Dou para a minha filha, indol carbinol 3, importado da Now Foods. Apenas porque ela não gosta muito de consumí-los nas refeições ou seja, para se proteger.
Se for no Brasil, tem que manipular em farmácia especializada. Se for na Europa pelos links: Indol-3-carbinol: amzn.to/3LfkMYw Sulforaphan: amzn.to/3S5aWdY