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선생님 너무 멋지세요 😂 얼마전 구독하게 된 헬린이인데요 바프 찍으실 때 pt붙여서 체계적으로 운동하셨었나요?? 운동을 그 때 처음 시작하셨다고 하셔서 여쭤봅니다😊 저는 혼자서 운동한지는 꽤 되었는데 내년 쯤 좀 제대로 맘잡고 운동해보고 싶기도하고 선생님처럼 바프도 찍어보고 싶어서 pt를 붙일까 고민되어서요
감사합니다☺️ 헬스를 처음 시작할 때는 PT를 받았고, 그 뒤로는 혼자 운동했어요!ㅎㅎ 그리고 피트니스 대회 준비할 때 유명한 비키니 선수님께 10회 선수PT 받았었습니다☺️ 운동은 누군가에게 티칭을 받으면 아무래도 내가 몰랐던 지식도 얻을 수 있고, 자신의 부족한 점을 알 수 있어서 좋은 거 같아요! 하지만 혼자 운동해보는 시간이 제일 중요한 거 같아요. 혼자 이렇게, 저렇게 하다보면 확실히 운동이 빨리 늘더라고요 :)
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