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Taping entorse de cheville à faire soi même ! 

L'Ostéopathe
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21 авг 2024

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Комментарии : 68   
@fredlinux26
@fredlinux26 2 года назад
Merci beaucoup , vidéo qui tombe très bien , ( choc sur la malléole externe avec chute ) gonflement entre la malléole externe et le coup de pied .Apres traitement avec froid , crème voltarene puis baume st Bernard , massages huile arnica et gaulthérie voila dejas 3 semaine et presque plus de gonflement mais douleur en flexion dorsale , en monté aussi .j'arrive a courir 2 ou 3 km sur du plat sans problème .je vais tester cette méthode de maintien pour courir .Pas de bleu sur le gonflement , radio ok et contusion déclaré par le médecin .j’espère que ça vas vite revenir normal .Fin de journée la douleur monte sur le tibia et parfois tendon d’Achille .Merci pour les conseils ;)
@minafatni191
@minafatni191 2 года назад
Merci pour cette démonstration
@rosierosa8204
@rosierosa8204 2 года назад
Hey Julien ça faisait longtemps ! Voilà encore un bon conseil que je m'empresse de partager 😉 Merci pour ce partage de connaissances 🙏 Bonne soirée 😘et bonne continuation
@nomismarc
@nomismarc 2 года назад
Salut Julien encore de très bons conseils pour nos chevilles. Bien vu le partage. Marc
@martinefesta4375
@martinefesta4375 2 года назад
bonjour merci infiniment pour tes precieux conseils prend soin de toi aussi bisous merci pour ta bienveillance
@GoshinJutsuNL
@GoshinJutsuNL 2 года назад
Bonjour 🙏🏼 Superbe vidéo très intéressante merci pour nos chevilles ☯️ Bonne soirée
@beeperH
@beeperH Год назад
Merçi j'ai eu ma réponse à regardant d'autres vidéos merçi
@brigittelavigne1857
@brigittelavigne1857 2 месяца назад
Merci
@user-ro4qe9ng4z
@user-ro4qe9ng4z 22 дня назад
Aujourd'hui j'ai fait mon torche
@Nolan_BG626
@Nolan_BG626 Год назад
Merci pour les conseils g'ai une antorse mais du coup g'ai une attelle
@lisaferbance6814
@lisaferbance6814 3 месяца назад
Merci pour la qualité de la vidéo et les explications! Je me suis fait une entorse il y a 2jours. Pour le moment, j’ai un œuf à la place de ma malléole. Puis-je déjà faire votre bandage ou dois-je d’abord strapper plus?
@williambonneau1220
@williambonneau1220 3 месяца назад
vraiment très bien expliqué, dans le cas d'une entorse interne est ce qu'on peut faire ce montage ou il faut en faire un autre puisque ce n'est pas la même partie qui est impactée ?
@fatimaaouade3786
@fatimaaouade3786 Год назад
excellent merci beaucoup
@denisducret4580
@denisducret4580 3 месяца назад
Super merci. Juste correctement préciser la longueur de la bande car c’est plus que 50 ou 60 cm!
@NinaGym-ut2ob
@NinaGym-ut2ob 9 месяцев назад
Merci beaucoup pour ces informations j'ai tomber sur ma cheville ça fait 3 ans et maintenant j'arrive pas a marcher correctement j'ai des douleurs surtout le matin au réveil j'ai fait un radiographie il s ont me dit que ces les tendons et maintenant j'ai fais l'échographie il m'a dit un liquide il m'a demandé de faire un irm franchement je suis inquiète... Vous penser qu'il ya quoi docteur ?.S 'il vous plaît répond moi merci bien a l'avance....
@claudeporlier8251
@claudeporlier8251 5 месяцев назад
J'ai la même chose, pendant l'entorse j'ai eu un écrasement du nerf et depuis j'ai les releveurs du pied touchés qui bloquent, donc problème pour la marche le pied frotte, je vais tester la méthode Allyane que mon coach m'a recommandée si c'est ton cas regarde leurs vidéos
@brigittelavigne1857
@brigittelavigne1857 2 месяца назад
C top
@belkacemfatiha6057
@belkacemfatiha6057 2 года назад
Merci beaucoup pour cette vidéo. Est ce que je peux savoir combien de jours restera ce bondage ??? Cordialement
@losteopathe
@losteopathe 2 года назад
Ça depend !
@taz3586
@taz3586 Год назад
Merci pour le tuto. Mais quelle va etre la différence entre faire ce montage au tape Vs strap? Uniquement maintien plus léger ? Merci
@losteopathe
@losteopathe Год назад
Oui le maintien est plus’leger
@davina8793
@davina8793 8 месяцев назад
Dommage on ne voit pas au début la bande sur la malléole externe.
@Dm-ih8hl
@Dm-ih8hl 3 месяца назад
Bonjour 👋 Est-ce-que de la bande cohesive convient également ?
@Apollo_Blaze
@Apollo_Blaze Год назад
so beautiful
@azneeks
@azneeks 9 месяцев назад
Bonjour, merci pour ce partage que je vais essayer à ma prochaine sortie. J’ai toute fois deux petites questions, ayant une douleur plantaire (dû à mes pieds plats j’imagine) est que ce type de bandage risque d’accentuer cette douleur ? Et ma seconde question est que ma cheville gonfle à l’effort, au point d’avoir des paresthésies au pied, est ce qu’un ostheo peut quelque chose pour moi ?
@losteopathe
@losteopathe 7 месяцев назад
Oui
@dominiquehochain2380
@dominiquehochain2380 2 года назад
La bande externe prend elle ou pas l'apophyse styloide du 5 eme meta?car cela fait mal et c est inconfortable. Merci pour votre retour.
@losteopathe
@losteopathe 2 года назад
Non idealement cuboide si trop douloureux ;)
@teresarami6546
@teresarami6546 2 года назад
Bonjour et merci pour cette vidéo peut-on poser un tape pour les douleurs lombaires aussi?
@losteopathe
@losteopathe 2 года назад
Oui, bien que ça ne soit pas specialement efficace
@jehd4
@jehd4 2 года назад
🙏🏼👍
@thomaschiodo272
@thomaschiodo272 Год назад
Bonjour quelle est la meilleur bande pour se genre de bandage ? Jai eu une grosse entorse y 6 semaines et meme avec la kiné jai toujours cette douleur jaimerais reprendre legerement le sport avec ce bandage la merciiii :)
@losteopathe
@losteopathe Год назад
Peut importe, l’elasto fait l’affaire ;)
@r-win728
@r-win728 8 месяцев назад
Bonjour, question bete.... Une entorse vieille de 1 ou 2 decennie jamais reeduqué, peut on faire quelques choses quand meme ou c'est trop tard ? Ca me gene a la marche , raideur et surtout faiblesse qui au bout de 30 ou 40 min de marche j'ai plus de force ou si je fais trop pointe des pieds ,ca me fais mal au dessus de la cheville et apres j'ai plus de force pour la flexion du pied comme a la marche😢..
@losteopathe
@losteopathe 7 месяцев назад
On peut faire des choses oui
@fugitifier4335
@fugitifier4335 2 года назад
Pour ma part j’ai fait une eversion doit je le coller de la même manière
@losteopathe
@losteopathe 2 года назад
Oui
@christineartisson8229
@christineartisson8229 Год назад
Bonjour Merci beaucoup pour la démonstration. Combien de temps faut-il garder Cette bande ? Comment vous contacter.?
@losteopathe
@losteopathe Год назад
Quelques jours
@christineartisson8229
@christineartisson8229 Год назад
@@losteopathe Merci pour votre retour. Christine
@user-yt9ul8tx7t
@user-yt9ul8tx7t 11 месяцев назад
Merci ,et si il y a des oeudemes,que doit on faire?
@losteopathe
@losteopathe 11 месяцев назад
Pompage , mobilisation douces etc
@user-yh9wy6cp2z
@user-yh9wy6cp2z 9 месяцев назад
Combien jours il peut rester
@mariemadeleine6119
@mariemadeleine6119 2 года назад
Merci bcp pour cette super vidéo très utile !justement je viens de me mettre a la course à pieds est ce que vous me conseillez de le faire a titre préventif ? Par avance un grand merci pour votre reponse
@losteopathe
@losteopathe 2 года назад
Non inutile en prevention
@rmagicsc2427
@rmagicsc2427 7 месяцев назад
est ce qu'il y'aurait une video pour un taping pour les entorse interne de la cheville?
@losteopathe
@losteopathe 7 месяцев назад
Euuuh cette video ! 😂
@rmagicsc2427
@rmagicsc2427 7 месяцев назад
@@losteopathe ah bon? ce n'est pas pour l'entorse externe de cheville cette vidéo? pour moi justement avec le strap sa ouvre l'intérieur de la cheville donc je comprends pas
@manlrt1068
@manlrt1068 Год назад
Est ce que ont peux aller dans l’eau avec ?
@losteopathe
@losteopathe Год назад
Oui
@marie-lineverne8638
@marie-lineverne8638 9 месяцев назад
Et pour une entorse interne ça marche ?
@losteopathe
@losteopathe 7 месяцев назад
Oui mais faut inverser le tape
@matmag33
@matmag33 Год назад
Bonjour Mon fils a eu un coup à la malléole du pied gauche il y a 1 semaine. Peut-il utiliser ce montage pour reprendre l'entrainement de foot ? merci de ton retour.
@losteopathe
@losteopathe Год назад
oui
@rafael-sf8fu
@rafael-sf8fu 2 года назад
Bonjour, Avez vous une vidéo avec le même principe mais pour une entorse interne ? Merci d avance
@losteopathe
@losteopathe 2 года назад
Il suffira d’inverser le sens du tape ;)
@mariamaboumia9284
@mariamaboumia9284 Год назад
Quand consulter un osteopath apres entorse
@losteopathe
@losteopathe Год назад
Direct apres ou quelque temos apres ça depend
@macadam2736
@macadam2736 2 года назад
C'est le pied😀
@josesaiz1140
@josesaiz1140 2 года назад
Merci , moi qui me « battais « avec mes strappings lorsque je faisais du Basket et surtout avec les embases ! J ai le Sport chevillé au corps ! Enfin un strapp d une facilité et d une efficacité déconcertantes ! MERCI 🙏
@user-yt9ul8tx7t
@user-yt9ul8tx7t 11 месяцев назад
Va_t on avoir des oeudemes
@losteopathe
@losteopathe 11 месяцев назад
Normalement non
@KingFreshism
@KingFreshism 2 года назад
0
@losteopathe
@losteopathe 2 года назад
T’aurai pu me mettre 1 au moins 😂
@loicansquer6329
@loicansquer6329 11 месяцев назад
hello tape ou bande a un moment il faudrait prendre une decision bande ou tape...🧐
@losteopathe
@losteopathe 11 месяцев назад
Bande de tape !
@cocobilny8788
@cocobilny8788 2 года назад
Merci
@losteopathe
@losteopathe 2 года назад
Avec plaisir !
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