TOP 5 Yoga for Increase Brain power 🧠 | மூளையின் சக்தியை அதிகரிக்க 5 யோகாசனங்கள்  

எங்களுக்கு தேவையான பயனுள்ள குறிப்புகளை கொடுக்கும் திரு ஜே ஆர் அவர்களுக்கு மனமார்ந்த நன்றி, நன்றி, நன்றி❤❤❤

1.சர்வங்காசனம் 2.சிரசாசனம் 3.விருட்சாசனம் 4.சூரிய நமஸ்காரம் 5.நாடிசுத்தி பிரணாயமம் 6.தோப்புக்கரணம்.

நனறி சார் உங்கள் ஒவ்வொரு பதிவுகளும் மிக அருமை நாங்கள் பின்பற்றும் வகையில் எளிமையாக கூறுகிறீர்கள் தொடரட்டும் உங்கள் பணி

அருமையான பதிவு ,ஆயிரம் நன்றிகள் உங்களுக்கு🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍

மிக்க நன்றி நண்பரே ❤ உங்களுடைய அருமையான பதிவிற்கு

அய்யா இதுபோன்ற இன்னும்பல போடுங்கள் வீடியோக்கள்.நீரூடி வாழ்க ❤❤❤❤❤❤❤

2:31 (சர்வங்காசனம்),2:40 (சிரசாசனம்),4:07 (Tree pose விருட்ஷாசனம்),4:49 (தோப்புக்கரணம்) ,6:09 (மூச்சுப் பயிற்சி),9:22 (சூரிய நமஸ்காரம்).

நல்ல தகவலுக்கு நன்றி வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வாழ்க வாழ்க

❤❤🎈🎈🤩🤩🥰என் நாளின் துவக்கமும்.முடிவும் உங்கள் காணொளியோடு❤❤

மிக்க நன்றி சகோதரா!!!!¡!

Thankyou bro thankyou universe ❤❤❤

நன்றி

நான் மனம் என்னும் மாய தேவதை பிரபு அவர்களின் ரசிகை

மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள்

Na yeppom mobile eduthalum first ungaloda video apload ayirukanu papen 😊 tq tqqqqqqq 🎉😮😮

Thanks you❤

அருமை அருமை ❤❤❤❤

நன்றி நன்றி நன்றி சார் ❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Super experience of thanks ❤️💞💖💟☝️👌👍🙏🙏🙏🙏🙏

மிக சிறந்த பயனுள்ள தகவல். நன்றி! வாழ்த்துக்கள்

I have been doing Assanas since 1980 , incessant practice.. No intermittant practice my age is 69... My friend says age 50.. At present Fit as fiddle man... Good & Robust Health.. No sugar, No Bp, No cholestral, No Ldl cholestral.. Good & energetic gentleman.. Please do yoga, Breathing, Griya & Meditation.. No Tension, No depression. No Excess Desire, No mental agony.. Yoga is panacea!

Hi bro Today 08/05/2024 Wednesday I will start to follow these yoga practices every day and I will share my experience after 30 days 💪Tomorrow Day 1: 09/05/2024 Thursday

நன்றி நன்றி நன்றி

Hi Anna I am Deshkaran from Sri Lanka I am a student ungka video rompa piriyosanamaay urukku melum ungka payanam thodaravendum oru Hi sollungka thank you.😊😊😊❤❤❤

மிக மிக நன்று...

Wow super bro

மிக்க நன்றி.

Thank you sir 🎉

நல்ல தகவல் சொன்னதுக்கு நன்றி ❤

Vazgha valamudan tqq

Super sir please do the video for height growth age limits and yogas for increasing height

nandri anna🎉

Wonderful messages thank you sir

Nandri🎉

Thanks J R 🙏🙏🙏🙏👌👍

Thank you JR ❤

Thank ❤ you

Anna Larry elison pathi oru video podunga motivationa irukum please ❤❤❤

Nandri sir Vazhga valamudan Thanks universe

Thanks

மனதிற்கும் உடலுக்கும் ஏற்ற பதிவு

❤❤❤❤❤❤❤❤Mr.JR sir Thank you bro super excited about this one of golden performance 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐🤩💞💖💕💝🌎🙏🙏🙏🙏🙏

Thanks bro

Thank you so much sir

Tq super video 💯🕊️

Very nice

Let me try to do atleast one exercise a day. Thank you🙏🙏

Thank u brother

You give a next level of videos day by day on youtube. Your work will be great. You give good vibes for many peoples. I wish your channel young into high. Thank you for all good vibes

Thank you

❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉💞💖💕💟🤩🤩🤩🌄🌈💥🌹🌷💝💝💝💝💝💝💝💝💝💮💮💮🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️💋💋💋💋💋💋💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯👃👌👍 Excellent work sir 🤩🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Valkka valamudden Valkka Vaiyagam 💐💐💐💐💐☔☔☔☔☔☔💞💖💞💖💞💖💞💖💕💕💕💕💕🙌💝💝💝

Study how to create story video pls 🎉

Super sir thank you

I did all good result for me

எங்களைக்கு தேவனைனா வீடியோ போடறீங்க நன்றி நன்றி

வாழ்க வளமுடன். JR

Tq bro...

Thankyou Anna.

Super

Sir, brain stroke irutha sarvangsan seiyalama sollunga

Perfect men , very good info for wholesome life 👍

Very useful information... thanks

Thank you JanakiRaman Bro😊

Payanulla pathivu

Thank you sonna mattum pothathu athoda atha follow panni work aaguthunum sollunga appathan eni parrkum nabargalaum nambikaieuodu follow pannuvanga timmum waste agathu please nanum try panni solluren😊

அருமை

Thank you for this video bro🎉

God bless you

നന്ദി

Om Sai ram thanks again

Sir.en kudumpam thirumpa thirumpa saththuruvai nampukiraarkal avarkali nalvaliyil nadaththa aalosai sollunga. Naan sonna kekka maatanga evaikalai eppadi masttalaam?

Excellent video

Thank you Anna

Super ❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Excellent Tips Aaiya 💞💖💟💕💕🙌💕💕🙌💕🙌💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐☔☔☔☔🌺🌺🌺Nantri sir

Super❤

Thank you bro❤

Exam motivation video poduga anna please

🙏

Unga voice super anna

இந்த பயிற்சி மதிய வேலை செய்தால் பலன்தருமா ஐயா தயவுசெய்து பதில் கூறவும்

❤❤

Nice

❤❤❤❤❤❤

❤

Ithellam parawanugada udambu perfect ah irukanumeda mandaya

👌👌👌👍👍👍

👏🏼👏🏼👌🏾👌🏾👍🏽👍🏽🙏🏻🙏🏻

1000👍

Ithellathaium 15 minutes laya....😮

அனைத்து ஆசனங்களுக்கும் மூச்சு எப்படி வைத்திருக்க வேண்டும் என்று சொல்லவில்லையே

😂😂Nandri solravangaluku :- nandri solradhunala oru use- um illa. Oru guru va thedi pudinga. Yoga daily 1 hour practice panunga. Weekly 5 days enough. Promise all. 6 month la unga pechu , behaviour yelam smooth aga arambichirum. Kova vanthalum handle pana arambichiruvinga.dont say nandri for all.

Unga face kattunga jr

😂

𝓥𝓮𝓻𝔂 𝓰𝓸𝓸𝓭 🎉

Thank you

Thanks bro