Su diyetinin asıl amacını canlı yayında anlattı! Su diyeti ile kilo vermenin püf noktaları 

Instagram hesabından ulaştım ben atmış günlük program ve takviyyeler dahil ücreti 10bin TL istedi

Yemek yenmiyor galiba

Bende troit ilacimi birakdim ve diğerlerini ..mide sorunu başladi çünkü ..mide fıtığı ağrısı ..ama sizler tiroit ilacı içenler ... doktorunuza sorun isterseniz ..cok fazla icdigim ilac vardi 10.12 cesit ..mide sorunu basladı mide agrisi dun butun ilaclarimi birakdim ...guatr ameliyat olali 13 yildir levetron iciyorum doktor kontrolunde ..en son pazartesi persembe 150mg...diger gunler 100mg...midem acaba ilaclarmi mahvetti dedim yani ..belkide saysam 15 cesit hapim var gunde...sadece bugun folik asitim tam kan sayimda dusuk ciikmis onu yazdi doktorum saglik ocak ..onu tekrardan icmeye gecdim bugun .5 mg zaten gunde 1 adet ..ona devam etcem en azindan 6 ay veya..kutuda 50 adet var....ama sizler triot ilaci icenler doktor kontrolunde biraksinlar birakirlarsa ...benim icdigim ilac cokdu ..ilaclarimi kesince baş agrimda gecdi ..beyin damar agrilarimda gecdi ..2 gundur 15 cesit ilacimdan 14 unu kesdim yani .2 gundur. .40 ustu yaşdayim...su diyeti basladim bende ama 1 gun dayababildim cok zorladı beni ve ekmegi kesdim yemek yiyorum ..barbunya ve yogurt yedim bugun mesela yaninda turşu....acıkdım maluum ..keske datababilsem sirf su diyeti yapabilsem...yillar once yaptim 10 yıl önce ..1 ayda 10 kg verdim ..tekrar aldım diyeti bozunca yani ..öğlen üzüm yiyorum ..ufak 1 salkım ..ama gel git arada yemece ...şeftali 1 adet günde ..kavun varsa veya karpuz birazda peynirle ...çok acıkma olursa akşam 10.11.12 gibi 1 kase yogurt yiyorum...2 günde 1 kg vermişim ..ama 1.2 ayda tartilcam artık ..bu yeme düzeni hep devam ettirmek düşünüyorum .sırf su ile açlık vücudum dayanmıyor malesef...sabah 1 veya 2 yumurta yiyorum ..zeytin ..domates yani evde ö gün ne varsa yediklerimden...karpuz peynir ...peynir çok severim ..yemek yerken bile sofraya getirrim canım yemek isyediyse ...baklava aldı eşim bu sefer yemedim mesela ..her aldığında yerdim ...yeşil çay iciyorum gün içinde öğlenden 4.5 gibi .. gece yatana kadar yudum yudum ..toplamda 6 bardak bulur ..acıkma hissini alıyor ...işde bende sırf su diyeti beni zorluyor ..makarna plav ekmek kesdim ..çok acikirsam yoğurt yiyorum ..4.5.6 saate ...meyve varsa evde uzüm..şeftali ..kavun vs ..1 dilim kavun ..şeftali yarım ..öğlen yarım akşam ...1 bütün yiyesim varda bütün yiyorum ...mide fıtığı cikdi bende ağrı olusdu şiddetli arada ..bütün ilaçlarım kesmeyi karar verdim ..tiroit ile ilgili sıkıntı olursa halsizlik vs tekrar ilacımı icerimdir çok mecbur kalırsam ...zaten kilo verince ilaçları çoğu insan birakiyormus ...daha sağlıklı olduğu için kilo verince ..vucudundaki hastalıklarda gecdigi için çoğu yani ...ben ilacımı doktor kontrolsuz birakdim ..guatr ameliyat olalı kilo vermem hep durdu zaten ..dağa önceki yapdigim su diyeti hariç ..10 sene önceki ..1 ayda 10 kg vermisdim onda ..malum su diyeti bozdum peşinden verdiğim kiloyu aldım ...sırf su içerek zor oluyor bana biraz yavaş gider fazla kilom ..olsun artık çünkü arada meyve yediğim için ...2 gündür başladim bende ..su diyeti ama ben farklı uyguluyorum dediğim gibi ..yemek günde 1 kez yiyorum akşam 6 gibi ..sebze yemek bakliyat gibi...bazı günde hiç yemek yemiyorum ..meyve ..yoğurt ..yeşil çay ..akşam 5den gece 12 ye kadar yudum yudum arada icmece ...telefonum takılırken ...çaydanlık altı daha büyük onda demliyorum.. mate çayda attım içine ..yeşil çay ile ben ..elimde matede vardı çünkü ..ipli sallama çay .diğeri çubuk çay mate...kola içmeyi birakdim 2 gündür .. onun yerine soda sade içiyorum öğlen aksam..midemi çok güzel rahatlatiyor..mide gaz spazm giderici ilacdan daha iyi geldi gercekden ....

Demet güney ben sizin yazınıza istaneden yazmisdim uzun bir cevap şunu yiyorum bunu yiyorum benim su diyeyim böyle diye ...bende bayanım.. .evliyim. 17 yıllık evliyim..15 yaş kızım var ....sırf su çok aç kalmak 1 gün dayanabildim.. Troit ilacım kendim kesdim tamamen diyete başlayınca 3.4 gündür ..ama sizler troit ilaci içenler doktor kontrolünde içsin isterseniz ..yazım o kadar uzunduki ve güzeldi ..yayinlanmadi malesef ..dün akşam ....yorum geldi gözüküyor tıklayınca yazım yok malesef .....meyve yedim ben uzum arada şeftali ..kavun ..yeşil çay demledim caydanlik altta büyük olanda yeşil çay sallama ve mate 2 adet karıştırdım .mate bitince sadece yeşil çay ..bazende kayısı var elimde onuda atarım yeşil çayla ..kayısı çayı ...benim levetron pazartesi perşembe 150mg...diğer günler 100 mg içiyordum ..13 yıl önce guatr ameliyat aldım iyi huylu yani nodüller alındı ..az birşey nodül birakdik dendi vücutta görevini görsün yine diye..diyet basladim 2 günde 1kg verdim..barbunya yapmisdim yedim akşam 6da yanına 1 kase yoğurt ve .turşu vardı varsa yiyorum canım yemek istediyse yemekde..yeşil çay akşam üstü demleyip 4 gibi..gece 12 ye kadar içiyorum yudum yudum ilikdan az sıcak olarak ..limon alınca limonda sıkcam içine .her bardagima ..günde 1 limon gibi...toplamda 6.8 bardak içiyorum ben 7.8 saaate geceye kadar ..yudum yudum arada ...10.15 adet ilacım vardi hepsini kesdim ..tam kan sayımda folik asit düşük cikdi doktor sağlık Ocak folik asit yazdı günde 5 mg onu iciyirum sadece 1 haftadir ..mg düşük zaten kolayı kesdim ..soda içiyorum ..günde 2 adet öğlen akşam sade soda ..mide fıtık cikdi bende ağrı oldu arada ..ilaclarmi yapdi derken ..bütün ilaçlarımı kesdim troit bile ben ..her hangi bir rahatsızlık yaparsa içerim..1 haftadir içmiyorum bir sorun olmadi yani ..ama troit ilaç kesmek isteyen doktoruna sorsun ...ben kendim direk kesdim ilacı troit ilacımı ..13 yıldır icdigim ...çok ilacım vardı içmem gereken ..zaten kilolar gittimu daha sağlıklı okunuyormuş ..ilaca gerek yok bence. .yorum dün yazdım gönder basdım yok olmuş ..yayınlanmadı yani ...ben direk su diyeti 1 günde zorlandım ..meyve yoğurt üzüm şeftali kavun ..ne varsa meyve onlardan yiyorum kararında arada ...yemek sadece akşam 6 gibi ..bazende hiç yemek yemiyorum sadece meyve ve yoğurt acıkınca ..ve yeşil çay öğlenden geceye kadar 12.1 gibi ...yeşil çay acıkma hissini alıyor ..çaydanlık altla demledigim için 1.2 litre var o açık oluyor zaten ..dokunmasın ağır gelmesin diye bol suyla demliyorum sallama çay içine bırakıyorum ipi dışarı salıp ...kaynatıp suyu kapadikdan sonra....benim uygulamam böyle ...sırf su ve kıvırcık beni zorlar çok ...öğlen 2 gibi 1veya 2 yumurta biraz peynir ..1 domates varsa evde o an ..zeytin çok sevmem 2.3.4 zeytin ..yemek yanında bile peynir yerim bazen ben 😊😊..peynir çok severim ..karpuzla vs...yani diyette benim meyve ..acıkınca yoğurt 1kase gibi .yeşil çay ..yumurta günde 1.2 adet ..akşam 6 dan sonra yemek yemek yok.. ekmek hiç yok gün boyu ...akşam 6 dan sonra meyve serbest üzüm atarım arada ağzıma ..acıkma geldiyse ..sonra 1 dilim ince kavun ..geceye kadar uyuyana ...acıkma geldiyse 2.3 yemek kaşık yogurt gece 11de mesela ..geç uyuruz biz gece 2.3 gibi ..kızımda..öyle malesef ..1.2.3 arasi okul açılsın daha erken uyur belki lisesi ...40 yaş usttuyum ..kilo fazlam var benimde vermek istediğim malumm...3.4 ay bunu uyguluycam güzel sonuç alırsam aynı sistem yemeye devam edicem ..makarna plav ekmek kesdim ..günde 1 öğün akşam 6 gibi yemek yiyorum ..bazı gün canım istemesse hiç yemek yemiyorum ..diğer yazdigim şeylerden acıkma hissedince yiyorum ...yeşim çay 1 gün önce çok icdiysem öğlen 4.gece 12 arası ..8 bardak misal ..çaydanlık altta demledigim sallama yeşil çay ..1 adet iyi bence ..çok koyu olup ağır gelmesin ..ben mate vardı çubuk ondanda ekledimdi ..çok içince yarım gün boyunca ..ertesi gün içmiyorum bazende .ağır gelmesin diye ..bugün yeşil çay demleme dün mesela ....gibi ...benim diyet böyle ...sırf su ile midem açlık dayanmiyor malesef ..günde 1.2 yumurta sabahdan yanına domates peynir vs ..tok tutuyor zaten 4.5.6 saat ..ben yumurta öğlen yiyorum 2.3.4 gibi...geç uyuma geç uyanma benim durum.. çünkü ..troit ilacım kendim birakdim doktora sormadan ..15 çeşit ilacım vardır saysam hepsini kesdim ..folik asit yeni yazildi 5mg..folik asitim düşük çıkmış ..bir tek onu icicem ..oda kıvırcık yemiş kadar olurum belki ..yemedigin gün olursa misal ..bence ..folik asit 5 mg değeri az zaten dokunmaz bence vücuda . Sadece 1 ilaç günde 1 adet çünkü ..hamile bayanlara ilk 3 ayda sanırım içilmesi için verilen ilaç bu ..bebeğin beyin ve omurilik gelişimi için ..kızımda icmisdim en son ..15 yıl öncesi 😊😊😊..ama doktor tekrar gerek gördü ..kıvırcık pek sevmem. ..Alınca .. az yediğiim için belki düşük cikdi 😊😊...belkide ilaçlarım saydam 15 adet çıkar..40 yaş ustuyum ..istemediğim boşuna tasidigim üstümde.. fazla kilomu vermek amacım ..ve daha sağlıklı yaşamak. Sigarada birakdim icmeyi Aralık ayından beri zaten şükür ..🤲🤲🤲..8 aydır ..şükür ..doktora sıradan troit ilacım kessem olurmu kesme diyebilirdi o yüzden kendim kesdim vallahi 😊😊😂...birde 150 mg..pazartesi perşembe...100mg diğer günler içiyordum levetron..belki kilo vermem engelledi bütün ilaçlar vücudumu sisirdi benim kilo yapdi belkide ..en son 1 hafta önce yazılan mide ağrı hapimi bile kesdim ..folik asitle bir yazıldı. soda daha iyi geldi ..folik asit sadece içsem yeterli bence günde 1 adet zaten o..tam kan sayımında düşük çıkmış doktor yazdı yani ..kutuda 50 adet...mide fıtığı cikdi bende filmde ağrı yapdi sancı şiddetli arada ..safrada taş var...kivrandiran mide fıtığı bir adıda ..bütün ilaçlarım kesdim bir anda kendim yani...belki ilaçlarım midemi mahvetti diye ....başım agrirda gecmess e rahatsız ederse bu durum 1 tane içerim ayrı ..geçmedi 1 adet daha ..günde 3 adet geçmemek gerekmis zaten ..ben kendime uyguladigim diyet bu...bugün acikirsam üzüm atarım ağzıma arada ..şeftali yerim yatmadan acikirsam yarım ..yarım karnım kazinma geçmedi ..gece 12.1.2 gibi yani uyuma öncesi ..diğer tarımda yerim gibi peşinden 😊😊😊...arada karnım gurr. etsede ..sorun olmuyor sorun etmiyorum yaniii.... 31:44

Başladınızmı nasıl gidiyor

@@elanaz2673 baslayamdim ...

Başladınız mı nasıl gidiyor 😊

@@ugurbocegi2443 hayır baslayamadim

​@@demetguney4889😂

İlaç hepsini biraktiriyo diye biliyorum