TOC DE PENSAMENTOS 

Preferia lutar contra qualquer coisa , menos a minha mente . Meu inimigo sou eu mesmo

Eu preferia sentir uma dor física do que ter isso

O Toc de pensamentos é um dos piores transtornos existentes, as causas mas frequentes desse transtorno: doenças, dívidas e até a religião também causa perturbações. O segredo é sempre buscar algo novo, um esporte, uma língua nova, um hobby novo e outras distrações.... Já passei pro essas perturbações de pensamentos, é algo que consome muito o tempo e traz muito desconforto. Adotei a estratégia de tentar sempre algo novo e os resultados positivos ao cérebro são impressionantes....

Tive durante muitos anos toc, mas Deus me libertou dessa doença maligna. Uma dica ocupe sua mente e o seu tempo com coisas boas. Sei que não é fácil mas temos que lutar e jamais desistir.

Meu filho tem TDAH, TOD, DI e recentemente foi diagnosticado com TOC de pensamento repugnante. Tem 18 anos, terminou o ensino médio de forma remota. Eu pensei que tinha sofrido muito, mas agora estamos sofrendo muito mais. Está fazendo TCC e medicação, mesmo assim os pensamentos ainda persistem!!!! É difícil demais!!! Mas Deus é maravilhoso, vamos vencer!🙏🙏🙏

Esses pensamentos.. pensamentos que vão contra os meus maiores valores e crenças, pensamentos terríveis que me fazem sentir muito culpado.

Sofro com esses prnsamentos desde meus 12 anos,muito tempo . As vezes penso estar louca . Pensamentos terríveis. Nao conto para qualquer um dos meus pensamentos. É uma doença muito triste, um sofrimento que só que tem sabe a dor .

Tenho isso a dois anos sofro bastante com isso,tenho muitos pensamentos ruins e absurdos e tenho que muitas vezes provar pra mim mesmo que sou contra eles

muito bem explicado!!! parabéns

Vídeo importantíssimo. Parabéns.

Que Vídeo incrível parabéns Não desista busquem ajuda só não desista 👏👏

Obrigada. Deus te abençõe doutor. Não imagina quanto esses vídeos ajuda☆

Eu tive por anos pensamentos negativos , pensamentos horriveis contra Deus e eu sentia culpa e eu ficava depressiva tinha um peso em cima dos meus olhos e antes disso euja tinha tido crises de ansiedade pânico, outra coisa q me aconteceu muito é q eu tinha pensamentos de culpa por exemplo eu estava com meu marido e eu via algum homem bonito pronto na mesma hora ja cinha um oensamento de malicia e na sequência a culpa, parecia q eu era uma traidora, falsa, mas agora aprendi graças a Deus q ninguém domina pensamentos e nao dou mais atenção pois nao são reais, depois q entendi isso minha qualidade de vida aumentou muito

Acredito que tenho isso desde os 5 anos, o pior do toc de pensamento, é que, quando conseguimos “trabalhar” um pensamento ruim, ele é substituído por outro pensamento intrusivo, é assim sucessivamente, minha opinião, entendam que é o que eu acredito pra mim sobre o toc, que é uma gangorra, altos e baixos, tenho a tanto tempo, que aprendi que isso faz parte de mim e ponto. Assim como outras pessoas possuem seus problemas e não falam. Já fiz de tudo, como digo é uma gangorra, o toc não tem cura, são fases de altos e baixos s você entenderi isso, ótimo hoje busco me focar no agora, quantos aos medos….. que venham, acostumei , sei que passam , sabem no meu entendimento onde está o maior problema de quem tem toc de pensamento? No controle. Não tente controlar o pensamento, deixe que venham, como isso não tem com ntrole a angústia aumenta muito.Na tente controlar, pois quanto mais você tenta fugir dos fantasmas mais eles aparecem, enfrente deixe que venham………eles vão embora abç É que Venham os fantasmas!

Até que fim um vídeo sobre isso..

Gostei muito da sua exposição Dr.

Muito bom DR. Rômulo OBRIGADO 🙏 me indentifiquei com esses comportamentos.

Tenho maus pensamentos negativos, tenho o TOC religioso trastorno mental obessecivo esquesofrenia estou confiando no poder de Deus. Para mim vencer este desafios.

isso é horrível, bom saber que existe especialistas e vídeos como esses para esclarecer, vou contar uma parte da minha historia, tenho 18 anos e lembro que quando eu tinha uns 5-6 anos eu gostava de brincar com uma ''brincadeira'', mal eu sabia que era um TOC, quando eu passava por um lado da arvore, eu teria que passar pelo outro, se eu tocasse em uma coisa com a mão direita, teria que tocar com a esquerda, se eu virasse para direita, teria que olhar para esquerda, a sensação de lavar a mão todo momento e pensamentos horríveis , rituais que se eu não sei explicar não sai da cabeça, é muito difícil , e é como é relatado nos vídeos, pessoas com esse problema tende a se isolar, ficar depressiva, eu não sei o que dizer, alguns anos para cá descobri que eu tinha TOC, que isso não era normal mas agora vendo esses vídeo de TOC de pensamento, um TOC mais complexo podendo se dizer assim, o maior problema é o que a gente tem que fazer para sair desses pensamentos, não ouvir a voz que está em nossa cabeça , eu tento evitar de escutar essas vozes que te leva para o pior, espero sair dessa, fé em Deus e que os demais que tenha esse TOC que saiam também porque eu sei como é e eu não desejo isso para ninguém, muito medo e insegurança e tudo isso acontecendo simultaneamente e não podendo expressar esses sentimentos para ninguém pois não tem por onde começar, obrigado Deus por trazer pessoas assim para nos esclarecer e que pessoas que conseguirem se livrar disso que ajudem outras pessoas, para salvarem suas vidas , sair da depressão e desse ciclo vicioso de pensamentos negativos.

Nunca falei sobre isso e como me sinto em lugar nenhum, devido a todo o peso disso que carrego há anos, decidi desabafar apenas um pouco para ver se consigo algum alívio, tenho esse tipo de pensamento a todo segundo do meu dia sem exceção, e devido ao medo acabo me entregando aos rituais sem sentido porém trazem um alívio momentâneo e logo em seguida outro aparece na minha mente, coisas até mesmo sem sentido na minha realidade que mesmo assim me trazem um medo gigantesco, minha família e meu cachorrinho que tanto amo sendo mortos na minha imaginação da forma mais cruel possível e se eu não voltar e fazer aquela mesma ação pelo menos 4 vezes não poderei salva-los, escovar os dentes, ler uma página de um livro, assistir uma série, até mesmo andar, se meu cérebro soltar a seguinte informação " ou você faz isso denovo ou um dos seus maiores medos vai acontecer" tenho que repetir quantas vezes forem necessárias para salvar a mim mesma ou aquilo que mais amo de um perigo invisível, que tecnicamente só mora na minha cabeça mas não consigo parar de pensar e se, e se realmente tiver a mínima chance de tudo isso acontecer e eu me culpar para sempre. Sempre tive muito medo da morte e penso nela quase a todo momento do meu dia e acho que a voz que pede para eu descer e subir a mesma escada 4,6,8 vezes, gosta disso, já que usa como munição para tirar qualquer momento de alívio, apesar de tudo, chorei muito quando pesquisei pela primeira vez sobre esse tipo de toc, pois percebi que talvez não estivesse louca como imaginava e talvez aja uma cura, fico imaginando como é a cabeça de pessoas sem isso, imagina passar todo o seu dia sem imaginar a si mesmo sendo queimada viva? Desejo mais do que tudo começar a fazer terapia e silenciar essa voz na minha cabeça, não espero que ninguém leia isso aliás, para mim isso é apenas um desabafo necessário.

Esse vídeo conseguiu descrever como minha mente funciona é angustiante.

Muito obrigada pelo vídeo, muito esclarecedor.

Obrigada! Ajudou sim

Já tive TOC religioso, sexual e agora tenho um TOC mais particular, uma obsessão a respeito de estar fazendo algo errado mesmo sabendo que é certo. É uma doença muito incômoda. Se deixarmos, ela nos tira a alegria de fazer qualquer coisa. Mas com Deus podemos superar esse mal. Temos que dizer não, mesmo que nos sintamos as pessoas mais miseráveis do mundo por isso. Não podemos ceder e realizar os rituais. Com o tempo, vai ficar mais fácil. O meu problema é que eu sempre cedi e por isso um TOC só desaparecia quando aparecia outro pior. Contar a alguém ajuda muito também. É como se você expusesse um mentiroso. O TOC fica mais retraído com isso. Não vale a pena viver com dúvidas e o TOC é a doença da dúvida, do medo, da ansiedade. Temos que dizer não aos rituais, redirecionar as nossas mentes para outras coisas e seguir em frente. No começo, com certeza vai ser um inferno, mas com o decorrer do tempo vai melhorar.

Toc é como se fosse vozes alheias na nossa cabeça então não devemos nos sentir culpado por esses pensamentos, só devemos ignora los e ocupar nossa mente e vida com coisas boas.

Obrigado Dr seu vídeo me tranquilizou mais, visto que tenho esse toc de pensamento, e saber que esse problema talvez não tenha uma cura mais tem um tratamento, nos fazem ver uma luz no fim do túnel.

Tenho isso Revoc 150 mg por dia de noite + quet xr 100 mg todas as noites é o que salvou minha vida!!

Meu marido está com essa doença do toc ele sofre muito já passou no médico está tomando remédio mas não resolveu nada ele tem pensamento que tem germe nele tudo que ele pega ele lava as mãos ele acha que tem germe na roupa dele até na carteira ele acha que tem e muito sofrimento quem tá perto sofre junto só pesso a Deus que tire isso dele em nome de Jesus 🙏

Muito obrigado pelo vídeo , isso foi o que eu já senti e sinto

Eu passei a sofre desse toc de pensamentos depois de perder minha Mãe. Já fiz tratamento com um profissional e melhorei muito, agora vez em quando esses pensamentos invasivos voltam.

O pior de tudo ainda é familiares que acham ser os donos da vdd e vêm até nós falando ainda em Procrastinação! Mt triste

Gratidão!!!❤

Eu me senti entendida e acolhida

Tenho pensamentos intrusivos. Não são maus pensamentos, são chatos e sem sentido.

Estava tratando tag e surgiu um toc de pensamentos violentos horriveis.Vem pensamentos horriveis c faca fazendo mal a mim mesmo e fazendo mal aos outros,esse toc é muito dificil pq é dificil falar c as pessoas sobre isso e me sinto péssimo por ter esses pensamentos,nunca tiva comportamento violento ou coisa do tipo,pelo contrario,trabalho cuidando de pessoas.

Eu tenho toc e não e nada fácil e essa doença na maioria vêm com depressão eu sofro com isso a bastante tempo causa muita tristeza também

obrigado Doutor

Pensamentos que fica na cabeça o tempo todo, uma pessoa me fala uma coisa e eu passo dias pensando no que essa a pessoa falou, já passei 2 anos pensando no que já escutei, acordava na madrugada cheia de raiva, vários pensamentos que não sai. Outra coisa também é que eu tenho um trauma de cabelo no chão, cabelo de gente, de cachorro eu não consigo me dá uma agonia, que sobe ora cabeça fico muito nervosa e até brigo.

Obrigada.

Falou tudo o senhor.

Tive TOC de pensamento durante muitos anos . Quanto mais eu dava Ibope pra eles mais eles ficavam forte na minha cabeça, quando passei a ignora Los eles de pouquinho em pouquinho eles foram indo embora. O segredo é não dar atenção pra esses maus pensamentos e procurar o que fazer. Busque a Deus.

Meu Deus! Me identifiquei completamente

Eu tive um TOC muito estranho e envolveu toda minha família. Eu perguntei eles para voltar no clube e trocar minha carteirinha. O pior que até os dias ímpares me atrapalham, horas, dias, minutos. Eu preciso muito de uma ajuda.

Errei no passado, agora acho que todos querem me matar.

desde de muito tempo que eu sofro com o toc são pensamentos terríveis e isso de certa forma faz com que eu me afaste das pessoas, esses pensamentos semprem ganham e no final eu fico sem chão não sei para onde ir e oque fazer...choro muito o choro eu sinto que alivia a dor um pouco, mas quando vem os gatilhos e a pior coisa e como se a vida tivesse parado para mim não sinto mas alegria nem vontade de fazer as coisas que eu fazia antes, aí eu me pergunto pq comigo? oq eu fiz pra está com isso? e muito sufocante e a cada dia vou perdendo a vontade de viver a vida...

Dr, depois de anos tendo tido vários diagnósticos, tomando vários antidepressivos fui diagnosticado com TOC e ele prescreveu-me REVOC. O que o senhor acha?

É uma coisa horrível, sim, mas ninguém quer ajudar! Nem pai, nem irmã, nem ninguém! Somos nós por nós mesmos!!

nossa eu sei bem como é isso. O pensamento fica, fica e não sai, e vai te incomodando. Quando me dá essas crises só Deus pra ter misericórdia. É a primeira vez que falo sobre isso pq é um canal específico, quem convivo comigo, até aqui em casa ninguém sabe de nada.

Tenho esse toc e sempre fui tratada como tendo apenas ansiedade e fobia social.

Eu estou sofrendo com isso. Meu Deus é horrível. O pessoal do meu trabalho pensa que estou louca. Mas não estou... eu acho q tudo que faço é errado.. acho que as pessoas pensam que vou roubar elas..e isso me gera uma insegurança horrível..uma vez que isso contraria totalmente o meu caráter. Só é medo.. mas ai as pessoas percebem e ficam desconfiadas.. poxa, queria q tudo isso que estou vivendo fosse apenas um sonho ruim.

Qual livro vc me indica a comprar de toc de pensamento?

Oque fazer estou quase me matando, por esses pensamentos negativos.

Acho que eu tenho isso to me isolando.sofro calada nunca melhora a minha ansiedade e aumenta aminha depressão.

Boa tarde 😗 verdade eu tenho isso dos pensamentos fico só pensando no comando sempre não sai de mim muito triste ontem não consegui dormir a noite toda 😢😢😢😢

Tenho isso, e oque mais esses pensamentos atacam é sobre as minhas crenças religiosas, penso que estou em pecado o tempo todo, É um inferno.

😭😭😭😭 eu voltei aqui de novo pra ver esse vídeo, pra sentir um alívio 😫agora mesmo tomei banho, confesso que quando tomo banho, eu sinto um bem danado.... mais por conta do toc, eu fico perturbada...pq eu tomei um bom banho, Ou tal roupa que visto,ou lavo cabelo😓vim aqui pra tentar acalmar isso..😢😞

Eu sofro de toc religioso, é muito difícil conviver com isso.

Quero um profissional como ele , difícil em encontrar

Tenho toc de doença! Sempre acho que tenho algo grave , e sempre vou atrás de diagnóstico e nunca deu nada ! É horrível eu tento Nao pensar mas quando eu vejo ja estou pensando que eu tenho algo grave todos os dias da minha vida! Faço uso de quetiapina mas mesmo assim não fiquei curada é uma luta sem fim, eu penso nisso 24 hrs por dia eu não aguento mais , nem minha família aguenta mais ! Eu queria ser só normal ter pensamentos saudáveis mas é mais forte que eu

Pior tenho todos os tocs que o vídeo citou,e dos comentários também estou quase louca😢

Eu não sabia que isso era TOC até procurar o psiquiatra. Normalmente era relacionados a desamor, eu não parava de pensar, às pessoas no trabalho me xingavam chamando de lerda, que eu vivia em Nárnia, que eu zumbie, era tão triste. Minha cabeça ardia, eu não conseguia focar no presente até que vi que não era normal e procurei ajuda.

E como vou saber diferenciar os pensamentos do Toc com os pensamentos que eu realmente quis pensar?

Eu tenho um amiga q tem isso. Quando ela era mais jovem ela sofreu bullying na escola por causa da aparência ( ela não era feia) mas ficavam zuando ela. Ela cresceu começou a fazer academia e ficou bonita, mas ela desenvolveu um toc que era tipo q a beleza dela estaria passando para outras pessoas, q se tocasse em alguma pessoa a beleza dela iria pra essa tal pessoa, q se tomasse água do copo de alguém a beleza dela ia pra essa pessoa e ela ficaria feia KKKKKKKKKKK EU TÔ RACHANDO. MAS alguém já teve algum toc desse ou parecido com esse ? Quando ela me contou eu rachei mas tadinha ela sofria muito com isso mas será q isso foi causado pelo bullying??

Eu fiquei assim Depois de um estresse pós traumático

Por exemplo. Vejo uma foto de uma mulher semi nua, aí vem em minha mente direto essa foto. Isso é problema de TOC?

Tenho TOC de falsas memórias e muito difícil

Maria Elena Brandão

Bom dia. Faço terapia com uma especialista em ansiedade que me indicou o senhor. Tenho TOC de pensamentos e precisamos nos cuidar.

Existe toc de música presa na mente? Tipo passo o dia todo cantando na mente trechos de musicas. Existe a possibilidade de ser toc? Sou diagnósticada e tomo remédios, porém parei de tomar e acho q os sintomas podem ter voltado/piorado. Pode ser isso? Alguém passa pelo mesmo?

Doença terrível, tenho depressão e Toc. Não é fácil! Mesmo com medicação!

Estou em tratamento de depressão, mas eu estou bem, nao me sinto deprimida, so q quando eu estava com depressão profunda tinha medo de me matar, hoje estiu bem em relação a depressão, so q esse pensamento desse medo não sai da minha cabeça tem dias q menos tem dias q 24 horas, me da uma tristeza esse pensamento uma angústia, pq é pensamento de coisa q eu não tenho coragem de fazer, e nem vontade, eu amo viver, amo minha vida, não consigo ficar sozinha pq tenho medo, o pior q tenho duas filhas, tenho uma bebê de 4 meses, isso me da ansiedade q tem dias q pra mim cuidar das minhas filhas é difícil, oro tanto pra Deus me libertar desse pensamento, e é so esse pensamento, não vem outros, minha psiquiatra falou q não é TOC q é da depressão, mas é muito estranho, pq so fica o msm pensamento e não me sinto mais deprimida, alguem sabe me dizer se a depressão causa isso de ficar o msm pensamento 24 horas?

Eu tenho vergonha de falar isso para psicóloga, porque me parecem banais demais e esquisitos demais para verbalizar para alguém... meus pensamentos geram em torno de obsessões com pessoas, os pensamentos são obsessivos e eu passo os dias pensando em uma pessoa específica, da onde vem isso? Qual o sentido? Eu já trato o transtorno de personalidade borderline, tomava o remédio certinho, ele ajudava a diminuir mas não cessava os pensamentos, recentemente tive que parar o remédio por causa de má circulação nas pernas, que a médica esta investigando se tem relação com o remédio e a obsessão piorou drasticamente, eu fico tão cansada mentalmente que estou tendo lapsos de memória

Dês dos 10 anos tenho toc, hoje com 22 descobri que quando tomo uma cerveja eu consigo controlar bem meus pensamentos, desacelera tudo, aí vem o toc "E se eu ficar viciado em cerveja" KKKKKKKK O doença fud1da.

eu conto as palavras e frases,não consigo parar as vezes conto a mesma frase por dias,perco as contas de quantas vezes 🥲

Eu toc de pensamento, não aguento esse cobrança minha cabeça fica cansada É muito ruim isso

E bem asim eu venci o toc nao obedecendo a minha mente tudo que ela mandava eu faze eu fazia tudo alcontrario

Eu tenho todos os sintomas, porem o medico diz que tenho trastorno bipolar ja eu acredito que tenho toc

Muito bom o conteúdo! Ganhou uma inscrita. Só uma sugestão: não colocar essas palavras surgindo pela tela. Além de tirar a concentração se tornam perturbadoras, é visualmente cansativo. Precisei fechar os olhos e apenas ouvir o dr falar.

O meu toc e conta em pessamento de 1 23 repetido e muito chatos

Sofro com toc de pensamentos e terrível

E quando a pessoa acredita fielmente que a outra pessoa também está acompanhando a gente em pensamento? Ex: eu penso algo e a outra pessoa solta algo que faz ligar ao que estou pensando e por aí vou indo. Isso é toc? Já vivi tantas coisas só na minha cabeça então! Pq eu achei que as pessoas estavam me acompanhando, se for toc e não for real, eu estava era sozinha.

O meu ativou depois de uma crise de ansiedade, do nada acabo repetindo o mesmo pensamento varias vezes, tipo: vou fazer isso e isso, aquilo e aquilo. Ai fico repetindo varias vezes, mais alguém?

Doença mto triste...terrivel..

Meu toc é pior do que o pensamento que gera compulsão Por ex:Lembrar do que éu fiz em todo período da manhã.Lembrar cada palavra de um diálogo e as vezes de trás para frente.Auditoria de pensamento,Que não consigo realizar. Mas tenho que realizar

Isso e a pior coisa qui mim aconteceu

Eu queria saber qual a ajuda? Psicólogo eu já faço, mas acho que tenho TOC de pensamento.

Meu é ficar tentando lembrar nomes das pessoas que vejo alguém aqui também tem isso

Existe toc de repetir palavras na mente?

Eu faço coisas terríveis penso coisas terríveis na mente e me arrependo depois eu tenho um toque pesadelos vontade de não ter nascido nessa terra mas a culpa é minha dos pensamentos que eu tive medo de morrer e perder minha salvação 😭

Estou nesse momento lutando contra o TOC, o pensamento é de fazer rituais. É tão dificil lutar contra isso só. Ja conseguir passar uns meses sem esses pensamentos mas eles sempre voltam, desde de 2007. Eu não levo uma vida saudável e boa por conta desses problemas.

Eu sou assim

Eu estou tendo TOC de relacionamento, não paro de pensar na pessoa, bisbilhotar, pensar se meu namorado acha outras meninas bonitas, eu pergunto isso pra ele e ele já não aguenta mais, eu perguntando quem são as pessoas que ele segue, vendo se aumentou os seguidores, por que ele curtiu tal coisa, o que ele acha de tal pessoa se é feia ou bonita...se tem o corpo bonito ou não...eu tbm não tô mais aguentando isso, eu não estou mais me alimentando direito, durmo dms pra fugir disso, estou abaixo do peso e me sinto desesperada por que os pensamentos sempre trocam, sempre mais coisa...sempre sempre e eu nao consigo controlar...parece que nao sou normall....e as outras pessoas me veem como doida

falou falou e não falou foi nada. falou dos sintomas e tudo mais, mas tá, dicas pra resolver?

Oque se fazer nesse caso

Minha ex mulher nao sai da minha cabeca a quase 7 anos so deus pra curar irei busca ao meu deus

😢

Só a misericórdia de DEUS para nos livrar.

Medo deles serem válidos

Medo De um Mal. Terrível

😢😢😢😫😭🔥