SVE O IR (INSULINSKOJ REZISTENCIJI) NA JEDNOM MESTU | Nutricionista objašnjava

Подписаться 29 тыс.

Просмотров 16 тыс.

50% 1

#nutricionista #dijeta #edrecovery
.................................................................................
- KURS OSNOVE NUTRICIONIZMA
- OBUKA STOP PREJEDANJU U 5 KORAKA
- PLANOVI ISHRANE
- PODRŠKA ZA POREMEĆAJE U ISHRANI
- HIPNOTERAPIJA (poremećaji u ishrani, anksioznost, strahovi, samopouzdanje...)
Info na tolajdzija@gmail.com
.................................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - zdravo.tanja...
P A T R E O N - / zdravotanja
T I K T O K - @zdravo.tanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: www.twinmusicom.org/
.................................................................................
Hvala što gledaš

Опубликовано:

15 сен 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 31

@marijanastisovic3055 3 года назад

Ova zena mi je promenila zivot besplatno, savetima na njenim videima. Hvala ti za sve

@vodenalija5419 3 года назад

Ja moram ovde nesto da kažem za ovu devojku Pre godinu dana sam prvi put naišla na njen video a u tom periodu sam se ugojila i bila sam stalno jako umorna i više sam vodila računa sa čim perem kosu nego sta jedem Pre godinu dana nisam imala pojma sta su čija semenke laneno seme Brokoli nikad u životu nisam kupila Maslinovo ulje takođe Nisam imala pojma sta treba šta ne treba jesti Nisam išla kod nje na kurs samo sam gledala videe Samo cu reci da brokoli imam stalno u zamrzivaču, suncokretovo ulje nisam kupila ne sećam se od kad Hleb ne kupujem nego mesim integralni Sve se promenilo ali bez nekog pritiska samo sam želela da budem zdravija i da vodim računa o sebi Divna je 💖 Takođe sam i smršala 😊

@ZdravoTanja 3 года назад

Joj kad sam videla početak uplaših se 😅 Hvala puno!!! Zaista ne čuvam nikakve "tajne" za sebe i tu sam da podelim sve što znam, trudiću se i dalje da bude korisnih i primenljivih saveta za sve 🙏💜💜

@miroslavamilosevic5081 Год назад

Ova persona naj jednostavnije prikazuje ovu temu da nas vecina je dovoljno razumemo.

@anastasijapetrovic8827 3 года назад

Hvala ti, ovako mi je lakše da svima koji ne znaju šta je IR pošaljem i ima sve na jednom mestu 💕

@ZdravoTanja 3 года назад

Hvala Anastasija 💜 I meniiii je lakše zato što se pitanja stalno ponavljaju 🙈

@urosb.334 3 года назад

Važna tema. Bravo ❤️

@marijajovanovic970 3 года назад

Ovo je savrseno odradjeno . Hvala ti na ovom videu Tanja ,pratim te vec duze vreme, i prezadovoljna sam tvojim videima i nacinom na koji sve lepo i sazeto objasnis 🙂 Pomocice mi u daljoj ishrani, i u regulisanju telesne tezine , kao i za PCOS. ❤❤

@senkapapuga4818 2 года назад

Hvala na savetima gospodjice

@naafemic8178 3 года назад

Jaaaao hvala najlepše😍

@ZdravoTanja 3 года назад

Nema na čemu 💜

@dragicazelic3166 3 года назад

Tanja imas dobrih savjeta 🤗🤗👍👍👍

@VM-nf5xo 3 года назад

Zdravo Tajna moze detalnije kako se priprema cips od kashkaval 😊 na kolko stepena se pece kashkaval, kolku vreme...? Hvala Pratim te super si hvala

@draganadumeljic9730 3 года назад

Cao, Tanja😊Kolike su otprilike vrednosti insulina u 120. minutu OGT testa (75g glukoze) kako bi mogla da se utvrdi IR? Da li insulin mora da padne skroz na pocetnu vrednost kako bi sve bilo okej ili ne? Pozdrav❤️

@martinamartina7952 3 года назад

Vec 4 godine bolujem od poremecaj u ishrani....zelim da se izlecim a da ne se ugoim treba mi tvoju pomoc

@ZdravoTanja 3 года назад

Razumem. I sam imala istu želju pre više od 10 godina. I znaš šta se dogodilo? Bila sam bolesna narednih 10 godina i jedva ostala živa. Tako da koliko god okrutno zvučalo, bojim se da moraš da biraš između ta dva. A izbor je i više nego jasan. Srećno!

@martinamartina7952 3 года назад

@@ZdravoTanja ne znam kako mogu da se vratim ponovo u zivot.....moja mama pati dok me gleda a ja nemogu da pomognem ni sebi ni nju

@emadjordjevic4926 3 года назад

Zdravo Tanja! 😄 Mozda nije toliko vezano za ovaj video,ali imam pitanje. Imam hormonski disbalans. S' obzirom da sam u velikoj meri izbacila mlecne proizvode i kravlje melko zamenila biljnim, zanima me da li je dobro piti pirincano mleko? Posto ono ipak ima dosta ugljenih hidrata. Mislim da ne moze da skodi,ali kakav je tvoj savet? Kanal je jako koristan, puno tema koje me zanimaju jako lepo si objasnila,samo tako nastavi! 😍

@ZdravoTanja 3 года назад

Hvala puno 💜 Hormonski disbalans zbog čega? Puno UH? Treba mi više info 🙂 u svakom slučaju pirinčano mleko kao i UH je OK. Ali ako je disbalans zbog pothranjenosti (a otuda o strah od UH) onda je nadoknada težine i kalorija zadatak broj 1 za sređivanje hormona. 🙂

@emadjordjevic4926 3 года назад

@@ZdravoTanja U putanju je disbalans estrogena i testosterona, PCOS. U velikoj meri je sredjeno stanje, medjutim prema savetima bi trebalo da se smanji unos mlecnih proizvoda, belog brasna,preradjene hrane. Mleko i jogurt mi i inace smetaju,pa mi ih zaista nije bilo tesko izbaciti, medjutim samo me zanima da li ne gresim sa pirincanim(pre svega me za ovo zanima),ovsenim,sojinim mlekom kao zamenom? P.s.nemam problema sa gojaznoscu. Hvala ti puno na brzom odgovoru,zaista je lepo sto si posvecena i trudis se svima da odgovoris 😄🌻🍀

@ZdravoTanja 3 года назад

@@emadjordjevic4926 sva su ok (uz proveru sastava!), Osim sojinog, njega ne bih preporučila 🤗

@emadjordjevic4926 3 года назад

@@ZdravoTanja Hvalaa! 😇