Eu sintia medo de morrer mais aí eu vi q se morrer vai pra junto do pai aí quando eu ia sentir a crise eu disse sai fora aqui não tem espaço pra obra do inimigo
É muito importante ter esse check up pra quem tem questões de ansiedade, ter uma rotina saudável de alimentação, sono e atividade física, e fazer o tratamento corretamente com o psiquiatra e fazer terapia!!
Caso tenha tempo livre, incremente alguma atividade física leve ou moderada um pouco antes desse período mais crítico, amor. Os neurotransmissores do bem(produzidos pelo cerebro durante o exercicio) vão lhe proporcionar mais bem estar, calma e paz; e isso vai entrar noite adentro.
Sinto muita tonturas visao embasada fico vendo tipos luzes no canto do meu olho muita fraqueza , sensaçao que vou desmaia ou morre a qualquer hora . tremor corpo fraco coracao muito acelerado pressao no peito vontande de chora e muitas outras coisas .. Nao sei mais oqje fazer parece que vou fica louca
Lembro de um vídeo antigo do Dr. Lair em que falava para medirmos a temperatura antes de levantar da cama durante 5 dias, e após os 5 dias fizéssemos a média da temperatura e se ficasse abaixo de 36 era sinal de problema na tireoide. Vc já foi a um endócrino? A ansiedade pode ser causada por hormônios da tireoide abaixo do normal.
Semelhantes em ambos os sexos, os sintomas a que os homens devem estar atentos são, explica a médica, “o cansaço, apatia, sonolência ou insónias, alterações de humor, oscilações de peso, queda de cabelo, alterações do trânsito intestinal (obstipação ou diarreia), entre muitos outros. sintomas da tiróide
Ontem e hoje pressão alta de manhã. Me sinto agoniada, tremedeira e com medo q vou ter um piripaque e morrer... daí passa umas 3 horas já me sinto melhor. E insônia incomodando muito. Só consigo pegar no sono umas 2 da manhã e acordo 6:00. Afffff
Dra me tira uma dúvida estou fazendo jejum intermedente . Timo setralina pela manhã quero mudar o horário por conta do jejum colocar após o almoço .será q vai mudar alguma coisa no sono ??????
Não tem problema tomar no jejum. Usamos após alimentação no começo para que a subida de serotonina não gere náusea. Depois de adaptado costuma ser muito tranquilo o uso. Saber se mudar para o almoço vai impactar seu sono é algo que só sabemos testando mesmo. Não é corriqueiro que impacte, apenas no início do uso isso costuma ocorrer. Aliás, algumas pessoas usam até mesmo antes de dormir. Desta forma, primeiro use no mesmo horário, mesmo com jejum. Se não tiver nenhuma repercussão estomacal, aí sim troca pro almoço e avalia. Abs!
