Szabadulás a zsírmájtól! 2021.10.15. 

Számomra a dolog egyik szépséghibája ott van, hogy egy meglehetősen együttműködő beteg/páciens/ügyfél kell, hogy legyen az, aki végig meg egy ilyen folyamaton. Joggal feltételezhetjük azt, hogy az aki ilyen irányban elindul, hogy változtasson az életén az annak van elég baja, hogy az motiválja arra, hogy végig menjen az úton. De ez sajnos nem mindig igaz. Nekem pl. hiába van bőven túlsúlyom (140 kg), visszérproblémám, mozgásszervi bajom, de az étkezés az életem azon kevés szegmense, ahol élvezethez jutok, tehát a legtöbb diéta során amivel megpróbálkoztam (nem sok volt és nem sokáig) mindegyiknél elbuktam, mert az élvezeti faktor igénye felülírta azt a távoli nem látható célt amit el lehet érni. Néha azt érzem, hogy nem fogyni nem akarok, hanem nem akarok élvezet nélkül maradni. És persze elhiszek én minden mézesmadzagos dumát, az agyam tudja és érti a célt, de mentálisan gyenge vagyok hozzá.

Köszönjük, nagyon hasznos volt ❤️

Igen köszönöm

Nagyon jó és hasznos kis beszélgetés volt, csak az zavart borzasztóan, hogy állandóan paciensnek volt nevezve az életstílust változtató személy. Szerintem mindenkire ráfér egy életmód változtatás, és az újabb ismeretek birtokában le kell vetkőzni a régi szokásokat. Az alkohol nem csak a "pácienseknek" nem jó, hanem az méregként hat mindenkire. A gyümölcs meg a zöldség mindenkinek szükséges, ez a normalitás.

Legkozelebb valamilyen katedrálist havasolnék a felvétel helyszíneként, úgy még visszhangosabb lehetne majd.

Enterohepatikus körfolyamatról hallottak már? Érdemes utánna nézni!

A magas ferritin miért jelzi a zsírmájat? Nekem egy időben nagyon magas volt, belgyógyásznál is voltam vele, de nem is említette a zsírmájat, mint okot.

Biológia órán miért nem ezt tanítják? Az orvosom ezt miért nem mondta el?

Napi 4 sör akkor nem játszik.

Mennyibe kerül egy ilyen kezelés?

Egyáltalán nem iszok alkoholt. Zsírmájam van. Sok gyümölcsöt és zöldséget eszek.

Nagyon jó volt! A szénhidrátot teljesen el kell hagyni? Mi a helyzet a vadkovászos kenyérrel?

Egyetek jó sok rostossat, s nem szartok majd fostossat.