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Para los que no comen huevo y desean reemplazar, háganlo con la Chia.... En un vaso unas 3 o 5 cucharas de chía + agua (la mitad ) posteriormente esperar que la chia absorba el agua,....y quedará como un líquido espeso y pegajoso muy parecido al huevo....y eso lo usan como reemplazo del huevo.. yo uso tanto el líquido espeso con la chia osea lo hecho todo al bold .. también pueden hacer lo mismo con la semilla de linaza👌 🔸Y para que sea más saludable le pueden agregar una cucharada de cúrcuma
En Mi País Conseguimos Quinua En Hojuelas, Precocida y Es Perfecta Para Preparar Panes, Tortas, Incluso La Agregamos A Las Frutas Al Desayuno, Es Práctica, Nutritiva y Muy Deliciosa 😋
Ayer las hice. Salieron buenísimas. A veces ya no sabés que cocinar, cuando cómo yo, eres deportista y no te sirve comer cualquier cosa y estás harto de repetir siempre lo mismo. Sin duda un plato que he incluido en mi dieta semanal por mucho tiempo. Enhorabuena por tu canal. Quedo en espera de más de tus excelentes recetas. Saludos
Orgullosamente peruano, y gustoso de degustar siempre la Quinua en distintas maneras. Hoy toca en forma de rica tortilla luego de un duro entrenamiento!!! Vibras compañeros terricolas!
Gracias mi Amada desde BsAs Argentina 🌼 yo reemplazo el huevo por semilla Chia remojada. Rehogo cebolla con ajo, hecho la quinua (lavada 7 veces y remojada de 24 a 48 hs, para liberarla de los antinutrientes) revuelvo un poco para que impregne del sofrito y le hecho el Agua, Zanahoria y Especies. La dejo enfriar, reposar en heladera 1 hora y luego formó las hamburguesas, las guardo con separadores en el frezzer y las cocino cuando voy a comerlas...Que El Eterno siga Bendiciendote en el Nombre sobre todo Nombre Yehoshua Ha Masjiaj ❤
Que delicia de receta con Quinoa y que delicia de canal❣ Muchísimas gracias Sra. Hermosa y a todo el equipo de recetas de la casa LM, saludos y bendiciones 🙏❤🙋♀️💕
Hola, siempre veo tus recetas y me encantas. Esta vez veo necesario recomendarte que le adviertas a la gente que la quinoa viene con una toxina y por eso hay que lavarla al menos 3 o 4 veces, no alcanza con una remojada en un recipiente y colgarlo...
Solo agreguen carbonato y dejen de preocuparse , además es mínimo en esa cantidad !! Cómo lo sé?? Ingeniera en alimentos y los envasamos listos para comer. A la Quinoa se le administra en el último enjuague ,ya sea uno ,dos o tres enjuagues, si así lo desean, y por cada taza de agua ,es una pizca de carbonato, le hervimos junto con la Quinoa y listo!! Y a disfrutar!! Gracias por leer!!
Muchas gracias a ti cariño por tu comentario porque no sabes lo que me alegra el leer y ver que te han gustado las receta te la recomiendo y te animo a que la prepares porque te va ha encantar . Maria te mando un beso muy grande 😘😘😘😘
Q ricooooooo!!!! La quinua se vende ya lavada en la marca INCASUR... Bueno, la Quinua se lava frotando la quinua entre tus manos, hasta Q deje de salir espuma y de color amarillo cambiando el. Agua constantemente, El agua donde hirvio la quinua se puede usar con jugo de naranja como refresco, es muy bueno y nutritivo.
Muchas gracias a ti cariño por tu comentario porque no sabes lo que me alegra el leer que te ha gustado la receta y te has animado a prepararla y tu truco me parece genial . Maria te mando un beso muy grande 😘😘😘😘
Gracias por esta super receta, la probaré definitivamente (La Real Academia de la Lengua Española solo contempla como válidas "Quinua" o "Kinua" (con acento en la vocal i), pues vienen del quichua, los vocablos "quinoa" o "kinoa" no pertenecen al idioma Español y se usan en Francés, Alemán, Inglés entre otros. Saludos)
Estoy tratando, compre quinoa organics, ya lavada. La puse en arrocera y no me gusto, no crecio, estaba como crude, sentences vi tu receta y la estoy haciendo ahora mismo , wore con harina de coco y un huevo, ajo, sal cebolla y peregil, las nice con la mano, a cer q saben😁😘
Muchas gracias a ti cariño por tu comentario me alegra mucho ver y leer que te ha gustado la receta te animo a que la prepares te va ha encantar ya me contaras . Elba te mando un beso muy grande 😘😘😘😘
Se ven hermosas las tortitas...será que en sarten tambien se puede?...soy experto con el fuego bajo y cocciones lentas por supuesto...me gustan tus recetas...practicas sencillas. Ahhh hice la fila para la reparticion de 💋 😊😊😊...gracias
Si las puedes hacer en sartén a la plancha, te van ha quedar de 10 ya me contarás. Muchas gracias cariño por tu comentario te mando un beso muy grande 😘😘😘
Muchas GRACIAS se ven súper ricas. No he provado la quinoa pero con estas recetas me ha inspirado a consumirla. Me inscribí. Que linda, muy bonita receta y presentación. 🙏😘💓
Que receta más interesante 👏👏 Voy hacerla a ver cómo me salen ,las primeras las haré tal como las explicas y ya iré innovando 🤔,con brécol un pelín de cilantro .......ya veré Gracias 💞 💞💞😘
Te las recomiendo te van ha encantar ya me contarás cuándo te animes a preparar la . Muchas gracias María por tu comentario te mandó un beso muy grande 😘😘😘
