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Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment battre un adversaire plus grand et plus lourd que vous au Judo.
Je suis Jean-Claude Rieu, professeur de Judo et Jujitsu, 6ème dan, j’ai longtemps pratiqué la compétition.
Mensuration : 1.80m, ce qui était peu dans la catégorie de -86 kg.
Voici donc les techniques que j’utilisais pour combattre ces adversaires au Judo.
Ce que je détaille : O Uchi Gari, avec ici beaucoup de variantes en Makikomi
1) Comment faire si un adversaire plus grand essaye de vous fixer en Randori
2) Que faire si vous n’arrivez pas à passer la jambe en O Uchi Gari ?
3) Que faire si la variante en Ippon Seoi Nage ne fonctionne pas bien
4) La technique de la garde croisée, redoutable en comabt de Judo
5) La garde emboitée
6) Une astuce sur une attitude ultra défensive de Uke
7) Ippon Ko pour contrer une poussée de l’adversaire
Vous n’aurez plus de difficultés sur les adversaires ultra défensifs
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9 дек 2018
