Meidän treeniohjelma:
bit.ly/resultsbyristiote Tässä oli mun tavanomaiset ruokaostokset. Näillä pärjää hyvin ja mikä tärkeintä niin kaupassakäyntiin ei tuhraannu turhaan aikaa kun tietää etukäteen suurin piirtein mitä tarvitsee! :) Jätä tykkäys videolle jos pidit :)
Kaupasta lähti mukaan:
- Kurkku
- Tomaatti
- Baby-pinaatti
- Rucola
- Peruna
- Bataatti
- Parsakaali
- Kiwi
- Lime
- Omena
- Avokado
- Banaani
- Minttu
- Basilika
- Kaurasydän -leipä
- Kermajuusto
- Lohimedaljongi
- Kanan ohutleike
- Jauheliha 10%
- Mustikka
- Magnum-jäde
TILAA KANAVA:
/ ristiote
Seuraa IG:
/ joosuavisuri
/ joonashaapasaari
Ristiotteen IG:
/ ristiote
SNAPCHAT:
/ joonashaapasaar
12 июл 2018
