Marina, eu não uso mais leite ou manteiga para fazer purê. Cozinho o legume no vapor e passo no mixer. Depois refogo com um fiozinho de azeite e temperinhos. A textura fica aveludada!!!!!
Amei o vídeo, estou precisando muito de dicas saudáveis e beeemmm baratas. Se você puder fazer a de valor menor que você mencionou ficarei grata, pois em casa somos em 3 e não temos a opção de 50 reais por semana para cada um, pois no mês o valor ficaria alto e não temos esse valor para se alimentar. Pois seria 600,00 só de alimentação... é muito dinheiro para o nosso momento atual, por aqui as coisas estão apertadas demais. Sei que é uma fase e se Deus quiser logo vai passar, mais por enquanto é inviável. Já ensaiei varias vezes em comprar grão de bico, pois gosto muito, mais nos mercados e atacadistas que fui esta muito caro, em torno de 9,00, então acabo comprando de leguminosa só o feijão mesmo. Mas estou ansiosa para fazer a pastinha para passar nos pães e até na crepioca! Conheci seu canal recentemente e estou apaixonada!
Oi! Que bom que gostou do vídeo e espero que consiga aplicar algumas dicas pra você! Vou fazer o vídeo com um orçamento ainda menor então! Sei que é possível! E tem muita gente me pedindo receitas veganas, então acho que vou combinar as duas coisas! Meu objetivo é sempre ajudar! Essa fase vai passar, mas enquanto ela está aí, vamos fazer o máximo pra economizar com sabor e saúde, né? Abraço!
Você é muito talentosa! Estou há um tempo passeando pelos canais de marmitas e comidas saudáveis no RU-vid e, sem dúvidas, o seu é mais criativo. Parabéns ❤️
Olá, Marina! Te conheci ontem 06/12/2018 e estou amando as suas dicas. Quero muito ter uma vida mais saudável, mas infelizmente também não disponho de 50,00 toda semana. Adoraria uma opção mais em conta também. Muito obrigada pelas informacoes😘
Eu super recomendo os videos da Marina Moraes fiz as receitas que ate então não acreditava amei recomendem compartilhem e pratico e eficiente tudo que ela ensina e verdade e certo.
Olá! Marina.... Amei esse vídeo com receitas mais simples e fáceis. Em geral, adoro ver vc cozinhar, mas dá uma preguiça danada fazer as receitas, pois acho muito elaboradas e chiques. Obrigada! 😉😘
Marina, não conhecia seu canal, mas que maravilha que ele existe! É um respiro de alívio no meio de tanta neurose e comida “funcional”. Muito sucesso, ganhou um fã!
Amando seu canal. Sou marmiteira de carteirinha. Amo uma comida caseira. Peço vídeos com mais opções para congelamento. Faço marmitas para a semana toda mas preciso variar na proteína sendo acabo enjoando.
De longe minha preferida, mesmo metade das coisas que vc cozinha eu nem conheço, mas estou aprendendo, tahine eu tive que comprar no mercado livre, não achei nos mercados aqui 😅 estava louca pelo homus😍
Oi Marina, Parabéns pelo canal estou amando. Fiz a carne de panela e ficou deliciosa. Comprei a passata de tomate no supermercado e achei que o saber ficou bem forte do molho de tomate. Será que posso usar sua receita de molho de tomate fondue ?
Estou amando seu canal. Meu objetivo é fazer marmitas pro meu trabalho e deixar TB prós meus filhos. Ontem passei o dia na cozinha. Num sábado. Foi cansativo e não rendeu nada. Espero me inspirar com você porque quero muito comer melhor com economia.
Oi, Liliane! Muito obrigada! Esses de marmitas são longuinhos, né? Mas é que eu quero esclarecer as coisas bem! Coloquei os tempos de congelamento na descrição! :) Espero que o vídeo seja útil! Abraço!
Vc tem dicas pra levar o feijão na marmita e ele não ficar tão seco? No meu caso, preciso fazer a marmita a noite, tiro da geladeira de manhã cedinho - 6h, e almoço 12h. Obrigada!
faço esse mesmo "trajeto" com a comida, quando há necessidade de levar feijão, já levo ele com um pouco de caldo e dou uma molhada com água filtrada na hora de esquentar, bem pouquinha msm só pra n ressecar
Que dicas maravilhosasss!! Olha, te desejo mto sucesso. Você parece fazer tudo com muito carinho e inspiração. Vai me ajudar muito a variar o cardápio das marmitas. Tks!!
Sempre quis comer bem, mais não sabia o que comer e como fazer. mais vendo seus vídeos amei, tudo que fais eu gosto muito, muito obrigada por vc fazer essas comidinhas gostosas e saudáveis
Marina, achei seu canal há pouco tempo e tenho maratonado seus vídeos... Adorei!! Neste, uma coisa me chamou a atenção... essa sua vagem eu não conheço, não é quiabo, não?
Olaa =) Estou a ver o canal aqui de Portugal =) Gosto muito =) Nao acho que os videos fiquem longos, acho curtos até. Seria boa ideia gravar a fazer as receitas e ir explicando à medida que faz =) quando o video é bom, mesmo que tenho 15mn nao aborrece :)
Faz um vídeo desse durante esse mês de março, de 2022 que tá tudo caro , eu fui pra feira tentar gastar só 50 reais pra comer durante q semana gastei foi 140
Eu uso muito chã pra fazer carne de panela na panela de pressão. Fica desfiando e quase não tem gordura (aqui em casa ninguém gosta de gordura na carne).
Olá Marina, tudo bem? eu gostaria de perguntar, você também fala sobre comida sem glúten?, lactose, trocas de farinhas nas receitas?, quais eu poderia usar, nesse caso vc fez um pãozinho, como eu poderia fazer um pãozinho macio só que sem glúten? Desde já eu agradeço. Beijos
Oi, Estela! As substituições do leite são mais fáceis, várias receitas que eu faço aqui podem ser feitas com leite vegetal sem problema (bolos, overnight oats, mingaus, pudim de chia). Agora, o glúten é um pouco mais complicado... Não dá pra pegar a receita e só trocar por farinha sem glúten, sabe? Tem uma ciência! haha! Anotei aqui o pedido por uma receita boa de pão sem glúten! Enquanto isso, lá vai uma playlist com receitas sem glúten e/ou sem leite: ru-vid.com/group/PLCf3XT5mEJ5HURRchfvn8ZlIgdKMoVGlk
Uhuul! Isso que é animação! Depois me conta o que achou... Se eu não tivesse o limite de dinheiro semanal nesse vídeo, teria colocado um queijinho ralado em cima da berinjela recheada e teria colocado pra gratinar! :) Abraço, Ju!
