Emegimize sağlık işallah fayda görürüm ve benim ilgiyle takip ettiğim psikologum nefes terepisinin egzersizin ne kadar önemli olduğunu anlatmıştı ve ve kaygı korku. Panik atak gibi insanı duygulara bile hiç bir doğal , teknik yöntem gostermeden yönlendirme yapmadan ilaç yazan pskatrilere ateş püsküren pskolog sayesinde nefes terepiye inancım dahada arttı .....
Hocam ben panik atak kaygı korku gibi sikintilarim var ben dönüşümlü Burun nefesini başladım sizin de dediğiniz gibi günlük rutin olarak yapıyorum sabah akşam bazan gün ortasında ve çooook etkili faydalı dönüşler aldım. .....ve dönüşümlü Burun nefesi yeterlimi dir? Cevaplarsaniz çokk sevinirim ve çoook teşekkür ederim şimdiden
