Тёмный

STOP struggling with strength gains 

Science Based Fitness
Подписаться 3,6 тыс.
Просмотров 701
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@livefromred9605
@livefromred9605 3 месяца назад
Hey I want to workout for general fitness and health I thought if I just do strength full body hiit workouts 2x per week and then just walk 20 minutes per day on off days that would be enough am I right?
@ScienceBasedFitness
@ScienceBasedFitness 3 месяца назад
Yeah, that sounds totally appropriate.
Далее
This is EXACTLY How Strong You Should Be
36:20
This is EXACTLY How Strong You Should Be
Просмотров 361 тыс.
The WORST Exercises for Back Width AND Thickness (and the Best)
38:19
The WORST Exercises for Back Width AND Thickness (and the Best)
Просмотров 121 тыс.
КАК Я СОШЕЛ С УМА - Страшилки Minecraft
27:35
КАК Я СОШЕЛ С УМА - Страшилки Minecraft
Просмотров 132 тыс.
Blue vs Green Emoji Eating Challenge
00:33
Blue vs Green Emoji Eating Challenge
Просмотров 2,9 млн
Те самые соседи в три часа ночи #умихрум
00:12
Те самые соседи в три часа ночи #умихрум
Просмотров 17 тыс.
«Большая прожарка» Артемия Лебедева.
1:17:03
«Большая прожарка» Артемия Лебедева.
Просмотров 1,3 млн
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Просмотров 6 млн
10 Explosive Speed Exercises | No Equipment/Bodyweight Training You Can Do Anywhere
7:12
10 Explosive Speed Exercises | No Equipment/Bodyweight Training You Can Do Anywhere
Просмотров 7 млн
Don't be a "GYMFIGHTER" I Last day with Sean Strickland I Alex Poatan Pereira
8:35
Don't be a "GYMFIGHTER" I Last day with Sean Strickland I Alex Poatan Pereira
Просмотров 780 тыс.
Light vs Heavy Weight (Science-Based)
12:10
Light vs Heavy Weight (Science-Based)
Просмотров 10 млн
The SECRET to Super Human STRENGTH
13:18
The SECRET to Super Human STRENGTH
Просмотров 24 млн
Muscle grows without perfect workouts
4:41
Muscle grows without perfect workouts
Просмотров 491
Ranking The Worst & Best Exercises for Muscle Building (ft. Dr Mike Israetel)
39:17
Ranking The Worst & Best Exercises for Muscle Building (ft. Dr Mike Israetel)
Просмотров 821 тыс.
How Hard Should You Workout To Build Muscle? (AVOID THIS MISTAKE!)
10:48
How Hard Should You Workout To Build Muscle? (AVOID THIS MISTAKE!)
Просмотров 2,1 млн
Building Muscle Vs Building Strength - What's the Difference?
7:13
Building Muscle Vs Building Strength - What's the Difference?
Просмотров 3 млн
Budget GYM setup
9:46
Budget GYM setup
Просмотров 3,4 тыс.
КАК Я СОШЕЛ С УМА - Страшилки Minecraft
27:35
КАК Я СОШЕЛ С УМА - Страшилки Minecraft
Просмотров 132 тыс.