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top suas coleções merloto dmais mesmo to treinando sobre isso também só as vezes só sou uma criança eu tenho 11 anos e faço todo tipo de atividade física igual a vc ja fiz treino do bruce lee já foi foda pra carai esse treino mas consegui
. 5:30 treinar mais flexões de braços especiais Kung Fu. Punho cerrado ( punho na vertical ) Punho 2 dedos ( punho na horizontal ) Alternada , costas das mãos para palmas das mãos... louva a Deus Este é a flexão que eu somente conheço para fortalecimento de PUNHOS. 11/7/2021
mais dinâmico que os vídeos só a trilha sonora dos cavaleiro do zodíacos.... kkkkk ótimo vídeo, seguindo daqui pra frente... vlw alcateia, auuuuuuuuuu🐺
Fiquei com inveja desse quarto de treinamento🤣🤣🤣 zoasss Slk irmao que sonho realizado😍😍 seria um sonho eu ter um quarto totalmente meu cheio de acessórios assim Por enquanto só tenho um saco gorilla 1,20 e as luvas profissionais da MKS e as luvas da everlast
Eu precisava de espaço pra colocar a polia de parede e tive q tirar ele... Acabei vendendo para um amigo... Acho bom o saco, mas precisa ter um bom espaço, já q ele é um saco fixo
Obrigado pela força mano 🙏⚡ eu enchi com restos de tecido, é só pegar em alguma loja de confecção de roupa, eles descartam, aí é grátis 😛 a quantidade eu não sei, peguei bastante, aí enchi bem o saco, aí bati bastante nele e o tecido desceu, depois enchi mais
. 💳💲💵📦🚚🚛 Comprem e se equipem colegas lutadores. Invistam em vocês mesmos. Passo a passo, com muita paciência vocês vão comprando estes equipamentos para desenvolver mais as suas técnicas de luta. E mantenha os equipamentos limpos e higienizados... e o local de treino também. Lembre se: " Nós somos sempre observados e avaliados " . 11/7/2021
CUPOM DE DESCONTO GORILLA FOR FIGHT: 10% DE DESCONTO ❯❯❯ MERLOTO SACO DE PANCADAS GOTA: www.gorillaoficial.com.br/equipamentos/saco-de-pancadas/saco-de-pancada-profissional-drop-gota-pera-com-engate-no-fundo-gorilla
Sim, mas vale ressaltar isso como uma diferença de cada saco... Depois dá uma olhada nesses vídeos: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5clIDBu4tg4.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ftxH767XoZc.html