Тёмный

Tăng KÍCH THƯỚC VÒNG 1 THÊM 2CM chỉ với 10 PHÚT MASSAGE || BREAST MASSAGE || Lê Bống Channel 

Lê Bống
Подписаться 801 тыс.
Просмотров 6 млн
50% 1

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6 тыс.   
@anegg4360
@anegg4360 5 лет назад
Đa số người xem video này là con trai,thấy đúng cho 1 like
@hannhublue9063
@hannhublue9063 5 лет назад
Sao mày biết 😨
@anegg4360
@anegg4360 5 лет назад
@@hannhublue9063 vì tôi nghĩ vậy
@hannhublue9063
@hannhublue9063 5 лет назад
@@anegg4360 mày cảm giác như thế nào khi xem 😆😶😌
@ongphuoc4977
@ongphuoc4977 5 лет назад
Video hữu ích quá , t xem để t bày ng khác chứ có ý gì đâu :))
@lean9428
@lean9428 5 лет назад
Tao còn tập thử cơ=))
@hainguyxn1612
@hainguyxn1612 5 лет назад
*Nể nhất mấy thằng ctrai vào xem rồi lẳng lặng đi ra. Như tao vậy =))*
@nguyenphilong753
@nguyenphilong753 5 лет назад
toilahai hehe
@hoahoang-rf3kl
@hoahoang-rf3kl 5 лет назад
M k lẳng lặng đâu
@quocthainguyen5816
@quocthainguyen5816 5 лет назад
Ko mình mày đáu
@vuhao1944
@vuhao1944 5 лет назад
toilahai chất
@phamtankhoi8371
@phamtankhoi8371 5 лет назад
haha
@heyhey7125
@heyhey7125 4 года назад
Mấy đứa con zai đâu kkk ?? Có zai thì like
@kampferamazing6066
@kampferamazing6066 4 года назад
HeY HeY zai đây
@hunghoang-fc8fm
@hunghoang-fc8fm 4 года назад
Để zai bóp mới sướng
@liemang2432
@liemang2432 4 года назад
HeY HeY đây,!!!!
@boringdot.1208
@boringdot.1208 4 года назад
Mik là gai
@AnhNguyen-qn9pt
@AnhNguyen-qn9pt 4 года назад
@@boringdot.1208 me too
@tran-xi3qn
@tran-xi3qn 3 года назад
2:00 đông tác 1 2:44 động tác 2 3:00 động tác 3 3:47 động tác4 4:04 động tác 5 4:36 động tác 6 5:12 động tác 7
@quanhi4628
@quanhi4628 Год назад
Ko 1 động thác thừa
@milicraft6192
@milicraft6192 4 года назад
Cảm ơn e đã làm video này. Bạn nào k có nhu cầu thì đừng xem, lỡ kìm lòng k đậu xem rồi thì đừng cmt những thứ k phù hợp. Vì cmt mới vô duyên chứ video chẳng có gì sai cả. Đây là chỗ tâp V1 (đã ghi rõ). Hơn nữa video khá nhẹ nhàng và dễ thương.
@hoamini2584
@hoamini2584 5 лет назад
Này hiệu quả thật đó mn ạ!! Trc mk cũng tập thấy nó tăng lên tí!! Mà h lười bỏ tập cái nhỏ lại lun huhu!!! Chắc nên tập lại
@vynguyenthituong7136
@vynguyenthituong7136 5 лет назад
Không tin được... t làm theo và trời đất... to ra thật😳😳😳😳 công nhận bài tập bí kíp của phụ nữ Nhật ghê thiệt. Cảm ơn chị bống🌸🌸❣😌
@lv7131
@lv7131 5 лет назад
bạn áp dụng bao lâu thế
@vynguyenthituong7136
@vynguyenthituong7136 5 лет назад
@@lv7131 dạ cũng lâu rồi ạ... ngày V làm 2 lần 1 lần làm 2 lượt ạ.. chăm là sẽ có kết quả.
@camlai2759
@camlai2759 5 лет назад
Có kết quả thật chứ ạ?
@vynguyenthituong7136
@vynguyenthituong7136 5 лет назад
@@camlai2759 dạ🌸🌸❣ nhớ cứ xem video và làm cho đúng.
@user-wt3mt2zn1o
@user-wt3mt2zn1o 5 лет назад
To thật đấy các bà à . Tôi áp dụng và to tht
@tramhuyen3759
@tramhuyen3759 3 года назад
Em tập theo các bài tập trong video thấy rất hiệu quả và thấy được kết quả ngay sau khoảng 1 tháng tập ạ! Em cũng đang chạy bộ trên máy chạy bộ mua bên công ty Maike Sport để giảm cân chơi tết.
@nguyenthanhhujen6257
@nguyenthanhhujen6257 2 года назад
1 ngày bn tập những buổi nào z
@minhtue2844
@minhtue2844 2 года назад
khi k tập nữa thì nó có nhỏ lại k ạa
@phuongmac128
@phuongmac128 4 года назад
Trc còn học cấp 3 có tập theo bài này tăng từ 77 lên 85 đó. Bài này nó có tác dụng thiệt.
@phuonganhtrinh4176
@phuonganhtrinh4176 2 года назад
Bạn cho mk hỏi bạn tập bao lâu thì tăng từ 77 lên 85 vậy ạ ?
@GiangOanh-ny2my
@GiangOanh-ny2my 25 дней назад
@@phuonganhtrinh4176vài tháng nhé nếu ăn uống đồ bổ sung cho v1 như sữa đậu nành mà ít thoi nha,ăn nho,đu đủ xanh hầm xương tớ mới 3 tháng tăng được 4cm r á
@daniground7146
@daniground7146 4 года назад
6:54 : "To" eo ơi dễ thương xỉu Cảm ơn chị đã mạnh dạn làm vid này nha!
@thocute6917
@thocute6917 5 лет назад
Video này dành cho những bạn lép =))) Mình nằm trong số đó. :v
@MinhNguyen-pg3nb
@MinhNguyen-pg3nb 5 лет назад
Và cho các thằng con trai vào ngắm ngực như mình nữa bạn ạ😂😂😂
@thocute6917
@thocute6917 5 лет назад
@@MinhNguyen-pg3nb Vãii 😂
@myduyen162
@myduyen162 5 лет назад
Chào bạn mình cũng bi nhug giờ thì hết rồi
@gianghuong4122
@gianghuong4122 5 лет назад
😊
@henringuyen6096
@henringuyen6096 5 лет назад
Vl cô ấy đang xoa bóp vòng q kìa
@thanhmung9692
@thanhmung9692 3 года назад
Hiệu quả thật nha mn, mới ngày đầu mình thấy thay đổi kiểu như Lúc chưa tập ngực mình thấy nhỏ tập xong nhìn xuống thấy kiểu căng ra 1 chút rồi í Sau 1 tuần kiên trì thì nó đã to ra được nhiều
@dungle2798
@dungle2798 3 года назад
Bạn tập trong bao lâu ạ
@Van-do4fi
@Van-do4fi 2 года назад
Bạn tập trong bao lâu thế
@KhanhVu-el4iy
@KhanhVu-el4iy 4 года назад
Cảm ơn chị Bống nhiều lắm ạ! Nhờ có bài tập chị chia sẻ mà em từ ngực cup B lên cup C hiệu quả luôn, thoa thêm sáp vasaline còn được hơn nữa :3 Huhu ngực đẹp lên đồ tự tin nhìu à, em iu Bống nắm nun í, em sẽ cố gắng tập theo các bài tập của Bống để có body hoàn hảo như Bống!! Bống mãi là ai đồ của em, ai nớp du
@biihaycomment1139
@biihaycomment1139 4 года назад
Sáp vasaline là loại màu gì bn??
@KhanhVu-el4iy
@KhanhVu-el4iy 4 года назад
@@biihaycomment1139 Loại ko màu ý bạn, hiệu quả cực, vs cả bạn thoa đi ngủ mỗi tối vs cả đừng mặc áo lót nữa
@biihaycomment1139
@biihaycomment1139 4 года назад
@@KhanhVu-el4iy loại này dưỡng mi vs môi cx đc fk ạ??
@KhanhVu-el4iy
@KhanhVu-el4iy 4 года назад
@@biihaycomment1139 Yep
@thuhuongnguyenthi834
@thuhuongnguyenthi834 2 года назад
@khánh vũ : Bạn làm bao lâu, 1 ngày mấy lần thì tăng đc như vậy thế? Có kết hợp ăn hay tập luyện j thêm ko ạ?
@KUyen-xp6jo
@KUyen-xp6jo 5 лет назад
em chờ video này của Bống lâu lắm r í . Cảm ơn chị ! Có ai bị lép giống tui không :((
@hongthuannguyen6175
@hongthuannguyen6175 5 лет назад
Tuii nè
@jdjdjd4543
@jdjdjd4543 5 лет назад
Đây :v
@NhiLe-xo7dv
@NhiLe-xo7dv 5 лет назад
Đây😅😅😇😩v1 bằng vòng eo luôn ,
@pk2535
@pk2535 5 лет назад
Tui nè
@aiphung468
@aiphung468 5 лет назад
Tui nì . Ng siêu phàm có lun 2 cái lưng
@oncetwicewin2696
@oncetwicewin2696 4 года назад
Tùy cơ địa mỗi người thôi với lại các bạn massage như vậy thì nó sẽ tăng lên thật nhưng các bạn cũng phải ăn nhiều đồ có chất dinh dưỡng thì nó mới lên được nhiều hơn nha
@HaNguyen-zi9zm
@HaNguyen-zi9zm 3 года назад
Hiệu quả lắm nha các bạn nữ. Mình tập được tầm 2 tuần rồi từ 79-85 các bạn cứ kiên trì tập nó sẽ lên đc 1 2cm xong rồi nó sẽ trở lại cái số đo lúc bạn chưa tập trong ngày ấy, nếu các bạn khoing kiên trì thức vài ngày nó sẽ trở lại như cũ. Mình chia sẻ thật lòng nên các bạn cứ cố gắng tự tin tập để có v1 như các bạn muốn nhaa
@junn528
@junn528 3 года назад
Ơ s mk tập xong lại bị nhỏ lại í hay cho mk tập ko đúng nhỉ😢
@HaNguyen-zi9zm
@HaNguyen-zi9zm 3 года назад
@@junn528 mình tập 2-3 lần 1 ngày ấy khoing biết bạn tập như nào ạ ?
@junn528
@junn528 3 года назад
Mk tập như chị bống í tập 10' xong đo thử thế là bị nhỏ lại 1cm:((
@HaNguyen-zi9zm
@HaNguyen-zi9zm 3 года назад
@@junn528 kh biết b tập như nào chứ mình tập thường xuyên trong ngày nên kh bị nhỏ như b
@tranphat666
@tranphat666 3 года назад
@@junn528 có khi bạn đo sai á
@hanmaiminger1053
@hanmaiminger1053 4 года назад
Cảm ơn c đã mạnh dạn quay vid dạy những đứa lép như em ạ:((
@Sun-tf5xy
@Sun-tf5xy 3 года назад
Đồng cảm
@nyngoc4771
@nyngoc4771 3 года назад
Sao em lm haoi ko dc
@Sun-tf5xy
@Sun-tf5xy 3 года назад
@@nyngoc4771 đc nha đo đúng như chỉ ns
@hieunguyenhoang7642
@hieunguyenhoang7642 3 года назад
nta quay cho trai xem
@thaileba4979
@thaileba4979 3 года назад
nghĩ sao mà ngực con gái k ai bóp mà vẫn nhão
@manhvuduc1306
@manhvuduc1306 4 года назад
Tuy là con trai nhưng mình đã ngồi xem chăm chú từ đầu đến cuối :))
@khainguyenviet8228
@khainguyenviet8228 3 года назад
Mlem mlem
@kiimzulep4028
@kiimzulep4028 3 года назад
Bienthai dữ chòi🤣🤟🏻
@KhanhNguyen-dx6hq
@KhanhNguyen-dx6hq 4 года назад
mình đã tập theo bài này và cảm giác khá hiệu quả, mong Bống ra nhiều video tập ngực hơn nữa
@QuangtuyenNguyen-bd9md
@QuangtuyenNguyen-bd9md 6 месяцев назад
😂😂😂 vl ông là con trai mà
@thanhcuongg7767
@thanhcuongg7767 3 года назад
Giọng Lê Bống nghe dễ thương đáng yêu quá nhìn muốn cưng ghê😊😊😊
@LinhNguyen-so7vg
@LinhNguyen-so7vg 5 лет назад
E lm thấy nó mềm vs hơi to ra phương pháp này cx rất ổn kiên trì lm thì sẽ OKi 😄
@Thanhtran-hb2rg
@Thanhtran-hb2rg 4 года назад
Bao lâu thì đc thế hả bạn 😊
@diepanhpham9405
@diepanhpham9405 4 года назад
Bầi tập này có hiệu quả thực sự mình đã tập kết hợp uống mầm đậu nành 1 tháng mình từ 74 lên 78 cm đỉnh thật sự luôn
@kute_piggi_kute2794
@kute_piggi_kute2794 4 года назад
Diep Anh Pham ngực có căn tròn đầy ko bạn ơi. Vì rất sợ ngực bị nhão
@diepanhpham9405
@diepanhpham9405 4 года назад
KuTe_PiGGi_KuTe nếu bạn uống kết hợp với mầm đầu nành là căng nhé nên mat-xa khi tắm có tinh dầu mat-xa cùng thì càng tốt
@thomnon1644
@thomnon1644 2 года назад
@@diepanhpham9405 tinh dầu đó là gì ạ
@thutranthiminh4827
@thutranthiminh4827 4 года назад
Bài tập của c thực sự hiệu quả ạ. Vòng 1 em giờ đã tăg 4cm so với trước khi tập 💪💪💪💪
@OanhTran-hq1hw
@OanhTran-hq1hw 4 года назад
C tập trong bao lâu mà tăng 4 cm v ạ
@thutranthiminh4827
@thutranthiminh4827 4 года назад
T tập trong vòng 1 tháng thôi
@nhungoc3723
@nhungoc3723 2 года назад
khi ngưng nó có nhỏ lại ko ạ
@DatNguyen-fp1wf
@DatNguyen-fp1wf 3 года назад
Định share cho bạn gái nhưng sợ bị nghĩ biến thái :))
@yuunguyen0322
@yuunguyen0322 3 года назад
Same:)))
@xnndhkfnnd692
@xnndhkfnnd692 3 года назад
Tới luôn đi ông :))))
@vankha6931
@vankha6931 3 года назад
Same:))))
@gazietv-musicnocopyright5963
@gazietv-musicnocopyright5963 3 года назад
Hay thì share thôi
@rayhan6013
@rayhan6013 3 года назад
Từ lúc bác xem video này thì đã là biến thái rùi :)))))
@leanh3531
@leanh3531 5 лет назад
Quả thật đã lên 2cm rồi ạ . Cảm ơn chị . Mng tập đều đặn chắc sẽ tc
@tonthatthanhnhan2773
@tonthatthanhnhan2773 5 лет назад
bạn ơi cho mình hỏi ngày nào cũng phải làm hả bạn
@leanh3531
@leanh3531 5 лет назад
Ngay lần đầu làm luôn á bạn . Mà bạn kiên trì làm hàng ngày sẽ vô cùng hiệu quả
@tonthatthanhnhan2773
@tonthatthanhnhan2773 5 лет назад
@@leanh3531 mình cảm ơn bạn nhiều. Như vậy mình cũng đỡ lo việc mặc áo dài rồi
@tonthatthanhnhan2773
@tonthatthanhnhan2773 5 лет назад
@@leanh3531 nếu như ngày nào mình cũng tập thì nó sẽ to ra hơn đúng ko bạn
@tonthatthanhnhan2773
@tonthatthanhnhan2773 5 лет назад
v1 có to ra hơn ko vậy nếu đúng bạn có thể like cho mình nha. Cảm ơn
@yenmyquan7450
@yenmyquan7450 5 лет назад
Sau khi mát xa 10 phút thì vòng 1 e đã tăng lên 2 cm c ơi. Thần kỳ thật ấy ❤️❤️❤️❤️
@HaiTran-vr6lw
@HaiTran-vr6lw 5 лет назад
Sundaymorning qua ngày sau không mát xa nữa nó có xẹp không bạn
@lebong95
@lebong95 5 лет назад
Cảm ơn e vì đã tin tưởng và thử nghiệm theo phương pháp của chị nè❤️ chúc e sẽ có 1 cơ thể đẹp như mình mong muốn nha cô bé❤️
@yenmyquan7450
@yenmyquan7450 5 лет назад
lebong95 dạ em cảm ơn c ạ ❤️💖
@yenmyquan7450
@yenmyquan7450 5 лет назад
Hai Trần qua 1 ngày thì vòng 1 mình có giảm bạn ạ 😢
@_hnieyav
@_hnieyav 5 лет назад
@@HaiTran-vr6lw có nha bạn, ở cuối video chị ý bảo là cái này chỉ giữ đc 1 ngày thôi :)))
@thaotu2905
@thaotu2905 4 года назад
Mk đã áp dụng và đúng là có cải thiện thật sự!
@gr.wta1208
@gr.wta1208 Месяц назад
bà tập bao lâu thì thấy hiệu quả á
@GiangOanh-ny2my
@GiangOanh-ny2my 24 дня назад
@@gr.wta1208tập ngày 2 lần lúc đi tắm càng tốt thì cỡ 3 tuần còn ăn đồ chất bổ sung vòng 1 nở to thì 1-2 tuần cải thiện rui
@thuong-.-lun5141
@thuong-.-lun5141 3 года назад
Mình đã làm rồi rất là hiểu quả nhé; Căng bóng đẹp
@naiveheart8826
@naiveheart8826 2 года назад
b ơi cần bao nhiêu thời gian để có thể thay đổi b, m 32 tuổi rồi ko biết có tăng được nữa ko
@thuyhuynh1368
@thuyhuynh1368 5 лет назад
Mk tập thành công thiệt lun í, mới vài tuần mà tăng 3cm, mơn cj bóng nhìu lém♥
@khuugiahan7558
@khuugiahan7558 4 года назад
Bạn bao nhiêu tuổi ạ. Và trước khi tập số đo là bao nhiêu thế?
@ziproofji7417
@ziproofji7417 5 лет назад
Đã bao nhiêu người nhìn vào điện thoại vừa xem vừa thử, hoặc cởi hết ra sau đó mới làm. Hehe ;)
@meobangtan1386
@meobangtan1386 4 года назад
E :3
@LinhPham-ew8bo
@LinhPham-ew8bo 5 лет назад
Chị làm video giảm mỡ đùi trong điiii ạ
@hangnganguyen1824
@hangnganguyen1824 5 лет назад
Đúng rồi
@lyang6167
@lyang6167 5 лет назад
Đúng rồi đấy ạ
@hangnganguyen1824
@hangnganguyen1824 5 лет назад
@@lyang6167 Mong bà Bống làm video ghê ha!!!
@XuanLe-pq1ob
@XuanLe-pq1ob 5 лет назад
Mình bị to đùi phần gần đầu gối :((
@sabrina8358
@sabrina8358 5 лет назад
hình như có mỗi mình thích mỡ đùi
@ducthinhchu1020
@ducthinhchu1020 3 года назад
có ai đàn ông như tôi xem video và đã trở thành phan cứng của chị ấy ko ? () ()
@a__102
@a__102 3 года назад
=))))
@khanhao3943
@khanhao3943 5 лет назад
Dạy bạn trai ấy để nó mát xoa cho đỡ tốn công cả 2 bên cùng đc lợi
@a__102
@a__102 3 года назад
Số like =)
@kimtuyen7009
@kimtuyen7009 5 лет назад
Có cách nào để đưa mỡ bụng lên ngực ko ạ😶
@hyhyhaha8613
@hyhyhaha8613 5 лет назад
bé ròm 😂😝
@thuongto4923
@thuongto4923 5 лет назад
T cần nút haha😂
@nhuquynh2975
@nhuquynh2975 5 лет назад
Chị bắp
@kimtuyen7009
@kimtuyen7009 5 лет назад
@@nhuquynh2975 chị Bắp chào bé Bắp nha🤣
@thaivinguyen4889
@thaivinguyen4889 5 лет назад
Hút và bơm
@NguyenThiNgocAnh---cz2hv
@NguyenThiNgocAnh---cz2hv 4 года назад
em tập được 1 tuần. ngực to lên thật chị ơi, bầu ngực không còn chảy xệ nữa, đẹp thật.Cải thiện rõ rệt.
@khachmay3592
@khachmay3592 4 года назад
Baṇ tập chưa kết quả thế nào ạ
@khachmay3592
@khachmay3592 4 года назад
Bạn tập chưa kết quả thế nào ạ
@NguyenThiNgocAnh---cz2hv
@NguyenThiNgocAnh---cz2hv 4 года назад
có tăng đó bạn, nhưng ngày nào cũng phải tập, sau 1 tuần là thấy ngưc có thay đổi rồi, duy trì sẽ thấy rõ rệt hơn.
@phamduy2703
@phamduy2703 4 года назад
luk anh xem xem
@trangnong1353
@trangnong1353 4 года назад
Hiệu Quả that k bạn
@tmktroller5533
@tmktroller5533 3 года назад
chị uốn lượn 1 vòng , tui đây xỉu bọt mép lun
@trongta4502
@trongta4502 5 лет назад
Tao thề là tao vào xem còn để lại cmt vs like và đăng kí chứ không như một vài thằng xem xong là lịm lịm đi đâu nha
@redsymbol7377
@redsymbol7377 4 года назад
Em cũng có ý định đó nhưng không biết viết gì
5 лет назад
6:23 xem r quay lại đây like
@phanngoctu8593
@phanngoctu8593 5 лет назад
Hỡ tí màu tối
@HoangMinh-mm1wb
@HoangMinh-mm1wb 5 лет назад
Hồng
@huyvan6444
@huyvan6444 5 лет назад
:)))))))
@wikbe7779
@wikbe7779 5 лет назад
Mé 1 cm nữa là thấy òi
@HuyTran-ek5sc
@HuyTran-ek5sc 5 лет назад
Vl mem, hở vùng thịt tối
@hoangchau8573
@hoangchau8573 4 года назад
Video đầy đặn chất lượng quá chị ơi, cảm ơn chị. mặc dù e là ctr =)))
@mtremix7090
@mtremix7090 3 года назад
@Mều BB 😂😂😂😂
@dieuanhang5907
@dieuanhang5907 3 года назад
🤣🤣
@honggianglethi8362
@honggianglethi8362 3 года назад
@Mều BB và
@huynhnhine
@huynhnhine 3 года назад
@Mều BB 🤣🤣🤣
@DinhLiem89
@DinhLiem89 3 года назад
Mình không học được gì cách làm của Bống, mà mình vẫn xem hết video 😅
@fannhungtuan7278
@fannhungtuan7278 2 года назад
Sao vậy
@alesxenderfluren8762
@alesxenderfluren8762 5 лет назад
Có thg nào như tao xem mà phải bật làm chậm 0,25s cho dễ hiểu chị giản
@rosybublegum5137
@rosybublegum5137 4 года назад
M là con trai mà hiểu làm j??-.-
@SonNguyen-bl9dz
@SonNguyen-bl9dz 4 года назад
@@rosybublegum5137 bổ mắt :)
@hmoobnujsuabvaj.8407
@hmoobnujsuabvaj.8407 4 года назад
Ctrai ai xem từ đầu đến cuối xin cánh tay.
@idolk8140
@idolk8140 3 года назад
✌💪💪 ghê 🙊🙊🙈🙈
@uctienty1744
@uctienty1744 3 года назад
🙂😶😶😶😶😋
@nguyenvananh-08dks27
@nguyenvananh-08dks27 4 года назад
Thật sự là có hq nha mn. Mình tập có 4 lần thôi mà vòng 1 căng tròn hơn á ❤
@vungoc8302
@vungoc8302 4 года назад
thật á bạn nhưng nó có lâu dài ko hay chỉ dc lúc đấy
@thuminh3896
@thuminh3896 4 года назад
Lâu dài hay là chỉ nhất thờ thôi vậy bạn
@FinD-wh4cd
@FinD-wh4cd 3 года назад
Xem xong thì cũng mừng cho anh em , không cần luyện cháu nhỏ vẫn to lên đều đều :))))
@tuyetnhung9166
@tuyetnhung9166 4 года назад
Aaaaa, thật luôn á chị, vừa xem video vừa làm theo, sau khi thực hiện xong đo lại tăng lên thật í
@ThuBui-sp1ji
@ThuBui-sp1ji 4 года назад
Bạn thực hiện trong bao lâu thế??
@HuyenLe-pi9fx
@HuyenLe-pi9fx 4 года назад
cj làm thế bọn con trai chảy máu mũi r 😅😅😅
@kiimzulep4028
@kiimzulep4028 3 года назад
Ể🤭
@chilinh2540
@chilinh2540 4 года назад
Hiệu quả phết đó ạ mng thử xem sao nha M đã thử và thâyd hiệu quả ạ
@vanmanhnguyen8277
@vanmanhnguyen8277 4 года назад
Cần tớ giúp mỗi ngày ko ạ. 😂
@mh9093
@mh9093 4 года назад
Bạn tập mỗi ngày bao nhiêu lâu ,tập liên tục mấy tháng và tăng đc bn cm vậy? Mk là con gái nha
@kimthu5349
@kimthu5349 4 года назад
Nó tăng ảo thôi. 1 chút là trở lại bình thường
@Longnguyen-wr6je
@Longnguyen-wr6je 3 года назад
Lần đầu tiên xem video trên youtube mà ko tua :)))
@thaoheo9480
@thaoheo9480 3 года назад
🤣🤣🤣
@trungkiennguyen1086
@trungkiennguyen1086 4 года назад
6:22 để 0,25 rồi quay lại like cho t rõ hơn lúc 3:58 nhé
@ngocnga6762
@ngocnga6762 4 года назад
Đéo thấy j lun
@atPham-sf4hq
@atPham-sf4hq 4 года назад
Phải tua chậm😎
@huynguyen-xy7sw
@huynguyen-xy7sw 4 года назад
Bên còn lại lô núm
@truongnguyen3016
@truongnguyen3016 4 года назад
Nhìn đã vãi 😆
@nguynnguyen29
@nguynnguyen29 4 года назад
Đc của ló
@hannhublue9063
@hannhublue9063 5 лет назад
Tao thấy thông báo tao chạy vào và chủng bị khăn giấy 😄😆😆
@bhyyy.anie_8999
@bhyyy.anie_8999 5 лет назад
Chi ấy
@minhtle9645
@minhtle9645 5 лет назад
@@bhyyy.anie_8999 1 là lau nước miếng 2 là bậy bạ
@hannhublue9063
@hannhublue9063 5 лет назад
@@minhtle9645 mày hiểu ý tao
@bhyyy.anie_8999
@bhyyy.anie_8999 5 лет назад
@@minhtle9645 vãi cả chuyện bậy bạ●_●
@diemmytran129
@diemmytran129 5 лет назад
Dung la bon con trai dam vl🙄🙄
@BaaoChaau
@BaaoChaau 3 года назад
2:00 cho những người lười coi từ đầu
@vlogswithleo8467
@vlogswithleo8467 4 месяца назад
Thank you very kindly for such an inspirational video. You’re so enthusiastic you care about your life the outlook your performance the overall athleticism you have in life.
@chilinh2540
@chilinh2540 4 года назад
Trời trc đó ngực e phải gọi là siêu lép mà may massage nó cx có hơn trc ạ 😍😍 bài tập này với e khá hiệu quả vì e mới thực hiện🤣 E cám ơn c bống rất nhiều ạ 😘😙 E sẽ siêng hơn nữa để có kqua rõ ràng hơn ^^
@nhivu6200
@nhivu6200 4 года назад
Một ngày bạn làm mấy lần vậy
@chilinh2540
@chilinh2540 4 года назад
Nhi Vũ 1 lần nha
@tungpham2935
@tungpham2935 2 года назад
có hiệu quả thật không bạn
@soiuongthi112
@soiuongthi112 4 года назад
Trời ơi lên tận 3cm từ 80cm-83cm. Cảm ơn chị rất nhiều yêu chị
@Van-do4fi
@Van-do4fi 2 года назад
Bạn tập trong thời gian bao lâu là nó hiệu quả vậy ạ
@long23l3-9
@long23l3-9 5 лет назад
giờ ms thấy channle đầu tiên dành cho đàn ông :V
@trungcon2873
@trungcon2873 5 лет назад
6p22 🤤🤤🤤
@nguyennhomo1474
@nguyennhomo1474 5 лет назад
:v
@nhathangluu957
@nhathangluu957 5 лет назад
Hoàng Long 😂😂😂
@ntfaker6653
@ntfaker6653 5 лет назад
Nó lại chuẩn vl 😁
@tramy9614
@tramy9614 5 лет назад
Đừng nói thế chứ cậu , chị ấy muốn tạo channel giúp cho các bn nữ có thể rèn luyện thay đổi bản thân để có thể đẹp hơn,chứ chẳng phải để cho mấy thg đàn ông vào xem vú xem vếu đôuu Mình là gái nhé
3 года назад
tính share cho vợ xem nhưng lại sợ bị vợ bảo là chê ngực bả lép giận tui nữa nên thôi 😂
@loganng6023
@loganng6023 4 года назад
6:20 dán rồi nên hồng đó mấy thím
@RyanGaming-vc4mi
@RyanGaming-vc4mi 4 года назад
Steph Wade ti cua ba o Bền phai Ti(Vú)
@zassuo6603
@zassuo6603 4 года назад
@@rosy-mm3pf dán miếng dán để ko lộ ti đó bạn
@LinhHoang-ml8ui
@LinhHoang-ml8ui 4 года назад
Cảm ơn chị đã chỉ cho bọn e bik cách ạ😘😘😘
@minhtran-tu7qe
@minhtran-tu7qe 3 года назад
có hiệu quả k bạn
@thanhtien383
@thanhtien383 3 года назад
Hiệu quả kh bạn?
@anhhoai7071
@anhhoai7071 3 года назад
B làm có hiệu quả k b
@tuanoan2271
@tuanoan2271 4 года назад
3:56 để 0,25 r quay lại like cho t
@thanhtungq1295
@thanhtungq1295 4 года назад
Ti kìa
@nguyenhongphat4077
@nguyenhongphat4077 4 года назад
yv neyu thâm vc đéo hồng :))
@lanluong9920
@lanluong9920 4 года назад
Ở đell đâu vậy
@kakashihatake-mj9wl
@kakashihatake-mj9wl 4 года назад
Trái nhe
@MyNguyen-ej8co
@MyNguyen-ej8co 4 года назад
kakashi hatake ko thấy z? Hình như có xíu à
@ngochavynguyen9049
@ngochavynguyen9049 3 года назад
Nó to ra thật , em cảm mơn chị ạ nhờ cj mà em thoát khỏi kiếp ngực lép🥰
@serena8907
@serena8907 3 года назад
Bạn cho mình hỏi là có cần ăn uống thêm gì không ạ? Nếu ngừng tập thì có bé lại không bạn?
@ngochavynguyen9049
@ngochavynguyen9049 3 года назад
@@serena8907 ăn uống vẫn bình thương nha , nó to lên rồi mà ngừng tập thì nó vẫn như thế , ko to lên cx ko nhỏ đi bạn nha. Chúc bạn thành công ạ❤️
@ngochavynguyen9049
@ngochavynguyen9049 3 года назад
@@serena8907 nhưng bạn phải tập thường xuyên , chứ tập 1 ngày xong ngừng , mấy ngày xong tậo lại nó cx ko hiệu quả đâu nha
@hanhsrubys8570
@hanhsrubys8570 4 года назад
Cảm ơn chị ạ em làm cũng hiệu quả đấy em sẽ áp dụng hằng ngày ạ ❤❤
@khanhha4186
@khanhha4186 5 лет назад
Chị ơi hãy làm video về thực đơn ăn uống để giảm cân và kèm theo các bài tập giảm mỡ đùi đi ạ
@hanashiro425
@hanashiro425 5 лет назад
Mấy anh trai cũng muốn có một vòng một căng tròn à!? Sao thấy mấy anh vô bình luận dữ vậy nhở!😂😂
@datcao9996
@datcao9996 4 года назад
HaNa shiro đúng r nè. :))) zalo 0398443478
@tomnguyen128
@tomnguyen128 4 года назад
tròn thì k biết chứ căng là chắc chắn rồi đó =]
@vlogthuong6676
@vlogthuong6676 Год назад
E từng xem các bài tập này qua 1 video khác. và ngta có thấy được hiệu quả nha
@DanhNguyen-zc8gm
@DanhNguyen-zc8gm 4 года назад
Nhờ clip này mình cũng đi massage, nó lên được 15cm 👌👌👌
@phong4313
@phong4313 4 года назад
Hiểu hiểu mik hiểu cảm giác của bn mà
@nezukokamado2644
@nezukokamado2644 4 года назад
Áp dụng kinh nhể😂😂
@peloa1626
@peloa1626 4 года назад
Vailon 15cm ?????????nà ní
@tienpham6644
@tienpham6644 4 года назад
Làm thế nào vậy ạ
@tomidangyeunhat1609
@tomidangyeunhat1609 4 года назад
Đọc cmt nó dâm dâm kiểu nào ấy :)))
@AnimexFIGHT721
@AnimexFIGHT721 4 года назад
4:39 99% ng xem video này đều ao ước đc làm như thế 🙃
@aohong6953
@aohong6953 4 года назад
Trai thui cậu gái thì mong có vòng 1 như z ó
@anhthanhnien6122
@anhthanhnien6122 4 года назад
3:59 nhé các chồng
@HaoNguyen-tb1oq
@HaoNguyen-tb1oq 3 года назад
Em đi ngủ sớm i
@cukhoaitv2437
@cukhoaitv2437 3 года назад
Lộ 1 tí
@mattaikhoancmnr9089
@mattaikhoancmnr9089 3 года назад
4:36 VÀ SÁU
@musicanime8558
@musicanime8558 2 года назад
Cảm ơn chị nha mấy đứa con trai như em thấy bổ ích lắm ạ
@user-hh9xn3ij7b
@user-hh9xn3ij7b 2 года назад
:))
@HuyenNguyen-gv8sh
@HuyenNguyen-gv8sh 5 лет назад
Haha clip này giống một clip của show truyền hình Nhật Bản
@VietNguyen-qb5it
@VietNguyen-qb5it 5 лет назад
Đúng r, mình cũng xem cái đấy r
@guitar300k
@guitar300k 4 года назад
mình là nam, đã làm thử và có hiệu quả :)
@sitiaris2787
@sitiaris2787 5 лет назад
Tôi khuyên là các bạn nào ngực lép được rồi! Ngực trung bình cũng được , ngực to thì khó chịu lắm các bạn biết hông. Ngực cỡ trung bình là được rồi.
@ThinhNguyen-qh9pv
@ThinhNguyen-qh9pv 5 лет назад
Còn em ngực gì...😂😂
@wraoo
@wraoo 5 лет назад
Đây còn ko được trung bình lun ấy huhu
@sitiaris2787
@sitiaris2787 5 лет назад
@@wraoo Thế lép đi ♥ Dễ thương mà
@tramytran2585
@tramytran2585 5 лет назад
Tui đây ngực trung bình
@sitiaris2787
@sitiaris2787 5 лет назад
@@tramytran2585 ờ thì tui Ngực Cúp B hay C gì đó , đại khái thế
@trangnhung8602
@trangnhung8602 3 года назад
Xem mà ko nhịn đc cười. Vừa vô lý nhưng vẫn hợp lý :')))
@chihai8649
@chihai8649 3 года назад
Sao lại vô lý hả cậu ? :v
@user-eg1pq7wf2r
@user-eg1pq7wf2r 3 года назад
Day1:🌸🌸🌸🌸 Day2:🌸🌸🌸🌸 Day3:🌸🌸🌸🌸 Day4:🌸🌸🌸 Day5:🌸🌸🌸 Day6:🌸🌸🌸 Day7:🌸🌸🌸 Mình tập khoảng hơn 1 tuần nữa thôi là một tháng rồi, sẽ nói một chút về kết quả, mình rất vui luôn ngực của mình to ra khá nhiều, lần đầu tập là ngực đã to ra rồi, ngày nào mình cx tập hết mong sẽ đạt được kết quả như mong muốn❤❤❤❤
@tieubachtu24
@tieubachtu24 3 года назад
Rồi thấy thế nào 🤣
@user-eg1pq7wf2r
@user-eg1pq7wf2r 3 года назад
Mình phải công nhận là to thật luôn tập được 7 ngày mà to lên nhiều lắm
@user-eg1pq7wf2r
@user-eg1pq7wf2r 3 года назад
Tập lần đầu là có tác dụng rồi
@tieubachtu24
@tieubachtu24 3 года назад
@@user-eg1pq7wf2r đr
@_oanNguyenHaiSon
@_oanNguyenHaiSon 4 года назад
từ một kênh stream” văn hoá “nào đó qua đây :))
@dudhjdhdhh2435
@dudhjdhdhh2435 4 года назад
Hải Sơn :)) thầy tự hào về m
@bonnycarti6666
@bonnycarti6666 4 года назад
thay 3 gay
@pinky9980
@pinky9980 4 года назад
Thầy lol : )
@trong2308
@trong2308 4 года назад
Haizz toàn các học sinh gương mẫu ham học hỏi
@chuminhhai2906
@chuminhhai2906 4 года назад
Thầy Ba kkk
@dkhang__
@dkhang__ 4 года назад
6:22 có vẻ hồng
@JOHNLAM83
@JOHNLAM83 4 года назад
Duy Khang co li day
@nguyenchikhai134
@nguyenchikhai134 4 года назад
Co thay j đâu
@user-mk9zk5hr6k
@user-mk9zk5hr6k 4 года назад
Hum
@iloveyoubaby4086
@iloveyoubaby4086 4 года назад
Ae chú ý bên trái kkkk 😂😂
@nh_thao103
@nh_thao103 4 года назад
Hazzz.. thật là hại mắt đi mà🤣
@ngunguyenkhac8347
@ngunguyenkhac8347 3 года назад
Clips rất bổ ích mặc dù mình là con trai.hy vọng bạn sẽ ra nhiều hơn những videos như vầy và chi tiết hơn nha 🥰🥰🥰
@kunnguyen2756
@kunnguyen2756 5 лет назад
6:20 tua chậm like cho tui :v
@huynhnhan9078
@huynhnhan9078 5 лет назад
Tk lonn
@hienphanthanh8030
@hienphanthanh8030 5 лет назад
Bình thuong
@khanhnguyenphi4078
@khanhnguyenphi4078 5 лет назад
Hay đấy bác :))) rất bổ ích
@thamsiuzu3705
@thamsiuzu3705 5 лет назад
Tao thấy dì đó
@hanhunh1897
@hanhunh1897 5 лет назад
Thấy j cơ
@nganbui9915
@nganbui9915 5 лет назад
Hell :D ??? Em làm theo và từ 89cm lên 91cm wow
@thuhoang966
@thuhoang966 3 года назад
B ơi s m làm đúng mà k tăng hay do m gầy quá :((
@soiroti
@soiroti 5 лет назад
Cho mình hỏi theo Bống nói là nếu qua ngày k tập sẽ trở về trạng thái bình thường. Nhưng nếu kiên trì tập thường xuyên thì nó có giúp tăng cố định 1 mức nào đó k ạ.
@AnhNgoc-ii9ob
@AnhNgoc-ii9ob Год назад
Tăng cân v1 tâg áa
@vinguyen4634
@vinguyen4634 3 года назад
Đã 1 năm rồi , theo như tính toán của mình là đúng thì bây giờ bạn phải tăng được thêm 262800 cm rồi chứ .
@vanminh594
@vanminh594 3 года назад
Rứa mà thành bụ khổng lồ à
@hiennhu9288
@hiennhu9288 4 года назад
Đọc cmt tham khảo không thấy ai đánh giá kết quả của mình mà toàn thánh soi không @@
@gautui5791
@gautui5791 3 года назад
rồi cũng 1 năm rồi, bạn tập có thấy hiệu quả hông, tui vô đọc cmt để xem mà toàn thấy soi ngực
@hamyvu3111
@hamyvu3111 5 лет назад
Cảm ơn chị rất nhiều vì đã chia sẻ video vô cùng bổ ích như này ạ ❤❤❤
@IBM-qn2rs
@IBM-qn2rs 5 лет назад
Video rất bổ ích . Xem xong video 🐧 đang từ 12cm nó lên 16cm có lúc 18cm . Nhưng hết video nó lại sẹp xuống :)). 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@hannhublue9063
@hannhublue9063 5 лет назад
Sao mày biết
@ohaiyoanimetvnlpb5217
@ohaiyoanimetvnlpb5217 5 лет назад
🤣🤣🤣
@hannhublue9063
@hannhublue9063 5 лет назад
@@zeno9322 thừa nó kêu từ 82 nó lên 86 có lúc lên 88 thì tao còn tin
@IBM-qn2rs
@IBM-qn2rs 5 лет назад
@@hannhublue9063 cccc . What ?? 82 , 86 , 88 . Bạn IQ vô cực à
@hannhublue9063
@hannhublue9063 5 лет назад
@@IBM-qn2rs bạn mới v ý
@jsdhwdmaX9969
@jsdhwdmaX9969 Год назад
Hiệu quả thật nha mn. Ngực mình ban đầu là 86.5 sau khi massage lên 88.5 luôn á
@diemmy25111
@diemmy25111 3 месяца назад
bn matxa mấy tháng thì tămg đc như vậy ạ?
@GiangOanh-ny2my
@GiangOanh-ny2my 24 дня назад
@@diemmy25111cỡ 3 tuần là được r á mà massage mỗi ngày nha
@minhngoc290
@minhngoc290 5 лет назад
hiu hiu em đang cố tập mông với cả ngực để khi nào lên lớp 10 mặc áo dài :33 yew chị quá
@ngoctran.1684
@ngoctran.1684 5 лет назад
Ew... giống tuôi vl 🙊😭... lép lép nhìn dị cực 🙊😭.
@minhngoc290
@minhngoc290 5 лет назад
@@ngoctran.1684 nhìn nó chả có dáng s với cả nhìn hài hài :^((
@quangyhoa2172
@quangyhoa2172 3 года назад
Nể nhất mấy ông vô xem full video rồi lặng lẽ rời đi
@htrangxingdepp7945
@htrangxingdepp7945 3 года назад
:))
@phuluu4900
@phuluu4900 3 года назад
Sợ lặng lẽ đi làm chuyện khác .. kaka...
@TuanNguyen-lp7gz
@TuanNguyen-lp7gz 4 года назад
3:59 để 025 r quay lại like tao
@namduynguyen9749
@namduynguyen9749 4 года назад
Tuấn Nguyễn tao thấy chỗ thâm tí
@duyangcap3051
@duyangcap3051 4 года назад
Vc
@anhhuy1566
@anhhuy1566 4 года назад
Các bố soi kinh thế t chả thấy gì
@hoangnamnguyen6703
@hoangnamnguyen6703 4 года назад
Éo thấy gì
@NPT-ib1wj
@NPT-ib1wj 4 года назад
:))) với cái "camera vệ tinh" của t thì k cần tua chậm 0.25
@KienTrung-ig6vf
@KienTrung-ig6vf 3 года назад
lười xem quá hóng cmt ô nào đến đoạn mlem thì ấn vào :))
@dooobgaming8663
@dooobgaming8663 3 года назад
6:24 :vv
@nguyenminhhung8996
@nguyenminhhung8996 4 года назад
Tập một thời gian sẽ có hiện tượng là căng cơ anh nào tập gym sẽ bk tập một hồi là cảm thấy cơ nó bự ra chứ thật ra đợi một lúc khi cơ nó thư giãn là về trạng thái ban đầu ngay
@thuynguyentrung342
@thuynguyentrung342 3 года назад
Là con trai nhưng vẫn xem vì nó bổ ích... à nhầm bổ mắt chứ 😍
@quynhmintv1586
@quynhmintv1586 2 года назад
2:00 động tác 1 2:44 động tác 2 3:00 động tác 3 3:47 động tác 4 4:04 động tác 5 4:36 động tác 6 5:12 động tác 7
@buioanminhthu6468
@buioanminhthu6468 3 года назад
Mình vừa massage bên Bống kèm tập bên Hana Giang Anh nên ngực to lên hiệu quả thật nhưng phải kiên trì
@NguyenTruong-xw1ss
@NguyenTruong-xw1ss 5 лет назад
Giờ mới biết có vụ này luon á>
@sonduong7135
@sonduong7135 5 лет назад
Có thì có nhưng không phải ai cũng to lên :D có người to được nhưng có người mãi không lên
@HangNguyen-zt1no
@HangNguyen-zt1no 5 лет назад
@@sonduong7135 i Nó chỉ sưng lên thui nha
@chautu2788
@chautu2788 5 лет назад
Cái này là phương pháp của một co người nhật á,lâu lắm luôn rồi,mà duy trì được 1 ngày lại xẹp,phải tập thường xuyên cơ
@sonduong7135
@sonduong7135 5 лет назад
Mình đã xem clip của cô người Nhật ý rồi, làm liên tục cũng như mình thể dục, tuy nhiên để có thể cải thiện vòng 1 thì nó phụ thuộc nhiều vào các mô mỡ nên mới tùy cơ địa
@ngocyen8486
@ngocyen8486 5 лет назад
@@sonduong7135 trai hay gái z 😱
@truongtri9976
@truongtri9976 5 лет назад
Ai thấy giọng chị Bóng giống chị Bạch My trong H&M channel ko
@huongnguyenthanh7162
@huongnguyenthanh7162 5 лет назад
Đúng rùi,giống hệt
@laituankiet8515
@laituankiet8515 3 года назад
Dân gym said: "thay vì chúng ta đẩy tạ để bom ngực thì chúng ta hãy mát -xa ngực "
@xnndhkfnnd692
@xnndhkfnnd692 3 года назад
Âu ye, đến lúc nó mình lm hộ nó:))
@baohackofficial935
@baohackofficial935 3 года назад
Ối zồi ôi
@thanhthao6917
@thanhthao6917 3 года назад
Kiên trì và hiệu quả thiệt hihi:3
@kiimzulep4028
@kiimzulep4028 3 года назад
Uầyyy
@pettyhoang9555
@pettyhoang9555 4 года назад
6:20 lại like t
@hotinle6265
@hotinle6265 4 года назад
Petty hoàng ahuyhuy zui
@pettyhoang9555
@pettyhoang9555 4 года назад
@@hotinle6265 kkk
@thanhbinh5989
@thanhbinh5989 4 года назад
Petty hoàng bạn tia kinh thế =))
@khanhzombie3244
@khanhzombie3244 4 года назад
Hay đó
@HungNguyen-qb8rp
@HungNguyen-qb8rp 4 года назад
Lộ thật nhìn thấy nhũ hoa
@vuhuynam1046
@vuhuynam1046 5 лет назад
Chị dạy tập giảm bắp chân đi ạ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@tuankiettruong1311
@tuankiettruong1311 2 года назад
em cũng thích cách chị massage lắm mong chị ra nhiều clip như này
@TrungNguyen-hh5ts
@TrungNguyen-hh5ts 3 года назад
Hướng dẫn chi tiết hơn nx ik Đừng mặc áo Dù dì cx hở r 6:23
@nginho4174
@nginho4174 3 года назад
Khôn như mài
@thanhvannguyen142
@thanhvannguyen142 3 года назад
Tham lam
Далее
A Day in Life of Top Korean Plastic Surgeon In Gangnam
20:02
لدي بط عالق في أذني😰🐤👂
00:17
Самое неинтересное видео
00:32
Просмотров 678 тыс.
Мама знает где все документы
00:21
The English Language in 65 Accents
13:42
Просмотров 2,6 млн
HÀNH TRÌNH GIẢM 10KG MÀ KHÔNG PHẢI ĂN KIÊNG?
6:48
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT
7:19
How To Read Russian In 9 Minutes (Seriously)
9:10
Просмотров 1,1 млн
لدي بط عالق في أذني😰🐤👂
00:17