Stoic Principles for Ending Anxiety Stoic teachings 

J ai 70 ans je regrette presque de ne vous avoir découvert avant. Merci.

En gros, arrêtez de regarder les infos toxiques de la télévision, qui jouent sur nos peurs, du fait de n'avoir aucuns contrôle sur elles et qui enrichissent les marchands de Xannax 😂. Désolé pour cette analyse simpliciste 😅.

Bonjour, J'ai envoyé cette séquence à mon fils qui s'inquiète pour tout et pour rien !!! Tout va bien dans sa vie, nous avons changé de région (bord de mer), il a trouvé un CDI en peu de temps, il gagne bien sa vie dans la Sécurité justement, parfois son métier transparaît dans sa vie quotidienne et moi à côté avec son frère on le subit ! Heureusement que je suis calme, positive et encourageante pour le pousser et le guider ... et ça fonctionne parfaitement bien 😊 Je souhaite à tout le monde justement d'aller de l'avant et ne pas se laisser aller. J'ai 64 ans et j'ai entrepris notre déménagement seule, depuis 2022, un déménagement dans le calme et la sérénité il suffit de s'y prendre à l'avance... deux emménagements le 12.11.2022 et le dernier 10.08.2023 ! Voilà, aujourd'hui je peux dire qu'on est tous les trois très bien, en bord de mer, toutes les commodités sont situés à deux pas, tout ce que j'espérais est arrivé sans inquiétude aucune 😊😊😊

Tres bon, développement personnel . MERCI

J 'ai 79 ans eet jaurais beaucoup avoir découvert ces conseils à 30 ans...😊😊

Les "Pensées pour moi-même" de Marc Aurèle m'ont beaucoup apportées quand j'étais ado et en dépression. ✨🙏🏼✨

C'est très moche les nouvelles technologies

Mille mercis

Plus facile à dire qùà appliquer!!! Mais rellement vrai!!

MERCI pour cette vidéo. J'adhère complètement aux principes stoïciens. Gratitude. 🙏🙏🙏👌👍👍❤️❤️❤️❤️💗🙋‍♀️

J aimerai tellement réussir à mettre ça en pratique. J ai de gros pb de santé et je souffre beaucoup mais quand je ne souffre pas je vis dans la peur que cette douleur ne revienne et de ne pas avoir la force de l endurer...

Vivre le moment présent complètement ❤exactement merci bel éclairage

Je comprends maintenant d où vient l expression " rester stoïc " 👍👍

Je travaille dans le chaos de lhopital.difficile de rester stoïque tout le temps..mais ce rappel me fait un grand bien

Merci🙏🏼

Ce qui est dit de la dépression, c'est vraiment, mais alors vraiment n'importe quoi ! Les dépressifs ne le sont / ne le deviennent pas "parce qu'ils s'inquiètent". Pour parler d'un sujet pareil et qui touche tant de monde, faudrait quand même s'y intéresser d'un point de vue médical. Utiliser des termes de développement personnel pour parler du stoïcisme, il fallait le faire aussi. Bref, beaucoup de confusion et de maladresses dans cette vidéo MAIS je suis d'accord : il faut lire les stoïciens ! (Oui, les lire, pour s'épargner ce genre de "résumé" qui véhicule tout un tas de mauvais messages parasites)

Nous contrôlons l'effacement de l'inquiétude dans notre esprit. Mais nous ne contrôlons pas qui nous approvisionne en inquiétude. Ni quand.

Merci d'exister pile quand j'en avais besoin!!❤😊👍🙏

Etonnamment tout ce que j'anticipe n'arrive jamais...c'est ce que je n'ai pas anticipé qui arrive.

Merci beaucoup pour ton travail

Bizarre la traduction IA qui dit " ninety percent", à part ça , merci bcp, ça fait énormément de bien

Le personnage animé qui parle est trés beau hormis ses sourcils en épi ! Et ses mouvements de bouche sont raccord avec ses paroles de manière parfaite , bravo ! Mais je suis sceptique sur le choix des athlètes de style antique hyper protéinés pour illustrer des propos sur l’anxiété 😊

Anticiper un problème a plus de chance de se produire

Mais est-ce s'inquiéter du futur ne permet pas de s'y préparer ? Je veux dire par là que parfois c'est bénéfique. Et pareil dans l'autre sens, se souvenir du passé permet de ne pas réitérer les mêmes erreurs. Je ne comprend pas trop comment on peut vivre uniquement dans l'instant présent.

Merci infiniment pour ce rappel 😅🙏🏻✨ce que je crains je le crois je le crée alors positive attitude 🙏🏻✨💐🎁🎊

C'est vraiment très instructif et très boostant !

C'est exactement l ' explication de la prière de la sérénité suggérée dans tous les groupes de rétablissement qui utilisent les 12 étapes des AA pour le rétablissement des personnes qui souffrent d'addictions diverses, ,sauf que chez eux ils commencent la prière par "Mon Dieu donnez- nous:..etc..à comprendre le mot Dieu tel que chacun le comprend /. ....donnez-nous la sérénité d'accepter les choses que nous ne pouvons changer ,le courage de changer les choses que nous pouvons et la sagesse d'en connaitre la différence./ merci beaucoup pour cette présentation tip top ....BRAVO A VOUS ...MERCI

Comme toujours, votre travail est hallucinant! Les propos de Bruce L. sont tellement limpides que j'ai compris des choses autour desquelles je tournais depuis longtemps! Merci infiniment Tistrya pour votre existence! Je vais illico presto faire un don à la chaîne! J'invite d'ailleurs toutes les personnes qui bénéficient de leur travail de qualité depuis plusieurs années à ne serait-ce que donner 2 ou 5 euros! Quel est le prix d'une prise de conscience transformatrice?

Tellement vrai très dur à contrôler. Merci ça ouvre les yeux 🙏👍

Authentique : Jeanne Calmant était interviewée à 118 ans sur le thème " y a-t-il une dimension philosophique dans la longévité?" - Comment gériez-vous le stress? - Le quoi? L'infirmier lui répète à l'oreille parce qu'elle est sourde. - C'est quoi ça? Le reporter décontenancé reformule en parlant plus fort et en articulant: - Que faisiez-vous quand vous aviez des problèmes? -Oh! Son visage devient plus dur. -Dans la vie, il y a deux sortes de problèmes, ceux pour lesquels on peut quelque chose et ceux pour lesquels on ne peut rien. Il faut concentrer ses efforts sur les premiers et faire son deuil des seconds. Une autre médaille d'or pour les stoïciens! 😁 Bon, un hédoniste dirait : non seulement se faire chier, mais se faire chier longtemps... 😂 ...Ma grand-mère disait : mieux vaut en rire qu'en pleurer. 😉

👏👏👏🌺🌺🌺 cette vidéo m’a en tout cas fait prendre conscience qu’il fallait absolument que je refasse du fitness 🤣

Au top j'ai adoré, un grand merci pour ce moment 👍

Aujourd’hui un téléphone qui sonne suffit à éveiller instantanément un stresse, une anxiété

C est nous qui commandons notre esprit : merci ! Je vais y travailler

Facile à dire mais pas facile à faire exemple ton enfant ne t'appelle pas alors qu'il devrait t'appeler et tu te dis c'est pas grave vous êtes fort avec vos conneries

Ah le fameux "épique tête" 😂

les stoiciens ne font pas que réfléchir, ils font aussi du body-building !

Merci 👍 J'avais besoin d'écouter cela

Oui c'est pas faux comme disait Jean Paul je tenais mon inquiétude pour la garantie de ma sécurité 😅

Merci infiniment pour cette vidéo a laquelle j'adhère complètement et me force de pratiquer tout les jours❤

C vrai que ça fait du bien. ❤

Mille fois merci, infiniment de reconnaissance pour cette écoute ❤

Dans l’émotion il y a l’étincelle de vérité

Instructif et salutaire mais ce serait tellement mieux sans les fautes dans le sous titrage.

Vivre dans le présent, est parfois difficile, lorsque lors d'un deuil ,nous sommes justement dans le passé.

Dire qu'il fais ça avec une IA

Merci pour cette vidéo pleine de sagesse🙏 , je vie dans l inquiétude depuis le covid . Je vais tenter d appliquer les préceptes de Marc Aurèle.

Je decouvre la chaine, mais le personnage animé est vraiment insupportable

Je suis très émotive la passé désolée

"si vous devez souffrir, vous souffrirez" je suis pas complétement d'accord. Parfois on a pu se retrouvé dans une situation où on a pas su comment réagir, et on s'est peut être senti humilié. Anticipé une telle situation permettrait d'être mieux préparé et savoir comment bien réagir et donc pas souffrir. pas contre ça devient problématique quand on rentre dans une roue de hamster et que ça tourne en boucle les ruminements.

Et l empathie dans tout sa ? Moi c est ce qui me permet d agir

"Comment avez-vous réalisé cette animation ? Avez-vous utilisé un logiciel tel qu'Adobe Animate, Toon Boom Harmony, Blender, ou autre ? J'aimerais créer des séquences d'animation où des personnages comme le vôtre prennent vie et animent du texte. Pourriez-vous me guider dans cette démarche ?"

C’est n’importe quoi et y’a plein de fautes d’orthographe

Beaucoup d'égoïsme aussi j'espère que ceux qui commente produise et n'attende pas que le système leur verse ce qui il considère comme du en regardant des vidéos you tubes

Comment changer cela vraiment pas juste l’écouter ou le lire les pensées négatifs qui ont fait que l’esprit est négatifs l’anxiété et les inquiétudes me font ça mm si j écoute et lis ??

VIVRE ❤ de la naissance à la mort, ON vit.

Merci tellement besoin d’écouter ça en ce moment 🌟! Moi qui stresse pour l’avenir

Je crois que cette vidéo va m'aider à me libérer de mes inquiétudes et mes angoisses paralysantes. Merci infiniment pour ces précieux conseils, une philosophie qui nous éclaire et nous montre comment pouvoir vivre sereinement et paisiblement malgré les difficultés et les malheurs de la vie.

Merci beaucoup continuez

Stoïcisme , en acte, ca baigne les loulous, ataraxie pour les meilleurs!!

Nous sommes des être humain avec des émotions et sentiments ´

Merci beaucoup je vais vous écouter souvent.

Magnifique merciiii pour cet aide que j attend depuis x tems 👌✔️💯👍🙏

Bah oui hin vs pareil que ma soeur rien a foutre de rien juste des pures egoustes ..vs ne pensez qu a votre nombril

Une video de 8 min coupée par des pubs minables ..

Ça ressemble au programme des AA, me semble-t-il 🤣🤣🤣

Inquiétante cette vidéo 😂

Je ne te connaissais pas hier mais demain je me souviendrais de toi , je cherchais une réponse à beaucoup de questions et tu m'as aider à enfin trouver la réponse . Merci 🙌

Beaucoup de résilience, de persévérance, de courage, de patience ressortent de ces vidéos. Merci pour la force, Big Up à tous💪💖👍 Merci pour les révélations : nos choix nos pensées, nos émotions sont à prendre très au sérieux. GRATITUDES

Ne pas s’inquiéter avant est un conseil qui a une grande limite. S’inquiéter avant c’est aussi un moyen de se préparer mentalement, de mieux anticiper ce qui va se passer. Régulièrement cela permet de réfléchir et de trouver des solutions à ce qui va se produire. Votre conseil ne vaut que dans la cas où vous ne pouvez pas influencer ce qui va se produire.

ça devrait être comme ça c'était comme ça à l'époque mais actuellement c'est plus possible il y a trop de règles et il y a trop de fanatisme et surtout trop de l'acheter

Super

Mon cœur cogne cest l'émotion

A écouter et réécouter. J'en avais besoin merci.

Et quand on s'inquiète pour sa santé? quand c'est en nous? et que c'est réel? On fait comment mdr? Je dors si peu en ce moment je contrôle rien, j'aimerai 'en foutre mais j'ai mal

Une vidéo très utile ❤❤❤

Súper video👍👍👍gracias

❤❤❤

Merci , c’est venu au bon moment 👍🏻

Merci beaucoup, puis je avoir votre contact où e-mail

Merci épique tête. Dommage c'était bien parti. Mais faut revoir l'intelligence artificielle. Elle est pas au point.😅😅😅

Je suis, ce que je pense....❤❤❤

Merciiiii ❤❤❤ Non j'déconne.... Tu touches combien par mois grâce a RU-vid par curiosité ?

Il a raison épique tête ?! Aucun effort de vérifier les sous-titres ni la voix

C'est noté. Merci.

Apres cela rejoint de bcp les écrits de Eckart Tolle actuellement

Ne pas s'inquiéter à l'horizon de 2030 en vivant en occident cest quand même un truc de wokes et de pnj

Merci , cette chaine est sublime

Dommage pour les fautes d'orthographe....

Je cherche une femme de grand calibre . Aidez-moi svp.

Vous juste merveilleux ❤

MarcAurèle, incontournable, bien sûr. Cependant, le discours a été modifié. La télévision n’existait pas en ce temps-là 😉 Reprendre le texte original. Merci évidemment de faire connaître le philosophe 🙏

C est hélas ...l enfance quand n as vécue 😢.. C est inévitable le cerveau est comme un ordinateur !! Il domine.....

J aime beaucoup , la philosophie, tous ces grands philosophes sages de bons conseils.

C'est raisonable,logique est benifique,merci

Statue sous stéroïdes

Le stoïcisime n'est pas la philosophie qui consiste à croire que quoi que nous voulions notre vie n'est façonné que par un chemin tout tracé ? Alors effectivement... Si on part de ce postulat s'inquiéter est stérile puisque de toutes façons notre volonté n'a pas d'importance...

C’est la vérité !

Une video intéressante malgré la voix limite style rambo et quelques expressions en Anglais ( que tout le monde ne comprend pas )

Le bouddhisme et le stoïcisme se rejoignent beaucoup sur l'analyse de l'inquiétude et de la souffrance