TIBO INSHAPE : ARRÊTE D'ÊTRE UNE M*RDE 

Yes merci pour la clarification ! Les aléas du freestyle, en tout cas j’ai beaucoup appris grâce aux commentaires c’est top thanks les sexy

@@Najbfit Pas de soucis, en plus peut être que ça te donnera des idées de vidéos/recherche : genre l'apport du sport aux maladies mentales :D avec ton prisme ça sera sûrement intéressant!

sa dépend tu a des personnes qui cache bien leur dépression , mm si elle souffre de l intérieur , c est vrai que il suffit d un grain de sable pour x raison pour y plonger si on es pas assez armé mentalement

@@ygaid6025 Ta proposition de vidéo serait géniale, en effet. Attention de ne pas tout confondre! Certaines maladies mentales sont quantifiables sur le plan physiologique ! Par exemple , pour une schizophrénie, il est possible d'observer des troubles du fonctionnement du lobe frontal, de l'amydale et de l'hippocampe ! Ne pas confondre pathologies mentales avec troubles psychosomatiques ! La schizophrénie est une maladie neurologique à la base! Elle est prise en charge par la psychiatrie car les symptômes s'y prêtent. En soi, c est une maladie touchant la physiologie du cerveau! Mon partenaire est atteint de schizophrénie. L'un des symptômes majeur est le déficit motivationnel" paresse pathologique " lié à un mauvais fonctionnement au niveau du lobe frontal. Il était très sportif avant. Malheureusement, la maladie a prit le dessus. Il se laisse beaucoup aller physiquement et il est très difficile de le motiver, même en lui montrant comment faire, en le félicitant ou en faisant avec lui. Pareil pour la dépression, ne pas confondre avec une déprime ! La depression est une pathologie quantifiable par IRM fonctionnelle! 3 neurotransmetteurs majeurs sont responsables de la depression " la dopamine, la sérotonine et la noradrénaline ". La depression est un trouble qui affectera la régulation émotionnelle, le controle cognitif et le rapport a soi. Pour en revenir à la video de Tibo, je pense que trop de personnes se sentent tellement peu reconnues qu'elles ont toujours besoin de tout critiquer pour se mettre en avant ou se victimiser. En effet, un comportement bien français. L être humain et son ego... Je pense que Tibo fait de chouettes vidéos et qu'il essaie du mieux qu il peut de motiver un tas de gens à faire du sport . Mon cheri et moi même, apprécions beaucoup la motivation qu il partage! Comme toi d ailleurs ! Toujours un plaisir de regarder tes videos bienveillantes et très différentes de beaucoup sur RU-vid par leur maturité. Sarah de Belgique. Intervenante psychosociale spécialisée dans la prise en charge des patients atteints de troubles mentaux.

Merci ! Tu dis exactement ce que j'ai pensé.

Devient cette personne comme toit

J'approuve à 100%, j'allais justement commenter une phrase similaire ^^ bref, sur ce : courage ! :-)

Complètement d’accord, ce gars là a dû bon sens en plus de son empathie. Si j’avais été sur Paris je l’aurais pris comme coach ce mec est une perle.

@@Majda311288 c'est clair je l'aurais aussi voulu comme coach rien qu'à le voir en vidéo il met du baume au cœur.

👏👏👏👏👏

Ça me rappelle une copine de lycée qui était accablée parce que ses parents divorçaient. Dans le groupe, on étaient deux à avoir été abandonnées par nos pères et on ne pouvaient pas la comprendre, car elle avait perdu quelque chose de précieux que nous ne connaissions pas. Le goût du caviar ne peut pas me manquer, car je ne connais pas son goût (exemple un peu pourri parce que j'aime pas les œufs de poissons de toute façon).

Belle philosophie je trouve :)

Quand on souffre il ne faut pas comparer sa souffrance à celle des autres. Ce n'est pas parce que ces filles avaient leur deux parents en vie qu'il n'était pas légitime qu'elles soient effondrés. Aucune souffrance ne se ressemble et il n'y a pas de hiérarchie dans la souffrance. Chacun réagi en fonction de ses ressources intérieure. Soyez compréhensives sinon un jour quelqu'un qui a connu la guerre et perdu sa famille, vous demandera pourquoi vous pleurez alors que vous avez seulement perdu vos pères... Chaque souffrance est unique !

Oui, en effet. La résilience a des sources biologiques aussi ... et clairement on n'est pas égaux face à ça. Évidemment chaque souffrance est légitime parce qu'elle engage une perception différente des choses, un rapport aux choses différentes etc Après dans l'absolu et de manière objective il y a des gradations du "pire" et du moins pire. D'où l'importance de réfléchir des fois à une autre échelle que nous-même histoire de relativiser ☺️

Je valide.

aaaah Mitterand en 2022

@@dowzjohn4011 tu veux dire Giscard d''Estaing en 1974 😉

@@danslapeaudunemeuf ah ouais, merci de la correction je devrais mieux révisé mes classiques

Quel beau message 😻😻😻

fait attention à toi lorsque tu es aidant, si tu n'est pas assez solide le risque est de finir en dépression aussi ou de se prendre pour un psy avec des conseils qui peuvent être anodins mais qui auront des conséquences destructrices sur le malade. le mieux est de conseiller de voir un professionnel tout en proposant d'accompagner la personne si elle à peur et de rester disponible pour lui montrer son soutient. ne pas hésiter à changer de psy si la personne n'est pas à l'aise avec ce dernier. et j'espère que tout iras bien :)

Certaines personnes veulent vraiment s'en sortir mais n'y arrivent pas, faut pas dénigrer ces personnes parce que toi t'as réussi à rebondir...

​@@LuCas-xl4kcje te souhaites dans ce cas de ne jamais subir les foudres des gens insensibles comme toi. Le jour où ça arrivera, tu changera forcément de point de vue, c'est tout le temps pareil.

@@TheSnakeOf91 la différence c'est que moi j'en ai pris plein la gueule déjà

@@LuCas-xl4kc c'est qu'à mon avis tu n'a pas encore atteint la sérénité, si c'était le cas tu aurais l'envie d'aider plutôt que de juger

@@TheSnakeOf91 Justement on m'a aidé en me disant plusieurs fois une dur vérité

ma dépression s'était aggravé à cause du fait que je me sentais incapable comparé aux autres et que je me disais que peu importe les efforts que j'allais faire j'allais toujours rester dans la même merde :') Quand j'entends Tibo et ses propos je vois pas trop comment ça peut m'aider.. au contraire je me sens encore plus coupable de n'avoir aucune motivation dans la vie quotidienne

@@kitty_k4to La calinothérapie ne fonctionne pas non plus. L'approche de Tibo est un peu trop brute de décoffrage, mais clairement il faut se reprendre en mains physiquement avant d'envisager une remise en état psychologique, l'un n'ira pas sans l'autre. Sachant qu'il ne s'agit pas d'atteindre un physique hors norme, mais juste d'arrêter d'être une loque.

@@coyote6154j'ai pas trop compris ton commentaire mais ; c'est long de se reprendre en main et chaque chose doit se faire en son temps, d'ailleurs ce parcours de remise en main sera différent pour chaque personne souffrante, alors de toute manière il n'aide pas

@@coyote6154 il faut plutôt reprendre en main son mental pour trouver la force/envie de se reprendre en main physiquement quand on est atteint de dépression. Personne ne demande de calinotherapie mais c’est limite prendre les gens réellement en dépression de haut le vocabulaire qui a été utilisé ds la vidéo de Tibo

@@coyote6154 ben non une « reprise en main physique » n’est pas nécessaire à part reprendre des activités d’hygiène minimum et pratiquer des activités qui font sécréter de la sérotonine et donc rendre plus heureux genre faire qqch qui te faisait kiffer avant à petite dose et tenir un journal de ce que tu peux faire ou pas. Y’a pas juste la calinotherapie ou la motivation genre militaire les psychologues et psychiatres font des études pour soigner, c’est pas des lambdas qui s’improvisent coach qui vont tout révolutionner en te « poussant à bout ». Je pense que Naj a raison et qu’il y a une part culturelle à cela. Ce qui est accepté aux USA et par certains ne l’est pas par d’autre (genre parler d’argent facilement). Et les thérapeutes soignent mais celui qui se guérit c’est le ou la patiente et c’est le plus difficile.

La "hustle culture" n'est pas la solution effectivement. Bon rétablissement à toi.

Ce mec est un guignol et j comprends pas les débiles qui le suivent....🤦🏼‍♂️

Bon rétablissement mais c'est surtout toi qui montez t'es poids c'est pas de la faute des autres, si ta voulue allez trop vite

​@@trueman1201 Cette personne n'a jamais dis ça, elle dis surtout que ses propos ne passent pas pour elle.

Toi dcp t'a rien compris à ce que Tibo voulait dire

Statistiquement oui, je pense que c'est "un truc de blanc". Mais pas parce qu'ils sont blancs.

Les asiatiques le sont aussi dépressifs

un truc de bosseur

@@PhEnOmX95 ou alors c'est peut-être pris au sérieux seulement dans les pays à majorité de blancs et ailleurs les dépressif se suicident dans le silence

@@10ronando Gros ça se dit pas ça, ai un peu de respect.

Tu as entièrement raison

@@TheGreatGuigui32 merci😊

Il a juste été authentique et c’est ce qu’ont demande après si t’aime les gens qui joues des rôles, force ❤️

Si ça existe. J’ai été un fake dépressif, je mentais délibérément pour recevoir de l’attention et je le regrette aujourd’hui. Le père d’une de mes plus proches amies se prétendait dépressif pour justifier de la violence conjugale, finalement un psychiatre (la mère de mon amie a porté plainte) a jugé que ce n’était absolument pas son cas, il avait une autre maladie mentale. Force à toi. Finalement je suis passé par là aussi plusieurs années plus tard, tu t’en sortiras un jour.

Merci à toi !

Et du coup pour quels raisons étais tu en dépression l le hasard ,?

Merci pour se commentaire les gens confondent pas mal les deux, et malheureusement le choix de najbfit pour faire une vidéo sans preparation c'est portée sur un sujet qui en avait malheureusement besoin.

Vous avez rien compris

​@@esany3542 si on à bien compris qu'il ne voulait pas mettre d'échelle sur la souffrance en montrant que le gamin à Disney ressentait ça de la même manière que quelqu'un qui perdrait un proche par exemple pour montrer qu'il y a pas une "bonne" raison d'être dépressif. mais la dépression il y a des symptômes et quand tu les repère c'est pas si abstrait que ça, c'est pas je suis triste de pas aller à Disney, c'est j'ai des trouble alimentaire et du sommeil, je suis épuisé, je pleure sans raison, j'ai des idée noires, je deviens asociale etc... et en effet la plupart des personnes auront vécu un de ces symptômes dans leur vie ou tous pour un deuil par exemple, mais le deuil n'est pas de la dépression car il va s'estomper au bout d'1 mois ou un peu plus par contre s'il s'installe sur la durée ou avec des épisodes ou tu fait 3 mois normaux et trois mois de symptômes par exemple là tu serras en dépression et le mieux c'est d'aller voir un professionnel. les proches c'est bien aussi pour commencer mais il y a peut de chance qu'ils aient le bagage pour te soigner, à la limite te soutenir. il y a peu de chance que le gamin fut en dépression car il y a peu de chance qu'il soit rester 1 an dans cette état et qu'il est eu besoin d'aide pour en sortir voir même de fournir un quelconque effort mentale il à donc eu un coup de déprime. il pourras penser qu'il à fait de la dépression en comparaison au reste de sa vie mais c'est là qu'est le problème c'est qu'il y un diagnostique à faire pour être sur que c'est bien ça. s'autodiagnostiquer une maladie mentale c'est possible (quand tu fait une tentative de suicide ça laisse peu de doute au fait qu'il y ai un problème) mais le faire avec la bonne c'est dur, pour un non-professionnel différencier la dépression et la bipolarité ce serras très compliqué par exemple et le traitement ne serras pas le même.

Les anglophones n'ont pas de termes pour différencier les deux. Le nombre de fois j'ai demandé à mon amie si elle voyait un médecin elle m'a dit non !!! C'était juste passager. J'étais vraiment perdu xD. Et je pense que le message de ces vidéos de motivations nord américaines parle de déprimes surtout. Et Tibo inshape a mis un gros Google trad... Et sortez les pop corns.

Malheureusement certains l'ont mal pris..

tu a raison après il faut juste comprendre que la dépression est une maladie (donc au delà d’un simple besoin de motivation)

Même moi qui ne fait pas de fitness, mais aïkido et marathon, je suis Naj B car j’adore le voir développer ses arguments avec plein de sagesse. En plus il parle de gens dont je n’ai rien à faire, c’est juste sa discussion qui m’intéresse. 😃

je suis d'accord avec toi sur quelques points par contre le fait d'en parler ça ça dépend des gens simplement personnes n'agit pareil je connais quelqu'un qui étais en grave dépression sur le point d'en finir et il le disais tout le temps et moi à ce même point je l'ai jamais dis simplement c'est qu'on fonctionne tous différemment . Donc ne jamais généralisé 👌

Il m’a fallu un peu plus de 3/4 ans dans ma phase la plus basse ou juste me lever pour manger et me laver était extrêmement difficile.Mais ça c’était déjà dégradé 2/3 ans avant,mais j’arrivais encore plus ou moins à faire le minimum.Et pourtant j’ai été sportive toute ma vie (souffrance de trouble de l’attention avec hyper activité c’était vitale pour moi….hyperactivité d’ailleurs qui s’atténue à vieillissant).J’ai littéralement survécue de mes 2 ans à 21 ans,et quand la dépression m’est tombée dessus je m’en suis énormément voulu dans le sens où je ne comprenais mon état après avoir vécue et m’enfuir des horreurs subis pendant 19 ans .Et le fait d’être maman m’a accentué cette culpabilité.J’en étais arrivée à un point ou je me disais que mes enfants seraient mieux si je n’étais plus là (ce qui est une énorme connerie).

@@narrglucklich j’arrive déjà pas à faire vivre une plante 😂.Ravie pour vous que vous en êtes sortie.

Merci pour ce beau partage!!Je pense savoir que dans ton coin: la dépression,on ne connaît pas et s en moque.Force et courage.

Merci beaucoup pour ton partage. Ce n'est pas tout le monde qui comprend cela. Courage ☺️

Tutafé daccord ! Et courage pour ce mode de vie et cette pathologie 😘

@@jmmagd4966 merci beaucoup, vraiment ça fait plaisir. Je te souhaite pleins de belles choses 🤍💚🙏

Courage à toi.Tuvas y arriver.

Et du coup qu’est ce qui cause cette maladie, la dépression? Ça tombe au hasard ?

@@thibautrougier7611 oula question très complexe ! je ne saurai pas répondre de manière exhaustive (et même les spécialistes cherchent encore à bien comprendre les mécanismes !), mais il y a déjà plusieurs formes de dépressions (bipolaire, ponctuelle...) et parmi les facteurs on peut citer : la génétique, les traumatismes (au sens large), chocs émotionnelles, gestion des émotions difficile, anxiété, facteurs sociaux et évènements de la vie, certains médicaments la favorisent aussi (certains anxiolytiques notamment !), la consommation de certaines drogues et autres substances, ça peut aussi être lié à d'autres maladies.... bref il y a beaucoup de choses !

@ ok merci .

@@thibautrougier7611 techniquement, c’est un défaut de la recapture de la sérotonine. Les causes peuvent être une blessure morale, une maladie sous-jacente (deficit vit D, baisse hormonale du post partum, hypothyroïdie, maladie intestinale…), ça peut être multifactoriel…

COURAGE 🤍

Totalement vrai

Courage à tous ! On est là jusqu’à la fin 😜

J'ai traversé de nombreuses années de dépression et paradoxalement , plus on me caressait dans le sens du poil avec la psychologie et l'empathie, plus je m'enfonçais dans la dépression. C'est un bon "coup de pied au cul" de mon ex qui m'a remise sur les rails. Ce qui a marché pour moi ne fonctionnera pas forcément pour un autre c'est une question de tempérament et de sensibilité . Là où le discours de Tibo galvanisera certains, cela pourra achever de mettre d'autres à terre

Mdr !

Je me suis fait la même remarque en suivant la vidéo originale. Ce n'est pas "on en a rien à foutre de ta dépression" mais plus dans le sens d'"envoie ta dépression se faire chier", genre combat la, bats toi pour devenir la meilleure version de toi. C'est une vidéo motivation pas insulte qu'il a juste mal recopiée.

De la mauvaise pub,ça reste quand même de la pub.Il est loin d’être bête….

Va voir les commentaires sous la fameuse vidéo de shia laboeuf do it,tu seras étonnés , ce n’est pas une méthode américaine comme tu dis . C’est simplement un gars qui s’est dit qui pouvais aider les autres et il l’a fait à sa manière avec une vidéo qui dure 10 sec. Je sais que c’est con ce que je vais te dire mais sa vidéo m’a beaucoup aidé , j’ai sentit l’énergie qui émaner de son do it, j’ai sentit qu’il voulait vraiment nous aider .

Il est passer par là aussi , il sait de quoi il parle .

@@thibautrougier7611 Si la vidéo de Tibo t'as motivé tant mieux pour toi. Que l'envie de motiver soit là, je n'en doute pas. Mais regarde cette vidéo telle qu'elle est : une vidéo américaine mal traduite en français. Naj a même fait un parallèle avec ce type de vidéo! Au final on a juste parlé de cette vidéo pour une erreur d'interprétation : "F*ck your depression peut être traduit par "tu emm*rde ta dépression". Ce qui a un sens bien plus positif.

​@@thibautrougier7611 "il" je suppose que c'est Tibo. Il a fait une dépression, soit. Mais, moi aussi je sais de quoi je parle. Chaque personne qui a fait une dépression sait de quoi elle parle! Penser que ce qui a marché pour nous va marcher pour tout le monde est idiot. Personne ne peut s'ériger en connaisseur ultime de cette situation car personne ne l'a vécu de la même façon. En revanche, ce qui est commun est lorsque tu vis une dépression, tu ne ressens plus RIEN. Pour certains, le déclic va être externe et pour d'autres qu'on te gueule dessus ou qu'on te parle tout doucement, ne changera rien ! Le déclic viendra d'eux seuls.

@@dila9031 ça m’a pas spécialement motivé mais je n’ai pas était choqué par ces propos . Il ne faut pas s’arrêter à la forme . Quand il dit rien a foutre de ta depresssion , que ça soit lui ou un autre , je n’aime pas spécialement tiboinshape, j’entends ta dépression n’est pas une excuse , tu peux le faire .

La dépression est une maladie y'a pas à être expert pour savoir ça !!!

@@AmbreD497 J'aime pas bien ces points d'exclamation. Pas besoin d'être expert mais en tout cas pleins de gens ne connaissent pas ce qu'est la dépression c'est un fait et rien ne les force à se renseigner il me semble. On a tous des domaines où on y connaît rien.

Tibo accumule bcp de bêtises entre ses propos racistes, sexistes, homophobes et mtn sur la santé mentale … soit il le fait exprès pr le buz soit il est confronté à des limites intellectuelles

@@djamgolion7287 comme si c'était un gage d'intelligence et de culture suprême que d'être pro-deconstruction. Avoir des convictions c'est louable, et ne mérite pas une telle condescendance ni une telle critique. Chacun son point de vue.

@@djamgolion7287 Ah mince j'étais pas au courant pour le reste mdr. Bah sans être méchante il a l'air un peu neuneu non ? Ou effectivement c'est pour le buzz. Si c'est ça ça me déçois un peu mais bon.

Mais justement, les gens qui prétendent etre quelqu'un quils ne sont pas Ont aussi 1 probleme ... 😉

@@ophelie766 Probablement que si, juste pas celui dont ils parlent.