MARMITAS CONGELADAS | CARDÁPIO ECONÔMICO E PREPARO RÁPIDO (FIZ TUDO EM 2H) 

Ontem fiz 15 para minha filha e meu genro para o almoço, mãe só tem uma , a meu filho se vc tivesse aqui a mãe também fazia pra vc perdi meu filho Euller com 21 anos a saudade dói muito

Vou fazer p minha filha , começou a faculdade , trabalha o dia todo , vou fazer p ajudar ela nessa correria que ela tá

Eu amo que seu vídeo não tem aquelas músicas chatas e altas enquanto vc tá preparando, só o som de vc cortando as coisas e explicando. Além de aprender é um ASMR maravilhosooo

Gratidão pelo vídeo. Uma sugestão: coloca na descrição o cardápio e a quantidade de alimentos que você comprou! Muito obrigada seu vídeo me ajudou muito. Deus te abençoe 🙏

Marmitas prontas é tudo de bom 👍 Uma sugestão é fazer a proteína com molho, como picadinho de frango ou carne, strogonoff, carne ou frango ensopado, frango com molho de tomate , etc assim fica mais gostoso e não fica seco , tempera toda a proteína por exemplo o frango só com o básico sal pimenta alho , refolga todo o frango pode ja separar em partes e adicionar os molhos da sua preferência ou já faço em maiores quantidades de um tipo só assim já deixo pra outras semana por exemplo faço 3 kg de sobrecoxa assada só com sal como se fosse fazer na churrasqueira deixo com pele e na hora de comer quem gosta come no meu caso eu tiro porém com a pele a carne fica bem mais macia, e Tb faço o teriyaki para 2 a 3 kg frango 1 xícara de shoyu, 1/2 xícara de sake Mirim ou vinho , 2 colheres de gengibre fresco ralado , 3 colheres de sopa de açúcar ou 2 adoçanteem pó, deixa marinando de um dia para o outro na geladeira pelo menos se deixar até 2 dias fica melhor ainda, coloco tudo num saco plástico e tiro todo o ar assim o frango fica bem mergulhado nos temperos, coloca no forno com a pele para cima não esqueça de colocar o molho junto e vai regando a cada 30 minutos deixo assar até a carne soltar do osso desmanchar (1:30 a 2 horas de forno 180 graus no meu forno, dica coloque na mesma temperatura que vc assa um bolo) importante a temperatura não muito alta para o frango ficar bem.macio, coloco no início de todas as preparações no forno pq assim começa, pois quando terminar de fazer as outras comidas já estará pronto 👍 caso queira mais dicas me segue @tikaikeda qualquer dúvida é só me mandar um direct e se fizer me marca e me fala se gostou ok? 👍😘

Tenho feito às marmitas e saladas de pote para vender.. . É sucesso por aqui. Facilita muito a vida Comecei a fazer pra mim as amigas foram querendo agora virou negócio.

Sugestões: carne moída com vagem e cenoura, caponata de berinjela, arroz com couve-flor e brócolis (passados no processador).

Ao assar legumes concentra o sabor também não perde vitamina, diferente quando cozido em água, vc cozinha muito Bem 👍 Parabéns

Não há nada melhor q almoçar assistindo a Paty 😍

Patyyy,como tu fica maravilhosa com cores claras,te dá um ar de leveza frescor,eu amooo

Simplesmente amo os vídeos da Pati

Amo ver vc cozinhando , Pati ! Mas , me dá água na boca sempre 🤤

Olá pati Moreira boa noite seus vídeo trás paz e muita alegria que Deus abençoe sempre você e sua familiar 🙏😍😍

Que bom ver você na cozinha! Parece tudo muito fácil! Obrigada por compartilhar.😘

Patiii , espero sempre acumular 2 videos seus pra assistir pra poder maratonar a patiflix 😍😆

Pati, esse vídeo caiu como uma luva, estava buscando um vídeo assim

Deus abençoe sua vida Seus videos e muito edificante pra minha vida e pro mwu dia dia vivendo leve e. Tal bonito Parabéns Te sigo ja tem uns meses. Parabens por nunca perder sua essência...

O capricho dessa mulher não ta escrito... Ameii pati

Pati,boa tarde,eu adorei, parabéns 👏 que Deus continue abençoando grandemente sua vida 😘

Parece estar delicioso! Faço marmitas tb, já eliminei 27kg 🙏

Gostei muito parabéns.. prática...simples como deve ser

Vc cozinha muito bem e ensina o passo-a-passo de forma muito simples. Adorei!!!👋👋👋👋

_humm,chega deu água na boca a comida que vc preparou! Comida caseira e fresquinha é tudo d bom!_

Muito obrigado pela sua dica Deus te abençoe você e toda família ❤❤❤

Amo vídeos assim,e dona Patrícia, saiba que aprendi por chimichurri,páprica defumada e coentro no feijão, com a senhora viu,e aqui em casa faz maior sucesso!! Muito obrigada lindona!! Amo seu canal,sua vibe e vc!!🙏🙏😍😍😊😊😘😘

Hoje eu tava pensando que eu precisava fazer marmitas e apareceu seu vídeo ❤️ Final de semana vou preparar. Faz videis assi sempre, Pati 😘

Perfeito. Amei ver vc cozinhar e que voz é sotaque mais lindo🥰🥰

ave, me deu água na boca!! estava pensando em voltar fazer as marmitinhas para a semana, é incrível como facilita! um beijo preciosa ❤️

Muito prático e simples. Muito obrigada por compartilhar ❤

Mais um vídeo incrível como sempre! Cheio de dicas! Tenho muita vontade de experimentar suas comidas, parecem uma delicia! 🤩🤩

Boa noite Paty melhor vídeo da vida ❤️😍 amoooooo Ver vc fazendo marmitas muito top muita inspiração pra fazer as minhas bjs 😘

Video maravilhoso ❤ Esse fds começo a preparar as minhas. Trabalho, casa, estudos ....não to dando conta de cozinhar todo dia. Partiu preparar marmitas 🤩🙌🏾

Amei as dicas. Mt prático e parece bem saboroso. Parabéns! 👏🏼👏🏼👏🏼

Amo esse tema de vídeo da Paty 😍😍😍👏🏻

Tudo uma delícia Pati. Obg pelas inspirações

Adorei seu vídeo querida. Parabéns!!! Simpática e profissional

Oi amiga adorei ver vc cozinhando tudo oque vc faz me dá água na boca amiga eu fico babando aqui. Já estou ansiosa pro próximo vídeo bjnhos pra vcs e ficam com Deus amooo muito muito vcs amiga do fundinho do meu coração 🥰❤️😘😋😋

Boa noite! Amei esse vídeo. Gratidão!

Oii gatona sua dedicação é demais deu até água na boca Deus te abençoe sempre beijocas

Olá minha querida muito obrigado mi ajudou muito. Você é muito eficiente .Explica tudo direitinho gratidão 🙏😘

Você ê organizada. Cozinha bem e sabe dar informação. Parabéns.

Gratidão,deu pra eu ter uma noção do que fazer .❤️❤️❤️

Vc falando " meu esposo " AMEI! ❤️❤️❤️❤️❤️

Amo esses videos, principalmente depois que comprei um curso sobre e agora ganho dinheiro fazendo marmitas e vendo, além de economizar e melhorar minha vida tbm.

Que delícia essas marmitas, Paty. Amei demais, super serviu de inspiração. Eu adoro deixar comidas pronta, adianta demais durante o dia a dia

💓💓💓Não perco por nada! Paty sua linda! Sou sua fã!😘

Mulher que fogão é esse ,da pra usar como espelho pra passar batom, de tão brilhoso que tá 😱😍

Tenho saudade dos seus vídeos de compras do mês. Era um dos que eu mais gostava

Tô comendo minha marmita e te assistindo é muito prático no dia a dia. Beijos Pati 😘❤️

Amei muito suas dicas Paty 🥰😘😘😘 amo acompanhar vc💕😘😘😘

Deu água na boca 😋, também gosto de fazer as marmitinhas pra semana, fica muito mais prático para o dia a dia tão corrido👏👏👏👏

Parabéns pelo vídeo Pati… muito capricho e organização. Acabei de casar e estava procurando algo a respeito, o seu video me inspirou ❤

Que vídeo maravilhoso... Uma inspiração 👏👏👏

Nossa que prático recomeço e. com custo barato que cabe em qualquer bolco vou fazer obrigada pela dicas❤❤❤❤❤❤

Adorei suas dicas e sua forma de fazer os pratos...parabéns!! Top...Faço pra semana também...

Pati obrigada por compartilhar conosco essas ideias de marmitinhas, tô em busca de começar a fazer para levar para o trabalho. Como a vida é bem corrida por conta de casa, filhos, trabalho, por vezes acabo que levo qualquer coisa para comer, e assim fica bem mais prático. Arrasou mulher. Ótima semana

Amo ❤😍😍que Deus abençoe vc e sua família 👏👏👐🤗😙

Adoro ver vc fazendo comida. Deu água na boca 😋😋

Muito bom Pati você é muito caprichosa!!!!!!

Oie....Como sempre essas comidinhas dão água na boca, é muito capricho😋😋😋

Quanto capricho, ameeei

Oi, Pati, Que comida mais linda! Vou me inspirar nelas, substituindo apenas as carnes de animais por opções vegetais, como o tofu. Grata pelo vídeo mto explicadinho e pela generosidade em compartilhar. 💚

De milhões de marmitas que já vi...rsrs ..as suas são as melhores...amei!

Comidinha caseira e saudável, ótimo para os dias corridos. Amei 😉 Eu tb lavo e coloco bastante vinagre no frango pra tirar o ranço 👍 Bjo Paty, ansiosa pra ver o próximo vídeo. 😘😍👌

Ameie!! Gostaria que postasse as quantidades com valores , para organizar as compras em 15 dias e saber o valor. O objetivo é repassar a sua experiencia para quem nao a tem. Compartilhei! Sua simplicidade, conteudo e prática é de grande ajuda, muito bom. É um estímulo a organização alimentar com baixo custo e com qualidade. Gosteeeiiii!

adorei suas marmitas! comcei a fazer tb e bom que as suas me deram ideias para variar no cardapio

Eu tbm gosto de fazer marmitas. Aqui eu gosto muito de fazer galinhada, carreteiro, feijão tropeiro. Essas comidinhas de uma panela só! Fica super prático tbm. Vou testar esses legumes assados q deu agua na boca!

Que comidinha maravilhosa Pati! Deus abençoe sempre sua mesa e sua família. Me casei a pouco e to aprendendo tudo vendo seus vídeos kkkkk por favor, faz um vídeo resenhando sobre sua lava louças pra gente? Se lava bem, o que vc acha. Quero comprar uma e tenho medo de não lavar dinheiro panelas engorduradas e bem sujas e me arrepender. Um cheiro aqui de Minas, amo seu canal!! 😘🥰 ❤

Adorei, fui viajar fiz para meu filho, kkkk agora quero fazer sempre. Vale muito a pena. Bjs

Bora assistir essa maravilhosa... Boa noite Pati 😍

Super prática... Simples... Assim agente faz 🥰🙏

Amei. Aula sensacional

Pati e minha melhor notificação❤❤❤

Adorei o vídeo e dica de não deixa a comida muito chegada, acho que isso que tava errando nas minhas marmitas

Gente como amei esse vídeo! ganhei minha noite. Qualidade e amor em tudo. A comida , música , cozinheira simpatica. Enfim tudo maravilhoso.❤

Pati, vc bem que podia falar sobre seus temperos. Adoro eles, mas fico com dúvida onde usá-los. Beijos 😘 🥰

Amei suas marmitas. Idéia boa com comida caseira e barata. Parabéns!!

Nossa q maravilha q ficou as marmitas.. eu uso aquelas descartável, as de vidro são ótimas mas ocupam espasso pra guardar.. mas gostei... assa os legumes na herfrai tb fica ótimo. Fiquem com Deus. Thauuuuuu 😘

Adorei suas marmitas, práticas e rápidas

Boa noite Pati muito prático essa dica de marmitas

Pati, eu também não consigo fazer frango sem lavá-lo. As marmitas ficaram lindas !

Adorei as marmitas e vc tbm, mt simpática, quero fazer tbm além da praticidade a gente economiza gás e tempo né não, 😘😘😘😍

Como não amar seus vídeos Pati bjos no casal q amoooo

Já estava com saudades Paty💖

Amei 🎉 eu já faço , e estou procurando cardápio e dicas e achei suas marmitas , eu já te sigo e vemos seus vídeos de rotina

Eu amei!!! Vou tentar reproduzir aqui na minha casa.

Que legal, achei que fosse só eu que chamasse o brócolis de arvorezinha 🤣🙄 adorei o vídeo.

Muito bom ajudou muito vc está de parabéns obrigada

Vou começar a fazer as minhas marmita também, obrigada pelas dicas 🥰

Boa noite lindona Comida Caseira é tudo de bom Pati❤️❤️🥰🥰

Perfeito ,muito bom parabens

Fucei, fucei, até encontrei seu vídeo, além de parecer muito gostoso, sei que não vai pesar no meu bolso. Obrogada, querida, por partilhar! ❤

Show de bola pati!

Amo praticidade ❤😍comida simples e gostosa .Bjss Pati💋💋

Primeiro vídeo e já amei! +1 inscrita! Parabéns!

Gente, amei esse vídeo, vou voltar quando for fazer minhas marmitas

Amei suas marmitas, simples, fáceis de fazer. Me inscrevi no seu canal

Eu voltei a fazer marmitas aqui em casa e adoro a praticidade disso! Fora que eu acabo me alimentando melhor, porque para fazer todo dia dá uma preguiça...

Maravilha. Ame oi as dicas.

Oi, Paty Gostei do video e tambem quero comecar a fazer assim minhas marmitas para poupar tempo, mas estava na duvida entre marmita de plastico ou de vidro e acabei por decidir usar de vidro e o legal e que seu video acabou me convencendo pela marmita de vidro mesmo. Gostei muito legal o seu video.