Тёмный
No video :(

Test: Ile dam radę przejechać kilometrów na rowerze w godzinę? | Prawie.PRO 

Leszek PrawiePRO
Подписаться 62 тыс.
Просмотров 25 тыс.
50% 1

Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup ciuchy Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: / prawie_pro
🎧Spotify (podcast): open.spotify.c...
🚲Strava: / strava
🏆 Team: / strava
Ile dam rade przejechać kilometrów na rowerze w godzinę? | Prawie.PRO
#kolarstwo #cycling #prawiepro #triathlon #zwift #odchudzanie

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 136   
@LeszekPrawiePRO
@LeszekPrawiePRO 4 года назад
Jeśli chciałbyś mnie wesprzeć to kup ciuchy Prawie.PRO: prawie.pro/sklep 🇵🇱🇵🇱🇵🇱 Made in Poland.
@pawel6693
@pawel6693 4 года назад
Bardzo bym chciał, ale potrzebne mi gacie PrawieTri, z wąską i dobrze schnącą wkładką. Planujesz dorzucić taki model do swojego sklepu? ;)
@LeszekPrawiePRO
@LeszekPrawiePRO 4 года назад
Tak. Tylko jeszcze nie wiem kiedy :(
@abca0012
@abca0012 4 года назад
No cena jakby to były rzeczy Rapha czy innego Crafta...
@AdrianGrochmal
@AdrianGrochmal 4 года назад
40m przewyzszen na 36km jazdy:)))) zapraszam na Podkarpacie.
@ttommy1970
@ttommy1970 4 года назад
No właśnie. Płasko jak stół. Tylko wiatr przeszkadza. Ciekaw jestem jakby sobie poradził w terenie lekko pagórkowatym z przewyzszeniami na poziomie 8 do 10m na każdym kilometrze. Bańka mydlana mogłaby pęknąć, gdy okazałoby się że trzeba 300-350W włożyć w utrzymanie 30km/h. I żeby nie było, że nie znam tematu. W tym roku po warmii zrobiłem godzinkę z wynikiem 36,6km, co przy moich 50 latach jest chyba dobrym osiągnięciem, i żeby nie było..... Na żadnym aero a na identycznym rowerku jak autor, nawet bez kół aero na stożkach, tylko tradycyjne 25mm.
@Januar431
@Januar431 4 года назад
Dokładnie zapraszamy na podkarpacie w Bieszczady i niech wtedy kręci czasówkę xd
@Kyjek7
@Kyjek7 4 года назад
@@Januar431 No w Bieszczadach nie ma lekko :D. Jestem z Podkarpacia i tydzien temu zrobilem Wielką Pętlę Bieszczadzką :D Po takiej lekcji w górach wszelkie pagórki stają się małym problemem :D
@AdrianGrochmal
@AdrianGrochmal 4 года назад
Wynik mimo wszystko dobry, ale po prostu chciałem zaznaczyć ze tak idealnie płaski teren to nie to samo co jazda po górkach :) zeby nie było nie jestem kozak, Rekord ostatnio to 35km ze średnia 32km/H na gravelu z oponami 40mm nie gładkimi. Tez dość płasko jak na Podkarpacie: 214m przewyższen
@NAGRYWAMY
@NAGRYWAMY 4 года назад
Dokladnie masz racje. Jestem z Opolskiego tu robie 50km/2h a na podkarpaciu 38km/2h plus conajmniej dwa razy zawracam po płuca
@ShwarcArnold
@ShwarcArnold 4 года назад
Leszku, 1h jazdy to jazda ciut ponad próg LT czyli na ok. 85% mocy FTP/85% tętna VO2max w zależności gdzie masz ten swój próg LT. PS. taką jazdą nie poniesiesz progu LT PS2. odzież nie wpływa na generowana moc tak samo jak fakt, że nikt za tobą nie jechał. To wpływa jedynie na prędkość. PS3. utrzymanie jakiejś wartości hr jest bardzo błędnym podejściem, bo zapominasz o dryfcie serca z upływem czasu. Tylko i wyłącznie moc, bo to ona jest miarą intensywności wysiłku.
@gallanonim7681
@gallanonim7681 4 года назад
Wolę filmy takie jeżdżone.
@Pawelino1000
@Pawelino1000 4 года назад
Ja dzisiaj wyszedłem z pracy o godzinie 16, w domu byłem 16:30 zero chęci, ale zmusiłem się na bieg i dało radę. Całe 10km w rekordowym tempie, bez przygotowania:) Czasem warto się zmusić. Pozdrawiam serdecznie
@trzmielu11
@trzmielu11 4 года назад
Jazda na średnią, jest jak upalanie E36 pod remizą :)
@marcinbenisz4251
@marcinbenisz4251 4 года назад
I na płaskim w dodatku , to tak jak by się jeszcze zderzakiem o ta remizę oprzeć :)
@mesi0r
@mesi0r 4 года назад
@@marcinbenisz4251 czyli czasówki są bez sensu ;D
@wrbl
@wrbl 4 года назад
Fajnie czasem upalić kopyto
@MrKor4k
@MrKor4k 4 года назад
@@marcinbenisz4251 zawsze można jechać jazdę na średnią na kole :D
@michakandyba9811
@michakandyba9811 4 года назад
Leszku zacząłem się oglądać jakieś 3 miesiące temu a dwa dni temu kupiłem swoją pierwszą szosę. Myślę, że wiesz kto mnie do tego zainspirował 😉
@yourchoice115
@yourchoice115 4 года назад
Brawo Leszku ! Ja na swoim Unibike Prime w godzinę robię 30 km niekiedy lekko z hakiem , ale właśnie myślę , nad zakupem jakiejś szosy .. Pozdrawiam :) Piona!
@mareksobczak6406
@mareksobczak6406 4 года назад
Śr 32 z pow 100kg? A teraz 36 i 25 kg mniej... To kiedyś byłeś bardziej prawie pro niż teraz ;) prozdro. Gratuluję wysokiej wygranej!
@tomek86rz
@tomek86rz 4 года назад
Fajnie tam macie gdzie pośmigać po płaskim, ja to jak zrobię rundę ze 3km wokół swojego osiedla to się pewnie ze 20m uzbiera, a z takich 36km choćby nie wiem jak najbardziej płaską trasę wybrać to i tak, że 150m wyjdzie ale to już kombinując żeby celowo omijać "hopki". A taka płaska dłuższa traska czy rundka byłaby fajna do zrobienia sobie treningu zaplanowanego a nie wymuszonego :D Pozdro z podkarpacia
@elasledzinska1141
@elasledzinska1141 4 года назад
Tak trzymaj ! Gratuluje formy. ! Dużo radości ! Gładkiego asfaltu ! Serdeczne pozdro ! 🚴🏿‍♂️👍😀🌞
@gravelovykolarz8513
@gravelovykolarz8513 4 года назад
Piękny czas i średnia gratulacje i życzę powodzenia w dalszych treningach
@monikalatocha432
@monikalatocha432 4 года назад
Nie ma złej pogody na trening 😁😁 są tylko dobre wymówki, słabe charaktery i ewentualnie zły ubiór 💪 ja ruszyłam wczoraj ze słabym nastrojem, sporym wiatrem =/ Efekt? - rekordowa średnia na trasie i moc endorfin po✌ Pozdrawiam 🚴‍♀️💪
@marcinek5364
@marcinek5364 4 года назад
ja tam samo dzisiaj mi się nie chciało i na mojej trasie 45 km udało mi się pobić o 2 minuty>
@krzysztoforzechowski681
@krzysztoforzechowski681 4 года назад
Walić waty, czasy, średnie,... Ten banan na twarzy jest bezcenny z faktu samej jazdy 😁 Pozdrawiam!!!
@Micha-og3zo
@Micha-og3zo 4 года назад
Ja się staram jeździć codziennie po 20 - 30 km, ale średniej takiej nie mam jak Ty na moim vento 7 :) Jak mam 28 to jest Wow :)
@pawel6693
@pawel6693 4 года назад
Nie patrz na średnią, ona tak dużo nie mówi ;)
@mmaciejaszek
@mmaciejaszek 4 года назад
Dokładnie, nie patr na średnią. Leszek śmiga pod Warszawą, a tam jest strasznie płasko. To chyba pętla Gassy z lekkim asfaltem. Mam taką średnia jak Ty na Tribanie 3 za 800 zł. Ale to o niczym nie świadczy, bo jezdzimy w różnych warunkach. W tym roku zmieniam na Vento 5.0 ale nie spodziewam się jakiegoś WOW jeśli chodzi o szybkość moich jazd.
@pieskiatakuja4829
@pieskiatakuja4829 4 года назад
Możesz jeździć co 2 dzień i jazda przyniesie Ci więcej efektów , bo przepalisz mięśnie jeżdżąc codziennie
@jalokim1134
@jalokim1134 4 года назад
A czego używasz do pomiarów? Kadencja, moc, tętno itd
@stanisawkonieczny4981stani
@stanisawkonieczny4981stani 2 года назад
Od 6 marca codziennie jeżdżę do pracy rowerem górskim i nie narzekam
@marcingp5
@marcingp5 4 года назад
Najważniejsze jest chyba powstrzymać swojego lenia.
@walllec
@walllec 4 года назад
Fajny czas, prędkość itd. ale... 40m up?
@ukaszzmysowski940
@ukaszzmysowski940 4 года назад
Leszku, przyznam, że nie wszystkie Twoje filmy mi podchodzą. Raz lepiej, raz gorzej ale ta "produkcją" trafiłeś w punkt. Chapeau bas! 😉
@blancet9657
@blancet9657 4 года назад
Super, najważniejsze to się zebrać!
@marcinnarozny9901
@marcinnarozny9901 4 года назад
Świetny film,leci sub! ;D pozdrawiam
@mariusz5132
@mariusz5132 4 года назад
W Sierpcu 30 maja o 12:00 startuje 24h maraton do 31 maja do 12:00 w tym roku symbolicznie więc kazdy jedzie u siebie ile da rade. Organizatorem jest Klub Dynamo Sierpc. Zapraszam. Wystartujesz? ;)
@labedzp
@labedzp 4 года назад
To co się wyświetla z danymi na ekranie to montaż czy jakaś nakładka z komputera rowerowego ?
@ryszardgorniak5428
@ryszardgorniak5428 4 года назад
Leszek jaki masz wzrost i rozmiar szosy ? Ja też mam Vento ale mam wrażenie że xl to za duży.
@LeszekPrawiePRO
@LeszekPrawiePRO 4 года назад
184/L
@anginsan3449
@anginsan3449 4 года назад
Po dłuzszym jeżdżeniu na tri przesiadłem się na endurance celem jazdy regeneracyjnej,wow jakbym jechał na kanapie : )
@pawesz1249
@pawesz1249 4 года назад
ja mam tak, że jak wydaję mi się że jadę jak ostatni cienias to strava po treningu mówi inaczej, PRy wchodzą o dziwo. Ten cienias odczucie to chyba zmęczenie
@RK-zq3qv
@RK-zq3qv 4 года назад
Leszku gdzie masz taka trase ? :)
@TheNewKill1212
@TheNewKill1212 4 года назад
0:32 święte słowa. Im bardziej się nie chce wychodzić i wydaje się, że nie ma mocy, tym lepszy trening!
@PeryMetalu
@PeryMetalu 4 года назад
Tez dzis robilem taki test - 31km wyszło, ale miałem wyjatkowo luzne ciuchy i 20kg nadwagi ;)
@wojtek6424
@wojtek6424 4 года назад
A dlaczego nie jeździsz w swojej cudownej maseczce ??? tylko zwykły buff
@faris7566
@faris7566 4 года назад
Dzięki, nareszcie coś mnie zmotywowało
@jakubkozak601
@jakubkozak601 4 года назад
Panie Leszku jest Pan dla mnie dużą inspiracją i motywacją do pracy nad sobą. Dziękuję😇
@MrAdamsky77
@MrAdamsky77 4 года назад
Fajnie, pojedź na Stelvio zobaczymy jaka będzie prędkość, moc. Po płaskim i z góry jak to się mówi " byle g.. poleci". Zacznij jeździć na bardziej pofałdowanym terenie, gdzie np. po 80km masz górkę 19% do wyjechania.
@LeszekPrawiePRO
@LeszekPrawiePRO 4 года назад
Hmmm w mojej okolicy najbliżej do takiego podjazdu mam 320 km.
@chiz161190
@chiz161190 4 года назад
A Ty mądralo jaką średnią wykręcisz w godzinę po płaskim? :)
@MrAdamsky77
@MrAdamsky77 4 года назад
@@chiz161190 ja już jestem w takim wieku chłopcze, że moją ambicją jest już tylko podtrzymywanie formy aczkolwiek niejeden chłopiec w Twoim wieku zostanie jeszcze z tyłu. Pozdrawiam Leszka.
@Mario19932
@Mario19932 4 года назад
@@MrAdamsky77 tzn w jakim wieku? jeśli można wiedzieć? 40-50 latkowie wygrywają maratony i inne wytrzymałościowe sporty to o czym ty mówisz? A to czy on jedzie po płaskim czy nie to nic nie zmienia jak ma miernik mocy bo moc ta sama tylko nie 35/h by jechał tylko 12 albo 15 i tylko tyle
@chiz161190
@chiz161190 4 года назад
@@MrAdamsky77 Jeśli masz 43 lata, na co wskazuje Twój nick, to wiedz, że Chris Horner w tym wieku wygrał Vueltę
@MsWojtekwojtek
@MsWojtekwojtek 4 года назад
Lesiu a jakie miałeś przewyższenia, ukształtowanie terenu...?
@radosawnowak548
@radosawnowak548 4 года назад
Pętla Gassy, płasko jak na patelni, asfalt gładki jak pupcia niemowlaka i wał osłaniający od wiatru ;)
@mesi0r
@mesi0r 4 года назад
@@radosawnowak548 faktycznie, wał przesuwa się zawsze aby chronić od wiatru. Ludzie to mają w głowach :D
@michaelmichael5039
@michaelmichael5039 4 года назад
Jaką masz szerokość kierownicy?
@marcinek5364
@marcinek5364 4 года назад
średnia dobra 36 km/h Ja na gravelu robię w godzinę 32 km czyli średnia prędkość 32 km ale przypominam na gravelu. Piszczcie na komentarzach jakie wy macie czasy
@Bono47
@Bono47 4 года назад
Średnia nie mówi zupełnie niczego, albo prawie niczego.
@pp9040
@pp9040 4 года назад
Przyjedź do mnie. Jak wykrecisz taka średnią kupię ci nowy rower ;)
@pandeny9086
@pandeny9086 4 года назад
Ostatnio 60km ze średnia 34,2 i 404m w górę, więc 36 po płaskim jest raczej do ogarnięcia😉
@marcinek5364
@marcinek5364 4 года назад
@@pp9040 czyli jaką średnią
@marcinek5364
@marcinek5364 4 года назад
@@pp9040 och przyda by się nowy rower
@Trespasser17
@Trespasser17 4 года назад
Leszku spójrz jak nędznie wygląda prymitywny rower przy zaawansowaniu technicznym i wirtuozji inżynieryjnej samochodu ;) Pozdrowienia z zapomnianego kanału Leszek on air ;D
@adamp.7939
@adamp.7939 4 года назад
I takie coś lubie :)
@sebastiandobosiewicz4382
@sebastiandobosiewicz4382 4 года назад
Daj se spokój
@LeszekPrawiePRO
@LeszekPrawiePRO 4 года назад
Masz 100% racji
@sierracosworth96
@sierracosworth96 4 года назад
W każdym filmie się tłumaczysz - nie wiem czy Ty to widzisz? Chłopie, to co osiągnąłeś to jest kosmos nie do osiągnięcia przez 85% kolarzy. Ja płuca wypluwam żeby zrobić średnią 30 - fakt, że nie przykładam się, ale bardzo rzadko ktoś mnie wyprzedza, a koledzy wymiękają wszyscy. Także ten - zazdroszczę formy.
@ShwarcArnold
@ShwarcArnold 4 года назад
Masz kolego niski próg tego kosmosu. W 1h na zwykłym rowerze szosowym, na totalnie płaskiej trasie spokojnie większość dobrych amatorów zrobi w zerowym wietrze +38km/h, a i +40 nie będzie rzadkością.
@Staszek-iz5dd
@Staszek-iz5dd 4 года назад
Jedziesz z koksem Leszek !
@michamat7619
@michamat7619 4 года назад
Mi udało się na tej samej trasie wykręcić średnią 36.3 km/h. Pewnie byłoby lepiej gdyby nie 18 kg nadwagi i gdybym leciał na szosie a nie na starym MTB na 2.2 calowych oponach.
@HycHoHyc
@HycHoHyc 4 года назад
Licznik by sie jeszcze sprawny przydal
@michamat7619
@michamat7619 4 года назад
@@HycHoHyc wahoo element bolt mierzy przez GPS. Zrobiłem tę trasę ze średnią 309w. To że mam nadwagę nie znaczy że jestem gruby.
@mateuszklimas9561
@mateuszklimas9561 4 года назад
Wy macie tam jakieś górki? Trochę nudno
@maciekn6073
@maciekn6073 4 года назад
Przyjemnie się ogląda, zwłaszcza, gdy widzę, że w podobnych okolicznościach, w tych samych okolicach, mając przejechane na rowerze szosowym dopiero około 1000 km. (zakup jesień 2019) jestem wolniejszy jedynie o 1,5 km/h.
@konradjanczak1504
@konradjanczak1504 4 года назад
Wincej filmów z takimi mini tipami i poradami
@elmo9420
@elmo9420 4 года назад
szanuje
@pingwin8598
@pingwin8598 4 года назад
Super odcnek ;)
@motos2174
@motos2174 4 года назад
Lechu co ty z motoo skończyłeś ?
@remigiuszpopkiewicz396
@remigiuszpopkiewicz396 4 года назад
Super tak trzymaj 😁🚴‍♂️
@TheXeroBand
@TheXeroBand 4 года назад
Fajna trasa, w jakiej miejscowości zacząłeś?
@LeszekPrawiePRO
@LeszekPrawiePRO 4 года назад
Z Wilanowa :)
@adamwojciechowski4166
@adamwojciechowski4166 4 года назад
Mam pytanie mam 12 lat i15 km w 30min robie jestem dobry czy nie?
@ShwarcArnold
@ShwarcArnold 4 года назад
Nie, jesteś słaby jak na dziecko przystało
@adamwojciechowski4166
@adamwojciechowski4166 4 года назад
@@ShwarcArnold dziękuje za odp
@foggy779
@foggy779 4 года назад
Spociłem się bardziej od Ciebie Lechu, oglądając Twój film ;-)
@hubsonekka
@hubsonekka 4 года назад
Tętno 160 to ja mam przy spokojnej jeździe :D
@przemyslaw790
@przemyslaw790 4 года назад
Gratuluję wyniku!!!!
@danielgembski4487
@danielgembski4487 4 года назад
Fajnie !!!!!!
@marcinek5364
@marcinek5364 4 года назад
no i wreszcie kozacki odcinek
@acz8810
@acz8810 4 года назад
Jaka to kadencja o ktorej mowisz?
@LeszekPrawiePRO
@LeszekPrawiePRO 4 года назад
Wyświetla się na ekranie jako rytm
@acz8810
@acz8810 4 года назад
@@LeszekPrawiePRO Starasz sie utrzymywac ok 90? Jak oceniasz jakos karbonu w swoim vento?
@dawidkornak
@dawidkornak 4 года назад
Leszek Prawie'PRO to taka męska wersja Aleksandry Jabłczyńskiej ...
@ewaw3786
@ewaw3786 4 года назад
Brawo 🙂
@rafafrodyma6640
@rafafrodyma6640 4 года назад
Leszek jesteś najlepszy
@Kijek2022
@Kijek2022 4 года назад
Przytyj troche bo wyglądasz prawie Pro😉
@robertslipek7151
@robertslipek7151 4 года назад
Kim są polscy youtuberzy? Jaka jest ich liczba? Czy uczestnicy ruchu mają wpływ na rzeczywistość..?
@LeszekPrawiePRO
@LeszekPrawiePRO 4 года назад
Czy jestesmy sami we wszechświecie?
@robertslipek7151
@robertslipek7151 4 года назад
@@LeszekPrawiePRO Czy youtuberzy rowerowi to nowa polska subkultura czy może nowy ruch społeczny? Jakie metody stosują? Jaka jest ich skala oddziaływania na ludzi?
@elmo9420
@elmo9420 4 года назад
ale leci
@bartekkostrzewa6508
@bartekkostrzewa6508 4 года назад
Leszku, co to za nagrodę sobie kupiłeś po tak udanym treningu? 🍕🍰🍺 😁
@LeszekPrawiePRO
@LeszekPrawiePRO 4 года назад
Drożdżówkę
@razr300
@razr300 4 года назад
Co z tego i tak to tylko Kross jebany shit nigdy nie będzie specem giantem colnago pinarello itd Dlatego wolę mojego gianta defy niż krossa za 20k bo to tylko jebany Kross qq
@pp9040
@pp9040 4 года назад
Kurde Leszek bardzo ci kibicowałem. Ale za tą komercję i reklamy sklepu unlike. Szkoda
@LeszekPrawiePRO
@LeszekPrawiePRO 4 года назад
Szkoda :(
@pp9040
@pp9040 4 года назад
@@LeszekPrawiePRO też tak uważam. Z faceta z pasją zmieniłeś się w faceta z interesem na wzór innych rowerowych youtuberów. Jednak ciągle uważam, że jesteś mega pozytywny. Moim zdaniem, twój sukces polegał na tym, że wiele osób ( w tym ja) się z tobą identyfikowało, szliśmy niemal ta samą drogą, a teraz już niekoniecznie. Pozdrawiam
@adimg19
@adimg19 4 года назад
@@pp9040 Co to za brednie. Czyli wg Ciebie Leszek stracił pasję w momencie, w którym otworzył swój sklep z ciuchami rowerowymi?
@pp9040
@pp9040 4 года назад
@@adimg19 to jest moje zdanie i masz prawo nie zgodzić się z nim. Nazywając je bredniami pokazujesz swój poziom
@LeszekPrawiePRO
@LeszekPrawiePRO 4 года назад
Niekiedy sytuacja zmusza do tego aby podjąć niektóre kroki, które tak odbierasz. Widzisz jednak tylko mnie od frontu.
Далее
Jak straciłem 50 Kg na rowerze (1080p)
10:09
Просмотров 13 тыс.
Moto Trial vs Moto acrobática 🏁
00:29
Просмотров 2,6 млн
Szerszeń - FAKTY i MITY
13:07
Просмотров 584 тыс.
200 km na rowerze | Kraków - Skarżysko-Kamienna
15:09
Rowerem przez Polskę ZAKOPANE- ŁEBA 850km
51:56
Просмотров 434 тыс.
Opuszczone osiedle kilkuset zamków Disneya
14:06
Просмотров 648 тыс.