Tenir un journal de gratitude 

LE JOURNAL DE GRATITUDE : UN RITUEL SIMPLE ET PUISSANT POUR ÊTRE PLUS HEUREUX
Voici ma toute première vidéo (soyez indulgents ^^) sur le sujet de la gratitude qui me tient à cœur et qui peut vous aider fortement en cette période challengeante 💙
🌟 Qu'est ce qu'un journal de gratitude ?
🌟 Comment faire pour tenir un journal de gratitude ?
🌟 Pourquoi est-ce important de cultiver notre gratitude, surtout en ce moment ?
Le niveau d'accès immédiat à la gratitude est différent d'une personne à l'autre : alors surtout ne vous découragez pas au début 💪🏽 et créons ensemble un cercle vertueux en diffusant cette pratique autour de nous 💫
Avec tout mon Amour, Cécilia
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