Thiền chánh niệm #1: giảm lo âu, bớt suy nghĩ (10 phút) 🧘‍♂️

Подписаться 119 тыс.

Просмотров 122 тыс.

50% 1

Subscribe channel của The Cosmic Writer để theo dõi những nội dung về tâm lý học, triết học, và khoa học tâm linh.
Facebook: / thecosmicwriter
Podcast: bit.ly/thecosm...
Instagram: / the.cosmic.writer
RU-vid: / thecosmicwriter
Website: www.thecosmicw...
Contact: harryha711@gmail.com
Nếu như bạn yêu thích và tìm thấy giá trị trong những nội dung tôi chia sẻ, bạn có thể ủng hộ tôi bằng một khoản donate nho nhỏ (tùy tâm). Việc này sẽ giúp tôi có thể phát triển và lan tỏa những thông điệp của mình tới nhiều người hơn.
STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank)
Thank you for your support.

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 73

@CosmicWriter 2 года назад

Lại thêm một "lần đầu tiên" mình được thử nghiệm với hình thức nội dung mới. Xin được gửi tặng bài dẫn thiền này như một lời tri ân cho thầy Thích Nhất Hạnh, một người từng truyền cho mình nhiều cảm hứng... 🙏

@anhnguyen-qx4hk Год назад

Cảm ơn anh rất nhiều về video

@nthibinhbina Год назад

Lần đầu tiên mình được trải nghiệm cảm giác Thiền Chánh niệm, thú thật là mình rất mệt mỏi và cảm thấy cơ thể nặng nề nên đã không thể ngồi được và nằm bẹp trên giường. Thiền xong thì mình cảm giác cơ thể thư thái và nhẹ nhàng hơn . Yêu đời hơn một chút Cảm ơn bạn rất nhiều ❤❤❤❤

@hopnguyen28787 Год назад

Biết ơn bạn rất nhiều, cảm giác thật tuyệt vời, thiền xong mình thấy sảng khoái và rất nhẹ nhàng bình an❤

@HangTran-tz5xe 4 месяца назад

❤❤❤

@anhtieng361 Месяц назад

Ngày 11/8/2024: Trước đó mấy hôm bạn gái mình nói lời chia tay, bạn ấy đi du lịch với bạn bè, mình gọi điện thoại không được. Cô ấy đi về, gọi cho mình hiển nhiên như không có gì. Mình cảm thấy buồn vì cảm giác không được trân trọng. Nhờ bài dẫn thiền của bạn mình cảm thấy tốt hơn. Mình cảm ơn kênh. Chúc các bạn luôn có được tình yêu, hạnh phúc, bình an trong tâm hồn mình.

@ThanhPhuong13919 2 года назад

Một trải nghiệm mới mẻ đối với mình 😊. Quả thực trong cuộc sống xô bồ ngày nay, thật tốt khi ta vẫn có thể tìm lại phần yên bình trong tâm hồn. Cảm ơn bạn ♥.

@CosmicWriter 2 года назад

Cảm ơn bạn đã comment đầu tiên cho video của mình đỡ flop 😋. Nếu thấy bài dẫn thiền này chất lượng lâu lâu lại ghé lại nha 😊🙏. Chúc bạn năm mới tốt lành ☀️

@ThanhPhuong13919 2 года назад

@@CosmicWriter cũng chúc bạn một năm mới tốt lành ✴

@linhtrung9517 2 года назад

Cảm ơn bài dẫn thiền của bạn. Tối nào mình cũng tìm bài của bạn để thiền, giọng đọc của bạn rất ấm áp và truyền cảm 😊

@CosmicWriter 2 года назад

Cảm ơn phản hồi của bạn 🙏. Trong tuần này mình sẽ có bài dẫn thiền #2 đó 😊

@iemLehong-zv5me 7 месяцев назад

Biết ơn bạn đã làm nên video này. Biết ơn Vũ trụ vì đã dẫn dắt tôi đến với bạn. Biết ơn, biết ơn, biết ơn 🙏🙏🙏

@ngansieucapvjppro5228 3 месяца назад

10p trôi qua nhanh quá ạ, cảm giác thật thoải mái sau 1 ngày vật lộn, hẹn gặp lại vào ngày mai ạ

@jcenglish9085 Год назад

Cảm ơn anh những lời dẫn thiền của anh thật ấm áp và giúp em tái tạo lại năng lượng sau giờ nghỉ trưa ạ!

@akiraphuccc 3 месяца назад

Cảm ơn anh rất nhiều, qua 10p em đã hết cơn đau đầu luôn, quá thần kì🎉🎉

@english4u737 Год назад

Mình đã thực hành được 1 tuần và sẽ tiếp tục vì nó thực sự có ích khi mình bắt đầu ngày mới

@myanguyen4033 Год назад

em cám ơn anh với bài dẫn thiền này, thực sự khiến em cảm thấy thoải mái và tươi mới để bắt đầu ngày hôm nay 💐

@manhtuannguyen6431 Месяц назад

Cảm ơn b thiền xong mình thấy đầu óc thoái mái hơn ko còn suy nghĩ tiêu cực về 1 vấn đề nữa

@nhandanh3837 Год назад

Cảm ơn thầy Minh ❤ Cảm ơn kênh ❤ Chúc Thầy Nhiều Sức khỏe bình an ❤ Phước Lành may mắn ❤

@dungangvan3307 6 месяцев назад

A dẫn thiền tốt lắm ạ, cảm ơn a đã làm ra 1 video rất bổ ích ạ,chúc a nhiều sức khoẻ và làm ra những video chất lượng hơn.

@CosmicWriter 6 месяцев назад

Cảm ơn em nhé!

@anhtraido 8 месяцев назад

Cảm ơn a vì bài dẫn thiền rất hay và nhiều sự bình an ❤️

@vutran9999 2 года назад

Mong ad ra thêm nhiều video về tâm lý, bệnh tâm lý và chữa lành.

@thanghuu4344 6 месяцев назад

Cảm ơn vì những điều bạn làm,một điều rất bổ ích

@phuocnguyenhoang899 7 месяцев назад

Em thực sự cảm ơn anh với bài thiền này ạ, nó giúp em nhẹ nhàng hơn❤

@LinhNgoc-fq3ct 5 месяцев назад

Cảm ơn bài thiền của anh rất nhiều 🫶

@phuongkieu3808 5 месяцев назад

Em cảm ơn anh nhiều nhé, vì đã làm bài thiền này. Thật sự rất hay

@lapetitepoupee 6 месяцев назад

cảm ơn anh và bài dẫn thiền rất bình yên này ạ!

@meoem7687 6 месяцев назад

Bài thiền hay những lúc chỉ có ít tg…cảm ơn bạn…❤

@06-phungocgiahan57 9 месяцев назад

Cảm ơn anh rất nhiều về những giá trị anh đem đến cho mọi người

@C__TranQueTran 6 месяцев назад

Cảm ơn ad rất nhiều mình cảm thấy lòng mình trở nên dễ chịu hơn rất nhiều

@MRnqtpro Год назад

cám ơn bạn nhiều, ngồi nghe và làm theo bài dẫn thiền của bạn cảm giác rất tĩnh tại

@chuthoso8256 6 месяцев назад

Cảm ơn anh vì giúp em thư giãn hơn ạ❤

@Big_will97 5 месяцев назад

Hay lắm ạ

@lqhung6272 6 месяцев назад

Em cảm ơn anh rất nhiều về bài dẫn thiền này ạ, chúc kênh anh phát triển hơn nữa

@MoanaKhanh 8 месяцев назад

Cảm ơn bạn với bài dẫn thiền này ạ

@Dinorahphan231. 9 дней назад

Em rất hài lòng ạ❤

@HieuTranTrung-mu5ko 11 месяцев назад

bài này hay hiệu quả bạn nhé . Cảm ơn bạn nhiều

@tatat4251 Год назад

Giọng anh rất hay và ấm áp luôn ạ. Tiếng sóng cũng đỉnh v~ cảm ơn anh nhìu ạ

@HoaNangVangHoala 10 месяцев назад

cám ơn a rất nhiều. thật sự rất bổ ích

@nhandanh3837 Год назад

Cảm ơn bài thuyền của bạn chia sẻ

@ngoc27286 Год назад

Cảm ơn bài hướng dẫn của bạn rất nhiều ❤❤

@nhandanh3837 Год назад

Cảm ơn cảm ơn.. cảm kênh

@duyfigure Год назад

cảm ơn a rất nhiều ạ biết ơn anh

@hennehlovesyou Год назад

Anh ơi anh làm thêm về thiền chánh niệm (Vipassana) đi ạ

@chanhle9903 Год назад

Mình cũng thường xuyên mất ngủ hay si nghĩ lung tung

@lienho6284 9 месяцев назад

Cám ơn!

@HuyTran-kx9qd Год назад

Cám ơn anh về món quà tuyệt vời này🥰🥰

@uchue9777 Год назад

Cảm ơn Thầy

@KảA-v5y 8 месяцев назад

Minh cảm ơn bạn

@hainguyen-kw3tr 2 месяца назад

Cảm ơn a

@Muoinguyen25897 2 месяца назад

Hay quá bạn ơi

@quocatnguyen4871 6 месяцев назад

hay ơn bạn

@Mary-vs5br 2 месяца назад

Cảm ơn ad nhiều

@KimHana77 Год назад

Video rất hay, cảm ơn anh.

@haang1043 Год назад

Úi bất ngờ quá có cả bài thiền nè

@phuongkieu3808 5 месяцев назад

Nhiều lần tới lúc kết thúc bài thiền thì mình sắp vô thiền sâu luôn, nhưng tiếc là bài hết mất tiêu😅

@CosmicWriter 5 месяцев назад

bạn tìm trên kênh nhé, có chính xác bài thiền này nhưng phiên bản 20p ^^

@phuongkieu3808 5 месяцев назад

@@CosmicWriter Dạ, em cảm ơn anh nhiều nhé. Biết ơn anh

@nguyenvandung857 Год назад

Cảm ơn Bạn ❤

@Moonlamduoc 2 месяца назад

❤❤❤

@PhuongLe-os8un 9 месяцев назад

Cảm ơn bạn!

@CosmicWriter 6 месяцев назад

Thank you 🙏

@au6969 Год назад

Cám ơn anh💙

@villagefamilyvlog6166 3 месяца назад

Xin được hỏi khi ngồi thiền hít bằng mũi thở bằng mồm được không?

@tanukiiiii189 2 месяца назад

Mình nghe nói là không nên thở bằng mồm á, có nhiều hệ luỵ lắm ạ

@duongthang7000 Год назад

Có phần 2 không ạ

@CosmicWriter Год назад

Bạn xem trên kênh có nhé

@MạnhPhan-x8u 10 месяцев назад

Bạn bỏ bớt mấy từ "cái" với "nó" đi bạn, nghe mất tập trung quá

@CosmicWriter 10 месяцев назад

Bạn có nhận ra sự mất tập trung đó thực chất là do tâm bạn chưa được tĩnh không?

@oanthao6533 Год назад

cảm ơn anh

@phunglinhchivnuis6500 Год назад

Cảm ơn b nhiều ạ

@hoangthihavy7341 Год назад

Cám ơn bạn ❤