@ chiar am anxietate tensiune probleme si ai reusit sa ma aduci intr o stare atat de placuta si iti multumesc mult🥰🥰🥰..sa iti dea Dumnezeu sanatate bucurii noroc ce iti doresti tu😍
Îți mulțumesc că ești aici și pentru mine. Ieri te-am "descoperit" și ascult cu mare drag și interes toate videoclipurile tale. Care cred ma vor ajuta. Am o anxietate și multe frici și uneori fac atac de panica... Ma regăsesc atât de bine în fiecare video... Doamne parca vorbesc eu prin vocea ta. Mulțumesc! 🙏😇
Va ascult cu mult drag si interes ,am 52 de ani au inceput de la 21 de ani cu multi nervi cu timpul a inceput frica nu stiu sa explic ce fel de disgnostic dar am umblat la psihiatria unde misu dat medicamente eram ca dtogsta dar nu ma ajuta 15 ani am stat doar in pat putin prin casa ma miscam din cauza ca nu aveam echilibru trebuia sa ma sprijin de ceva sau mai ales daca ieseam din casa de gard si putin ieseam ca nu aveam directie la mers .in final am petrecut timpul meu din tinerete mai mult in pat numi placea mancarea si aveam dureri de cap .dupa 15 ani am gasit alt medic care mia recomandat alprazolam si venlaflaxina ma ajuta 70 la suta sa imi fac lucru meu de zi cu zi deci mult mai bine dar cu siguranta nu mam tratat am sjuns dependenta simt cand trebuie sa beau medicamentele deoarece sintomele mrle sunt asa incepe cu capul parca nu las avea nu pot fi atenta imediat durere de burta diareie si simt ca nu am putere in corp picioare sa fug la baie greata si nu pot rezista mult timp ca incerc sa iau medicamentele care sunt langa mine altfel pur si simplu parca intru in coma .Chiar nu stiu ce mai pot face dar e teribil sintomele Nu gasesc si nu stiu ce sa fac boala asta ma terminat ma simt incapabila emotiva si nu.stiu ce sa mai fac .Am incercat sa nu iau medicamente dar nu pot apare durere de stomac si tot asa nu pot manca au trecut 30 de ani am imbatranit degeaba .Mas bucura daca as primi un raspuns bun de ajutor la acest mesaj Multumesc
Am 21 De ani si tot asa am anxietate si simptomele Dumneavoastra , dar Dumnezeu lucreaza si ma ajuta de cand am hotarat sa ma pocaiesc am frati cu care pot vorbii si asa te sfatuiesc sa mergi la o biserica penticostala si sa spui mai intai problemele tale lui Dumnezeu si dupa sa vorbesti cu oamenii de acolo caci te vor asculta, incepe de pe acum sa te rogi si daca crezi in Isus Hristos si nu te vei indoii să crezi ca ce ai cerut ai primit , ai si primit si ai sa vezi cum usor usor Dumnezeu te scapa , descarca si aplicatia stop anxietate dar zic mai intai sa vorbesti cu Dumnezeu prima data si ai sa vezi cum Dumnezeu iti da un viitor si o nădejde crede doar nu te indoii, Domnul sa te binecuvanteze🙏
Am urmarit mai multe exercitii de relaxare. Majoritatea iti spun sa simti ceva (altceva decat simti in momentul acela). De exemplu bratele se fac grele, respiratia devine mai ampla. Au fost bune si metodele acestea. Insa e prima data cand am incercat doar sa observ interiorul meu si interiorul meu a facut restul. Mi se pare genial. N-am dat note, dar mie metoda aceasta mi-a functionat cel mai bine si doar aceasta o mai practic. Multumesc
Bună sa știți ca și eu am atacuri de panica de 1 an de zile.. Nu știu ce se întâmplă cu mine de nu mai pot ieși din curte mai aproape deloc.. Simt o frica imensa și tot timpu îmi vine în gând ca am sa fac atac de panica și am sa mor dacă am sa merg pe drum sau dacă stau cu cineva de vorba..Îmi puteți spune ce se întâmplă cu mine va rog...Uneori Simt ca cedez psihic și ca nu mai pot...
2 года назад
Bună, îmi poți scrie in privat sa vorbim. Datele mele de contact sunt in descrierea videoclipului
Da, intr-adevar este buna tehnica. De la 8 am coborat aprox. la nota 6. Presupun ca dupa mai multe sedinte de relaxare voi reusi sa scad nota si mai mult. Multumim!
Buna, Ionut. In primul rand , multumesc pt materialele pe care le imparti cu noi🥰 Am o intrebare. Tremuratul mainilor e normal la cineva care sufera de anxietate si panici? Crezi ca, incet , cu munca se poate trata fara medicamente ? 😞 multumssc anticipat!
2 года назад
Bună, mă bucur că îți sunt de ajutor materialele pe care le postez. Referitor la întrebarea ta, tremurul mâinilor poate sa fie o reacție față de stresul resimțit în urma stărilor de anxietate/atacuri de panică. Da, se poate și fără medicamente, recomand psihoterapia
Am avut 10 deoarece am simtit dureri in piept cum am mereu apoi 5sau 6 dar funcționează mulțumesc nu stiu cum sa scap de durerea din piept si de ingrijorasi asociate cu frica
2 года назад
Îmi poți scrie in privat, datele de contact sunt in descrierea videoclipului și vorbim
