PARA CUANDO EL LIBRO DOC?? Creo que varios estamos esperandolo.. jaja. Excelente trabajo como siempre, gracias por su labor de divulgación constante, personalmente me ha cambiado la vida. Saludos.
Querido doctor LaRosa, no tengo palabras para expresar el agradecimiento que siento por usted, todo su trabajo, todo lo que me ha dado. Muchas gracias. Le pido al universo que lo recompense con toda la luz, amor y abundancia. Y más, porque usted da más. 💪💪🗣️👂 ❤️❤️❤️❤️❤️
También está metabolismo tv … date una vuelta por haya ! . Amo a dr de la Rosa y a frank Suárez que en paz descanse ; me hubiera encantado ver a los dos juntos en un video 😢.
Otro gran vídeo para guardar, interesante y directo al grano, gracias por compartir sus conocimientos de forma tan amena y completa. Un saludo desde España 😊
Este Dr merece de verdad un Nobel y ojalá un día lo gane. Es súper culto y tan simple para explicar a gente que no tiene nociones médicas, un gran medico y profesor!
los remio nobel no se dan a "difusores de la ciencia", sino a quien hace avanzar significativamente el conocimiento universal de la humanidad. este medico (para llamarlo doctor, habría que verificar si ha realizado una tesis doctoral de pos grado), es un muy buen comunicador: este medico se merece un premio al comunicador cientifico, que no es el caso del premio nobel
Se manda tremendo video y termina con un "Aplicá lo que puedas". Que crack. Gracias doc, de a poco voy cambiando lo que puedo, los beneficios se van notando con el tiempo
Doctor la rosa eres un crak ami me dio una crisis de nervio vago con gastritis mi corazon a mas de 100 pense que moria cambie mi bomitaba y diarrea dios me salvo pense que moria fue alos medicos y no me dieron nunca con la enfermedad busque ayuda pir interner y me cure despues de 4 meses y que de como loca pensaba raro mis pensamientos raros no se como describir dificil y un dia despues de 6 meses me desperte y volvi hacer la persona de antes gracias dios y la naturaleza
Holis, el especialista Frank Suárez nos explicaba esto del sistema nervioso pero el los denominaba sistema nervioso exitado y S.n pasivo lo explicaba súper bn pero también quería escucharlo y corroborarlo de un médico, doctor la Rosa lo felicito, que buen contenido pero quiero más del tema.
Hola Dr. La Rosa a que hora es recomendable consumir los pre-bióticos? Me encantan sus videos gracias a usted pude controlar la Cándida que me estaba atormentando eh bajado de peso y siento que poco a poco voy recuperando mi salud, tengo un camino largo por recorrer y muchas cosas que seguir aprendiendo, gracias por todo su trabajo!.. ahora si a continuar con el video de hoy
Creo que no habéis entendido nada la clave está en la dieta , primero probad a comer esos alimentos sin suplementos ,pues lo natural siempre lo va a asimilar mejor el organismo y ya si por algún caso te quieres suplementar ,pues mirad otro de sus vídeos de cuando tomar mejor los suplementos ,por qué esa es otra según el suplemento hay que tomarlo de una forma o en un momento concreto .el caso es que si no cambiais de hábitos por muchos suplementos que toméis el organismo no estará en sinergia y o funcinara óptimamente ,primero por qué estamos e hechos para movernos (al menos media hora al 60-70%de nuestro pulsaciones en reposo) y segundo por qué no nos han educado ni relacionado bien con la comida .la cultura y educación de cada país no contempla eso y creo que se debería de dar en la escuela desde primaria como una asignatura el como comer y que comer y tener un conocimiento más amplio a nivel general de nuestro organismo .pero claro la masonería no quiere esto ,nos quieren analfabetos ,obesos y con baja autoestima ,para poder controlarnos mejor.covid 19=guerrera biológica .
Este es mi canal favorito en RU-vid. Me pase un año visitando doctores que nunca me ayudaron y solo fue gracias a los conocimientos adquiridos con estos videos que logre mejorar mi salud física y mental. ❤️ Eternamente agradecida!
Voy por 1:40 y ya necesité frenar el video para comentar que cada vez explicás mejor!!! Sos lo más doc!!! Estaría buenísimo que algún día hagas un vivo así podemos hablar con vos!!
Hola Dr La Rosa! Quiero comentarte que el RU-vidr Mario Luna, un apasionado por la salud, nutrición, finanzas, y todo lo relacionado a la mejora personal, te envío hoy una invitación a su canal de video podcast para que puedan conversar!! Mucha gente le comenta en sus vídeos que quieren verte! Estaría genial puedas agendarlo para hacerlo en algún momento. Gracias como siempre por todo Doc 💪
Dr La rosa por favor hable de Fertilidad y Ovodonacion ...es natural sera mi hijo igual aunque no tenga mi carga genetica ...no somos escencialmente carga genetica??? Por FAVOR estoy en esta dificil decision .. si hacer ICSI con mis ovulos o ovodonacion 🙏🙏🙏🙏💜gracias
Me encantas Doctor, soy Nutri y trato de emplear muchísimo tus consejos. El ayuno ha sido lo mejor en mi vida la cual la vivo con Colitis. Saludos desde Chile
Probablemente el mejor vídeo en Ciencias Médicas del Mundo(junto a los anteriores relacionados del Dr. La Rosa),este campo de Conocimiento Médico/Científico abre unas posibilidades estratosféricas de conocimiento e investigación...TREMENDO!!! no hay palabras para poder expresarlo, una alegría inmensa en cuanto a Salud total,miles de millones de billones de trillones de cuatrillones de quintillones de gracias,tantas como estrellas en en Universo-Cosmos, Doctor
🙏somos holobionte Holístico vibración sonido frecuencia y armonizar con el cosmo viviente 🙏Medita Intuye el razonamiento disecciona 3er cerebro la piel
Excelente doctor, información muy valiosa. A seguir aprendiendo con sus videos, y seguir intentando que más personas logren cambiar sus hábitos alimenticios a unos más sanos. Gracias a sus videos, he logrado convencer a mi familia de no consumir azúcar, embutidos, aceites vegetales y lácteos. Aunque es difícil, pues yo soy el menor de mi familia y a veces no me hacen caso, pero igual se intenta. Saludos
La ansiedad generalizada es lo peor que uno puede tener y por ende todo el cuerpo humano comienza a descomponerse,.. Pero gracias a Dios ya estoy mejor Dios los bendiga a uste doctor.
Gracias Dr. otro aporte a nuestra calidad de vida. Me encantaria verte en la TV para que tu mensaje llegue a mucha más personas. Vi en la web que alguna vez estuviste en C5N por el desarreglo de ingesta en las fiestas. Espero que alguien se ilumine y tengas la llegada que se merecen tus conocimientos, muchisimas mas personas que los que tenemos la fortuna de verte en youtube. Abrazo enorme!!!
Doctor estoy con intestino y recto inflamado y dolor al ir al baño no se cómo hacer con las dietas estoy bajo de peso sin fuerza en piernas que me recomienda bendiciones y éxitos
Muy buenas Doctor, desde que veo todos sus videos me he sentido de maravilla. No tengo palabras para agradecerle, mi vida ha mejorado como nunca antes, aún tengo problemas pero son más bien mentales, pero gracias a sus conocimientos he podido encontrar otros conocimientos más abstractos que siempre se mantienen unidos a los suyos, yo no lo sabía, pero gracias a usted mis días son mejores. Un gran abrazo, y las mejores de las vidas a usted. Gracias.
Tenemos que compartir ésta información, es la mejor manera de ayudar a mejorar la calidad de vida, y sobre todo es la forma de construibuir a que nuestro dr. Sea mas conocido y mas personas se beneficien de ésta información de lujo. Mil gracias por tanto.!!!!
Maestro, profesionales así como vos, Jaramillo, Veller, Renata Herrera merecen más espacio en los medios masivos de comunicación ¡Muchas gracias por compartír los conocimientos que mejoran la vida de manera significativa!
Dr..soy su seguidora mas juiciosa...hago Todo Todito ,tomo cada vitamina ,ayuno omad...y ejercicio ...me he rejuvenecido increible,siento mas energia y me siento mas inteligente....gracias x ser UN angel,una gui,un ser de luz.golda LIZARAZo Bogota Colombia
Seba, genio de entre lxs genixs, gracias x kmpartir tus conocimientos de manera no ortodoxa y tan piola. Te escucho siempre hablar de la "flora" intestinal, pero entiendo que de hace un tiempo a acá se está intentando corregir o reemplazar por "microbiota". Hay alguna fuente confiable para saber qué terminología correspondería aplicar para ser más específicxs en este caso?
Como me sano de una enfermedad autoinmune inflamatoria intestinal me dio la enfermedad en una época de estrés de exámenes en la universidad mientras comía antes de ir al examen nunca lo olvidaré. llevo años luchando con eso y nada funciona.
Que valiosa información, cuánto tenemos para aprender. Gracias por motivarnos continuamente a mejorar nuestra alimentación y por ende nuestra salud.Lo necesitamos. Gracias doctor ,usted es nuestro mentor.
Gracias Dr. La Rosa, por toda la dedicación y el compromiso en divulgar información técnica con sencillez para mejorar la calidad de vida de las personas
Y yo me pregunto por qué este tipo de información no es famosa ? Todos preocupados por lo que hace Justin Bieber 🤦🏼♀️ en vez de estar preocupados por ellos mismos….
Estimado Sebastián, es tanta la ayuda que brindas con tus conocimientos... Te admiro profundamente, y éste es para mí, uno de los mejores vídeos que he visto de tu canal. Muchas gracias, un saludo afectuoso desde España 🤗💫
Hola doctor. Muchísimas gracias por toda la información que nos ofrece. Me gustaría que nos pudiera hablar acerca de las combinaciones correctas en la alimentación. Escucho mucho que no debemos mezclar almidón con proteína porque es malo para nuestra salud. Es esto cierto? Gracias doctor
Gracias por el video doc, y por el tiempo 👍 sigo sus consejos y me siento increíblemente bien, baje la grasa abdominal que fue por esto que encontré su canal
@@somosguardianesdehistorias5020 fueron muchos factores, primero: el ayudo intermitente de casi 20/4 con ejercicio aeróbico 20%, de intervalos 30% y de fuerza 50%, en horas de ayunas, nada de azúcar ni procesados, al día comía una manzana, aceite de oliva, 100 gramos de avena con chia, 3 huevos, 150 gramos de frijoles, 200 gramos de pollo, unas tortillas (opcional), y todas las verduras que encontrará, cocidas, te verde y respiraciones profundas antes de ingesta, en suplementos uso, omega 3 de salmón que trae CoQ10, multivitaminico, prebióticos y probióticos, creatina, y use chrollela y espirulina , cada uno menos de 25 dólares, en esto no soy experto, talvez me estoy excediendo en alguna vitamina o déficit en otra, también duermo excelente, y me hidrato de más a diario, quiero experimentar con un ayudo prolongado de 48 horas pero antes compraré minerales de traza y compartiré resultados para quema de grasa abdominal
Amo este Doctor, enserió no sabe cuanto nos ayuda, se merece lo mejor del mundo por su labor y humanidad, este mundo necesita gente como usted y si existe un cielo usted ya lo tiene ganado, infinitas gracias 🙌👏
Maravilloso.Seguimos integrando Mente - Cuerpo y Ser, con estas invaluables entregas desde el corazón del Dr. La Rosa, que expanden Consciencia y hacen un llamado a hacernos Autoresponsables de nuestra vida. Abrazos de agradecimiento.
Hola Doc La Rosa excelente la información más que esperado!! Podría hablar de la gastritis nerviosa y cómo sanarla ? Qué cosas evitar mientras estamos en ese estado. En éste momento estoy hasta con dolor del esófago 😯
Doctor! Nos vendría excelente un vídeo de ejemplos de alimentos ricos en probióticos y fermentados! Por favor 🙏🏻 Tengo LES y fibromialgia y al seguir sus consejos he logrado un balance más óptimo en mi organismo. Un vídeo de ese tipo ayudaría muchísimo para poder agregar a la dieta alimentos de ese tipo. Saludos cordiales y llenos de mi admiración 💙
Ya hay vídeos en cual lo dice ,todo lo de la tierra fresco y natural ,vegetales ,frutas, ,datil ,higo seco, pasas ,miel (no procesada es mejor),frutos secos yogur natural sin azúcar ,skyr ,mozarella ,queso fresco batido sin azúcar ,verduras conservadas en vinagre ,vinagre de manzana y todo esto debe de entrar en tus calorías de manténimiento en relación 1/3de macronutriente con respecto a gramos, ejemplo:mujer 60kilos ,2000 de mantenimiento .pues esas 2000 calorías serían Unos 125gramos de cada macro ,125p ,125c,125g y las grasa deben de ser mitad animal y mitad vegetal .todo esto lo he sacado de todo lo que dice el doctor con estudios y evidencias ,y A mi opinión creo que esa división entre animal y vegetal es la clave y que igualmente más tarde el doctorsito dira con evidencia científica que la mejor forma de tomar proteína y carbohidratos es dividirlo en vegetal y animal ,la proteína y el carbohidrato mitad almidón de grano entero y mitad fribosos como frutas ,miel ,datil , vegetales .Esa es para mí la dieta universal que todos deberíamos de tomar desde pequeños para así no acarrear las enfermedades que ahora la sociedad tiene , hipertensión,diabetes, tiroides,obesidad,etc...que no son más que mal funcionamiento de nuestra organismo ya que no le damos lo que el necesita para funcionar bien .
En el tiempo que he escuchado al doctor, puedo decir que el prefiere los suplementos de probióticos (de muchas cepas en poca cantidad) por sobre los alimentos probióticos
@@soledaddelrociomirandarive285 pues será yo que oì mal ,pero ya te digo que el te da las dos opciones y que primero te dice que lo que debes de cambiar es la dieta y habitos ,pero si por algún caso no quiere o no puedes ,ahí te puedes suplementar .pero que lo ideal sería obtener todo lo que nuestro organismo necesita de los alimentos .también hay casos de suplementos que son interesantes por qué el organismo no los puede producir a través del alimento .
@@israelpriancampos4953 Me estoy refiriendo a porque el doctor no aconseja alimentos probióticos, video: Todo lo que necesitas saber sobre PROBIÓTICOS - DR LA ROSA (minuto 4:50)
@@soledaddelrociomirandarive285 no aconseja a quien tenga problemas de estómago o derivados .pues puede inflamar tus intestinos , pero el siempre dice que si tu organismo los tolera es lo mejor que le puedes dar y claro esta que si tus estomago no acepta esos alimentos natural de la tierra por qué ya tu estómago está corrompido por las cosas que le habéis metido desde tiempo atrás .es como otra ,la gente que durante toda su vida adquiere un sobrepeso o obesidad considerable y luego quieren que de la noche a la mañana el cuerpo sufra una transformación -mutacion y se levanten con 25 kilos de menos jjajjaaj y es un decir ,pero por ejemplo cuántos clickbait hay por RU-vid de pierde 15libras en quince días ,y bla ,bla ,bla y eso es para el organismo casi imposible y si lo pudiera hacer sería contra su salud perdiendo mal el peso y llevándose la mayoría en musculo y es que el camino fácil por mucho que lo que lo querramos buscar ,nunca lo vamos a encontrar .para una mujer perder medio kilo por día =a 15 libras en dos semanas tendría que dejar de comer por ese día y además hacer deporte por cuatro horas .y así debería de hacerlo por dos semanas para perder esas 15 libras . Casi imposible, antinatural y lo que viene siendo castigar tu organismo .y una última cosa amiga gracias por mandarme el vídeo pero decirte que me vi por cuatro veces cada uno de sus vídeos ,todo sin dejarme ninguno.
Gracias por todos tus videos, por tu tiempo, por todo, hermoso!!! Amo el sonido de tu voz. Por mas de una década, dormía solo 2 horas diarias. Desde que sigo tus consejos, hago ayuno etc. mejoro mi salud notablemente. Y como me relaja escucharte, suelo mirar varias veces los videos porque me ayudan a dormir. O sea bien completo jaja. Buen fin de semana!!
Natalia buenas tardes espero estés bien. Me puedes ayudar con algunas pautas que sigues, ya que no puedo dormir sino solo 2/3 horas, y así acomodarlas a mi día a día. De momento solo hago ayuno intermitente. 🙏
@@jaimecaicedobenitez6767 empecé reduciendo hidratos de carbono y directamente suspendí azucares, es decir no agrego azúcar a nada y de por si no soy de comer dulces o mermeladas.(aunque de vez en cuando esta bien) Según aprendí mirando los videos es sumamente importante no solo hacer el ayuno, sino que además, en las horas en que consumís alimentos, estos sean de buena calidad y nutritivos.(No sirve hacer ayuno pero luego seguir comiendo mal o consumir comida chatarra) También consumo omega tres que tienen muchísimos beneficios y ejercito caminando 20 min,30 o 45 min. variando intensidad de la caminata y a veces con peso también. Ya que el Dr. recomienda que realicemos cambios que podremos sostener en el tiempo. Ahora llegue a un punto en el que ya no tengo hambre, debo obligarme a comer 2 veces por día y todo esto lo logre siguiendo todos los consejos del Dr. El tiene muchos videos de como reducir el estrés, como mejorar la calidad del sueño, la importancia de tener una buena flora bacteriana, etc... te recomiendo que vayas mirando todos sus videos y aprenderás un montón e iras poniendo en practica lo que te sea posible o de acuerdo a tus necesidades.
Dr. Sebastián, que el Todopoderoso le siga colmando de sabiduría y paciencia para transmitir la información de salud. de forma práctica y concisa, Infinitas gracias Saludos
Esto lo vi en otros video de algunos neuro científicos..por suerte se hace cada vez más conocida ésta investigación...gracias una vez más por divulgarlo
Maravilloso!!!Genial,es una línea de investigación fascinante! Ya lo comentó una vez acertadamente como siempre el propio Dr.Sebastián La Rosa, todavía estamos en pañales en cuanto a la Investigación Científica de todos los procesos relacionados con microbiota flora intestinal como nuestro segundo cerebro (sistema digestivo) conectado por el nervio vago con el cerebro encefálico es fascinante! Un campo científico prácticamente sin límites !!!!
Gracias! Lo comparto inmediatamente con mamá, que tiene una enfermedad autoinmune. Espero le ayude a entender que debe mejorar su alimentación y no solo confiar en los medicamentos. ¡Mil gracias! 🙏💕
Nada nuevo. Solo hay que leer "EL TRIPLE CALENTADOR" de la medicina tradicional China" estos son conocimientos milenarios. Que ahora se lo adjudican como conocimiento, descubierto por científicos modernos.
Me encanta sus vídeos Doc. Me gustaría que en algún momento haya un video sobre la astaxantina, el antioxidante más poderoso que hay (según se dice por fuentes diversas), y otras alternativas de antioxidantes de alta calidad, saludos!
Excelente información Dr. desde que lo sigo he aprendido bastante, gracias por compartir su conocimiento. Tengo una DUDA, Entiendo que los antibióticos matan todas las bacterias en la microbiota y por ello restringirse bajo indicaciones médicas, Que pasa cuando el antibiótico es Inyectado? daña la microbiota aunque No se ingiera por la boca ? Saludos ! 👍🏼 CDMX - MTY 🇲🇽
Hola Dr. Estoy con un tratamiento muy fuerte de antibióticos por Helicobacter pilori, el martes lo termino, como puedo regenerar flora intestinal.. Gracias por los videos son muy interesantes.
@@Avva26 las dos, es muy importante tomar probioticos durante y despues ya q durante te vas a quedar sin bacteria ni buena ni mala hasta te puede afectar al sistema inmune sin tener probioticos para protegerte
GRACIASOTOTOTOTAS, DoctorAZO ! ! !: fluído, tono equilibrado, ameno-fácilmente digerible e INMENSAMENTE in for ma ti vo ! ! ! Gracias x TANTA bondad ! ! !
No me deja de maravillar tanto conocimiento que tiene y la manera tan sencilla de explicar. Existen muchos médicos que por increíble que parezca no conocen esta valiosa información. Muchas gracias doctor por su, como siempre excelente trabajo
Gracias! Ahora entiendo todo! Mi abuela tenía depresión mayor (o endógena, que es la que traes desde siempre y no hay una cura como tal) y desarrollo infinitos problemas gástricos, entre ellos la colitis ulcerosa (que es crónico) increíble como el cabrero y su química esta conectado con el estómago!!
Excelente exposición. Pero, leyendo los comentarios, muchas deberian empezar a mejorar la condiciones de su segundo cerebro. Como así que no tiene palabras para agradecerle y luego escribe: "gracias", sorpresa? Esa era la pslabra. Otra dizque deberian darle el Nobel, por favor averigüé el objetivo de los premios.
Dr. La Rosa, de cierto le digo q sigo 4 drs. España Antonio Hernández , Miami Landívar y Colombia Carlos, sin embargo, con todo respeto sin comparar, quiero decirle q con ud. Se llega más allá del entendimiento, nosé será la forma o el tono de voz q llega más...pero le doy gracias y que Dios le bendiga y le permita llegar a más gente para enseñar... saludos cordiales Francisco Hernández Valencia Venezuela.
Doctor La Rosa. Escucho sus videos y me son muy interesantes. Quisiera consultar con usted que tipo y marca de proviotico me recomiendan, para mi microviotica. Me cuido mucho, al igual que mis alimentos. Me extriño, por las noches tomo té de ciruela pasa. Soy CDMX Saludos
Increible video! Muchas gracias! Seria genial si pudieras darnos tu opinion en un video respecto a la masturbacion? Es buena? Es mala? Que opinas del NO FAP? Saludos desde Chile!.
Cuando tomamos antibióticos por alguna infección gripal o alguna otra, destruimos nuestra flora intestinal) Seria aconsejable tomar probióticos después?
Dr mi hijo tiene años con colotis gastritis y reflujo,u dolor,. que puede hacer? Le ven gastros, internistas y no se .mejora,. Pueds ayudame??? Gtacias
Excelente doctor!! Qué pedagogía para explicar y hacer entender temas tan complejos. Excelentes recomendaciones. Podría hacer un video donde explique qué alimentos ayudan a nutrir los microorganismos beneficiosos. Gracias
Excelente informacion, pueden buscar al Dr. Mario Alonso Puig y Dr Frank Suarez, para reforzar y complementar toda esta inf, desde ya espero que puedan atravesar cualquier dificultad que esten pasando 👋
