TỰ CHỮA LÀNH MÌNH Trong Thế Giới Dễ Tổn Thương | Nguyễn Hữu Trí

Подписаться 954 тыс.

Просмотров 61 тыс.

50% 1

Kết nối với ĐỨA TRẺ BỊ TỔN THƯƠNG BÊN TRONG mỗi chúng ta | Nguyễn Hữu Trí
The Inner Child | Thich Nhat Hanh (short meditation) - Link Tiếng Anh:
• The Inner Child | Thic...
__________________________
"Thông tin các chương trình tại HỌC VIỆN AYP của thầy Quéo:
▶️ CÁC KHOÁ HỌC GIAO TIẾP LÃNH ĐẠO
- Khóa học AYP (7 thói quen của người hiệu quả): ayp.vn/khoa-hoc-ky-nang-mem-a...
- Khoá học High Influence Public Speaker: ayp.vn/khoa-hoc-ky-nang-high-...
- Khoá học Kỹ năng lãnh đạo: khoahoc.ayp.vn/underground-le...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC TÀI CHÍNH CÁ NHÂN
- Khoá học Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/khoa-hoc-intelligent-m...
- Khoá học Đầu tư chứng khoán thông minh: ayp.vn/khoa-hoc-the-intellige...
- Khoá học Chọn mua chứng chỉ quỹ dành cho người bận rộn: ayp.vn/khoa-hoc-chon-mua-ccq-...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC DINH DƯỠNG THỂ CHẤT
- Khóa học rèn luyện thể chất AYP Adventure: ayp.vn/ayp-adventure?...
- Khám phá núi Dinh: ayp.vn/dinh-trail-ayp-adventu...
- Khoá học về dinh dưỡng Energy for Life: ayp.vn/khoa-hoc-dinh-duong-en...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN
- Đăng ký buổi tư vấn 1-1: ayp.vn/tu-van-ca-nhan?...
- Chương trình Sinh trắc vân tay CAD: ayp.vn/khoa-hoc-sinh-trac-van...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO SỰ KIỆN
- Workshop Zoom 'Dẫn dắt sự nghiệp': ayp.vn/lead-your-career?...
- Workshop Zoom Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/workshop-financial-wel...
---
Kết nối với Mr. Quéo (Nguyễn Hữu Trí) tại đây:
▶️ Tìm hiểu về các khoá học tại website học viện AYP: ayp.vn/
▶️ Website Nguyễn Hữu Trí: nguyenhuutri.vn/
▶️ Fanpage: / nghuutri
▶️ Tiktok: / thayqueo
▶️ Instagram: / huutri.nguyenn
▶️ Spotify: open.spotify.com/show/5oVb1Zq...
▶️ Kênh RU-vid Quéo's Health: / @queoshealth
▶️ Liên hệ quảng cáo: nguyenhuutri@ayp.vn
▶️ Hotline CSKH: 0983393342
---
❤️ Đừng quên Like, Share Video nếu thấy hữu ích nhé!
#nguyenhuutri #thayqueo #mrqueo

Опубликовано:

8 июн 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 196

@minhthanhduong6363 Год назад

Khoảnh khắc mà em bị tổn thương nhất ngày còn bé là bị bố mẹ la mắng thậm tệ, thậm chí là đánh mình vì mình không làm được bài. Em đã khóc và oán hận bố mẹ rất nhiều. Và mãi sau này khi lớn lên, cái tổn thương ấy khiến em dễ bị kích động với những lời trách móc của người khác, mặc dù lúc đó em là người sai.

@user-uf2qc1dx8l

Mình bị cướp vào nhà lấy 1 mớ đồ tạp hóa, lúc đó mình khoảng 7 tuổi, ba mình đánh mình đến nổi đứng dậy không nổi, ba mình cứ đánh, mẹ mình ngồi kế bên khóc lóc bảo cứ đánh đi đánh chết luôn, sau đó họ cùng nhau khiêng mình lên giường. Và dắt mình đi đâu, họ cũng mỉa mai mình cho mọi người cùng thấy, mình rất ngu. Và mình đã để cho rất nhiều người sau này chà đạp, xúc phạm suốt 40 năm của đời người, chỉ biết im lặng. Và im lặng.

@euiquan7694 Год назад

Ngày xưa e thường bị cô lập trong lớp , lớn lên em sợ hãi việc ai đó bỏ rơi mình . E thường hay dễ bị kích động khi ai đó không chú ý tới em, đâm ra e ko có bạn bè nào. Nên e hay thèm thuồng cái sự chú ý từ mọi người =))

@ngocbichphamthi481 Год назад

Rồi nhiều quá. Em k biết chia sẻ điều gì. Đầu tiên là em cảm thấy em không được bảo vệ khi còn rất nhỏ. Em bị phân biệt đối sử nhưng em không biết vì em còn quá nhỏ, em là đứa con gái thứ 2 trong 1 gia đình có bố là con trưởng và là Đảng viên, em bị bố đập đầu liên tục xuống bàn vì không làm được bài, em trả lời câu hỏi sai vì em nghĩ em sẽ ngồi trong lòng bố mẹ chứ không phải ngồi giữa, em không phát hiện ra mình bị sâm hại TD vì em không biết em không dám nói, em học kém và luôn bị ăn mắng. Em dễ nổi cáu trong khi chị gái hơn em 1 tuổi thì quá ranh ma gây ra lỗi nhưng luôn im lặng hoặc được ưu tiên hơn và rồi em là đứa chịu trận. Sau này cách giáo dục của bố em ốp lên em trai em vì em không kiềm nổi nóng giận, em dặn vặt vô cùng về những gì em đã làm mặc dù em thương em trai em vô cùng và luôn cảm thấy dằn vặt. Em không nhớ nổi quá nhiều em chỉ biết em đã tưng rất sợ đòn và mắng mỏ và em nhận nhiều đến mức đã sớm trai lì khi còn học tiểu học. Em không nhớ nổi còn bao nhiêu thứ và rồi em chỉ biết em không thấy được nhiều sự xuất hiện của mẹ trong tuổi thơ của em. Càng hiểu chính bố mẹ mình cũng từng chịu tổn thương em càng khó sử. Nói túm lại là nếu nói tổn thương thì em nghĩ rằng em sinh ra vốn thừa. Vì nếu ngày đó phá thai dễ thì chắc em không sinh ra. Sinh ra đã là thừa lỡ sinh rồi thì nuôi.

@Senhouse2211 Год назад

Đối với e là khoảng khắc lúc e 11 tuổi lớp 6 thì là khoảng khắc bố e bảo em là t ghét m lắm xong những câu không cần m thì em nhớ lúc đó e nằm ôm e trai e và khóc r nói e lớn lên phải ngoan nhé chị đi trước đây: lúc đó e thật sự rất muốn chết và đã nghĩ cách tự tử ạ

@siideii6403

nhà em kiểu là cảnh mẹ chồng nàng dâu, bà em thì khó tính. Năm nào cũng sẽ có cảnh cãi nhau mà như kiểu khủng bố luôn ấy, đập đồ chửi bới. Bất kì thời điểm nào đều có thể xảy ra, trước ngày tết, sau ngày tết hoặc là sau khi gđ đi chơi về đều như vậy. Nó cứ như thông lệ vậy đó, năm nào cũng sẽ có

@NgocNguyen-se7ti Год назад

Ba mẹ em dù ko li dị , nhưng hầu như lúc nào cũng không nói chuyện với nhau và rất hay giận nhau, mẹ em thì trút hết sự tức giận và khó chịu về cha em lên em, cha thì ngược lại, em chỉ mong có 1 ngày gia đình ngồi lại ăn 1 mâm cơm nhưng không bao giờ có, mẹ không bao giờ lắng nghe và luôn áp lực học tập, ba em suốt ngày đi làm, có ngày nghỉ cũng không muốn về nhà vì mẹ, cảm giác lạc lõng , cô độc trong chính ngôi nhà của mình, điều đó khiến sau này e chưa bao giờ tin có ai yêu thương mình nên tổn thương em cùng không dám tâm sự.Ba mẹ cũng hay chỉ trích khiến em ko còn tự tin vào bản thân, không dám nói ra những gì mình đang nghĩ. Bạn em hay nói em cũng dễ khóc, đó cũng chỉ là bề ngoài em xây dựng để bảo vệ mình, nhưng mỗi lần có chuyện thì em khó gượng dậy nổi,em không trách ba mẹ những thực sự điều đó khiến em tổn thương rất nhiều .

@thuytrang_555 Год назад

Đúng thật là có những tổn thương lúc em học lớp 6, cho đến giờ em nghĩ rằng bình đã oke với nó rồi, xem nó là bình thường rồi, nhưng thật ra hậu quả khủng khiếp của nó vẫn khiến em chật vật. Vẫn may là 1 năm trở lại đây, em đã nhìn ra và đang trong quá trình tự chữa lành và tâm sự với con bé lớp 6 đó, thương em ấy nhiều lắm!

@connguoilangbat134 Год назад

Em bị bố mẹ bỏ mặc cho bà nội sau khi họ li dị. Đến giờ, em vẫn chưa thể tha thứ được cho họ vì những tổn thương đó. Giờ về ở chung với mẹ thì cũng chỉ là trách nhiệm lo cho lúc tuổi già chứ tình cảm thì nhạt nhòa quá nhiều. Em chưa bao giờ có thể nói được câu : " con yêu mẹ", " con yêu bố" trong cuộc đời thì phải. Giờ lớn lên, em cũng khá khép kín, ít nói và cô độc. Em cũng đang làm 1 công việc trên máy tính cũng chỉ cần 1 mh cũng khiến em càng cô đơn hơn. Em sợ mh sẽ mất kết nối với xh trở thành người sống ẩn dật hikikomori (nhật) hay đỉnh cấp trạch nam (china). Giờ chỉ có máy tính và cây đàn làm bạn với mh. Cũng may, thời này còn có máy tính internet ko chắc e buồn mà tự sát mất.

@thuy.trang2457 Год назад

Mỗi người đều có hai đứa trẻ bên trong, một hạnh phúc, một đau khổ và khóc lóc, cần được vỗ về. Đứa trẻ trong bóng tối luôn bị che giấu đi và không có được sự thừa nhận và quan tâm, tình thương mà đáng ra nó nên được nhận. Sau khi thực hành nhìn sâu vào nỗi đau bên trong mình, điều gì khiến em từng bị ám ảnh khi trải qua nhiều việc không vui thuở nhỏ, em không trách ba mẹ, em càng thương ba mẹ và chính em hơn. Không ai đúng ai sai cả, ai cũng có những hành trình và bài học riêng. Vì thế mới được sắp xếp chung vào một gia đình. Và khi lớn lên, những nỗi đau , nội kết, góc tối ẩn khuất ấy luôn như một bàn tay vô hình điều khiển hành vi của em, dễ tổn thương, sợ rằng mình không có giá trị với người khác, sợ rằng sẽ bị bỏ rơi, từ đó gây thêm nhiều lần hành động vô thức theo tâm niệm ấy. Ngày nhận ra đứa bé ấy, vỗ về nó và cho nó tình thương, em đã khóc suốt 3 ngày mà không biết vì sao. Mọi nỗi đau nổi lên và tuôn trào. Sau đó là ánh sáng tình thương, sự chuyển hoá từ nỗi sợ thành sức mạnh, như cách nhìn về việc mình có đời sống hữu hạn để thêm trân quý, biết ơn mọi khoảnh khắc bên mọi người, gia đình và tất cả mọi thứ trên mặt đất, dưới bầu trời. Và biết ơn anh lắm, guardian angel của em, người đã đến và hướng dẫn em đến được hôm nay. Các sự việc trigger lên được là nhờ kết nối sâu sắc với anh. Em chưa bao giờ mong rằng có ngày sẽ được ai đó yêu thương nhiều đến vậy. Em thật may mắn và hạnh phúc vô cùng. Anh hãy đi trên hành trình của riêng mình, và em tin ngày nào đó anh và em sẽ lại gặp nhau lần nữa…Biết ơn, biết ơn, biết ơn cuộc sống vô cùng…

@khongsotoan661 Год назад

Khi tôi 5 tuổi, ba tôi rời quê vào Sài Gòn làm thợ xây. Cả năm ba quần quật ở nơi xứ người, và chỉ về nhà vào dịp Tết. Tôi lớn lên trong hình ảnh một người ba nhạt nhòa, thiếu vắng người đàn ông trụ cột. Tôi lớn trong sự dè bỉu của hàng xóm láng giềng, sự trêu chọc của lũ trẻ trong xóm. Bắt nạt, sỉ nhục, bạo lực học đường cũng lớn lên cùng tôi. Ngày đó tôi co mình chống chịu lại sự quay lưng của hơn một nửa xã hội (trừ mẹ và anh hai). Tôi chỉ biết học, và học. Học đến nỗi trở thành một đứa mọt sách chỉ biết học và không giỏi hoạt ngôn. Và điều đó làm cho một người giáo viên tiếng Anh không thích. Đứng giữa hội đồng phụ huynh, cô nhận xét tôi là một học sinh "thụ động, nhút nhát. Về sau sẽ khó làm được gì cho xã hội". Tôi lạnh người vì những lời ấy. Và với tôi, đó là những vết thương đầu đời.

@lhphi Год назад

Thành thật thì tổn thương rất rất rất khó để giải bày ở phần comment, nhưng vì muốn ủng hộ anh Trí và cũng cho mình 1 chút sự quan tâm và chữa lành, em chỉ có thể giải bày ngắn gọn thôi ạ. Em bị tốn thương kinh khủng nhất là vào cuối năm lớp 6, là cái năm mà em nhận ra không phải mình cứ làm đúng là sẽ được tôn trọng, không phải mình cứ mách thầy cô là sẽ được bảo vệ, và không phải đứa trẻ nào cũng trong sáng. Mọi thứ trở nên xám xịt hơn mỗi ngày, cứ lâu lâu lại thấy thêm một cái gì đó mình không nên thấy, nghe được những cái mình không muốn nghe. Em tự xù xì gai góc, bắt đầu chửi thề văn tục để tự vệ bản thân. Cuối cùng cũng chỉ cố trở thành 1 cái gì đó không phải bản thân mình, rất là mệt mỏi với mọi người. Dần dần mất đi khả năng giao tiếp, cho tới khi thấy anh Huỳnh Duy Khương, em mới bắt đầu lấy lại chút sự tự tin để giao tiếp vs mọi người. Chỉ là tổn thương vẫn cứ âm ỉ lòng, bị 1 số người gợi nhắc đến nó mỗi ngày. Cũng đang cố vượt qua nó đây.

@suongnguyenthithu5264 Год назад

Nếu có nhiều hơn 1 nút like, e xin thả 100 like cho clip này của a Trí ạ. Video này đối với em là một trong những video đáng giá nhất mà em đã xem qua.

@HuyNguyen-nl2qt Год назад

Lúc đó thì em mới 2 tuổi. Em vẫn nhớ như in ngày hôm đó, ngày sinh nhật 2 tuổi của em, em được ba, mẹ cùng với anh 2 của em đi xem rạp hát ở Đường 3/2. Lúc đó vui lắm, em không nhớ rõ mình đã xem kịch hay ca nhạc gì nhưng em nhớ là nó rất vui.

@trongnhanhpls2260 Год назад

Để em kể anh nghe một chút về tuổi thơ của em.

@phuongphuong6108 Год назад

Khoảng khắc em cảm thấy bị tổn thương là lúc em thấy ba đánh mẹ em, lúc đó gd em gặp rất nhiều vấn đề nên tiếng cãi vã liên tục, muốn 1 ngày bình yên cũng rất khó, mỗi lần như thế em chỉ biết khóc đến bây giờ nó cũng ảnh hưởng đến em vì em chẳng dám mở lòng với những người con trai nào muốn tiến đến cuộc sống của em. Nhưng gần đây em cũng đã hiểu bản thân và không còn sợ hãi như lúc trước, em cảm thấy biết ơn vì qua những chuyện đó em mới biết bản thân đã mạnh mẽ như thế nào. Nhờ đó mà em rất trân trọng và yêu quý những tình cảm mà con người dành cho nhau từ những chuyện nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống. Cuối cùng thì em cảm ơn Video ý nghĩa của anh, chúc anh luôn hạnh phúc và bình an. Chúc cho tất cả mọi người mỗi ngày đều vui vẻ, trân trọng những điều đã, đang và sẽ xảy ra với bản thân chúng ta nhé! Được sống là một điều rất tuyệt vời, chúc chúng ta luôn bình an.

@hahoang150 Год назад

1 đứa trẻ tổn thương nặng nề mãi từ nhỏ đến lớn thì thật sự em chẳng biết phải dắt đứa trẻ nào để chữa lành cho các em ấy nữa...

@ucatnguyen6496 Год назад

Hồi nhỏ em sinh ra trong 1 gia đình nông dân. Trong quá khứ thì em nghĩ thứ gây tổn thương cho em chính là bố em. Bố em là 1 người nghiện rượu. Những lần bố say rượu về thì thường xuyên hát hò, chửi bớt mọi người xung quanh. Em nhớ có lần bố còn đánh mẹ, em đã ngăn cản nhưng cũng bị đánh. Có những lần thì mẹ phải chạy ra khỏi nhà. Em rất buồn và ghét bố lắm. Đỉnh điểm có 1 lần thì bố còn cầm dao lên đe dọa cậu em năm em học lớp 8. Đến bây h bố vẫn còn đi nhậu nhưng bớt lại r. Bố mẹ em khá bận nên cũng ko quan tâm em mấy mặc dù em học cũng khá giỏi. Em thì khá nhút nhát và tự ti. Thui chia sẻ cho anh Chí và mn đến đây đc r ạ. Cảm ơn mn đã lắng nghe câu chuyện này ❤

@nhile7587

Sao trên đời có thể có 1 bé dễ thương như vậy vậy trời ❤❤

@ttthanhhien Год назад

Em nghĩ rằng, bản thân em thay đổi "ngoạn mục" nhất, là năm em vừa bước vào lớp 6. Kể ra thì có vẻ ngây ngô, nhưng đó là khi, em bỏ nhà đi bụi trong đêm, sau khi em bị gia đình phát hiện đang quen 1 người con trai. 12h30 khuya hôm đó, em chỉ mặc 1 bộ đồ ngủ, không áo khoác, cầm 1 cái điện thoại di động nokia, rón rén mở cửa sắt lớn, bấm ổ khóa bên ngoài, chạy xe đạp con nít, chạy từ nhà em ở q.11, vòng qua q.1 đến đường nguyễn huệ (đến bây giờ đã em đã 26 tuổi rồi vẫn còn nhớ như in con đường mà em đã đi tối hôm đó).