Bir ilişkinin içerisinde kendiniz gibi hissetmediğiniz oldu mu? Kendiniz gibi davranmaktan korktuğunuz... Kendiniz gibi davrandığınız her seferinde kıyasıya eleştirildiğiniz bir ilişki... O kişinin yanında nefes almaktan bile korktuğunuz, sürekli gerildiğiniz, espri yaparken dahi korkarak espri yaptığınız bir ilişki... Evet tahmin ettiğiniz üzere “Ben Nerden Bileyim” serisinin 5.bölümünde konu: Toksik İlişkiler.
Toksik bir ilişkiyi bitirmek, kendinize ve ilişkilerinize olan inancınızı yeniden kazanmak, sosyal ilişkilerinizi güçlendirmek ve sağlıklı ilişkilerin nasıl olması gerektiğini keşfetmek isterseniz Relate uygulamasındaki "Toksik İlişkinin Ardından İyileşme" yolculuğuna bir göz atabilirsiniz. Hadi hemen uygulamayı indirin: yakiniliskiler.com/redirect_r...
(00:00) Jenerik
(01:31) Bölümde sizi neler bekliyor
(02:24) Toksik ilişki nedir?
(02:50) Kişilik Katli
(04:03) Gaslighting
(05:37) Karşımdaki kişi yeni kararlrada beni desteklemiyor
(06:13) İlişkideki iletişim tarzları
(07:14) Değerlere saygı gösterme kayboluyor
(08:50) Partnerlerden birisinin ihtiyacının geride kalması
(09:55) Bir sıcak bir soğuk davranış
(10:50) Yalan söyleme
(11:19) Gergin hissetmek
(12:02) Kişinin kendisini değersiz görmeye başlaması
(14:57) Bir ilişkiye dışarıdan bakabilenler
(15:49) Toksik ilişkiden nasıl çıkabiliriz?
(17:00) Bir ilişkide şiddet varsa aşk yoktur, sevgi yoktu.
(18:15) Sosyal destek
(20:24) Toksik ilişkiyi düzeltmek için ne yapmak lazım?
Bölümün Spotify Linki: open.spotify.com/episode/4qQv...
Bölümün Apple Podcasts Linki: podcasts.apple.com/tr/podcast...
Sesi düzenleyen: Çağrı Küpeli
Kapak Tasarım: Beyza Nur Karlı
Website: www.yakiniliskiler.com
Instagram: / yakiniliskiler
Facebook: / yakiniliskiler
Twitter: / yakin_iliskiler
Linkedin: / yakiniliskiler
Görsel: Venus and Adonis - Francisco de Goya
4 авг 2024
