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Sub) Mukbang vlog or diet vlog? From 42kg to 45kg after a cheat day! Homemade strawberry cake 

나나Nanasserie
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29 окт 2024

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Комментарии : 252   
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
화질을 1080p로 설정하시면 더 좋은 화질로 감상하실 수 있어요. 여러분 오늘은 즐거운 설날이네요! 맛있는 떡국 드시고 새해 복 많이 받으세요 이번 영상은 먹방 브이로그인지 다이어트 브이로그인지 저도 헷갈리는 제 일상을 들고 왔어요! 저번 치팅데이 이후로 거의 3-4일만에 3키로 정도가 늘어 지금은 42kg에서 45kg이 되었네요ㅎㅎ 하지만 저는 지금 상태에 만족하고 있습니다! 건강식과 제가 좋아하는 음식의 밸런스를 맞춰가려고 하고 있어요 :) 지금은 물론 다이어트가 끝난 지 얼마 되지 않아 제가 좋아하는 음식들이 비중이 더 크긴 하지만요! 그리고 그동안 참았던 홈베이킹도 하면서 딸기케이크도 만들고 오랜만에 반올림피자도 먹고 즐거웠던 나날입니다! 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다❣️ - 연어초밥은 네이버 블로그에 '꼬꽁이 새댁' 님의 레시피로 만들었습니다 연어초밥 레시피 링크: m.blog.naver.com/ghdlt86/221221917065 - 키/height: 157cm 체중계: 샤오미 스마트 체중계 미스케일 2세대 카메라/camera: Canon m50, I-phone XR 편집프로그램/editing program: Premiere Pro 2020 INSTAGRAM: Nanasserie E-MAIL: nanasserie@dmil.kr
@nouralmeera1646
@nouralmeera1646 4 года назад
나나Nanasserie more video plss..🥰🥰
@김재희-h1w
@김재희-h1w 4 года назад
나나님은 늘 느끼는 거지만 다이어트에 대한 마인드가 참 좋은 것 같아요,,! 강박 갖지 않고 하는 것. 수치에 집착하고 다이어트에 강박증 있는 저로서는 배울 게 참 많아요🥰
@YeosuUnnie
@YeosuUnnie 4 года назад
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
와.. 와아아아아ㅏ앙 세상에ㅠㅠㅠㅠ 이게 무슨일이ㅑ..야..언니 저 진짜 사랑해여ㅑ😭❤️
@연우-h6k
@연우-h6k 4 года назад
언니들... 저도 사랑해요....😍
@EAT_PRAY_LOVEE
@EAT_PRAY_LOVEE 4 года назад
어떤 다이어트 브이로그 찍으시는 분은 다 먹어놓고 찡찡대고 화이팅 하고 또 찡찡대서 감정 기복이 너무ㅋㅋㅋ심하길래 저럴거면 먹지를 말던가 싶었는데 나나님은 목적달성 후 살이쪄도 행복해보이고 스트레스도 안받는거같아요 ㅋㅋ 보는 저도 행보쿠............
@냠냠-e5p3q
@냠냠-e5p3q 4 года назад
왠지 누군지 알 것 같네요...ㅋㅋㅋ
@냠냠-e5p3q
@냠냠-e5p3q 4 года назад
왠지 누군지 알 것 같네요 ㅋㅋㅋ
@무무-m7h
@무무-m7h 4 года назад
임챈 누구인지물어봐도될까여
@Ellie-ux6sx
@Ellie-ux6sx 4 года назад
누구요?
@욤뇸-l2t
@욤뇸-l2t 4 года назад
임챈 누구예용 ?
@Daisymid
@Daisymid 4 года назад
16:40 장블 단팥빵에 빠다를 넣어먹는 그대는 맛천재.... 오랜만에 보러 왔는데 그 사이에 많은 변화가 있었네요! 그래도 늘 나나님 영상 보는게 즐겁다는 건 같네요 ㅎㅎ 새해 복 많이 받으시고 늘 건강하세요!
@은경-l8j
@은경-l8j 4 года назад
다이어트 시작하면서 많은 다이어트 브이로그를 봤지만 모든 동영상을 다 본 유투버는 나나님이 처음이네요. 항상 보면서 나 자신을 다시 돌아보고 더 자극도 되고 잘 보고 있습니다. 161에 51키로인데 지금 안내려가고 있어요.. 그래도 너무 조바심 내지 않고 천천히 해보려구요 운동은 평생 해야하니까요 앞으로도 좋은 영상 잘 부탁드려요 항상 잘 보고있어요 나나님 화이팅!!
@찌녜-d3i
@찌녜-d3i 4 года назад
갱갱 저랑 키 몸무게 똑같아용 같이 화이팅합시다❤️
@nghiduong8793
@nghiduong8793 4 года назад
I’m glad you finally had your cheat days, please don’t worry about your weight, you already look amazing
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
Nghi Dương Thank you so much😍
@2345-d2h
@2345-d2h 4 года назад
No
@sasharie7483
@sasharie7483 4 года назад
@@2345-d2h why
@iwanttobeperfect101
@iwanttobeperfect101 4 года назад
@@2345-d2h what do u mean?
@arase_mkv7741
@arase_mkv7741 4 года назад
Its still amaze me that south korea has sweet potato as pizza topping...but it looks sooooo goood~
@NrHrh
@NrHrh 4 года назад
Wow, you are a great baker, I can see the skill at decorating the cake
@user-jr4jd3cv8c
@user-jr4jd3cv8c 4 года назад
나나님 꾸준한 모습 대단해요 ㄷㄷㄷㄷ
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
돈이최고다 감사해유😘
@예은-l7g4o
@예은-l7g4o 4 года назад
나나님 영상보면 마음이 몽글몽글 편안해져요ㅜ0ㅜ 항상 행복만 하셨으면 좋겠구 오래오래 유튜브해주세용,,,♡
@0_7_2
@0_7_2 4 года назад
나나님 먹는 영상이 왜이렇게 재밌죠ㅠㅠㅠㅠ 다음영상까지 또 어케 기다리지😭😭 연휴인데 영상 올리시느라 수고하셨또요❣
@오리-m1c6z
@오리-m1c6z 4 года назад
나나님 지난 영상에서보다 훨씬 생기있고 활기차보이시는거 같아용😊
@yebarbie_zzang9
@yebarbie_zzang9 4 года назад
좋아하는 사람이 좋아하는 음식을 같이 좋아하게 되다니...찐사랑꾼이시당..💕
@kjh01310
@kjh01310 4 года назад
나나언니~ 많이 기다렸어용😊 먹을땐 잘 먹고 건강하게 몸관리 하시는 모습이 너무 보기 좋아용❤️ 저도 언니처럼 목표몸무게까지 만들고 유지하는 유지어터가 될거예요 꼭! 언니 너무 이쁘고 대단하다는거 꼭 얘기해주고 싶어용⭐️
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
지리산 감사합니다😍 목표까지 화이팅입니다❣️
@jhm5488
@jhm5488 4 года назад
댓글은 늘 못달지만 잘챙겨보고있었는데 제가 다행복해지는 영상이에요ㅜㅜ고생하셧어요
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
날씨꾸물꾸물 감사합니당🥰
@조윤영-k8t
@조윤영-k8t 4 года назад
나나님 is...뭔들❤요즘 행복해 보이셔서 제가다행복해요 나나짱!
@basically400
@basically400 4 года назад
매번 식전기도 하는거 진짜 대단한거 같아요,,❤️ 설날에도 맛난거 많이 드시구 올 한해도 행복하세용 🥰
@arachoi0124
@arachoi0124 4 года назад
아 진짜 이언니 내 워너비 ㅠㅠ
@니냐니뇨-f4e
@니냐니뇨-f4e 4 года назад
저도 지금 다이어트 중인데 다이어트 브이로그 찾다가 알게 됐어요ㅎㅎ 다른 분들 브이로그는 보다가 말았는데 나나님꺼는 정주행 중입니다!! 다이어트 식단도 맛있게 만드시고 평소 식단도 먹고싶은걸 먹되 폭식 안하는게 너무 좋아요..😆 그리고 교정기 끼셔서 그런지 발음이 너무 귀엽고 제 스타일이네요..ㅋㅋㅋ 먹는 모습도 맛있고 행복하게 드셔서 계속 보게되네욤
@seungah1996
@seungah1996 4 года назад
아직 나나님 영상을 다 본건 아니지만 영상 찍는 동안 감정표현이 격해지는 건 피자 앞에서 처음인 것 같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존맛탱ㅠ 맛있게 드세요❤️
@김영서-q2h
@김영서-q2h 4 года назад
식전 기도하시는 모습이 너무 예뻐보여요☺️
@횬-r2l
@횬-r2l 4 года назад
민트초코 좋아하시게 된 계기가 넘나 스윗..❤
@참다래-k5z
@참다래-k5z 4 года назад
먹으면서 흥얼흥얼 흔들흔들 하는거 넘 귀야워요....💘
@gluttonsloth
@gluttonsloth 4 года назад
8:50 킬포다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 귀여우셔요...
@하루한캔닥페
@하루한캔닥페 4 года назад
마음 포근보근해져요오
@gayoung2327
@gayoung2327 4 года назад
집콕하면서 브이로그 쭉 다 다시 보는데 너무 힐링이에요....💕💕💕💕❤️
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
가영 😘😍🥰
@서주희-f3m
@서주희-f3m 4 года назад
나나님표 딸기케이크 너무 맛잇어보여요 헝헝 ㅜㅠ 나도먹고파
@서정호-u5e
@서정호-u5e 4 года назад
나나님 제 최애유투버.. 영상올라오면 아껴보고싶은 마음이 들기까지ㅠㅠㅠㅠㅠ 영상 많이많이 올려주세요 ㅎㅎㅎㅎ 🥰
@now_jeong
@now_jeong 4 года назад
썸넬 빨강빨강한 디저트들,,,,너무 좋아,,,,
@kewchanlife3301
@kewchanlife3301 4 года назад
Im waiting for the cake recipe😭❤️❤️ omg it looks sooo good
@UNGTTIN
@UNGTTIN 4 года назад
반올림피자샵에서 통마늘불고기에 소보루로 주문해보세요ㅜㅜ!!! 진짜 존마탱이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 갈릭소스는 무조건 추가해야하는,,, 저기 스파게티올려먹어도 사랑이에오 ㅠㅠㅠㅠㅠ꼭꼭 담ㅇㅔ 머거보시기를😂
@coolpark07
@coolpark07 4 года назад
열심히 다이어트하다가 이젠 맘놓고 먹방하는 영상보니 뿌듯ㅎㅎㅎ
@mayleii890
@mayleii890 4 года назад
Ahh you're so pretty😳 I'm also on a diet currently but watching your videos feels like I'm not alone, thank you so much!❤️
@전수연-q5k
@전수연-q5k 4 года назад
와 단팥빵에 버터를 넣을 생각을 하다니.. 언니 진짜 천재만재.. 그리고 민초에 스며든거 완전 공감이에요! 저도 제 친구 중에 한명이 민초 처돌이어서 매일 같ㅇ이 먹다가 스며들었는뎈ㅋㅋ이젠 민초 최애에욬ㅋㅋ
@냥냥-m7v
@냥냥-m7v 4 года назад
영상 뭔가 너무 재미있어요 ㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜ🙃 보면서 힐링 돼요 ㅎㅎ
@진아-d7k
@진아-d7k 4 года назад
나나님 새해 복 많이 받으세요 :-) 열심히 운동 하시는 것도, 잘 드시는것도 너무 보기 좋아요 😆😆 먹고싶은 음식 야무지게 만들어 먹는 거 최고다,,,!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
@meowmyata
@meowmyata 4 года назад
i really love your vlogs😍 thank you so much, you're working hard!!!
@mikinonono98
@mikinonono98 4 года назад
After suppressing so much it really is much more enjoyable when u finally get to eat them 😊
@lunae12
@lunae12 4 года назад
You always eat so deliciously! Good to see that! I love my cheat day too 😆😆
@ben-n5e3n
@ben-n5e3n 4 года назад
바디 프로필도 찍고 최저 몸무게도 찍으셨으니 이제 맛있는거 적당히 드시면서 운동하면 될듯해요.부럽네요 나나님..ㅠ다이어트는 빼는것보다 유지하는게 어렵다곤 하지만 그래도 저도 얼른 원하는 몸무게 찍고 유지하고 싶네요~설 잘보내세용
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
덕이Deoki 저도 요즘 유지하는게 더 힘든거같아요🥺 해피설날입니다❤️
@무뇨모모
@무뇨모모 4 года назад
뭐야~뭐야~ 못하는게 뭐야~
@igustiayutriana7622
@igustiayutriana7622 4 года назад
That's wht i've been waiting forr❤❤
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
triana cahyanii Thank you for ur comment💓
@open4em
@open4em 4 года назад
언니 영상 정주행하면서 보고있는데 진짜 알차게 잘 만들어 드시고 너무 좋아요ㅠㅠㅠ🤍
@quince2285
@quince2285 4 года назад
오늘도 잘 보았읍니다!!!! 너무너무 잘 드셔서 대리만족 쩌네요..나 다이어트 하는것도 아닌데..😅 잘 먹고 운동 열심히 하시는거보니 저도 의욕이 생기네유!
@hana-jq6vu
@hana-jq6vu 4 года назад
i really enjoy watching your videos 🤗❤️
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
asian girlie Thank you😘
@냔냐냥-w7e
@냔냐냥-w7e 4 года назад
언냐 식전기도까지 하구ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ따랑해ㅠㅠ🥰🥰🥰🥰🥰
@zuxeun
@zuxeun 4 года назад
저는 나나님 치팅좋아요❤️ 잘먹는 모습도 좋구 저번에 꼬북칩 인절미맛 궁금해서 사먹었는데 진짜 너무 맛있었어요! 항상 잘보고 있구 인스타도 잘보고있오용❤️❤️❤️❤️❤️
@해피니스-o9b
@해피니스-o9b 4 года назад
빵 진짜 조아하신다ㅎㅎ 귀엽
@임다은-m8y
@임다은-m8y 4 года назад
나나님 서브웨이 민트초코 쿠키 진짜 맛있어요...❤️꼭 드세여!!!!민초단 화이팅💙
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
임다은 민초단 화이팅팅💓
@ytdcjjgfcb
@ytdcjjgfcb 4 года назад
13:18 케잌이랑 방울토마토 커피 먹으면서 이게 점심이야? 물었을때 저였으면 아니 당연 간식이지 했을텐데 나나님 가족분들이 동시에 응 이래서 놀랐어요😂 정말 대단하신 분들,,,,
@user-jr4jd3cv8c
@user-jr4jd3cv8c 4 года назад
케익이랑 방토를 간싣으로 먹는님이 더 놀랍네여
@ytdcjjgfcb
@ytdcjjgfcb 4 года назад
돈이최고다 그럼 무조건 식사로 먹어야하나요..?
@user-jr4jd3cv8c
@user-jr4jd3cv8c 4 года назад
@@ytdcjjgfcb 식사로 글케 먹으면 뚠뚠이되겠져...
@ytdcjjgfcb
@ytdcjjgfcb 4 года назад
돈이최고다 무슨 말을 하는건지 모르겠네요
@user-jr4jd3cv8c
@user-jr4jd3cv8c 4 года назад
긍데여 님은 나나님한테 그렇데 먹는게 대단하디고 했으면서 왜 본인은 케익 간싣으로 먹는데에 놀랐다는 제말에 발뜬하세요 ? 궁금 ㅎ 같은 질뭉인대
@김성주-k1k6g
@김성주-k1k6g 4 года назад
단팥빵에 버터추가해서 드시는건 정말 씽크빅!!!! 보고 와 생각의 전환이다ㅋㅋㅋ 했어요!!!!
@シェン347
@シェン347 4 года назад
Waaahh you really do deserve having cheat days❤️😊😍
@annek9231
@annek9231 4 года назад
Now THIS is a cheat day !!
@melodies_memoryofexy1006
@melodies_memoryofexy1006 2 года назад
Love that u can enjoy food ~ the cake looks delish n nice👍 Love redbean too
@keilee4235
@keilee4235 4 года назад
와우 연어 초밥 넘 맛있을 거 같아요 ㅠㅠ 금손 대박..
@angelaphung3958
@angelaphung3958 4 года назад
8:51 That got me laughing too XD You're random and it's so funny
@syeonym
@syeonym 4 года назад
예뻐요😘새해복 많이 받으세요🙌🏻🙌🏻🙌🏻 저는 설날에 입터져서 완전 많이 먹었어요😤 배가 안꺼지네용ㅋㅋㅋㅋㅋ운동량 늘릴 생각에 잠시 절망적😱이긴 했는데 진짜 먹고 싶은거 실컷 먹어서 너무 햄보케요ㅎ🥰
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
김소연 저도 설날이라고 많이 먹어서 지금 배가 빵빵..🤣 괜찮아요! 다시 열심히 달리면 되니까요❤️
@jesschan1532
@jesschan1532 4 года назад
its so good to see you eating so happily 🙂
@까칠한i-t7m
@까칠한i-t7m 4 года назад
먹을 땐 먹고 뺄땐 확실하게 빼는 모습 본받아야 겠어요! 새해복 많이 받으세용!
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
앵소윤DIET 감사합니다❤️ 새해 복 많이 받으세요🙏🏼
@전수연-q5k
@전수연-q5k 4 года назад
민초에 스며든거 완전 공감이에요! 저도 제 친구 중에 한명이 민초 처돌이어서 매일 같ㅇ이 먹다가 스며들었는뎈ㅋㅋ이젠 민초 최애에욬ㅋㅋ
@DaDa-om6ft
@DaDa-om6ft 4 года назад
너무예쁘게 잘먹는것같아요♡♡♡ 연어초밥먹는모습이 왜캐사랑스러운지^^향수라는 영화가 기억에 마니남네요.
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
아껴용용. 감사합니다😍
@호영-e7r
@호영-e7r 4 года назад
얼굴이 전영상보다 훨씬 보기좋아보여요! 지금도 엄청 마르셨지만..연휴에 나나님 영상보니까 힐링되는 기분이네요❁(„❛ ֊ ❛„)❁
@brooklynbeyer2054
@brooklynbeyer2054 4 года назад
I love your videos, Nana!! All your food looks so delicious! 😋😋😋
@김지현-e9o5c
@김지현-e9o5c 4 года назад
맛나게 먹어서 너무좋아요♡♡
@HubertHJin
@HubertHJin 4 года назад
엄청 발전하고 있네요 화이팅!! 너무 영상 잘 만들어서 힘든거 아니에요? ㅎ
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
김형진 전도사님 항상 댓글 감사합니다😍🙏🏼
@choongwoo
@choongwoo 4 года назад
와... 케익 직접만드는거 대박입니다!! 고생한만큼 맛있게드세요~~ 저는 한참 다이어트중입니다 ㅠㅠ
@hisulhwa
@hisulhwa 4 года назад
화장 너무 예뻐요! 메이크업 하는거 보여주세요
@mikyelaxx
@mikyelaxx 4 года назад
Nana I love your vlogs!!! Love from Philippines 💖💘💝💛💜🧡
@hersaramadhaniaulia1959
@hersaramadhaniaulia1959 4 года назад
I’m so happy to see you eat so well ♡
@myungsunkim9746
@myungsunkim9746 4 года назад
나나님 행복한 모습 보니 제가 더 행복한😊빨간색옷넘찰떡이에요👀👀
@ChloePlaysxD
@ChloePlaysxD 4 года назад
honestly you look so much better enjoying these foods. Like before the shoot you looked too starved. Please dont worry about your weight too much!
@mariac5285
@mariac5285 4 года назад
Your cake looks great!
@hydrogenn527
@hydrogenn527 4 года назад
I really like your lion king sweater, it is freakin cute! ^-^
@imnowan1363
@imnowan1363 4 года назад
Diet or mukbang vlog? No matter what it is I will always watch your video❤️ But of course I am happier to see you eating everything you want to eat and enjoy what you like which is food cooking and eating..... Love you😘❤️
@박지원-m7h
@박지원-m7h 4 года назад
언니! 만칼로리 챌린지 해주시면 안될까요...???
@off-ud1zu
@off-ud1zu 3 года назад
단팥빵에 버터 와우! 다이어트 끝나면 전 가염버터로 치팅해봐야겠네요 ㅋㅋ
@꿔바로우많이두개-u5c
@꿔바로우많이두개-u5c 4 года назад
와 동생이 케이크 만들어줘서 고맙다고 선물주다니 진짜 부러워요... 저는 먹으라고 만들어도 언니가 맡긴거마냥 달라고하고 선물은 무슨..ㅠㅠ 흑 서럽다
@z0zlzr
@z0zlzr 4 года назад
나나님 이번영상은 거의 드시고싶은것 위주로 드시되 1일1식한건가용 ?? 저녁은 거의 패스 하신 것 같아서용🙏🏼
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
으니euny 영상엔 안 나왔지만 저녁은 간단하게 그린스무디 정도 먹었습니다🥰 아니면 너무 많이 먹은날은 먹고싶은 음식 위주로 2끼만 먹을때도 있었어요 :)
@nnolJ
@nnolJ 4 года назад
키되게 크신 줄 알았는데 저랑 똑같아서 충격ㅠㅠ 저야말로 다이어트 해야겠어요ㅠㅠ
@왕포도-s2e
@왕포도-s2e 4 года назад
나나님 혹시 맛있게 드시누 아메리카노어떤거여요?^^~~
@조윤영-k8t
@조윤영-k8t 4 года назад
나나님 베이킹은 배우신건가요~~? 인스타에보니까 완전 실력자셔서 궁금해요🐶
@thecatmom7311
@thecatmom7311 4 года назад
wish we had this kind of pizza toppings here... guess I'll make my own... can't wait to reach my goal weight!!!
@oneuljihyun
@oneuljihyun 4 года назад
나나님 브이로그 항상 넘 재밌게 보고 있어요ㅎ_ㅎ 줄리앤줄리아 저도 보려고 했는데. 넷플릭스 없더라구오ㅛㅠㅠㅠㅠㅠ엉엉 저두 유튭으로 구매해서 봐야겠아요!!!!
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
오늘의지현 넷플릭스 열일해라.. 줄리앤줄리아ㅠㅠㅠ
@seungah1996
@seungah1996 4 года назад
앙버터 도라방스...... 나나님 상 드려야 돼.....
@cutelovelybaby
@cutelovelybaby 4 года назад
와 먹는거 힐링❤️
@hueyrrrong
@hueyrrrong 3 года назад
please post this sponge cake recipe soon. 😭❤❤
@Doyoungbuin
@Doyoungbuin 4 года назад
연어초밥 너무 맛나보여요 , ,,,
@jiacapati9675
@jiacapati9675 4 года назад
yessss new video!!! ❤️❤️❤️
@Annie-dn4vb
@Annie-dn4vb 4 года назад
Same with me from 43kg to 46kg in 2 days 😂 i was cheating for 2 days: yesterday and today cause it was lunar new years - my country traditional occasion 😂 the big problem is my stomach feel very hurtful the next day eventhough my weight go back to around 43kg or 44kg 😂 now when i see food, i'm so so scared..
@hoteldelluna3034
@hoteldelluna3034 4 года назад
Cheating days does not mean that you should eat high-calorie foods until you die, you should also have healthy meals even in your cheating days, and it is not good for your body to gain weight between 3 or 4 kg and then lose them that fast
@peepeepoopoo4425
@peepeepoopoo4425 4 года назад
@@hoteldelluna3034 It's not possible to gain that much fat in two days. A lot of it will be water and food weight.
@hoteldelluna3034
@hoteldelluna3034 4 года назад
Zurprize yes it is possible, for those people who diet and then during the cheating days they eat high calorie foods like pigs, the cheating days don't work like that and it's unhealthy
@peepeepoopoo4425
@peepeepoopoo4425 4 года назад
@@hoteldelluna3034 According to CICO you'd need to eat over 20000 calories to gain that much weight. It's highly unlikely that someone actually ate that many if they usually maintain a weight of 43kg.
@hoteldelluna3034
@hoteldelluna3034 4 года назад
Zurprize If I tell you that it is possible it is because the girl in the comment said it, I am talking about the cheating days of how most don't know how it really works and they think that eating that way is right
@hjordis.P
@hjordis.P 4 года назад
I always get the urge to eat, when i watch your videoes
@망듀링
@망듀링 4 года назад
좋아하는과자 몇개만알려주세용~~!!😎
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
인절미 꼬북칩, 노브랜드 버터링쿠키, 조청유과 좋아해요😍
@bori5111
@bori5111 4 года назад
생크리미 케이크 진짜 맛있겠다.. 계속 보다가 앙버터까지 만들어 드시는 나나님보고 천재라는 생각이 들었어요👍
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
정보리bori 앙버터 사랑이쥬💓
@북한강오리
@북한강오리 3 года назад
땅콩버터 제품알수있을까요.??
@jiaxuan5320
@jiaxuan5320 4 года назад
you look amazing and gorgeous as always hehe i really love ur videos and vlogs ❤️
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
Jia Xuan Lee Thank you😍
@くうちゃんの飼い主
@くうちゃんの飼い主 4 года назад
일본어 자막 감사합니다!😚💗💗
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
りお。 😍❣️
@댕이-v6e
@댕이-v6e 4 года назад
나나님 영상 보면서 저도 다이어트 의지를 다지는 중이에요! 피자 드시면서 행복해하는 모습이 넘 보기 좋아요ㅠ 혹시 빨간맨투맨티 어디서 사셨는지 여쭤봐도 될까요?ㅋㅋ 나나님 같은 핏이 나올진 모르겠지만 ...😔
@diet.es_ther
@diet.es_ther 4 года назад
케이크 시트 맞추는거 어느거인가요? 케이크 시트는 직접 만드시나요??
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
빨간 맨투맨은 합정에 있는 편집샵에서 구매했는데ㅠㅠㅠ 옛날이라 기억이 나질 않아요..🥺
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
김에스더 케이크시트도 직접 구웠습니다🥰 사이즈 맞추는 도구는 재단봉이예요!
@오복슈가
@오복슈가 4 года назад
나나님 영상잘보고 있습니다^^ 진정성있는 영상 너무좋아요^^ 궁금한게 있는데 저도 다이어트중이라 ㅎㅎ 다이어트 중엔 물을 2L이상씩 먹으라고 해서 3일째 그러고 있는데 먹는건 없는데 몸이 더 붓는거 같아서요.. 나나님도 물 많이 섭취하셨나요??
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
오복슈가 물 정말 많이 마셨어요! 하루 2-3리터 정도요😍
@스마일스마일-f5h
@스마일스마일-f5h 4 года назад
재밋게잘보고있어요~~^^ 몸무게는 45키로 유지하실계획인가요? 아니면 다시 빼서 42정도 유지하실건가용? 스트레스안받고 맛있게 드시는모습 보기좋아요~~^^
@Nanasserie
@Nanasserie 4 года назад
스마일스마일 45키로를 유지할 생각입니다😍🙏🏼
@bora7548
@bora7548 4 года назад
재밌어용 친구같아요 계속 올려주세요~
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MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
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