SUPERMAN PUNCH ( Vitalii Dunets ) 

Наиталантливейший тренер, максимально понятно и наглядно 💯👍

СпасиБо, Виталий !! Храни тебя Господь, где бы ты ни был.

В этом искусном прыжке ты напоминаешь разящего мечом Ахиллеса 👍👍👍

Виталий, у вас лучшие учебные материалы. Вы прирожденный тренер! Все всегда понятно и получается сразу. Талант рассказывать просто о сложном)

Виталий как всегда всё профессионально и красиво! Спасибо большое. Храни Вас Господь!

Офигенно! Виталий -THE BEST

Огромное спасибо за подробный разбор техники этого удара! Как всегда все грамотно и доступно!

отличный комплекс!!! спасибо !!!!

Это всегда был мой коронный приём в моменте дистанции, только я ещё чуть выше полпрвгиваю и срубаю слонов по 120кг а теперь буду и эту технику отрабатывать. Соперник даже психологически офигивает от такого скачка! Благодарю за это чёткое видео без воды!

Виталий спасибо занимаюсь у тайским боксом но у тебя всю технику смотрю ты супер спортсмен храни тебя бог от травм❤❤❤❤спасибо за все

Молодец, хорошо показал и объяснил ☺️👍

Очень понятно объясняешь 👍👍👍 Спасибо Виталь 👊

Профи высшего качества!

Проснулся, посмотрел Ваш комплекс.. Замотивировал на все выходные.. А сегодня пятница. Все мужыки по пятницам разгружаются после тяжолой рабочей недели.. Кстати мне 52 года, через полтора месяца 53. Всем крепкого здоровья! Берегите себя!

Жаль только кто-то физику в школе не учил) Скорость прямого удара задней рукой стоя - самая высокая из всех, энергия кинетическая соответственно тоже.

Виталия приятно слушать☝️всё чётко без лишней воды

Благодарю! Доступно и подробно про сложные вещи.

Виталий, большое спасибо! У меня долго не получался супермен панч. Я в принципе не понимала механику этого удара. Но ты так классно разложил все по полочкам, что у меня в голове все сложилось. Теперь знаю, как буду тренироваться и отрабатывать этот удар! Спасибо💖

Спасибо, потренировался и даже смог взлететь, как Супермен, запишите теперь гайд как приземлиться🫠

Вы отличный тренер

Крутяк))) Виталий, ты наше ВСЁ!

лучший тренер, так хорошо объяснять дано не каждому....

Возможно не по теме .Почитал немножко, поверхностно . Вот что : Удары бывают сильные и мощные ( нежданчики не берем в расчет ). Можно конечно еще и скоростные , но толку от скорости , если твой удар слабый , если разогнать воздушный шарик , то воздушным шариком не нокаутируешь . Сильные и мощные удары наносят боксеры в основном , но они работают в перчатках . Боксеры тоже , если тяжей брать , у них и то и то есть , но что-то преобладает . Вот один боксер сказал : Сравнивая Тайсона и Шейверса, один известный тяжеловес высказался, что после удара Майка такое ощущение, что в тебя врезалась скоростная «Феррари», а после Эрни кажется, что тебя переехал огромный грузовик. Вот например , взять слабый удар , и зарядить по подбородку, человек есть вероятность в нокауте окажется . Но если слабым этим же ударов ударить в грудь , или в защиту , скорее всего в нокаут не отправишь соперника. Взять например мощный удар , тяжелый так сказать , Если попадёшь куда хотел , то соперник в нокауте , но если соперник подставит защиту , то соперник все равно получит урон , если нет , то как говорится тонаж ударов имеет накопительный эффект. А там уже любым ударом можно поставить точку , и сильным , и мощным . тем же супермен панч . Удар ногой и удар рукой , Удар ногой медленнее , но мощнее . А так конечно да , возможно я все напутал : скорость , мощность , сила .Одно дело ударить топором , другое молотом , и там и там урон . Ударить голым кулаком , или в боксёрской перчатке ...

Мне понравился ваш подход к делу. Браво.

Удар то классный, но главное в разрез не пропустить пока летишь

Осталось показать это в реальном поединке😂😂😂ждём видео😊😊😊

Однозначно - лайк, подписка 🙏 Спасибо Вам за труды, дай Небо здоровья 🙏

Как всегда, чётко, понятно, без лишней болтовни. Респект !!!!! ✊👍💪🤝✌️

все доходчиво и по красоте!

Отличные упражнения

Спасибо вам, очень доступно объясняете и вообще на вас приятно смотреть

Опасно такой удар наносить если грамотно встретят сам улетишь в 100 нокаут.

гениальный человек трудяга!

Лучший!

Ну.. тут и чхарек отдыхает! Это для суперменов удар разработан. Ай да Вося, ай да молодец!

Thank you coach!!!

Лучший формат

Если честно не особо люблю смотреть про то как надо бить и тд ! Да это нужно , но мне не нравилось как подают информацию эти бойцы! А этот парень реально здорово объясняет и понятно и без пафоса! Красавчик молодец! Лайк подписка 👍

Очень классные и понятные видосы👍

Вот максимально понятно! Благодарю за информацию

Это удар последнего шанса, не стоит на него настраиваться.

Побольше бы таких тренеров 👍

Спасибо!

спасибо

Лучше старенький тт, чем дзюдо и карате...)

Спасибо. Очень хороший вариант

Красавчик

Лучший тренер

Классный тренер

Виталий, топчик😊

Кто боксировал - знает, прыгать необязательно, это излишне 😂

Спс

Ещё в драке особенно уличной эффективен бекфест, его никто не ожидает, а значит точно пропустят!)

"Железный" Майк Замбидис успешно его применял👍

Респект!!

Дякую....відчувається .що профі.

👍

Ох левая ягодица откисла пока тренил

Опытный боец сконтрит кросом

Даже и не думал, что с такого расстояния можно достать рукой, да ещё и модным ударом

Видел и не раз, как на скачке, из безопорки, от встречного, улетали в аут, всевозможные понторезы ))) 🤪

А как Вы думаете, простой джеб или прямой или хук, апперкот бьются не всей "?тушкой"?? 😁🤔

Тоже мне открытие. У нас в деревне давно с разбегу долбают. Разбежался и дал! И сними перчатки наконец, а то и так кулак не дердит, а ты еще разбегаешься. Можь на ладонь пора переходить?

Нет сильнее полупрямого обычного удара, это Миф про суперменпанч.

Виталий на стероидах?

Виталий, привет. У тебя очень отточены резкость и скорость удара. Как этого добится за короткий срок?

Да круто

👍👍👍👍👍

О сегодня сделали как раз с тренером.

Пушка

В поп мма выступи! 😂

Красава брат , я сам борец + таец

а если присесь и ударить кулаком в опорную ногу?

Че ж ты такой профи и не в боях?)

1.Неподготовленный человек сломает кисть или лучевые кости кулака. 2.На улице такое делать ни один вменяемый мужик не будет. Видос ради видоса

Красава

Против Витали, нет приёма, если нет другого Витали !☝️😉

Этот удар по русский называется стрела

Не разу не видел ни одно накаута от супер мэн патч

А теперь оба окурка давим одновременно. 😅

Благодарю, Виталий! 🤝🏻😎👍🏻⬆️

Я пока качал ногой меня накачали ударом🤣

Интересно, в классическом боксе можно ли такое бить по правилам? И если да, то почему так не бьют?

Если на встречу ляпнуть во время скачка,? Вторая часть показывай как групироваться при падение.

Хабиб в такой манере бил, но там другой результат сближение и захват с переводом в партер

👍🏽👍🏽👍🏽

На соревнованиях по боксу нельзя так обманывать. Это во-первых. А во-вторых - сколько не смотрел проффесиональных боёв - там эта фишка, если и доносит до цели, то много урона не наносит...

Любой боксёр уходит от короткого, близкого удара. А такого летуна насадит на прямой, представляю как куввыркнётся в воздухе. 😊

Или только на камеру?

Удар Стрела?!)

Отличный тренер: и теория и практика, все наглядно

Не сработает этот приём, фильмов насмотрелся и показывает, хотя сам его не применял даже

Красава ,Виталя,вы лучший!где такая природа? спасибо!

По-русски С Т Р Е Л А А не супермен 😢панч

Зачем всё это в свободный доступ выкладывать?

Я уже тебя вырубил несколько раз и намбер ван и насбер ту

А удар то не какой, мух бить

💪💪👍👍👍😎

Виталий вся сила удара здесь зависит от ноги а не руки тогда логично для правшей бить "Стрелу" левой рукой используя более сильную ПРАВУЮ ногу

Либо реверс стойки с одновременеым панчем на скачке вперед, либо на скачке назад.