Tak alkohol niszczy Polskę! Zdradzamy tajemnice mafii alkoholowej | Jan Śpiewak  

💥🔥 [autopromocja] Wejdź na haj.alt.pl i kup swoją książkę szybko i bezpiecznie! 🔥💥 Zgadzacie się z Janem Śpiewakiem?

3 lutego minęło pół roku jak odstawiłem. To najlepsze sześć miesięcy w moim dorosłym życiu!! Grubo ponad 15 lat przepitych weekendów, długich weekendów, świąt i wakacji za mną!! Dziś sobie zadaje pytanie dlaczego tak późno, dopiero przed 40-tką zmądrzałem??

wczoraj mi strzeliło 3 miesiące bez alkoholu, moja głowa zaczyna trzeźwieć i dostrzegać ile czasu najzwyczajniej w świecie zmarnowałem

Fajnie, że są ludzie którzy zajmują się tym tematem, Ja zaczęłam przygodę z alkoholem w wieku 15 lat będą święcie przekonaną, że skoro jest legalny to napewno nie szkodzi. Piłam co raz więcej, regularnie i moje życie było w rozsypce, zawalałam szkołę i często szukałam okazji aby napić się tanim kosztem. Życie toczyło się od imprezy do imprezy. W moim przypadku akurat uratowało mnie to że zaszłam w ciążę w wieku 19 lat i odstawiłam całkowicie picie, dopiero po roku abstynencji mój mózg zaczął inaczej pracować, zaczęło do mnie docierać to, że do tej pory zamierzałam do nikąd, pojawiły się dawne zainteresowania itd. W dużym stopniu pomogła też zmiana znajomych, bo w starym towarzystwie być może po urodzeniu wróciłabym do picia. Na szczęście tak się nie stało. Dziś pije bardzo rzadko, okazjonalnie, lampka na święta z teściową żeby było weselej 😉 ale na szczęście do alkoholu zupełnie mnie już nie ciągnie, moje życie zmieniło się diametralnie na lepsze. Ale tak jak pisałam, można wpaść w duże kłopoty z samej tylko nieświadomości tego, że alkohol i w tym zwykłe piwo to jednak narkotyk.

Przeraża ilość osób, które agresywnie reagują na zwracanie uwagi na ten społeczny problem z alkoholem. Tym bardziej daje to do myślenia jak poważny to temat, skoro wizja ograniczonego dostępu do alko wzbudza w ludziach tak skrajne emocje.

Bardzo Wam dziękuję za Waszą ciezka prace i odwage mówienia niepopularnych rzeczy. Wierzę w to, że uratowaliście juz wiele osob. Dziękuję 🙂

Jest nas coraz więcej! A 20 lat temu śmiałem się z mojej mamy, która od zawsze mówiła że alkohol to zło…😂 Legalny syf.

W Polsce niepijący alkus ma przejebane.. Reklamy na każdym kroku, alkohol w prawie każdym sklepie, butelki i puszki porozrzucane wszędzie.. Przyzwolenie i akceptacja społeczeństwa na spożywanie... Co do leczenia samego alkoholizmu, też nie jest wesoło.. Żeby trafić na kompetentnego terapeutę trzeba mieć albo duużo szczęścia, albo pieniędzy, albo jedno i drugie... Alkoholizm to straszna choroba.. Niestety wiem o czym piszę...

Jan Śpiewak jest jednym lewakiem którego naprawdę szanuję, żaden lewicowy polityk nie zwraca uwagi na takie rzeczywiste problemy jak on, takiej lewicy potrzeba w sejmie.

Fajna rozmowa, pierwszy raz oglądałem Pana Śpiewaka dłużej niż symboliczna wstawka. W większości popieram jego dążenia szczególnie w obszarze reklam. Sam nie piję alkoholu od 3 miesięcy, Robię test jak się żyje bez. No i jest fajnie, polecam.

Ja od nowego roku wypiłem dwa razy i to mój absolutny rekord a od tego miesiąca już nie ruszę ... mam nadzieję że to mój koniec z tym ścierwem ... Straszne to jest jakie jest przyzwolenie społeczne w Polsce i jak ludzie piętnują ludzi którzy nie chcą pić ... Najgorzej jest w piątek przy ladzie jak stoisz i podświetlane jest setki butelek i walczysz ze sobą z uczuciem jak dużo tracisz odmawiając sobie flaszki czy 4paku...

alkohol powinien nie być aż tak widoczny w sklepach ja nie piję i mnie to nie rusza ale osobom wychodzącym z uzależnienia współczuję

Jestem pracownikiem sklepu z alkoholem. Parę lat temu przeczytałem książkę "Nigdy Dość", która otworzyła mi oczy na szkodliwość używek. Ze swojej perspektywy powiem tak... najgorszym alkoholem nie jest whisky czy rum, tylko tania wódka i PIWO! Piwo jest najgorszym alkoholem, pod względem wyniszczenia społecznego. Do mojego sklepu przychodzą ludzie (codziennie), którzy otwarcie mówią że bez 4-paka nie zasną... i to niby nie jest alkoholizm ja się pytam.

W Katowicach dzięki reakcji mieszkańców w kilku dzielnicach jest już zakaz nocnej sprzedaży alkoholu .

Gdybym miał świadomość jak alko zniszczy mi życie, to nigdy bym tego gówna nie tykał.

Waliłem wódę przez prawie 15 lat. Wielokrotnie próbowałem bezskutecznie z tym kończyć. Piłem małe ilości do ok. 200gr co dzień. Żadne tam piweczka czy winka. Bimber ,Scotch lub Brandy i nie w żadnych drinkach. Jestem po 50tce - jeszcze 10 lat temu do tych ,,małych,, ilości dochodziło raz lub dwa razy w tygodniu pół litra w.w. specyfików solo. Po 10ciu latach picia nie byłem w stanie robić sam połówki- kace były zbyt ciężkie. Ostatnie 5 lat przeleciałem na ,,małych,, ilościach - jedynych jakie byłem w stanie znieść a i to z coraz większym trudem. W końcu alko przestało być atrakcyjne - 5% radochy i 95% bólu i cierpienia. Nie piję od ponad pół roku. W chałupie pełno gorzały i w ogóle mnie to nie rusza. Żona sobie dziabnie z koleżankami jak będzie chciała... Podjąłem decyzję- nie chcę dłużej męczyć się w ten sposób. Nie napiję się bo wiem że jestem ochlej i jak sobie pozwolę nawet na lampkęwina to w konsekwencji po jakimś czasie będę w tym samym miejscu co chwilę przed rzuceniem picia. Wódę mam wszędzie- na parterze w barku, w kuchni w szafce, na piętrze w regale - dosłownie jest w całej chałupie - przestałem się tym interesować, to przestało być atrakcyjne. Tym bardziej mam wywalone w żabce i innych sklepach - nie stoję przed półką i się nie gapię bo się tym już nie interesuję. Nic mnie tak jednak nie wkurwia jak sceny picia we wszystkich bez wyjątku filmach dla dorosłych (pewnie w filmach dla dzieci też by się znalazły) Ci wszyscy pieprzeni aktorzy udają dla nas że piją- popijając na planie wodę czy napój w odpowiednim kolorze i jeden z drugim walnie sobie szota szkota i na tym kończy i nic więcej z tego nie wynika. Wyluzował się- on to kontroluje...Takie gówno nam wciskają byśmy myśleli że tak można bezkarnie i bez konsekwencji - pierdolnąć sobie lufę dla kurażu... Kto chleje ten wie że nie ma żadnej ,,jednej lufki dla lepszego samopoczucia" Wypijesz w południe jednego malucha - wieczorem już jesteś najebany - pewne na 100% Czasem uda się nie upić i mając wspomnienie że czasem się udało - mamy za każdym razem nadzieję,że teraz może się uda i zakończymy na setce...Udaje się raz na dziesięć razy. Picie jest bez sensu. Tym bardziej,że jak jesteś natrąbiony to wszystko co się wydarza - wydarza się w nieświadomości. Do tego jeszcze te kace następnego dnia trwające do 16tej...To kompletnie nie ma sensu. Nie jadę na żadnym dupościsku bo jak mam mieć dupościsk skoro skończyłem z tym i nigdy więcej się nie napiję. A nie napiję się bo to nie ma dla mnie sensu. Mogę wam polewać jak chcecie a potem odwiozę każdego do domu. Mogę ci przygotować drinka - smacznego...Wóda była, jest i będzie. Nie byłem u żadnego terapeuty, nie potrzebuję wizyt - przez 15 lat chlania mam tyle autoobserwacji że niepotrzebny mi specjalista. Mam taki luz i wyjebane na alkohol że większego już nie można mieć...jak to możliwe po tylu latach walenia ? Przyczyna jest prosta - nigdy więcej się nie napiję...bo nie chcę. GDYBYM PODJĄŁ DECYZJĘ ŻE MOŻE ZROBIĘ SOBIE PRZERWĘ, MOŻE MIESIĄC MOŻE DWA, MOŻE ROK, MOŻE BY TAK ODPOCZĄĆ PARĘ LAT - NIE WYTRZYMAŁBYM ANI DNIA Taki jest umysł osoby która przekroczyła swoją osobistą granicę czyli alkoholika.

Nie piję alko, i częściej słyszę pytanie "czemy nie pijesz?", niz alkoholicy słyszą "czemu pijesz?" ... BTW tez wywiady z Panem Robertem zadziałały na mnie najmocniej, nigdy nie mialam problemu alkoholowego ale i tak postanowiłam nie pić, w ostatnim roku zdarzyło mi sie 2-3 razy wypić jakas niewielką ilosc i za kazdym razem i tak żałowałam

Mam to niesamowite szczęście że mój tata nie pił - słabo reagował jego organizm i obaj mamy zespół Gilberta przez co nie powinno sie pić alko - efektem czego on pił bardzo mało, mniej niż od "od swieta", a ja jestem 98 i wykluczylem alko z swojego zycia od 3 lat - wypije piwo lub dwa na rok. I jest super, nie stracilem zadnego ziomka z tego powodu, czuje sie swietnie, a na mysl o piciu czegos co ma 40% alko i mam sie zle czuc rano xd blagam was juz wole zapalic jointa i pojsc spac jak niemowlak z pelnym brzuchem xd

Swietna rozmowa. Dodam w temacie, ze jestem z tych osób co się uzaleznili od alkoholu pijac ”tylko” piwa. Jak najbardziej się da zostać alkoholikiem pijąc tylko niskoprocentowy trunek.

Bardzo ważny film. Całkowicie zgadzam się z przytoczonymi argumentami. Jako biolog potwierdzam, że etanol jest typowym narkotykiem i jeśli ktoś twierdzi co innego, to wystarczy sięgnąć do książek z zakresu toksykologii lub farmakologii żeby zmienić zdanie w tym zakresie. Bartosz Bojarski

Gdybym chociaż w połowie wiedział jak alkohol utrudni mi rok 2023 to bym nigdy tego syfu nie tknął. Ale narazie jestem 13 dzień bez. Trzymajcie kciuki

Zdecydowanie nie we wszystkich poglądach mi po drodze z Panem Śpiewakiem, ale w kontekście alkoholu popieram i kibicuję całym sercem! Dobra robota!

nie pije od 2 lat alkoholu.

Panie Janku, jest Pan dla mnie wzorem człowieka, który konsekwetnie i niezachwianie dąży do celu. Pomimo wszelkich przeszkód nie wycofał się Pan nawet o krok z raz obranej drogi. Tacy ludzie jak Pan, czy Pan Rutkowski jeszcze będą kiedyś w tym kraju docenieni. Pozdrawiam serdecznie!

Super, że pojawił się temat alkoholu.

Problem jest taki że walczenie z dostępnością alkoholu w polsce będzie miało tylko jeden skutek - gentryfikacja nałogu. Bogaci alkoholicy będą pili w pubach i robili zapasy, biedniejsi przypomną sobie czasy świetności melin. W efekcie więcej pieniędzy trafi do klasy posiadających (właściciele lokali) i szarej strefy (na szczęście większość bimbrowników nie jest przestępcami z krwi i kości, więc przynajmniej nie trafi to do grup przestępczych... Przynajmniej na razie, bo kto wie czy przy wystarczającym popycie nie zajęłyby tym się duże grupy). Tak długo jak polska będzie krajem depresją i krętactwem płynącym, tak długo będziemy mieli problem z alkoholikami.

Walczyć z tym syfem , cieszę się że uświadamiacie ludziom że alkohol to nie żart i fajna zabawa .

Wspaniale, że to nagrałeś, bardzo mądra i potrzebna rozmowa!

Świetny gość! Super się słucha was razem :)

Bardzo sensowna i miła do posłuchania rozmowa, mam nadzieję że tacy jak Wy będą w przyszłości decydować o rozwiązaniach legislacyjnych dotyczących substancji psychoaktywnych :)

Świetnie się wstrzeliłeś z tym materiałem!

brawo Janek :)

Te zajebiste promocje rozwalają, wielosztuki na piwo przychodzisz po 3piwa a i tak weźmiesz 5sztuk w cenie o połowę większej niż normalnie. To powinno być zabronione jak reklamy w tv a ceny powinny być takie same, tak samo nie pomaga wprowadzanie rocznie po parenaście smaków piw zero rocznie..... To właśnie tak się zaczyna

Alkohol to narkotyk. Najbardziej szkodliwa i legalna społecznie substancja.

No w końcu! ❤

Nie piję alkoholu pod żadną postacią nawet "zerówek" pięć lat i jestem szczęśliwa,wolna od alkoholu i umiem się dobrze bawić i śmiać bez tego, nie przeszkadza mi to,że inni przy mnie piją.Ważna jest silna wola!Pozdrawiam

Wszystko szkodzi używane w nadmiarze nie ważne czy alkohol czy narkotyki. Nie warto szukać ucieczki w piciu czy ćpaniu.

Dziekuje za ten material. Bardzo wazny temat 👍

Super, że o tym rozmawiacie 👌

Panowie, bardzo dziękuję za merytoryczny materiał o szkodliwości etanolu i zachęcam innych do zaprzestania wspierania karteli alko. Propsy dla Janka za historię o hipotetycznych bad tripach po kwasie ;)

Alkohol... Ok zrób reportaż o cukrze, to druga używka po alkoholu...

superświetna robota, panie Mestosławie.

W Biedronnce -mloda dzewczyna z 20lat w srodku tygodnia, 4 piwa i wodka smakowa+ chleb, polozyla butelke na stojąco która sie przewróciła i rozwaliła w drobny mak, pierwsza jej reakcja to pobiegla po drugą flaszke😉

Ale zajebisty odcinek!

Świetny wywiad, otwiera oczy.

Szacunek za działanie w tym temacie, ale antykapitalista w marce odzieżowej premium to brzmi komicznie XD

Janek robi dobra robotę 👍 Nigdy nie miałem problemu z alkoholem ale wiem jak bardzo jest szkodliwy i dla pijących i całej reszty. Alkohol jest wszędzie. Chleba nie kupisz w niedzielę a wódkę zawsze i wszędzie. Mnie najbardziej wnerwia promocje 12+12 gratis. Albo że ceny pies bezalkoholowego są droższe niż alkoholowe.

Jestem trzeźwym alkoholikiem od 3 tak samo jak mój dziadek mojemu ojcu sie ten wyczyn nie udał juz chyba od ponad 20 lat zaczyna dzien idąc o 6 rano do sklepu po 200ml vodki smutne aczkolwiek uwazam ze to natrualna konsekwencja wolności ktora jest warta ceny tych wszystkich straconych istnień.

Janek robi dobrą robotę Musi powstać kula Śnieżna zmian kultury picia tak jak z papierosami picie powinno być kojarzone z obciachem

Ja rzuciłem z dnia na dzień chlalem 20 lat wszystko.... do tego pełno narkotyków.... Na drugi dzień czulem się fantastycznie po odstawieniu Pamiętajcie Wszystko leży w głowie

Dobra rozmowa panowie. Dzięki serdeczne. W UK dużym problemem o którym mało kto mówi jest alkohol na każdej stacji benzynowej. Do wyboru do koloru. Czasem 1/3 sklepu to wielka lodówa z 50 rodzajami piwa, 30 różnymi winami i wódą każdego koloru i odmiany. Ironii dodaje fakt, że na tej samej stacji benzynowej problemem jest zakup oleju do silnika o płynie hamulcowym albo głupim śrubokręcie zapomnij. I weź tu odstaw alk kiedy poidło na każdym kroku!!!

W Szwecji nie ma żadnych limitów jeśli chodzi o kupno (chyba, że portfel). Jedynie jest określona liczba sklepów System, gdzie w piątki wieczorem są takie kolejki, że trzeba czekać do kas. Mieszkając w Sztokholmie, praktycznie każda stacja metra i lekkiej kolei (czyli tak na prawdę każda dzielnica) ma swój System i nigdy nie miałem problemów z kupnem. Trzeba tylko zaplanować sobie konsumpcję.

Bardzo dobrze. Niestety nadal widzę ciągle reklamy alko na facebooku. W najlepsze się mają :(

Jestem abstynentem od 10 lat. Najbardziej na mnie wpłynęły wyklady z neurofizjologii na studiach 😂. Ale generalnie zauważyłam, że mam taką osobowość, która nie czuje się dobrze po alkoholu i innych substancjach.

świetna rozmowa❤

Nie jestem uzależniona.Nie pije od 4.09.24 czyli 7 miesięcy i nie zamierzam wrócic do tego gówna !:) i ❤ bycie wolnym od nałogów i rycia beretu przez korporacje

Bardzo dobre rzeczy robisz Janek. Wielki szacunek dla Ciebię. Alkohol zabrał mi Tatę którego bardzo kochałem. Sam nie piję 4 miesiące i jest to najlepsza decyzja w moim życiu.

9 msc trzeźwości, gdybym wcześniej miał świadomosc

ad. stoiska alkoholowe - faktycznie, jak weszły w Polsce hipermarkety, to były w nich osobne sekcje, gdzie się przez brameczkę wchodziło i wychodziło.

Polecam ❤

Jest jeden problem z depenalizacją... Oprócz takich używek jakie można wytworzyć sobie samemu (alkohol, marihuana, kompot z maku) to nadal oddajemy władzę i pieniądze przestępcom...

Dziękujemy bardzo 🙏

No ogólnie bardzo fajnie ale myśle ze jak by w piwach zero zmienili butelki to by ludzie tego nie kupowali czuli by się nieswojo na imprezach gdyby butelka wyglądała inaczej niż normalne piwo

A ja się nie do końca z Panem zgadzam. Alkohol to jest zbyt rozległy problem żeby można go było jednym czy drugim zakazem definitywnie rozwiązać. Moim zdaniem właśnie edukacja jest mega ważna! Wszyscy by chcieli żeby w piątek wprowadzić zakaz a w poniedziałek wszyscy byli trzeźwi. No niestety to tak nie działa. Powolne ograniczanie dostępności połączone z edukacją i dopiero wtedy przy odrobinie cierpliwości może to przynieść efekty. Jako jedynak wychowany głównie przez przewrażliwioną babkę i nadopiekuńczą matkę wiem z własnego doświadczenia że zakazy przynoszą zupełnie odwrotny efekt od zamierzonego

Totalnie popieram totalną prohibicję. Alkohol nie powinien istnieć.

"Alkohol zagładą polaków" to hasło było wypisane na murku pod blokami na Broniewskiego w Warszawie jakieś 30 lat temu i podejrzewam, że dalej tam jest. Stąd pomysł na miniaturkę, czy to było jakieś popularne hasło kiedyś?

w NO kiedy kupujesz za dużo alko trafia się na odwyk...Poza tym w supermarketach wina są tylko małoprocentowe(o ile pamiętam 3-4%). Alkohole wysokoprocentowe dostępne są tylko w sklepach monopolowych, których jest bardzo mało, a nie jak u nas, za każdym rogiem.

W odstawieniu chodzi o to, by wydłużać okresy abstynencji. Bo jest straszny dół, jeżeli "ja już nigdy", a potem bam. Życzę wszystkim progresu :)

Nigdy nie piłem dużo, a od prawie 2 lat nie miałem kropli alkoholu w ustach. Ale nie czuję się z tego powodu jakoś wyjątkowo dobrze, zdrowo itd. Czuję się po prostu normalnie, bez żadnego "wow". Od pewnego czasu natomiast zastanawiam się dlaczego nie piję. Bo przecież mam mnóstwo "powodów" aby chlać. Pozdrawiam. Stay sober!

Heh kupię 12+12 będzie na poźniej. Alkoholik wypije wszystko jeszcze tego samego dnia, i jeszcze mu.braknie i w nocy poleci na stację benzynową.

Najlepierw myślałam, że doktor Śpiewak przesadza, ale teraz się zgadzam w 100%!!!

Kiedy wreszcie zrobimy porządek z mafią alkoholową?

W Szwecji piwo do 3.5% jest normalnie w sklepach.

Janek walczysz w mega słusznej sprawie. Ja od roku piję tylko bezalkoholowe. Od kiedy słucham Ciebie i Rafała Rutkowskiego i co mnie szokuje to że piwo lub wino bezalkoholowe jest znacznie droższe od normalnego alkoholu. O tych chorych promocjach w Biedronce 12+12 nie wspomne

Dla zasięgu

Model skandynawski mi się podoba,w Norwegii piwo od 8:00 do 20:00 tylko, mocne tylko do 17:00 w monopolowym, prohibicja o danych godzinach, bardzo drogi alkohol i papierosy etc Gadałem ostatnio z Polakiem który czasami chodzi na imprezy z Norwegamii to oni przez ten brak alkoholu jak się do niego dorwią to nie znają umiaru jak zwierzęta no i też jeżdżą po pikaku, to jest oczywiście tylko jego obserwacja ale coś w tym jest.

Przpilem kolejny weekend. Noce nie przespane zawalone dwa dni w pracy. Mimo modlitw przysiąg nie mogę z tym skonczyc. Od teraz podejmuję ostatnią walkę. Czy mogę prosić o jakieś rady?

jak wbijam do sklepu mam ochote rozdupcyc o podloge caly ten asortyment

Pod wieloma względami piwo jest gorsze od wody- kaloryczne, bebzon rosnie, rozleniwia zabija potencje.

Rok temu wspólnie z żoną stwierdziliśmy, że nie będziemy się tym truć! Ciągle jednak zdarza nam się, że " ktoś" nie rozumie naszej decyzji cyt.: bo przesadzales, bo pewnie problemy ze zdrowiem itp. Masa ludzi, większość z zatrutymi mózgami od pokoleń. Nie bawię się w zawracanie kijem Wisły ale robię to przede wszystkim dla siebie i swoich potomków. Robert Rutkowski powiedział,że ludzie piją z niewiedzy lub g...poty! Życzę mądrych wyborów w życiu:)

Raz w roku to luz i będzie fajnie, niestety też w to wpadłem, robie co "mogę" na ile mam silnej woli, ale częściej się poddaje, lecz wiem, co jest dobre, bez komentarza.....

Hola Mesto.Dzięki za mega wywiad.Każdy powinien to usłyszeć.Mądre słowa o najgorszym narkotyku ✌️💖🙏🍄

Alko powinno być zakazane tak jak trawka albo trawka powinna być dostępna tak jak Alko. Jedna z dych dwóch opcji musi nastąpić, jestem zwolennikiem obu rozwiązań

"Po połówce każdy Polak by leżał pod płotem " 😂😏😜

Dobra rozmowa

Bardzo dobry materiał i dobrze że ktoś w końcu porusza te kwestię. Jestem biegaczem amatorem... Nie jeden raz przytrafiło się mi na po przebiegnięciu mety dostać aluminiową puszkę z logiem dyskontowego browaru która zawierała napój piwny 0% To jest po prostu chore.. Nie mówiąc już o tym że w sklepach spożywczych są całe regały zawierające napoje typu Picolo lub podobne dla dzieci. Ocieplanie wizerunku flaszki i przyzwyczajanie dzieci od maleńkości, Czy to w ogóle ktoś nadzoruje? Albo ostatnio kanał sportowy, gdzie sponsorem tytularnym jest ogólnopolski browar i lakowanie ich etykiety jest w każdym programie.

Obawiam się, że zakaz sprzedaży nocnej moze skutkować powstaniem alkoholowego podziemia - meliny itp.

Janek robi dobrą robotę! Więcej Janków w Polsce❤

Tak ketanol od roku (mniej ważne może od 2 lat) jest bez recepty i jest reklamowany jakby to były cukierki.

Ten odcinek mocno mnie rozczarował, a w zasadzie - rozczarowała mnie postawy gościa i prowadzącego. Alkohol - samo zło i spiseg, zakazać małpek, zakazać reklamy, ograniczyć sprzedaż, zmowa koncernów. Kwas i zioło - hehe, sam żarłem, hehe, zdekryminalizować, hehe, zalegalizować, hehe.

Piwo bezalkoholowe jest lepszym izotonikiem niż woda. Od picia wody nawet lepsza jest maslanka czy mleko. To w kwestii nawodnienia organizmu

👏👏

❤

mnie przeraża ułożenie chipsów i przekąsek powyżej piw, obok wina i wódy w biedrze i lidlu, dzieciaki idą po chipsy do alejki z alkoholami, w stokrotce czy hipermarketach o ile pamiętam nie ma budowania takich skojarzeń

Hej Mestosławie! Jest nowa terapia antynikotynowa wspomagana lekiem o nazwie bupropion. U mnie była bardzo skuteczna (paliłam 18 lat i wieeeeele razy próbowałam przestać).

Myślę że po słuchaniu tego materiału złożymy coś razem i jeszcze

Alko Niszczy Sakramencko. 11 lat nie picia a kiedys Gruuuboooo. Przemyslenie:Szkoda Życia na Nałogi. Super Rozmowa. Robicie Bardzo Ważną Robote. Dziekuje Bardzo. Keep Going.

Fajna rozmowa. Ale Janek nie zna się na piwie :D żartobliwa uwaga, ale Czesi mają słabsze piwa, bo tam mają inne style i tam kultura picia tego piwa polega na tym, żeby było trochę jak woda. W Polsce mamy portera bałtyckiego, który ze swej natury ma ok 7%, ale grodziskie - inny rodzimy styl - to już 3%. Powymądrzałam się, ale ogólnie się zgadzam bardzo mocno z postulatami. Trzymam kciuki za te walkę.

Prawda jest taka że producenci mają w kieszeni polityków , druga sprawa to ciekawy jestem ilu polityków ma udziały w browarach i gorzelniach ?!

A jakie są te negatywne skutki nikotyny po latach bo aż jestem ciekaw Mówił jakby się znał