화질을 1080p로 설정하시면 더 좋은 화질로 감상하실 수 있어요. 여러분 오늘은 즐거운 설날이네요! 맛있는 떡국 드시고 새해 복 많이 받으세요 이번 영상은 먹방 브이로그인지 다이어트 브이로그인지 저도 헷갈리는 제 일상을 들고 왔어요! 저번 치팅데이 이후로 거의 3-4일만에 3키로 정도가 늘어 지금은 42kg에서 45kg이 되었네요ㅎㅎ 하지만 저는 지금 상태에 만족하고 있습니다! 건강식과 제가 좋아하는 음식의 밸런스를 맞춰가려고 하고 있어요 :) 지금은 물론 다이어트가 끝난 지 얼마 되지 않아 제가 좋아하는 음식들이 비중이 더 크긴 하지만요! 그리고 그동안 참았던 홈베이킹도 하면서 딸기케이크도 만들고 오랜만에 반올림피자도 먹고 즐거웠던 나날입니다! 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다❣️ - 연어초밥은 네이버 블로그에 '꼬꽁이 새댁' 님의 레시피로 만들었습니다 연어초밥 레시피 링크: m.blog.naver.com/ghdlt86/221221917065 - 키/height: 157cm 체중계: 샤오미 스마트 체중계 미스케일 2세대 카메라/camera: Canon m50, I-phone XR 편집프로그램/editing program: Premiere Pro 2020 INSTAGRAM: Nanasserie E-MAIL: nanasserie@dmil.kr
다이어트 시작하면서 많은 다이어트 브이로그를 봤지만 모든 동영상을 다 본 유투버는 나나님이 처음이네요. 항상 보면서 나 자신을 다시 돌아보고 더 자극도 되고 잘 보고 있습니다. 161에 51키로인데 지금 안내려가고 있어요.. 그래도 너무 조바심 내지 않고 천천히 해보려구요 운동은 평생 해야하니까요 앞으로도 좋은 영상 잘 부탁드려요 항상 잘 보고있어요 나나님 화이팅!!
저도 지금 다이어트 중인데 다이어트 브이로그 찾다가 알게 됐어요ㅎㅎ 다른 분들 브이로그는 보다가 말았는데 나나님꺼는 정주행 중입니다!! 다이어트 식단도 맛있게 만드시고 평소 식단도 먹고싶은걸 먹되 폭식 안하는게 너무 좋아요..😆 그리고 교정기 끼셔서 그런지 발음이 너무 귀엽고 제 스타일이네요..ㅋㅋㅋ 먹는 모습도 맛있고 행복하게 드셔서 계속 보게되네욤
Diet or mukbang vlog? No matter what it is I will always watch your video❤️ But of course I am happier to see you eating everything you want to eat and enjoy what you like which is food cooking and eating..... Love you😘❤️
Same with me from 43kg to 46kg in 2 days 😂 i was cheating for 2 days: yesterday and today cause it was lunar new years - my country traditional occasion 😂 the big problem is my stomach feel very hurtful the next day eventhough my weight go back to around 43kg or 44kg 😂 now when i see food, i'm so so scared..
Cheating days does not mean that you should eat high-calorie foods until you die, you should also have healthy meals even in your cheating days, and it is not good for your body to gain weight between 3 or 4 kg and then lose them that fast
Zurprize yes it is possible, for those people who diet and then during the cheating days they eat high calorie foods like pigs, the cheating days don't work like that and it's unhealthy
@@hoteldelluna3034 According to CICO you'd need to eat over 20000 calories to gain that much weight. It's highly unlikely that someone actually ate that many if they usually maintain a weight of 43kg.
Zurprize If I tell you that it is possible it is because the girl in the comment said it, I am talking about the cheating days of how most don't know how it really works and they think that eating that way is right
