4 месяца назад

Ciśnienie mam zawsze niskie cukier wysoki

@alinapikulik3957 4 месяца назад

Bardzo dobry .

@ewaxxx8746 3 месяца назад

Jaka to szminka ? Piękna

@wzwiazkuzcukrzyca 3 месяца назад

niestety nie pamiętam

@Lucja-x2j 2 месяца назад

Gdy zaczęłam tyć sama odrzuciłam węglowodany tznwszystkie rodzaje mąkii produkty z mąki,ziemniaki ,kasze, ryże i znikła cukrzyca,astma,alergia ,ciśnienie nie bolą stawy węglowodany to cukier

@serenade1765 20 дней назад

To co jesc i jak komponowac posilki ?

@martazajaczkowska4210 29 дней назад

Nie mam nadwagi. Prace fizyczna i do tego treningi w weekendy a i tak cukier na czczo za wysoki. Żeby stosowac diete cukrzycowa musiakabym zmuenic prace bo w swojej nie jestem w stanie jesc co 2 gidziny. Co moge zrobic?

@wzwiazkuzcukrzyca 29 дней назад

A kto powiedział Ci, że musisz jeść co 2 godziny? Absolutnie nie ma takiej potrzeby. :) Dieta w cukrzycy to po prostu dieta zdrowa, dostosowana do Twoich potrzeb, kaloryczności. Dobrze, żeby nauczyć się komponować posiłki o niskim indeksie glikemicznym i to w zasadzie wszystko. U Maćka (nieslodze.com) znajdziesz mnóstwo przepisów, które Cię zainspirują. :) Trzymam kciuki za poprawę wyników!

@katarzynalepczynska1836 4 месяца назад

Może ktoś wyjaśni mi taką sprawę. Na czczo glukoza 100-110, a po posiłku spada do 95-100. Posiłek niskowęglowodanowy. Od 2 lat tak jadam i glukoza na czczo nie spada. Ćwiczę regularnie cardio lub z gumą oporową, spacery i po ćwiczeniach glukoza rośnie!

@ruda870 3 месяца назад

Może powinna być dobra dieta pod Pani tryb życia? Każdy ma inne zapotrzebowanie i może w tym jest problem.

@wzwiazkuzcukrzyca 3 месяца назад

To naturalne, że glukoza rośnie w trakcie lub po ćwiczeniach. Taki mechanizm działa tak samo u zdrowych. Nie da się odpowiedzieć na Pani pytanie o wysokie cukry na czczo, ponieważ przyczyn może być mnóstwo. Od nadwagi lub otyłości po stosowane leki. Zbilansowane posiłki i aktywność są ważne, ale jeśli jest nadmierna masa ciała to konieczna jest jej redukcja, aby cukier na czczo też się poprawił.

@jullypassport3138 4 месяца назад

Odkąd pamietam mam glukozę na czczo miedzy 95 a 99. Raz mialam 92 i to byl najnizszy wynik w moim zyciu. Mam sie martwić?

@magorzatamagorzata769 4 месяца назад

Martwić się trzeba od 100

@wzwiazkuzcukrzyca 3 месяца назад

@jullypassport3138 to wyniki w normie. Natomiast nie wiem jak ogólnie wygląda Twoje zdrowie. Zdrowsza dieta, aktywność i redukcja nadmiernej masy ciała, jeśli jest - zawsze będzie na plus i doda więcej lat w zdrowiu.

@annak.844 Месяц назад

@@wzwiazkuzcukrzyca

@tomasa8438 4 месяца назад

Do ilu metformina moze obnizyć cukier . Stosuje diete . moj cukier w ciagu roku wynosil 126.6 107 i 94 cukier miezony co ok 3 miesiace . czy to bardziej wplyw tabletek czy diety.

@wzwiazkuzcukrzyca 3 месяца назад

Według mojej wiedzy nie ma czegoś takiego jak wartość graniczna. Metformina to taki "uwrażliwiacz" tkanek na insulinę, więc nie są to wartości rzędu 100 mg/dl, ale raczej 10 mg/dl* *(to nie są dane naukowe, piszę to dla zobrazowania). Trzy wyniki stężenie glukozy we krwi w roku to za mało, aby wyciągnąć z nich jakiekolwiek wnioski. Dieta - jeśli był deficyt kaloryczny i Pana/Pani masa ciała się zmniejszyła (a była lub nadal jest nadmierna) to poprawa glikemii jest wynikiem i redukcji i tabletek. Na kanale jest inny film, w którym mówię więcej o metforminie: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DFLspelmXz0.html

@elwirs4301 3 месяца назад

Dziekuje. Dzisiaj subskrybcja

@wzwiazkuzcukrzyca 3 месяца назад

Dzięki, miło mi!

@praktycznewskazowki6733 Месяц назад

mam 30 lat, jestem szczupły i miałem cukier 98, co może być nie tak?

@wzwiazkuzcukrzyca Месяц назад

@@praktycznewskazowki6733 wynik 98 mg/dl na czczo nie jest poza normą

@RMat-lv1fh 4 месяца назад

A raktechniczny od wschodu?

@rickowelst23 2 месяца назад

Wszystko dobrze jak ja się cieszę cukier na czczo 98 uff, czyli wszystko dobrze ale ale zafundowałem sobie test obciążenia glukoza i znowu extra wszystko dobrze cukier zgodnie z normami niestety insuliny kilkaset procent wiecej 😅😅😅 ale to nic zanim będę się nadawał do leczenia to jeszcze kilka lat zanim wyspy beta trzustki się wypala cukier popikuje wysoko ale już wtedy się mną zajmą i znów wszystko będzie dobrze

@bodybuilding726 3 месяца назад

Ile czasu po przebudzeniu zmierzyć cukier ? Czy przed pomiarem wypić wodę ?

@wzwiazkuzcukrzyca 3 месяца назад

Jeśli pytasz o cukier na czczo mierzony glukometrem - najlepiej od razu. Dobrze mieć glukometr na szafce przy łóżku. Można wypić wodę, nie trzeba.

@bodybuilding726 3 месяца назад

@@wzwiazkuzcukrzyca bo kortyzol który nas wybudza itd więc stąd moje pytanie a czy możliwe że po jakimś czasie od wstania wzrasta ?

@wzwiazkuzcukrzyca 3 месяца назад

@@bodybuilding726 tak, po przebudzeniu zawsze nieznacznie wzrasta, to naturalna reakcja

@bodybuilding726 3 месяца назад

@@wzwiazkuzcukrzyca chodzi mi że np. 20/30 min po przebudzeniu może być wyższy niż od razu bezpośrednio ?

@wzwiazkuzcukrzyca 3 месяца назад

@@bodybuilding726 Tak, może być. Natomiast nie musi to być wynik w normie. :) W pewnym stopniu są to hormony, ale też do pewnych granic. Naturalnie wydzialne hormony nie powinny doprowadzać do cukrów rzędu 100-120 mg/dl, a jednak utrzymywać się poniżej 100. Druga sprawa to to, że każde urządzenie pomiarowe ma swój zakres błędu (glukometr lub CGM). Dlatego takie pomiary domowe służą do "mniej więcej" samokontroli. Jeśli są alarmujące, np. wielokrotnie powtarza się wynik 100, 110, 120 na czczo to warto sprawdzić glukozę na czczo w laboratorium, bo może to być błąd pomiaru, wpływ wysiłku fizycznego z poprzedniego dnia lub bardzo obfitych posiłków, a może być też tak, że coś jednak się dzieje.

@teaclub3505 4 месяца назад

Ja mam 157 codziennie na czczo , biore Glucophage lub forxiga… i guzik mi pomagaja! Powoli sie juz poddaje i nie umie z tym walczycz aby obnizyc ten cukier.

@helenamoj1472 4 месяца назад

Spacer po każdym posiłku! Jak chces, siedzieć w domu to tylko pij. Jak wiesz że wyjdziesz z domu zjedz posiłek

@urszulaspytek3641 4 месяца назад

Do lekarza i stosuj się!

@urszulaspytek3641 4 месяца назад

Bardzo źle, dieta?

@kassandra3261 4 месяца назад

Low carb

@wzwiazkuzcukrzyca 3 месяца назад

Leki nie zrobią niestety wszystkiego. Bez nich pewnie byłoby jeszcze gorzej. Natomiast podstawą, nawet gdy stosujemy leki, są zmiany nawyków dot. żywienia i aktywności (o czym mówię w filmie).

@Sandra-zm9tq 2 месяца назад

Czy można cofnąć hipoglikemię reaktywną?

@wzwiazkuzcukrzyca 2 месяца назад

@@Sandra-zm9tq zależy jakie są jej przyczyny. Generalnie nie ma leków na hipoglikemię reaktywną, więc można ją kontrolować odpowiednią dietą.

@Sandra-zm9tq 2 месяца назад

@@wzwiazkuzcukrzyca myślę że przyczyną u mnie może być styl życia. Nie mam cukrzycy. Lekarz rodzinny mi powiedział że kiedyś nie leczono hipoglikemii, a teraz można na nią przepisać metforminy, które stosuję się również przy cukrzycy. Ale ustaliłam z lekarzem, że najpierw spróbuję zastosować dietę.

@wzwiazkuzcukrzyca 2 месяца назад

@@Sandra-zm9tq zmiany dietetyczne to podstawa (nawet jeśli zaleci metformine - ona sama nie rozwiąże problemu). Na kanale jest film o hipoglikemii reaktywnej - tam więcej o tym mówiłam: Czy NISKI CUKIER po jedzeniu i senność to hipoglikemia REAKTYWNA? KRZYWA CUKROWA to dobre badanie? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SvUNpJK8-Q8.html

@Sandra-zm9tq 2 месяца назад

@@wzwiazkuzcukrzyca dziękuję bardzo:)

@HalinaDorobczynska-yb5ys 4 месяца назад

Czy mleko podnosi cukier ?

@wzwiazkuzcukrzyca 4 месяца назад

Tak, mleko krowie np. 2% ma 4,9g cukru prostego w 100g.

@janp8319 4 месяца назад

Przechodz 10km codziennie i po cukrze

@wzwiazkuzcukrzyca 4 месяца назад

Ale dla kogo jest ta rada? :) Uważasz, że większość ludzi może wybrać się codziennie na 10 km spacer? Nie żebym miała coś do spacerów 😉

@urszulaspytek3641 4 месяца назад

@@wzwiazkuzcukrzyca10km dziennie?! Czyli wieczny urlop😂 raczej doprowadzi do wyczerpania niż " wyleczy", zwłaszcza osoby starsze

@kassandra3261 4 месяца назад

@@urszulaspytek3641ograniczyć węgle i tyle. Jak wstają,cukier wyższy i zaraz wcinają śniadanko z bułą , dżemiki itp. Wszędzie w przetworzonym jedzeniu masa cukru.

@undervalued9290 4 месяца назад

8:30 - Zastrzyki - i z górki, na pazurki - do końca życia...

@zbigniewwisnik9666 4 месяца назад

Znacie LEKARZY którzy by was wyleczyli?????

@wzwiazkuzcukrzyca 4 месяца назад

Znam dobrych lekarzy, ale nawet najlepszy lekarz Cię nie wyleczy :) Wiesz dlaczego? Bo cukrzyca typu 2 to choroba, w której nie pomoże najdroższy lek na świecie, jeśli nie ma zaangażowania samego pacjenta. To choroba, w której 99% przypadków musisz zmienić swoje nawyki, które Cię do niej doprowadziły. // Gosia

@pawelseroka503 4 месяца назад

@@wzwiazkuzcukrzycaGosia jak znasz to napisz ok o tym to karzdy wie że trzeba się zmienić i nawyki ale pod kontrolą lekarza

@sergadosergado4169 Месяц назад

Tak

@celinazzako9769 4 месяца назад

💐💐💐👏🏻👏🏻👏🏻🌼🌼🌼❤❤❤

@kassandra3261 4 месяца назад

Z tymi warzywami,to chyba coś nie tak, przecież mają dużo cukru,przynajmniej większość. Niskie węgle i tyle.

@wzwiazkuzcukrzyca 4 месяца назад

Ale o jakich warzywach mówisz? :) Ogromna większość warzyw ma śladowe ilości węglowodanów.

@aleksanderchmielek3027 2 месяца назад

Za parę lat prawidłowa glikemia na czczo będzie wynosiła do 70 mg/dl, a sprzedaż metforminy i insuliny poszybuje w kosmos wraz z zyskami koncernów farmaceutycznych. Sranie w banie z tymi normami. Co 10 lat 20 mg/dl w dół. Pierdu, pierdu

@JLZ1956 Месяц назад

A może to liczba zachorowań i analiza ich drogi do choroby doprowadziła do takich wniosków? Może lepsze możliwości badań? Kiedyś średnia życia byla krótsza…

@janp8319 4 месяца назад

Codziennie przejdz 10km a bedzie ok

@urszulaspytek3641 4 месяца назад

To nie jest takie proste, samo 10km.

@michasarzynski1452 24 дня назад

BERBERYNA podstawowa substancja lecznicza w cukrzycy. Nie używać szkodliwej metforminy ze skutkami ubocznymi jak na przykład blokowanie wchłaniania niektórych witamin czy minerałów.

@wzwiazkuzcukrzyca 24 дня назад

@@michasarzynski1452 berberyna również może wywoływać działania niepożądane, nie są opisane w ulotce, bo suplementy nie wymagają dołączenia ulotki z takim opisem 💁🏼‍♀️