Yes na yes Doc❣️👏🏻👏🏻👏🏻. Drinking water ,quality sleep , fruits , veggies, sunscreen etc. for all to have a fresh looking skin …. Thanks so much Doc❤ I’m always watching your videos 4-13-2023. God bless🙏
Agree ako doc sa always choose water! 😅 Halos 2 months na ako total banned ang intake sugar ko miski white rice, waley na. Kuminis balat ko at umaliwalas ung face ko na maraming peklat ng pimples.
Lots of water, aloe vera and not washing my face often works well for me. Kulang lang ako sa maayos na tulog pero wala pa din ako wrinkles/crows feet. May dry patches lang sa skin. Will work on better sleeping habits, kulang lagi tulog eh lol
Hi po Doc ask kolang po kung okay gamitin yung nivea men bright acne and oil clear facewash at lux organix aloe vera and snail soothing gel para sa acne prone and oily skin at para sa mga dark spots Salamat po.
Dito nga sa mcdo sa caloocan di nagbibigay ng tubig. Last na kinainan ko bago magkaUTI. Sobrang dehydrated kasi puro softdrinks. Bawal daw humingi. Sa gripo lang ddin naman kinukuha tubig nagdadamot pa
Di ko alam eh, ang sunscreen ba na yan parang yung lotion ang pag-a-apply, às in whole body? Kasi nanay ko meron pero pangmukha nya lang yun ginagamit eh. Nasusunod ko lahat ito ngayon. Kaya happy akong yung konting pitted scars nalang sa mukha ko yung problema ko, kesa dati na nagmumura lahat ng tigyawat ko(as in whole face), ngayon wala na sya! 🙂
Yung ate ko todo skin care andameng nilalagay sa muka pero di naman ganon ka smooth may batik batik paden samantalang ako safeguard lang, kung ano pinang sasabon ko sa pwet ko yun sin sa muka 😂 smooth naman parang baby.
Doc paano po Kung halimbawa 10pm ka natulog ngayong Gabi tapos 9pm pagkatapos kinabukasan 8pm tapos sa susunod na kinabukasan 10pm ulit? Healthy po ba Yun?
Thanks.. sa video doc .. helpful Naman po xia... As ko lang. In my case I have a oily and sensitive skin, ano po ang appropriate na exfoliating gel na pwede sa akin...? Thank po.
Sa tuLog pa nga Lang hindi na kekerihin ee LaLo sa mga night shifts or paiba iba ng shifts. Kaya cguro mas ok na din mag take din ng coLLagen tabLet...
