Тёмный

Tai Chi Form 8 Back View 八式太極拳背向演练 

MariaNZ
Подписаться 400
Просмотров 196
50% 1

Commencing form: Step to the left, lift hands, both hands rise to shoulder level and lower the arms.
Repulse Monkey Right then left.
Brush Knee left, Twist Step, Brush Knee right
Twist Step, Part the Wild Horse's Mane left then Twist Step, Part the Wild Horse's Mane right.
Move Hands Like Clouds Left side 2 times, then right 2 times
Golden Cock Stands on One Leg right leg up, then left leg up
Cross hands and Heel Kick right, then Heel Kick left
Grasp the Bird's Tail right, , Twist Step, Grasp the Bird's Tail right
Cross Hands Embrace the Tiger
Closing form: Both hands fall to the side, left leg drawn to the right foot.

Опубликовано:

 

17 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Пряный осенний баббл чай
00:44
Просмотров 393 тыс.
Million jamoasi - Amerikaga sayohat
12:37
Просмотров 514 тыс.
This XingYi Master is CRAZY FAST!
22:25
Просмотров 642 тыс.
A Tai Chi Master’s  Guide to Finding Balance
12:36
Просмотров 9 тыс.
I Experienced CHI Force
10:10
Просмотров 2,9 млн
Пряный осенний баббл чай
00:44
Просмотров 393 тыс.