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TERAPIA COMPLETA PARA FASCITIS PLANTAR 

Pilates Marcela Pedraza
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La fascitis plantar es una afección dolorosa que afecta la parte inferior del pie y el talón. Se caracteriza por la inflamación de la fascia plantar, un tejido grueso que conecta el talón con los dedos. Esta condición puede causar dolor agudo en el talón al levantarse por la mañana o después de períodos prolongados de estar de pie. El tratamiento temprano puede ayudar a aliviar el dolor y prevenir complicaciones. Aquí encontrarás el tratamiento fisioterapeutico para la fascitis plantar.

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15 мар 2024

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Комментарии : 550   
@MyNeftis
@MyNeftis 20 минут назад
Hola desde España, estoy impaciente por comenzar a ponerlo en práctica, llevo casi un año con este dolor y tengo la esperanza de encontrar en usted el alivio para mi dolor.
@rebecahernandez9103
@rebecahernandez9103 11 дней назад
Tengo menos de dos semanas haciendo ejercicios para fascitis plantar y ya mi dedo gordo lo puedo mover.
@vikyrodriguez2382
@vikyrodriguez2382 Месяц назад
Es grato encontrar este tipo de videos,tanto le pedía a Dios, porque 😢ya no aguanto tanto dolor en mi pie,hare esta terapia porque ya quiero sentirme bien,Dios le bendiga doctora 🙏❤️❤️❤️
@user-nn5sz3bj5j
@user-nn5sz3bj5j Месяц назад
Bendiciones ☺️ estoy igual el dolor es insoportable te limita hacer tus actividades normales
@sunibazan1413
@sunibazan1413 2 дня назад
Hola !! Buenissimo ❤me encanta sus videos 👏👏
@editamarin7626
@editamarin7626 День назад
Tengo fascitis 😢 pero usted con estos ejercicios me van ayudar muchas Gracias ❤
@vidanueva61
@vidanueva61 16 дней назад
Me ayudo mucho. Me inyectó el pie un podiatra y eso alivio el dolor lo escondió. Estuve un fin de semana en un hotel y la caminata hacia al cuarto y salir a comer etc. Se lastimo y con medicamento se alivio. Pero ya volvio comence a hacer los ejercicios y estoy super mejor.
@paquimoyalopez6167
@paquimoyalopez6167 2 месяца назад
tuve fascitis hace cuatro años ,ahora tengo en el otro pié y estoy haciendo los ejercicios con usted en su video , además sigo sus videos ,gracias es usted encantadora , desde España 😊👍♥️♥️
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 2 месяца назад
Espero que te sirva ❤
@normayandre7873
@normayandre7873 2 месяца назад
Tendinosis pie izquierdo hace dos años o más me está dando en el otro lo voy hacer gracias
@pilmes100
@pilmes100 2 месяца назад
Muchas gracias por el video ,lo necesitaba urgente!!!
@yolandavalenzuelaescobar9096
@yolandavalenzuelaescobar9096 Месяц назад
❤Gracias Padre Eterno, por tus bendiciones, y , unio'n familiar.🙏🙏🙏💕🙏🙏🙏❤.
@yolandavalenzuelaescobar9096
@yolandavalenzuelaescobar9096 Месяц назад
❤Gracuas,por esta valiosa orientacio'n.
@MarthaRodriguez-kh5kh
@MarthaRodriguez-kh5kh 35 секунд назад
Muchas gracias por sus videos en especial este. Tengo una duda la fascitis plantar es el mismo espolón?? A mi me sacaron una radiografía y salió espolón. Agradezco su respuesta
@rubysantiago3183
@rubysantiago3183 2 месяца назад
Me llegó como anillo al dedo este video, muy completo como todos. Venía con esta fascitis plantar hace 2 semanas, ya hice toda la terapia completa y automasaje, me ha ido muy bien. Gracias Doctora. Dios le regale mucha sabiduría para seguir ayudandonos.❤
@elizabethtrujillo2098
@elizabethtrujillo2098 2 месяца назад
No tenía ni idea que se llamaba asi,llevo tiempos con el dolor en la planta del pie derecho se me formó como una goma,le agradezco mucho doc por compartir sus conocimientos
@user-sm9rz9ed8m
@user-sm9rz9ed8m Месяц назад
Por favor precio actual en Colombia de la banda zapato . Gracias mil
@estelamariagon7880
@estelamariagon7880 5 дней назад
Grasias viera yo tengo mucho dolor y ya me hifitre y compré me duele mucho
@luisagonzalez4894
@luisagonzalez4894 День назад
Muchas gracias. Me encuentro en México. Gracias por estos ejercicios tengo como 2 meses con facitis plantar. Es posible que se quite. Gracias
@marlenymartinez6712
@marlenymartinez6712 День назад
Buenas tardes que se puede hacer para el espolón calcaneo y tengo fascitis plantar en ambos pies 👣
@mariareinoso2284
@mariareinoso2284 2 месяца назад
Siempre supe que el frío produce vasconstriccion y no vasodilatación.
@mercedeslopez4287
@mercedeslopez4287 10 дней назад
Gracias Dra no sabes cuanto sufrimiento ya me ha causado este dolor voy a hacer todo esta terapia que ud aconseja no sabia que asi se tenia que hacer del hielo al agua caliente mil gracias
@m.luisazebadua9320
@m.luisazebadua9320 2 месяца назад
❤ muchas gracias
@elsamariadelgado3772
@elsamariadelgado3772 2 месяца назад
Mil gracias ❤
@idiaz2521
@idiaz2521 26 дней назад
Mil gracias, estoy en Mexico, estoy sufriendo mucho de esto. Ya lo voy a hacer.
@thetuqueque
@thetuqueque 10 дней назад
Gracias Marcela.
@dianams3731
@dianams3731 2 месяца назад
Gracias ❤
@angelaaguirre372
@angelaaguirre372 5 часов назад
Buenas noches y si lo q me duele es el talón,y no tengo expuelon,q puedo hacer?
@ZagrebHarmica
@ZagrebHarmica 9 дней назад
Muchas gracias
@fatimamoreno4347
@fatimamoreno4347 Месяц назад
Mil gracias por tanto ❤❤❤
@Cieloexterior
@Cieloexterior 17 дней назад
muchas gracias
@marujarojas5552
@marujarojas5552 10 дней назад
Gracias miles😊
@marleneolteanu4408
@marleneolteanu4408 Месяц назад
gracias
@SofiaGladisChambeGarcia
@SofiaGladisChambeGarcia 2 месяца назад
❤ Gracias . Excelente.
@raquelguerrero3243
@raquelguerrero3243 2 месяца назад
Hola Doctora no lo sabía
@yoliesquivel
@yoliesquivel 26 дней назад
GRACIAS INFINITAS!!!!
@raquelguerrero3243
@raquelguerrero3243 2 месяца назад
Muchas gracias lo siguere asiendo
@maritzagomez4015
@maritzagomez4015 Месяц назад
Señora mil gracias ❤de todo corazón, mares de bendiciones para usted.
@gloriaandrade8380
@gloriaandrade8380 Месяц назад
Gracias doctora. Or sus consejos.
@trinimarquez1424
@trinimarquez1424 24 дня назад
❤ exelente. Muchas gracias
@rocitacardenas7570
@rocitacardenas7570 День назад
Marcela Pedraza Atiende consulta en Bogotá?
@claudiaespinosa2512
@claudiaespinosa2512 Месяц назад
Dr. Maricela muy buen video. Gracias
@romanagarcia5041
@romanagarcia5041 Месяц назад
Grasias ❤❤❤
@rosagomez854
@rosagomez854 22 дня назад
Exelente, Exelente, Exelente graciasaaaaaaaaaas
@magalyrivero3614
@magalyrivero3614 3 дня назад
Dra gracias por sus recomendaciones siempre estoy al pendiente de sus videos. Yo tengo espolón calcáneo en el pie derecho también recomienda ésta terapia?
@mariagabrielagarciasantacr443
@mariagabrielagarciasantacr443 2 месяца назад
Muchísimas gracias.
@giselaalejandracacerespati8783
@giselaalejandracacerespati8783 Месяц назад
Muchas gracias❤
@rosatorres186
@rosatorres186 6 дней назад
La eficiencia que usan es cortisona y esto have subir de peso esto me paso a mi subo 70 libras. Y aumentaba el dolor. Luego aprecio diabetis. Tuve caminar bajar lo logré pero con la pandemia y subí de nuevo y ahora tengo que volver IA bajar. 😢😢
@RosaliaJuarez-vd7is
@RosaliaJuarez-vd7is 10 дней назад
Gracias por la información bendiciones para usted doctora
@morenagraca974
@morenagraca974 2 месяца назад
Muchas gracias por ese video me encanto
@AmarilisMorataya
@AmarilisMorataya Месяц назад
Gracias por ayudar, con tus consejos.❤
@marthastenger8412
@marthastenger8412 2 месяца назад
Buenisima la terapia !
@virgenrubi2922
@virgenrubi2922 2 месяца назад
Gracias yo sabía y si me a dado gracias
@dinoralopez835
@dinoralopez835 2 месяца назад
Mil gracias, me sirve de mucho este video
@luzmarysalazar4609
@luzmarysalazar4609 19 дней назад
Buenas noches que gran video muchas gracias muchas gracias..
@juanandrade2559
@juanandrade2559 Месяц назад
tremendo video voy hacer todo0 eso muchas gracias
@nucleo134
@nucleo134 29 дней назад
👏👏👏👏Graciasss Marcela. Muy útil
@daisybarajasardila3780
@daisybarajasardila3780 27 дней назад
Muy bien explicado todo , gracias 😊
@LeandroPerez-xf2fn
@LeandroPerez-xf2fn 5 дней назад
Bendita seas con tus explicaciones gracias desde Cuba
@teresafigueredomontiel6290
@teresafigueredomontiel6290 2 месяца назад
Grasias dra bendiciones desde paraguay
@aliyurifigueras1624
@aliyurifigueras1624 Месяц назад
Muchas gracias 😊me encantó su exposición. Lo haré!
@nancyreyes7200
@nancyreyes7200 2 месяца назад
❤B.noches mil gracias
@juanamorales2808
@juanamorales2808 Месяц назад
Gracias explica muy bien y
@amparocarvajal1525
@amparocarvajal1525 Месяц назад
yo tengo este pronlema gracias
@mariaelenacastilloguzman7580
@mariaelenacastilloguzman7580 2 месяца назад
Gracias por sus consejos La verdad me encanta todos sus consejos ❤
@angelatezna7907
@angelatezna7907 2 месяца назад
Gracias 😊
@mirtacorrea8529
@mirtacorrea8529 2 месяца назад
Gracias doctora por darnos estos consejos muy buenos desde chile la sigo
@ingridpereira1010
@ingridpereira1010 29 дней назад
Graciaschare tu ejercicio me duele mucho pero es acusa de usar mucha sandalia
@user-up4nk1tj4m
@user-up4nk1tj4m Месяц назад
Gracias por compartir. Saludos desde cuba❤
@marnithalava4992
@marnithalava4992 Месяц назад
Me encantó,empiezo a hacer mi terapia❤❤❤
@mariagonzalez-ee6vx
@mariagonzalez-ee6vx Месяц назад
Exelente me encatsa saludo bendiciones muy buenos los ejercicios saludo
@margaritavazquez1230
@margaritavazquez1230 2 месяца назад
Excelente terapia, Gracias Marcela,Saludos y Bendiciones.
@JaimeMartinezgallego
@JaimeMartinezgallego Месяц назад
Gracias Doctora Grabiela Dios me la bendiga super estas terapias
@rachelmontano4857
@rachelmontano4857 16 дней назад
Gracias por la información, to tengo dolor alrededor del calcañal, ,y se me sube por el tendón de Aquiles me caerá bien este método?
@user-uh4ul3sj3s
@user-uh4ul3sj3s Месяц назад
Me comenzó hace 2 años la facitis en el pie izquierdo, mejoré y ahora después 20 meses la tengo en los dos pies. Comencé hoy está terapia porque tiempo debo hacerla.
@angelicarincon5921
@angelicarincon5921 19 дней назад
Muchas gracias Doctora Marcela yo estoy padeciendo eso y me duele mucho pero soy una madre que limpio casas y me gustarías adquirir esos cinturones para hacer los ejercicios pero vivo en USA podría obtenerlos 😢😅❤❤
@alejandriaisabelmendezguti2366
@alejandriaisabelmendezguti2366 Месяц назад
Hola buenas tarde yo me doble el pie y tuve rotura de tendón y me duele mucho
@javierlopezruvalcaba9855
@javierlopezruvalcaba9855 Месяц назад
Saludos
@josefabianfumerohernandez9798
@josefabianfumerohernandez9798 Месяц назад
🙋..Un millón de gracias desde Tenerife 😘🤝.
@yolandamartinezdelgado113
@yolandamartinezdelgado113 2 месяца назад
Muchas gracias,Dios la bendiga por compartir sus conocimientos,me han ayudado mucho.
@OlgaPaty61
@OlgaPaty61 2 месяца назад
Muy buena y muy completa está terapia. Mil gracias doctora. Dios la bendiga
@gracielapadron8858
@gracielapadron8858 2 месяца назад
Es el dolor que tengo gracias
@Cristina-zl8uk
@Cristina-zl8uk Месяц назад
Si voy a hacer los ejercicios son los mejores que hay!!
@anamercedesalvarez7726
@anamercedesalvarez7726 2 месяца назад
No lo sabia.
@amparorodriguez3574
@amparorodriguez3574 2 месяца назад
Muy interesante video. Me fascino. Gracias gracias gracias. Bendiciones para todos¡¡❤❤❤
@yolandahincapie1461
@yolandahincapie1461 18 дней назад
Comenze hoy.. Me siento muy adolorida... Continuaré.... Gracias
@analobato4950
@analobato4950 2 месяца назад
Hola soy Ana y doy muchas gracias por este video bendiciones
@juanajuarezmonter6637
@juanajuarezmonter6637 2 месяца назад
Hola, explica usted muy bien, muchas gracias, hoy empiezo los ejercicios
@anamariaobrequevega2390
@anamariaobrequevega2390 Месяц назад
Hola yo sabía fui al dr y me dijo esos per todo lo contrario primero me dijo ponete agua hirviendo y después agua helada lo hice por siete días se me quitó a veces me viene el dolor pero muy poco vuelvo hacerlo tratamiento el dr me iba poner infección pero no quise que me dice usted dra y mucha suerte seres maravillosa
@angiefrancis2307
@angiefrancis2307 2 месяца назад
Gracias por esta terapia, inicie hoy 🙏🙏🙏
@ingridpereira1010
@ingridpereira1010 29 дней назад
Maravilloooosooooo
@gloriagomez2049
@gloriagomez2049 22 дня назад
Me gustó muchísimo pues tengo mucho dolor
@rosalbafandinosanchez.1676
@rosalbafandinosanchez.1676 2 месяца назад
Magnifico Marcela,sin tanto lenguaje explicativo,se hace entender perfectamente.
@mariaitalianoguerajaramill615
@mariaitalianoguerajaramill615 2 месяца назад
No lo savia. Mil gracias a Dios por usted Y la guarde
@brigittegenao3333
@brigittegenao3333 2 месяца назад
Excelente consejo Marcela ! No me quité el aceite del pie , me caí y sufrí una fractura .
@elianasherides6355
@elianasherides6355 5 дней назад
MI doctor me inyecto cortisona, el dolor se fue a los dos días, pero recomiendo hacer estos ejercicios ?
@mariaalejandra2121
@mariaalejandra2121 2 месяца назад
Gracias dra Marcela !!! Hace dos años con fascitis, arde, limita e incapacita . Gracias por darnos herramientas para aliviar
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 2 месяца назад
Es con todo el amor!❤ practica estos ejercicios y seguramente te servirán mucho😊
@abiesther4444
@abiesther4444 Месяц назад
Gracias
@gloriasuarez1573
@gloriasuarez1573 2 месяца назад
Tengo este problema desde hace unos 6 meses pero cada que hago terapia me duele más 😢
@flormyriam8198
@flormyriam8198 Месяц назад
Gracias gracias Marcela yo tengo hace muchos años pero nunca me los habían explicado tan perfecto
@user-og5kg2hh8v
@user-og5kg2hh8v Месяц назад
Graciassssss 👌🏻👌🏻👌🏻Dios la bendiga doctora excelente explicación. Tiene toda la razón,la constancia es la clave.
@user-ti3bx3qp8h
@user-ti3bx3qp8h 18 дней назад
Buenas tardes,la sigo hace meses , quiero preguntar porque tengo muy atrofiado el soleo y flácidos los gemelos
@anacasserres6550
@anacasserres6550 Месяц назад
Gracias le agradezco mucho este video en la actualidad estoy pasando por esté proceso Jehová Dios la bendiga
@erikaolayamendoza6290
@erikaolayamendoza6290 13 дней назад
Gracias Marcela muy completa esta terapia. Tengo un espolón que está relacionado con la fascia plantar
@sandravasquez8620
@sandravasquez8620 Месяц назад
Tienes video de terapia del espuelon calcáneo gracias dictora
@fernandoermelio598
@fernandoermelio598 2 месяца назад
Brillante! Gracias!
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 2 месяца назад
❤❤
@rosanaorozcodelrio487
@rosanaorozcodelrio487 Месяц назад
Hola dra Marcela Pedraza muchísimas gracias por compartir este video yo en estos momentos tengo fascitis plantar y este video me cayó de perlas seguiré haciendo tus recomendaciones y ejercicios bendiciones a miles Amén.
@normaortega1509
@normaortega1509 15 дней назад
Lo estoy viendo y me duele solo de verla cómo se siente con el hielo , pero ahorita lo hago , es muy molesto y doloroso levantarse en la mañanas y no poder caminar bien los primeros segundos o minutos , ya me dio en el otro pie .
@maytegarcia9576
@maytegarcia9576 2 месяца назад
Muchas gracias el vídeo más completo que he visto lo pondré en práctica todos los dias
@luzmahernandez1706
@luzmahernandez1706 Месяц назад
Efectiva terapia,gracias dra.desde la primera sesión tuve gran mejoría.
Далее
ANTES DE LEVANTARSE
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El mejor ejercicio para la Fascitis Plantar
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